В колонках играет - Игра Слов – Алина Кабаева
Настроение сейчас - отличное)

А что собственно такого в том, что огонь зажжет звезда, олимпийская чемпионка и всем известная Алина Кабаева?
Для многих именно она - олицетворение красоты, грации, спортивных достижений.
Ну а ваши предложения? Аршавин -Арсенал или Овечкин - Американский?
Зависть и негодование девушек! "Для нее сделали... А что сделали для вас..." А кто вы простите? Как ваша фамилия и чем вы занимаетесь? Не имея в жизни ничего кроме яркой жизни в инстаграмме и цветов от мальчиков - зайчиков вы даже этих самых срезанных цветов маловероятно достойны!
Жги Алина, я с тобой!

В колонках играет - Тимати - Полночь
Настроение сейчас - Сегодня я окончательно разочарована в современных нравах, женщинах.

Я испытываю сильное чувство к обманутым женщинам, которые делают вид, что все хорошо. Чувство ненависти и любви. Я безмерно люблю то, что они абсолютно точно проживают свою жизнь(возможно единственную) в любви к возможно будущему бомжу, возможно к президенту. Но в любом случае к тому, кто ее не любит... Это подвиг! Он не поцелует утром, не будет восхищенно смотреть, не прокрутит мысленно вашу последнюю ночь. Кстати, а когда она была? Ненависть. Ненавижу тех, кто не любит себя. А почему я должна вас любить, когда вы сами себя не любите? И он, поверьте, не станет. Любовь к себе - это безоглядное и беспричинное восхищение своим бытием. Подкрепленное навыками, планами, уважением к себе. Не нарциссизм. Не путайте... Именно любовь... Дурацкое и непонятное слово моим читателям... Но я понимаю под любовью к себе глубокое понимание. Себя. Своих желаний. Своих мечт. Вы действительно хотите жить с тем, кто вытирает об вас ноги? Сейчас в вашей голове начнется: " Ну а где найти лучше?" ;" Он красив". "Он богат". "Я никто без него". А вот это проблема. А кто вы? Что вы отдаете вселенной, чтобы получить что - то взамен. Давайте начнем по порядку. С детства. Запишите все, что вы считаете достижением. Роль Кикиморы в школьной постановке и кофточка/книга для интерната, подаренная вами в 13 лет, считается! Если таковые аспекты имеются, скорее всего, происходящего вы не достойны. Незаслуженно обижать женщину может никто. И если вы думаете, что дальше последует совет, вы ошибаетесь. Наставление? Увы, нет. Пожелание ощущения реальности. Ощущения того, что вы живы. Что вы достойны поступков, а не слов.



P.S. Спасибо тем, кто навеял на написанное.

Когда мне говорили, что после родов будет сложнее, чем в беременность, я защищалась всеми способами! Что может быть хуже токсикоза, опухших ног, чешущегося живота и болящей поясницы? Оказалось, что ЭТО еще хуже, чем все сессии вместе взятые, работа 24 часа в сутки, все кастинги в моей жизни(кастинг к своему собственному ребенку проходит в десятки этапов и после каждого ты понимаешь, что есть недочеты) , знакомство с родителями парня…Это то, что для меня казалось нелегко.
А теперь я понимаю, что я просто была на отдыхе где –то между Мальдивскими островами.
«Что происходит? Это сон?» – примерно такие мысли посещают большинство девушек, которые мало что понимают в материнстве.
Нет, серьезно, это не описать дурацким постом в интернете или умной диссертацией на тему воспитательного процесса милых малышей! В шестой раз просыпаясь ночью покормить человека(он реально столько ест или прикалывается?) ты понимаешь что он может и милый, но как –то фотографии в интернете обещали, что мы будем делать красивые фотосессии в парке и радоваться бытию. Ага, ну да.
Чтобы помочь таким же девчонкам как я не сойти с ума, я может быть немного помогу вам разобрать все по полкам. Итак!


1!Когда у вас родился ребенок, не нужно бояться его отдать. На руки маме, потом на выходные маме. Это нормально для тех кто хочет спать, покрасить корни волос, провести время с мужем(надеюсь вы не забыли о его существовании?) Няня – тоже дело нужное! Это как мама, только по расписанию. Если вам повезет больше, она еще сможет приготовить супчик и убраться в квартире.
2!Мужчина. Все – таки он есть. И есть он тоже хочет. Не забывайте, что мужчинам требуется уход всегда и везде. И вы должны быть в состоянии приготовить ему завтрак! Нет сил?
Смотрите пункт 1!

3!Если вы уникум, то после родов у вас нет растяжек и дряблых частей тела. Если есть – занимайтесь собой! Не ноем насчет «денег нет идти в салон». Покупаем в аптеке крема(если лишняя масса тела -жиросжигающие, если подтяжка кожи – с лифтингом) и мажемся, скрабим кофейными скрабами попы и ждем чуда. Волосы могут полезть через три месяца после родов. Тут важно успеть опередить этот процесс! В помощь витамины, шампуни и сыворотки от выпадения локонов. Посоветую Керастас(дороговат), бюджетный, ничем не хуже вариант – репейные коллекции в местных супермаркетах. Главное не ленитесь делать все регулярно.
Воды пить можно наконец достаточно(в беременность у меня возникали отеки и была диета - мало воды и даже яблоки иногда запрещались), поэтому держите при себе достаточное ее количество!

4!Спорт. Для тех, кто родил сам. Конечно повезло – вы можете в этот же день начать качать пресс! А вот для тех, у кого было кесарево:
0-1 (месяц)после операции: хотьба
1-3 пилатес, йога
3-6 танцы, облегченное внедрение упражнений на руки и спину, на ноги без веса, если вы чувствуете боль – ничего страшного! Это нормально. Заживает шов.
6 - й после операции: Поздравляю! Можно почти все! Даже понемногу качать пресс!

На данный момент я занимаюсь в тренажерном зале, танцую, хожу на йогу.

5! Диета! Самое главное не забывать, что беременность прошла и пирожные тоже прошли и оставили о себе прекрасные воспоминания. После родов лично я с четвертого дня не ела мучное, сладкое, жирное. После четвертого, потому что после операции нельзя ничего есть – только пить много воды и бульон без всего на второй день вечером. Так что мне было проще потихоньку начинать ограничивать рацион. Так если вы хотите быстро прийти в форму, диета – основное правило ближайших нескольких месяцев, а лучше лет!

6! Культурная программа. Не нужно сидеть дома. Хотя бы очень редко, но иногда выбирайтесь. Надевайте красивое платье, красьте ресницы и чувствуйте свою значимость в обществе. Как не крути вы –мать. И сходив на новую постановку Гамлета, вам будет о чем рассказать своему чаду в будущем!

7!Работайте, если хотите. Опять же это закрепит в вас статус НУЖНОЙ женщины не только ребенку и мужу, но и окружающим, профессиональным людям. Приятно осознавать, что тебя ждут и тебе нет замены. Скорее всего именно это и называется успехом.


Некоторые аспекты я осветила. Думайте сами и за себя. Это ваша жизнь и ваш любимый ребенок, будущий или настоящий. Я рассказала лишь личные переживания и наблюдения! До следующей заметки! Если вам интересна конкретная тема – как всегда пишите в лс!


Обнимаю, дорогие читатели!

В колонках играет - И если любишь, гори

Настроение сейчас - прекрасно!

Вчера который раз рассказывала подружке Маринке про беременность и все что около.
Очень много работы, спорта и сына. А времени... Как всегда мало...

В этот воскресный денек я за овсянкой решила рассказать немного про то, что со мной приключилось. Хотелось бы развеять мифы, ответить на вопросы и показать своим примером что роды - это ПОЧТИ не смертельно.

1
Все началось с токсикоза. С нервов. Снова токсикоз, фуууу! Это ужасная штука сопровождала меня все 9 месяцев!!!!!! Отпускала изредка, именно эти дни были самыми счастливыми... Кушать я могла мало что.
А эти капельницы, как же много этих капельниц.....
2
Я рабочая лошадка, но беременность меня сломила. Да - да, просто повалила и еще прижала ногой, чтоб я точно никуда не рыпалась. Соответственно я не работала и вообще аккуратно старалась все делать. Угроза выкидыша стояла всегда. Кстати совет беременным и тем кто ойкакхочет: Не принимайте все близко к сердцу. Врачи страхуются и переживают за вас и вашу кроху!
3
Растяжки! Никуда от них не деться, единицы их не имеют. Я обливалась кремами и маслами.. И у меня получился сглаженный вариант. Да, мне было неприятно видеть на своей коже фиолетовые штрихи... Но в конце концов Джоли отрезали грудь! ОТРЕЗАЛИ! Я не имею права просто даже показывать переживания. Поэтому все это бредятина. Кстати растяжки удаляют. Проверим)
4
Любовь. Она важнее всего на протяжении всей беременности и после и сейчас и завтра. ОН у меня молодец. Никогда не забуду утро, когда я проснулась и как всегда хотела есть(+ сын в животе тоже бил тревогу), на кухонном столе лежали любимые блинчики из Шоколадницы и записка" Моим любимым Лямочке и малышу". Скорее всего именно после этого я поняла, что нас теперь трое и все мы любим друг друга так сильно, что представить сложно. Это даже не Титаник, ни Ромео и Джульетта. Это наверное Шрек. Лучшая подборка моментов)

5
Летала я однажды. Кажется на 5 - м месяце... И мне было сложновато... Тогда происходит как раз странная вещь - ты начинаешь спать везде и всюду. Подолгу... И я конечно натерпелась с этими пересадками - переездами. Мы побывали в 3 странах и 4 городах!!!
Но это было волшебно... Я стала невестой в самом романтическом городе мира! Самый счастливый день в моей жизни... И кольцо тоже самое - самое

6
Покупать все стала заранее и правильно сделала. Ребенка я не пеленала, а сразу одевала. Он упорно не хотел быть гусеницей и вытаскивал ручки из пеленки... колыбелька тоже была куплена. С учетом того, что я лежала в больнице больше недели, кто бы занялся покупкой?

7
На данном этапе я могу сказать, что кесарево для меня наверняка было оптимальным вариантом! Я просто не могу терпеть боль... Не знаю как объяснить... У каждого в чем -то открывается второе дыхание. Оно может у меня открыться на 16 - м часе работы или во время занятий спортом. Но например на эпиляции оно упорно не хочет открывать двери и вешает табличку"close"...
Итак, у меня была операция, которую я тоже знаете ли еле вылежала. Все было в сознании. Ох уж этот новомодный способ обезболивать путем вставления катетера в спину...
Лежишь и смотришь
Зато ты видишь кроху сразу... Вот он уже рядышком... И тут я конечно... Нет, не расплакалась и не буду я писать тут нюниусипуси... Я просто офигела(другое слово не могу употребить, так как выяснилось, что иногда меня читают дети)...
Так вот. Это был просто шок. Страх... Это конечно круто... Но... Я вот даже сейчас не могу описать что это...

8
Даже не думайте сразу понимать, на кого похож ваш карапуз. Сначала сын родился черненьким, вылитой мамой... Но сейчас все окружающие именуют его"Маленьким Димкой"... Кхееееем... Вот вам и носи 9 месяцев, мучайся - рожай, ан нет он видите ли маленький Димка


9
На тему няни я думала - не думала - снова думала.
А вообще кто такая мать? Какой мы хотим видеть ее, отношения ее и папы...
Лично я считаю, что мама должна быть счастливой и любимой...
Я вышла на работу редактора и телеведущего, когда Олегу исполнилось 2 месяца. Спортом не прекращала заниматься почти! Уже успела слетать отдохнуть...
И все те дни, ночи, когда мы вместе я люблю своего малыша. Я пою ему песенки и играю с ним.. Я рассказываю все -все что у меня на душе. Мы дружим. И я хочу, чтобы сын видел не замученную, ничего не хотящую мать. Я хочу чтобы он наблюдал за успешной, любимой и уважаемой женщиной, красивой, умной... Ну в общем вы поняли... Конечно становление характера должно проходить под четким руководством матери, но до этого так далеко...)





___________________Для меня самое сложное в жизни было по физическому состоянию - это беременность.
Но я счастлива, что теперь меня назовут мамой_______________________________________

В колонках играет - Шум моря

Настроение сейчас - Отличное!!!

Как же я давно ничего не писала) Но у меня есть оочень уважительная причина!
Я думаю, вы догадываетесь - какая)))
Итак, я беременна и я очень хочу рассказать поэтапно, что это такое!
Лично я уверена, что многие как и я наивно полагают, что это всего лишь какие -то 9 месяцев, в которые ты носишь корону и все тебя обожают... Ну еще тошнит в розовый унитаз бабочками и ты вся пархающая и довольная становишься доброй феей!)

НЕТ! Это далеко не так)) А как - я расскажу вам совсем скоро, сразу после того, как смогу до конца дойти свой сложнейший путь произведения человека на свет! Я поделюсь всем, что знаю и буду давать советы тем, кто хочет стать мамой, кто ожидает чудо и кому просто интересно;) Совсем скоро читайте следующую заметку! Обнимаю вас, мои хорошие! С возвращением меня)

В колонках играет - За тобой смотрит Бог
Настроение сейчас - подавленное

Возможно я кого - го злю или просто вам кажется, что я плохой человек...
Наверняка есть те, кто желает мне всего самого наихудшего. Точно - точно...



Знаете, наверняка каждый из нас кого -то ненавидит и каждый раз при упоминании имени ненавистного человека, вас бросает в дрожь.
Все мы ходим под небом и нет среди всего человечества безгрешной души.
Но....
Делая ошибку, не стоит думать, что ее нельзя исправить. Стоит попытаться избавить свое сердце от грехов.
Плохо, знаете ли не только анорексичкам. Наши души тоже голодают.
И это гораздо серьезнее.
Прощайте, отпускайте, любите, уважайте, не требуйте, несите в мир добро, цените каждый миг...
Не убивайте себя изнутри!


Я перед многими не могу извиниться, потому что попросту не смогла бы наверное найти способ... Но я бы очень хотела это сделать. Я не хочу быть причиной плохого настроения любого живого существа... И если даже кому -то из читающих сейчас я причинила боль, простите. И нет оправдания никому из нас. Всегда надо уметь признавать свои ошибки и конечно же уметь прощать...

В колонках играет - Децл - Сука
Настроение сейчас - отлично все)

Я не люблю тупых баб...Аллергия на них.
Считаю, что есть два типа современных подруг достойных мужиков. Первый - молчаливая псина, которой подкидывают туфли и она готова молча продолжать делать свое дело по ночам... По большому счету, кроме качественного секса такие мами ничего больше дать не могут!..Но есть и другие...
Второй, мною уважаемый тип, шлет на* все правила и имеет свое мнение. Такие женщины,как правило, либо сами из богатой, интеллигентной семьи, либо они сделали в этой жизни себя сами(без помощи спонсора). Спонсорские дворняжки относятся к первому типу и как правило всю жизнь не могут понять, что в них не так, ведь задница подкачена и талия ровно 60! А муж гуляет, окружающие называют ее тупой курицей и говорят "Ой, да чтобы она без него делала"...
Так вот) Телочки, моя талия тоже 60 и попу я качаю регулярно, НО при этом я успеваю делать не только упражнения в спортзале, я забочусь о своем мужчине, учусь всему новому, стараюсь принимать участие во всех(даже мужских) дебатах.
Сравните любую фуфырку и, скажем, Дашу Жукову или Мирославу Думу... Они тоже носят лабутены, но при этом они отлично воспитывают детей, на светских мероприятиях обсуждение марки новой помады на этом не заканчивается! Они смело могут прокомментировать то или иное произведение искусства, обсудить последний фильм - победитель Каннского кинофестиваля или поспорить о той или иной книге...
Разве нельзя просто прекратить зацикливаться на собственной внешности? Да, спортзал и правильное питание - это круто... Но не круто наблюдать барышень с отсутствующем мозгом, моралью и принципами. Всегда будьте кем -то сами по себе. Даша Жукова и без Абрамовича ДАША ЖУКОВА. А кто ты? Подумайте леди...

В колонках играет - Evanescence - My Immortal (Rock Version)
Настроение сейчас - гуд

Как мало вы знаете, как много вы судите...
Я к этому привыкла и не придаю особого внимания, но мне есть что сказать каждому из вас!
Закончился проект. Длинной, кажется, в жизнь..
Та самая работа, о которой я так мечтала вымотала меня и выжала все соки. И внешне и внутренне...Сейчас я отдыхаю и привожу себя в порядок. Волосы стали гуще и здоровее. После двух смывок я еле их спасла( Лицо без острой надобности я прекратила красить... Стараюсь, чтобы оно немного отошло от минимум трех вариантов макияжа в день.
Лечу желудок... Во время проекта и фотосессий я практически никогда не успевала поесть именно то, что нужно и в то время,когда надо...
Стала заниматься спортом в основном только с тренером, который приводит меня в тонус по чуть - чуть...
Хроническую усталость можно вылечить только здоровым сном и витаминами...
Это что касается вашего интереса по поводу окончания проекта. Да. Первый сезон окончен. Занавес. Я сделала это.

ПЕРЕЕЗД.
Вы даже не представляете, как я счастлива, будучи в родном городе. Без шумихи, без метро, без измученных жизнью девок в барах и их олигархов, в которых не осталось никаких чувств к прекрасному...Москва - красивый и один из любимых мною городов. Он многому меня научил, дал шанс и я не сломалась. Но это город, в котором люди будто бы разучились "любить ближнего своего"...

Я рада просыпаться с любимым человеком и нашим завтраком, я рада знать, что он где -то рядом и всегда сможет помочь мне. В любую секунду... И для этого не надо ехать в аэропорт и лететь в другой город.

БУДУЩЕЕ.
Вы можете сказать, что все напрасно и вы будете не правы. Я смогла достичь того чего я хотела в профессиональном уровне и очень рада, что это произошло уже в 20 лет. Хотя как правило ведущие попадают на центральное телевидение никак не раньше 25...Обычно позже...
Я сама у себя вызываю чувство гордости и выполненного долга. Я смогла и каждая сможет... Когда я была маленькой девочкой, я мечтала "быть в телевизионной коробочке и раздавать советы людям, быть примером для девочек"...Сейчас очень много девчонок и даже взрослых женщин спрашивают у меня совета, равняются в каких -то вопросах и просто ставят меня в один ряд с людьми, с которыми я даже и познакомиться не мечтала...Вывод: "Мечты имеют тенденцию сбываться". Хромченко не обманывает))

ОДНО НО.....
Можно написать книгу на тему того, почему я сейчас в Саратове, а не в Москве и почему в данный момент собираюсь сделать массаж своему мужчине, а не пью очередную рюмку текилы на вечеринке муз тв, но ответ для себя я нашла в переписке с подругой:
-Лям ну а как же так?
-Не знаю... я так любила свою работу....А теперь я Димку люблю больше...

Любовь важнее твоего имени в титрах.

В колонках играет - Radio Record – Chemical Brothers & Plastic Funk - Galvanize Baby (DJ Nejtrino vs DJ B
Настроение сейчас - отличное! сегодня выходной)

Я сделала очередную подборку важных советов, которые помогут лучше ориентироваться в вопросах похудения и диетологии. И их конечно же придерживаюсь я сама.

У каждого свой ритм жизни. Я редко когда позволяю себе спать до обеда, много работаю. Съемки, которые отнимают много сил(=калорий), спортзал, прогулки... Я все делаю в движении. Даже сейчас, перед началом написания заметки, я сделала приседания и уселась на стул на какое -то время))

У меня выработалась своя собственная диета, которая состоит из полноценного завтрака, перекусов(напр. яблоком или чем -то малокалорийным), полезным обедом, желательно с первым блюдом, и легким ужином(напр. рыба на пару + рис). Перед сном максимум из позволенного - киви с йогуртом...И то за 2 часа до сна. Считайте калории и не обращайте внимание на толстых теток, которые говорят: " Да ладно, тебе - то куда худеть. Кожа, да кости!" Если вы хотите сохранить свою фигуру совершенной, а не стать одной из них, ограничивайте себя уже сегодня в потреблении пищи.

Мой любимый журнал - это вышедший недавно гид по здоровому питанию и занятиям спортом Women's Health(раньше он был только мужской). Многие советы я беру оттуда.
Самое главное его правило - питаться правильно, не причиняя вреда здоровью. Сияние ногтей, волос и кожи невозможно без питательных веществ и гармонии души)) Помните об этом!


Расслабьтесь. Стресс – первая причина накопления жира на животе. Стресс повышает уровень кортизола, гормон, способствующий накоплению жира на животе, говорит Якоб Сейдель (доктор философии Национального института здравоохранения в г. Билтховен, Нидерланды). Для снятия напряжения отлично подойдет следующее упражнение. Усаживаемся в спокойном и удобном месте. Набираем побольше воздуха в легкие и медленно выдыхаем. Это прояснит голову. Продолжая глубоко дышать, фокусируемся на произнесении слова «один» на каждом выдохе. (Если отвлеклись, ничего страшного. Снова сосредоточьтесь на слове «один».) Делаем упражнение в течение 5-10 минут раз-два в день.

Сон.

Я сплю не менее 7 часов, иначе буду чувствовать себя отвратительно. А уж работоспособность точно зависит от отдыха напрямую!
Недосыпание - огромный вред для внешнего вида. Недостаток сил приводит к перееданию, оттуда мы начинаем черпать силы...

Забудьте об алкоголе.

Стаканчик вина за обедом – и вот вы уже не влазите в джинсы. Алкоголь увеличивает уровень кортизола, откладывая жир на животе, как говорит доктор Сейдель.

От себя я могу сказать, что мартини, вино, кроме сухого, водка, шампанское в больших количествах особенно...Да все это является сборищем калорий и жира на вашей попе. Помните об этом!

Перестаньте курить.

«Курение помогает мне быть стройным» - утверждает большинство курильщиков. Но дело в том, что у курильщиков жира на животе сосредотачивается больше, чем у не курильщиков, говорит доктор Сейдель.

Я не курю по трем причинам: Я хочу иметь здоровые зубы, здоровую кожу и здоровых детей.

Ешьте побольше волоконной пищи.

Это положительно влияет на снижение веса (волокна заполняют желудок и поэтому не чувствуется голод) и при этом не вызывает запора, который может стать причиной вздутия живота, сообщает Лоуренс Дж. Ческин, доктор медицины, гастроэнтеролог и директор Центра Джона Хопкинса по управлению весом в Балтиморе. Ежедневно достаточно съедать от 25 до 38 г волоконной пищи в виде зерновых, фруктов и овощей или же пищевые добавки.


Важно!!!

Нереально раз и навсегда перестроить свое питание. Решив изменить свой рацион, делайте это постепенно убирая вредные продукты по одному. Небольшие срывы - это лишь отклонение от курса, а не фиаско. И если вы съели конфетку, это совсем не значит, что можно вернуться к прежнему беспорядочному питанию.

Раз в неделю становитесь на весы - чтобы отслеживать лишние килограммы. Тогда, едва вы заметите незапланированный скачок веса, сможете оперативно вернуть все на место, подкорректировав меню.

Вода, к которой я неравнодушна творит с нами чудеса, уверяю вас!
Перед каждым приемом пищи ты должна выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можешь спокойно приступать к трапезе.

Чай. Я выпиваю в день 2 чашки зеленого.
Любителям чая лучше всего пить каркаде или зеленый чай. Зеленый чай благотворно влияет на фигуру и помогает организму избавляться от токсинов. А каркаде содержит большое количество рутина и витамина С. Также полезно пить с утра какао, который бодрит не меньше кофе, и к тому же обеспечивает организм витаминами, минералами и белками.


_____________
Возлюби салат и обезжиренный творог как саму себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки. Кефир.


P.S. Я - ужасная сладкоежка и могу есть коробками молочный шоколад, но все должно быть в меру. Если я поела сладкого - отрабатывать это все в спортзале)Любите себя, работайте над собой и будьте счастливы))
Удачи, девочки! )

Когда мне прислали сотый вопрос с пометкой « Как похудеть, мой муж меня не понимает, я ничего не сделала в этой жизни» я поняла, что пора написать новую заметку…
Я добиваюсь полной гармонии, точнее я просто живу в удовольствие. Как мне это удается, я не знаю, просто я слишком дорожу своей счастливой улыбкой, чтобы самой себе портить жизнь такой гадостью, как чрезмерное употребление вредных продуктов, делами, которыми я не хочу заниматься и всякими дятлами, которых вы, девушки, сами называете своими парнями, не замечая в них перевес минусов.

Моя жизнь…Как вы и просили)


Для меня очень важно просыпаться каждый день и долго кутаться в одеяло, с криком : «Принесите уже кто – нибудь чая/кофе/воды/вина/виски/другое». Идти в душ и долго там танцевать, намыливая каждый пальчик ноги. Любите себя и свое тело.
Готовьтесь вступить в этот день радостной и энергичной. Завтракать нужно плотно и правильно. Я люблю кашу с малиной или другими ягодами/ омлет, немного сладкий/сыр нежирный/конечно же зеленый чай. Витамины! Обязательно пейте их хотя бы раз в день!
Все остальное время вы не должны зависеть от еды.
Я думаю о ней только тогда, когда реально хочу кушать…
В мире столько всего интересного.
Чтение книг(особенно люблю это делать в парке летом).
Ванная( снова с чтивом, лепестками роз, пеной, солью и можно добавить бокал вина. Внутрь;)).
Ролики. Я так хочу научиться на них кататься! Мой младший братец смог пока дать мне несколько уроков, но до совершенства мне далековато… Так что жду лета и буду доучиваться.
Уют в доме поднимает настроение и тебе, и близким...Поддерживайте его всегда...
Творчество. Я пишу стихи, заметки и это помогает мне освободить голову от накопленной информации и чувств.
Кино…Я киноман, могу хоть в каждый свободный день смотреть кино. Только не банальное.
Театр… Это для меня можно сказать отдых… Только душевный.
Магазины. Между прочим именно благодаря шопингу можно сбросить много калорий и не думать лишний раз о еде(психологи доказали). Выставки и лекции. Пребывание на Селигере подарило мне любовь к познанию нового, причем даже того, что никак не относится к твоей профессии. Чем больше ты знаешь, тем больше у тебя шансов быть интересной людям, в число которых будут когда – нибудь входить твои дети и внуки. Не будешь же ты маленькой Лидушке(или как вы там ее назовете) рассказывать чем отличается клуб Сохо от Империи и что входит в состав б52.
Спорт. Обязательно и как можно чаще. И зимой тоже. Круглый год нужно держать себя в тонусе. Ведь зимой еще больше хочется на пляж)
Встреча с любимой подругой. Я не знаю, как я проживу хоть день без разговора или переписки с ней. И она именно та самая любимая и родная, с которой ты хоть и не тусуешься(моя беременная)), но она в курсе всех новостей благодаря тебе и у нее море интереса к твоей жизни. Эх Катька, я тебя люблю!))
Ну и основное – это все же работа. А чтобы работать на моем месте, тоже нужны усилия. Мне нужно постоянно тренировать речь и тело, много читать, быть в курсе главных событий в стране и мире, уметь находить общий язык как минимум с 20 людьми из съемочной группы и не обижать никого. Даже уборщицу на площадке. А еще запоминать сценарии примерно за минуту и желательно с первого дубля отыгрывать все что скажет режиссер. На его мат и крик в твою сторону работать еще лучше и заслужить в конце крика "Стоп. Снято." - "Спасибо Ляма, ты была великолепна".
Как можно переживать, когда столько дел, столько целей, столько эмоций и столько жизни в тебе?!
У меня нет свободной минуты, чтобы думать о плохом. Тратьте время на что - то более полезное, чем самоизнурение, уважаемые девушки.
Питайтесь правильно. Если приучите себя сейчас, с возрастом останетесь подтянуты и красивы.
Выбирайте мужа очень осторожно и придирайтесь к мелочам,чтобы потом не писать мне, какие они козлы. Раз выбрали его сами - то это глава семейства, отец ваших детей и самый главный мужчина в жизни, а вы его такими словами...
Для меня самое важное - быть самой собой во всех аспектах жизни...
Меня не переделает никто.
И если вы находите мужчину, рядом с которым чувствуете, что остались самой собой, то скорее всего вы счастливая и любимая девушка)
В работе не идите по головам. Просто покажите всем на что вы способны, проявляя талант и эрудицию. Не обращайте внимание на противников, занимайтесь своей реализацией, а не вставляйте палки в колеса.

У каждого из нас бывают моменты, когда все катится к черту. Именно в такие моменты нас проверяют на прочность и мы вступаем в следующий раунд, если не дали сломить себя в предыдущем...

Мне всегда хочется двигаться. Я не умею и не желаю сидеть на месте…
Для себя давно решила, что хочу подавать хороший пример. Всем вокруг. Когда в тебе присутствует гармония, ты проживаешь каждую секунду своей жизни в неописуемом счастье!)

В колонках играет - Баста- Театр
Безумно понравились отрывки песни Басты...
Олицетворяет всех тех, кто проживает свою жизнь, играя других людей...Это могут быть великие люди, которых мы видим по телевизору. Им вручают золотые статуэтки, за них дерутся, только им дарят столько цветов.. Однако зачастую жизнь этих людей трагична. Ведь, даруя нам свой талант, даный Богом, они совсем забывают о самой главной роли в своей жизни. Маски нужно сбрасывать тогда, когда чувствуешь, что перестаешь быть собой, когда понимаешь, что жизнь стала пролетать, а ты еще так и не стал для кого -то самым необходимым. Быть счастсливым - значит быть любимым. Не миллионами.Это совсем другая любовь, не путайте. Одним человеком. Только одним.


Опустился занавес, время за полночь,
Она от всех спрятавшись тихо плакала,
Так прошла жизнь, что ей осталось,
Грим был бессилен перед старостью.

Вспоминалась молодость, вызывались образы,
Главные роли, поклонники и розы,
Разбитые сердца куда девалось всё это,
Все могут лгать, но не зеркало знаешь время.

Оно быстрее всех, не знает сострадания,
Увы время вне ролей, вне сценария,
Уже не та игра, не та подача образа,
Не те зрители и даже сила в голосе.

Стала какой-то печально что-ли,
Она сыграла много ролей, кроме одной роли.
Всю себя отдав сцене, убиваясь в плену,
Живя только одним "верю не верю".

И ничего кроме заученных монологов,
Важных реплик и новых постановок.
Её помнят лишь сотни выцветших афиш,
Сцена ей дала иллюзию, забрав жизнь.

Дом, дети, потом успею думала,
Теперь кляла себя за это вот дура я, не долго думая,
Бокал, вино, яд она прошла в зал, сев на первый ряд,
Позволив себе стать зрителем перед глазами сцена.

Лишь перед смертью всё обретает цену,
Теперь её место там, за кулисами,
А эту роль на бис пусть сыграет другая актриса,
Всё повториться снова в тысячный раз.

Великая комедия, циничный фарс,
Ведь так много ролей, но всего одна жизнь,
Актеры, сцена, занавес, бис.

В колонках играет - тишина
Настроение сейчас - нет

Мне не нужны признания в любви. Я знаю, когда мужчина любит. И прекрасно понимаю, когда просто хочет поставить на мне лайк, галочку, +1 ..Ну так обычно это называют мужчины.
С рождения моя коляска стояла рядом с коляской Лариона, мама дружила с его мазер. Так моя жизнь началась с дружбы с парнем.
Когда мы танцевали на дне рождении Люси, я поняла, что он мне нравится. Я тогда активно танцевала и показывала всем класс, а он тихо в сторонке смотрел на Люсю.. Итог? Я подралась с Катей из – за него, а Люся была на коне. Но тогда мне было лет 5-6.. О Боги! И я начала разбор мужского «люблю»)

И так всю жизнь. Все мои друзья были парни..Нет, я общалась с девочками, но с парнями я чувствовала себя как в доме родном. Казаки – разбойники и прятки сменились клубными мероприятиями, где я в 99 % появляюсь с сильной половиной человечества.
Школа. 15 лет. Артем Орусь и наша дружба, при которой мы друг за друга заступались, отмазывались от родителей сообща и советовались при покупке кроссовок «Адидас».
И сейчас вокруг в основном мальчишки – друзья…
Не так давно я должна была встретиться с парнем, он забирал меня на Арбате, я села машину и он поинтересовался, что я делала в кафе. «Да я с друзьями в игры играла..Активити, мафия…Ну их было человек 19 парней, так что количества хватало..Хаха»…И тут я вижу лицо этого парня…Нууу…Наверное он удивился. И так всегда! В Саратове – парни, в Москве – парни. За границей!! Нет! Не тот загорелый парень из местного клуба,который ну один в один Иглесиас, а снова друзья, причем в количестве не менее 10 челоек, пьяные и орущие: «Систер, отойди от этого урода. Раша рулит. Пойдем пить. Ой, я упал»…))
Я безумно восхищаюсь каждым из них, Но… Я слишком много знаю.. Я с первого диалога могу понять, что сделает этот парень совсем скоро – будет обрывать телефон, истерить, бить головой об капот, подарит машину, познакомит с мамой или СЛОМАЕТ ЖИЗНЬ К ЧЕРТОВОЙ МАТЕРИ. Именно поэтому, мне задают очень много вопросов по поводу мужчин, их отношения и т.д.
На втором свидании, третьем и пятом уже просто все вокруг огнями мерцает – НЕ НУЖНА ТЫ ЕМУ. Не потому что что –то не так, нет. Ты можешь быть классной девчонкой, но ему не до тебя, ему не надо, это все просто так, ну есть ты и есть…
Вот вспомни, когда тебе все – равно на парня? Трогает за руку – бесит, обнял – ты отстранилась, так как «телефон звонит», свидание можно и отменить сегодня, ничего не случится…
Так и у них девушки! Им тоже бывает все – равно. И чаще всего, скажу я вам. Потому что им гораздо чаще хочется секса, чем сына Вадимку от тебя.
Если он любит.
Ой, повезло!!!) Желает доброе утро и спокойной ночи. Всегда Обещает и делает, а точнее делает и не обещает. Дарит вам милые подарки. Не тачки и квартиры(все в будущем конечно может быть, зависит от его финансов), а милости…Привозит вам любимый шоколад, зимой находит для вас что –то экзотическое(ну искать конечно с азбукой вкуса стало проще, но все – равно приятно), ревнует и ругается.Часто. Потому что не в шапке вышла на мороз, «потому что тебе звонит олень какой –то второй раз и ему что –то надо от тебя», «потому что ты офигела до поздна с Иркой гадать у Люды»…В общем, если ему не все -равно, это знак амура. Сильно поругаетесь - он обязательно будет делать глупости( так что не ругайтесь). Сюрпризы, знакомство с мамой, романтика(все мужчины ими становятся, когда влюбляются, ВСЕ!) и, как правило, смешное имя для вас вроде «бананчик», вам обеспечены. И пусть вас любят…

Если не любит. Не полюбит.
Все просто. Не звонит первым частенько, может забыть про то, что вы договорились вместе пойти на выставку – кино – дельфинарий в субботу утром и идет с другом тусоваться – пить пиво – смотреть комедию с Меган Фокс.У него нет на вас времени, а если есть, то он сам выбирает что и когда вы делаете. Если с вами что –то случится, то рассчитывать на него нет смысла. Свидание отменил, потому что голова болит, цветы не подарил, потому что не романтик(смотрите о романтиках в «Если любит»). С мамой никого не знакомит, работа – это главное и пошло поехало…Мне даже писать не хочется про таких грачей. Пусть улетают от нас навсегда…

В колонках играет - Новости на Первом
Настроение сейчас - релакс

Неполная неделя в больнице была для меня отличным отпуском...
Ну сами подумайте: здоровая пища(позволяла себе конечно киндер шоколад и нутеллу, но я себе это простила, ибо жить не могу без этой прелести), никаких телевизоров - компьютеров - фенов - косметички, вся палата в цветах, вокруг хорошие и добрые люди...
Несмотря на физическую боль, я отдохнула и наполнила себя силами))
Спасибо всем врачам 67 больницы, которые помогают всем и каждому честно и качественно...Есть свои недочеты, но в целом все мы вышли оттуда довольные...)
Посмотрела Оскар. Честно, не очень довольна результатами. Болела За любимую девушку с татуировкой дракона(лучшая жен роль) и за Бреда(мужская)...В прошлом году все было как надо. "Король говорит", "Черный лебедь"..Все было лояльнее и близже к нашим мыслям, желаниям, сердцам...Ведь главное - признание зрителем.
Сегодня записалась в зал и уже посетила первое занятие pump. Тяжеловато втягиваться конечно, но я надеюсь, что совсем скоро полностью восстановлюсь
Сегодня днем было подумала,что у меня апатия, но через час вспомнила, что надо помыть посуду, идти в зал, пока занималась, в мыслях всплывала картинка живота какой -то модели, которую я в журнале увидела, после куча звонков, информация о том, что съемки в среду с утра до ночи и многое другое.
Я одно поняла - мне даже некогда побыть в депрессии. Нельзя быть не в духе. Непростительно даже задумываться об унынии.
Счастье это или я не принадлежу себе я не знаю, но спасибо обстоятельствам, которые берегут мои нервы)

p.s.Кстати на одной из фотографий явно виден цвет волос, наконец я стала коричневенькой))Работы над ними еще ОЧЕНЬ много, но я уже ближе к цели на много тонов!)

Настроение сейчас - равнодушное

Не так давно написанное стихотворение..Посвящается каждому, кто потерял нас с вами.

Не нужно ко мне приезжать и любить меня тоже не нужно
Не надо меня навещать
Так умеет моя подружка
И хватит мне сниться вчера сегодня,завтра и в среду
Как раньше была - мне не быть
От меня не дождешься ответа
Рассветы встречай без меня
Спи с Машами - Дашами - Настями
А мне в дальний путь пора
Моя жизнь не мерится страстями
Не могу без тебя?
Не смеши!
Я любить буду тех кем любима
Об одном прошу - не греши
И отдавай за любимых полмира
Ни одна единица купюр
Не подарит тебе твое счастье
Не создаст для тебя уют,
Не спасет твою душу в ненастье
Грешен будет гореть...
...так сказали те и другие
Посмотри вокруг - всем надо успеть
Вылечить души наши кривые


Исколеченые деньгами, властью
Рассчитайся на раз и два
Да пойми же! монета не гаснет
Гаснет лишь взор у тебя...

В колонках играет - Дима Билан - У меня, у меня сердце пылает, Горит для тебя, да просто сгорает.
Настроение сейчас - супер

В среду и пятницу проходили съемки новой программы... Хочу отметить, что это гораздо муторнее прямых эфиров и программ, которые записываются в студии. Все потому что у нас нет студии, есть какие -то клубы, квартиры, просто улочки - там все и проходит.
У нас огромная съемочная группа. Режиссер наш - киношник и снимает все с нескольких дублей, ни в коем случае ни с одного, даже если все отлично.
Он многое мне рассказал и показал за эти два долгих съемочных дня. Я научилась управлять своими природными хорошо развитыми эмоциями. Плакать, смеяться, кричать и прочее, не переигрывая очень тяжело, но мы справляемся...
МЫ. Да, именно так. Все мы зависим друг от друга. Гримеры, операторы, сценаристы, редакторы, герои...
С Тимуром поначалу было немного странно работать. Ведь я не знала его привычек, повадок и проч. Режиссер перед началом съемки заставил нас обнять друг друга и улыбнуться, глядя в глаза...После этого мы с ним - одно целое. Я безумно счастлива работать с Соловьевым, он замечательный и я у него многому учусь.
Все сложности, все недоедания и недосыпания уходят на второй план, когда реж в конце дня говорит тебе: "Спасибо!" и улыбается..

p.s. Мам, люблю тебя, спасибо за поддержку и твое вчерашнее присутствие на съемке!

Настроение сейчас - отличное))

Сегодня я ехала в метро на съемку и читала последние сводки новостей.

"В столице прошла отчетная пресс - конференция по проекту "Корпоративное волонтерство в области донораства крови". Эксперты подвели итоги 2011 года.
(...)Основным событием года был назван установленный рекорд по количеству доноров. Летом 2011 года на Всероссийском молодежном форуме "Селигер - 2011" за два дня кровь сдали 262 человека".


Я безумно рада этому событию. Автобусы с врачами стояли напротив наших съемочных павильонов, поэтому я тут же поспешила узнать как проходит это действо. Сразу скажу, что как бы я не рвалась "приложить кровь к происходящему", мне категорически было запрещено это делать.
"Растолстеешь - приходи. Меньше 50 кг массы тела - нельзя категорически". В этот момент мои планы о прекрасной фигуре(даже спустя годы жизни на Земле) как -то прекратили сходиться с пользой для общества. Теперь раздумываю, как быть. Тем не менее, очереди были огромные. Все желающие и имеющие возможность сдать кровь - сдали ее. Все - таки ребята с Селигера, я вами горжусь!
Помогайте ближним.

В колонках играет - Тишина
Настроение сейчас - отличное)))))

После моей предыдущей заметки посыпались сообщения разного характера, чему я конечно рада. Оставаться неуслышанной - самая большая беда заявляющего)
Могу сразу сказать, что лично мне написало больше сторонников, чем противников. И противники зачастую это почему -то люди, которые вообще в жизни ничего не видели, ничего не делали, люди НИЧЕГО!
Хотелось бы сказать, что если все так плохо, то за одно ваше плохое слово в адрес правительства вас и вашу семью как минимум должны были бы расстрелять, как это делал сами знаете кто, сами знаете когда. Наши бабули, дедули выбрались из ада, где действительно убивались люди, где нельзя было пойти в кино в рабочее время, где нельзя было просто купить молока, чтобы покормить ребенка. Вам мало. Вам надо быть во главе угла, сидите уже на своем стуле и радуйтесь свободе слова, действия и тому, что дает вам ваш век!
Я прихожу в поликлинику, меня не принимают. Что я делаю? Я иду к начальству и говорю, что президент РФ недавно издал указ о том, что меня ОБЯЗАНЫ принять в этой поликлинике по страховому полису граждана России. Все! Что делаете вы? Плачитесь и говорите, что все сволочи.
Я прихожу и сдаю экзамены сама. Я учу, несмотря на то, что у меня нет времени, что мне нужно успевать везде и всегда вовремя. Я бы тоже лучше смотрела телевизор, но я не хочу платить за свою учебу. А если ты - дуб, то плати за нее. Мой дедушка, бывший преподаватель в университете, кандидат исторических наук, говорит, что если студент хорошо знает предмет и его завалили, он может доказать комиссии свою грамотность, что и делают очень многие студенты ВУЗов. Что делаете вы? Ругаете правительство. Они причем, что вы вместо штудирования Канта, пьете пиво во дворе?!
Я еду в метро стоя и я вижу, как 99% не уступает места бабушкам и дедушкам. Я вижу, как молодежь деградирует и не хочет ничего читать, заниматься спортом и заводить семью. Я вижу, как злоба человека оборачивается для него такой же злобой.
Я сама - обычная студентка Саратовского университета, которая когда -то в 17 переехала в Москву. Мне не помогал дядя Вова, но я и не просила) В Москве, да и вообще в жизни все зависит от людей. И во времена Сталина можно было оставаться человеком, и сейчас я им остаюсь. Ведь наша рука помощи всегда нужна всем вокруг. Сделайте свой мир по - своему сценарию, начните с себя.


Я и врагу помогу если нужно
Так меня воспитала жизнь
Руку помощи дайте вы дружно
Тем, кто упал с высоты вниз(С) из моего сочиненного

В колонках играет - Селигер 2011 - Кто, если не мы
Настроение сейчас - боевое)

Единая Россия.
В первую очередь послушайте песню - Селигер 2011 - Кто, если не мы
В песне, сочиненной специально для форума "Селигер"( а там я работала на местном телевидении, а также стала "мисс Селигер 2011",уляля), ясно говорится о единении всех вокруг, о том, что у нас общие идеи и планы. Мы ЕДИНЫ. Если бы вы только приехали туда, как это сделали самые видные деятели науки, культуры, политики, спорта и т.д., то вы бы поняли, что есть те, кто действительно добивается огромных высот своими силами. На форуме, созданном Путиным и Медведевым, собирается несколько тысяч самых умных(одаренных, развитых - синонимов много) ребят и девчонок со всей России!
Многие из них действительно побеждают, помогая всем вокруг. Например, борются с теми, кто продает сигареты несовершеннолетним, с теми, кто загрязняет окружающую среду и т.д. Историй очень много. Все ребята в итоге(в основном) занимают высокие должности. Все это им дает форум. Они привозят свои программы и таким образом сами делают свою жизнь, а во многом и нашу, лучше! Я горжусь такими людьми и горжусь тем, что президент дает все шансы нам с вами когда -то управлять нашей страной.
Я лично слежу за ДДТ(домами детского творчества) или ЦДТ( центрами детского творчества) и отмечаю, что каждый год открывается все больше бесплатных факультативов. Любой ребенок может заниматься пением, танцами, языками, шитьем, театральным искусством и прочим абсолютно бесплатно с ОЧЕНЬ хорошими преподавателями. Сейчас в обычных подростковых театральных студиях можно встретить довольно знаменитых актеров театра и кино, которым платит государство за уроки для ребят.
А какие сейчас библиотеки?! Если бы вы их посещали, как это делаю я и те, кому интересно, а не смотрели бы "Интернов", сидя на диване, вы бы меня поняли...
Ремонт, картины всюду, интернет, новое оборудование, огромное количество таких книг, которые в магазинах сложно найти.
Если кто -то пьет пиво, употребляет наркотики и пухнет от лени, ему нужно пожелеть себя самому и для начала хотя бы посмотреть стоящий фильм, потом посетить театр, музей, заняться самообразованием, а не самоуничтожением...
Вокруг меня много людей с головой(СЛАВА БОГУ) и они сами делают свою жизнь яркой, развитой и полной любви. Им некогда осуждать кого -то, им нравится жить. И мне нравится. Я сейчас сижу и пишу свою заметку для вас, мои хорошие и я свободна...И знаете, я рада, что я могу читать Замятина, которого запрещали, что я могу говорить вслух о политике, что наконец - то Гроссман ,который говорил :"Свобода -самое главное, что есть у человека"(если кто -то не знает, этот автор тоже был запрещен и выступал против того, что творилось во времена Сталина, описывая кровавые события войны и убийства евреев в частности), может сейчас смотреть на наш мир и улыбнуться...Добро, оно придет...Не суть...Будучи счастливыми, мы будем добрыми, а будем счастливыми только при условии, что будем добрыми. Друг к другу. Ради друг друга.К огда -то не останется злых людей, но свобода есть у меня и у тебя уже сейчас. Спасибо за это.

Настроение сейчас - отличное)))))

Как же долго я вам не могла ничего сказать...Вся прчиина в том, что я боялась, что что -то может пойти не так. Решила рассказать своим читателям, т.е. вам уже после подписания контракта...
Сбылась одна из всех моих нереальных мечтаний детства...Насчет самой программы не спрашивайте меня, пока что я не имею права разглашать ничего...Могу сказать только, что программу мы начинаем снимать уже на следующей неделе, выйдет она скорее всего после Нового года.
Я в соведущих у Тимура Соловьева, думаб все девочки вместе со мной сохли по нему в школьные годы))
Мы с ним сразу нашли общий язык, общие идеи, общие цели и скоро начнем работу. Завтра мне будут(может быть) менять имидж. У меня встреча с главными стилистами канала. И...я так счастлива, я так долго к этому шла...И вы идите) Теперь я точно вам говорю - невозможного нет!
Люблю вас всех. Следите за новостями в твиттере, задавайте на фс вопросы) Целую!

В колонках играет - Гости из будущего Ева
Настроение сейчас - уставшая

Женская дружба...

Наверное это самая ужасная вещь в мире, точнее не сама дружба, а женщины...Женская дружба...Назвала бы ее скорее сучьей.

Когда мне было 7, Юля танцевала с Сережей медляк в садике и улыбалась мне в лицо. Сучка! Тогда я решила начать выбирать оружие. Остановилась на пистолете и решила застрелить ее, когда мне будет 18, чтобы честно отсидеть)

В 15 моя лучшая подруга просила у меня денег. То на проезд, то на лекарство. Оказалось она звонила мальчишке, по которому я сохла, в другой город. А потом целовалась с ним..Пыталась найти и закопать, но она пропала.

Из последних трех две переспали с бывшим парнем, одна не смогла в силу своего состояния.

После этого наверное я должна расплыться в улыбке и мило сказать, что у меня в жизни были только верные подруги. НЕТ)

НО. В моей жизни были и те, кто ни разу не предал. Алилуя.
Даша. Саша. Алиса. Им я могла доверить все на свете.

Сейчас у меня есть моя Катя, которую я очень сильно люблю. Я ничего не знаю про дружбу... Я чаще обжигалась, хотя Катя предупреждала каждый раз, что вот эта швабра - швабра.. Но ей я верю и всегда могу на нее положиться. Это чудо)
Больше я уже никого в свою жизнь так просто не пускаю.. Долой этих сук, скажу я вам)

Вчера я псмотрела программу "Пусть говорят", где участники дискуссии обсуждали проблему похудения.
Я сама очень забочусь о своих кило, сознательно не кушаю картофель, мучное, жирное...
НО. Я не принимаю никаких таблеток. НИКАКИХ.
Дело в том, что после этого выпуска я зашла на многие группы, где рассказывается о диетах и капсулах. ЭТО КОШМАР!
Девочки делятся друг с другом, как они вообще ничего не кушают целыми днями и сидят на этих препаратах.
Я не могу писать каждой из них письмо с отчаянной целью спасти ее, но я хочу написать хотя бы тут, что:
Любые таблетки скажутся отрицательно на организме. Даже если вы просто прекратите их пить - вы поправитесь.
Голодание убьет ваш организм. Все органы голодающего человека превратятся в старушечьи. Вы просто умрете голодной смертью, если ваш организм не будет получать пищу.
Если вы не хотите кушать, этого хочет ваш желудок, поэтому питается пусть он.
Занимайтесь спортом! Дома, в зале, на улице...Ходить нужно в день минимум 10 минут. Не забывайте об этом.
Плотно завтракайте, предварительно выпив стакан воды. Обедайте супчиком(!) и вторым/либо салатом. Ужин - полезный, но не объедайтесь...(напр. рис с отварной курицей, салат из овощей) Не кушайте перед сном. Пейте много воды, зеленого чая.
ПОМНИТЕ - ни одна великая женщина не добилась успеха только благодаря своей внешности. Не будьте так эгоистичны, подумайте о своих родных. Уверена, они будут убиты горем, если вы будете убиты сама собой.

В колонках играет - Утро, пишу в тишине
Настроение сейчас - спящее

Я мало когда интересовалась политическими вопросами, ни разу не ходила на выборы и различала страны только по туристическим сайтам…
Ливия. Мне стало интересно еще летом, на сессии, почему на Кадафи все ополчились. Дедушка тогда рассказал про нефть и марихуану…Позже я стала интересоваться этим вопросом все больше… Именно нефть стала главным врагом Муамара, потому что ее было навалом…
Люди хотели демократии? Очень смешно!
Новое правительство уже сообщило, что страна будет жить по законам шариата. А это предполагает побивание камнями неверных жен и «кяфиров», битье плетьми. Повешение, рубка голов и отрубание рук. В стране уже находят все больше трупов ливийцев, застреленных без суда и следствия.

Цитата из Зеленой книги Кадафи, написанной в конце 70 - х. Его отношение к женщинам и семье:
«Если человеческое общество станет когда – нибудь обществом без семьи оно будет обществом бродяг и уподобится искусственному растению. Ребенок должен расти в семье, а не на птицефабрике. Равенство между мужчиной и женщиной при выполнении грязной работы, губительной для женской красоты, - произвол и жестокость. Все существующие ныне общества видят в женщине только товар. Восток рассматривает ее как предмет купли – продажи, Запад же отказывается признавать в ней женщину».
Я не знаю, почему таких людей убивают. Почему их мучают. Почему никто не говорит, что он помогал молодым семьям? Ведь в течение пяти лет у замужней пары в Ливии появлялась своя жилая площадь и машина. В конце концов, убив, похороните хоть достойно. Все мы равны перед Богом. Почему мы принимаем решения за него? Судим за него? Наказываем за него? Ни одна религия не согласится с тем, что это нормально, когда органы сына Кадафи и сам убитый лежат в морозилке из под пиццы и пельменей в супермаркете, а прохожие люди с детьми(!) фотографируются рядом. Пока человек не спустится с небес на Землю и не вспомнит, что он не Бог а его раб, не будет никому никакого мира. Не будет никому никакого счастья.

В колонках играет - ака 47 гуф баста - те кто с нами
Настроение сейчас - спяще - позитивное)

Когда становится невыносимо или больно мы испытываем очень глубокие пронизывающие чувства. Нас обидели, оскорбили, оставили.. А что делать когда все – равно? Я например решила подстричь волосы,спеть песню до хрипоты и выпить шампанского, которое я вообще не пью) Таким образом я поняла, что благодаря спокойствию нервной системы, я научилась расширять границы!

Всем девушкам, которые страдают, посвящаю.


Я всегда страдала. Лет с трех. Сначала у меня не было домика для барби, потом перчаток как у Ксюши из нашей группы в садике..В 6 Сережа пригласил на танец другую девчонку, в 14 тоже самое сделал Андрей. В 18 я поняла, что изменяют не только женщинам с плохой фигурой и морщинами.
Я мучила себя вопросами: «Почему?», «Зачем?», «Как?», «Кто?», «Где?»…
А потом в один прекрасный момент я, абсолютно голая, в шпильках, с накрашенными ресницами и распущенными волосами подошла к зеркалу и задала честный вопрос своему отражению – «НАХУЯ»?
Что решат переживания и слезы? Что решат мои заплаканные глаза и литры алкоголя? Что решат свидания назло и восторгание тем, кто уже отыграл свою роль в моей жизни?
Сейчас мне достаточно сходить в кино, выпить фреша, позаниматься в зале и лечь спать. И если я хожу в клубы, то я делаю это для собственного удовольствия. Я вас очень прошу, не гонитесь ни за кем, не играйте в догонялки. Мужчина, достойный вашей руки, должен держать вас за эту руку и не отпускать ее даже во время сна…
Еще некоторые очень болезненно реагируют на сплетни. Да, когда в 13 лет мне сказали, что я не очень, я ревела полдня и поверила обидчице. Надо было лучше ей зубы выбить)
На мнения окружающих я больше вообще внимания не обращаю. Иду своей дорогой. Не всегда получается все без падений, но моя бабушка верит в меня, моя мама помогает мне, мой дедушка знает, что все получится, мои любимые люди всегда на связи. Я приучила себя быть счастливой. Для этого не нужно менять обстановку, для этого нужно освободить свою душу от дерьма.

В колонках играет - тишина
Моментами бывает такое, что становится все - равно.
Желтые осенние листья, речка, улыбки прохожих, влюбленные пары, птицы, холодные руки, хмурое небо..
Я не люблю ночь, потому что она заставляет думать, заставляет перебирать в памяти все самое больное и ты сидишь на кровати и молишься до утра. Ведь день - это как укол обезболивающего.
Ты снова улыбчива, ты снова спокойно ходишь в кино, на занятия, в магазины,клубы, рестораны...
А еще никому не хочется звонить, никому не хочется рассказывать ничего. И не делайте этого. Они не поймут, а только запутают. Им не выгодно ваше счастье и ваша победа.
Держите крепче того кого вы любите, будьте честны с собой...
Уходя, мы оставляем раны. Оставляя, мы даем шанс кому -то за нас обнимать за плечи нашего родного человека, позволить кому -то еще назвать любимого своим...
Ошибайтесь, вставайте и делайте правильный выбор...
Почему если гребаный вампир Эдвард из глупой любовной саги послал нахрен принципы, мы люди не можем справиться с нашими сердцами? Ромео с Джульеттой пошли против всех..А на тонущем Титанике...Ну вспомните...
Пока люди будут жить, забыв что такое настоящая любовь, у них не будет души. В душе любимый, любимого нужно держать за руку...И ценить его жизнь, как свою собственную.


Не опоздайте...

В колонках играет - Моцарт - Реквием по мечте (Лондонский симфонический оркестр)
Настроение сейчас - тличное

Раньше я думала, что каждый вздох должен быть пронизан чувствами, переживаниями, иногда дикой болью…А как иначе? Ведь столько проблем… Столько нерешенных вопросов и ни одного намека на счастливую улыбку по утрам.
Но теперь я знаю точно - мой самый главный козырь – это моя свобода. Свобода делать то, что мне действительно хочется… Я послала куда подальше все, что думают люди и я живу прекрасной жизнью, где каждый день не похож на другие только потому, что я смогла вздохнуть полной грудью, а на выдохе прокричала: « ПОШЛО ВСЕ НА…» !
Я никому ничего не доказываю, не пытаюсь быть лучше, не улыбаюсь тем, кто не нравится. И каждый кто скажет, что мое воспитание оставляет желать лучшего, просто завидует моей свободе и отсутствию своей.
Я получаю удовольствие, шагая в самостоятельно выбранном направлении.
Я получаю удовольствие, отправляясь налево, когда все идут направо.
Я получаю удовольствие, делая на людях то, что обычно никто не делает.
Я получаю удовольствие, нагрубив человеку, который давно меня достал.

А насчет любви(часто задается вопрос).
Любит – вернется. Это бред. Любит – не уйдет. Моя истина.
Пошлите в задницу все, что вызывает слезы по ночам в подушку, а днем в новое серое платье лучшей подруги. Пошлите и идите отрываться. Вы ведь красивая, наверняка молодая, и достойная счастья девушка.

p.s. Участвуя в танце этой жизни, сначала наденьте свою кислородную маску, глубоко вдохните и только после этого помогайте всем остальным. И они еще поблагодарят вас за это, поверьте мне.

В колонках играет - Даша в трубке
Продолжаю публиковать любимые рассказы из книг Вишневского)
Интересно ваше мнение...
Я не понимаю и не принимаю таких методов борьбы с чувствами в нас.
Да, мы можем переживать. Но уж лучше направить себя и свои внутренние чувства во благо...
Пишите стихи, ходите на танцы, скупите все нижнее белье в соседнем магазине, улыбайтесь, принимайте цветы и ухаживания и не вздумайте возвращаться.

Запомните, что вы - девушка и не вам стоит бороться в таких ситуациях. Мужчина -борец, добытчик...Если любит конечно. И, поверьте, он найдет, достанет из под Земли вас, ну или из кабака, в котором вы танцуете на барной стойке, прилетит в другую страну, сделает ВСЁ. А другой мужчина не сделает вас счастливой. Не пьянейте. Точнее пьянейте от любви, которую вам дарят, но ни в коем случае не пьянейте от обещаний мужчины, который не подарил вам свое сердце и свой разум...

"Утренние сетования"


Поначалу я тосковала о нем. Неослабевающую боль притупляли лишь сон и литровая бутылка дешевого вина. Потом, когда он меня оставил, я стала тосковать по дню, когда о нем не тосковала. И когда не могла попомнить такого дня, пила от отчаяния и бессилия еще горше, выбирая все более дешевое вино.

Все должно было быть так хорошо. Мы обо всем условились. Сразу после окончания учебы я отправляюсь в Лондон, а он заканчивает писать работу и приезжает ко мне. Это было три года назад. Когда вы любите кого-то так, как я любила его, выражение «обо всем условиться» просто не приходит в голову. Оно прозвучало бы как фрагмент какого-то договора. А это не был договор, это было обещание. Данное шепотом, утром, в постели…

Я разбираюсь в договорах, изучала маркетинг и была совершенно уверена, что и английский для меня не проблема. Вот и поехала. Я из кашубов[2]. Из нашего городка уехали почти все. И потом, я все равно не могла туда вернуться. В родительском доме даже не было места для новой кровати. Но это неважно. Я хорошо узнала Лондон, переходя из фирмы в фирму. В одной из них «на тот момент» хватало маркетологов, зато очень нуждались в уборщице. У меня не было денег оплачивать квартиру, и я начала убирать. В том числе и помещение отдела маркетинга. Я хотела быть поближе к нему, чтобы меня заметили. Ну и, кроме того, так я могла, не кривя душой, рассказывать знакомым из Польши, что работаю в отделе маркетинга.

Я ждала его. Всем своим существом. Умирая от усталости, я возвращалась в свой полуподвал в Илинге[3], включала компьютер и делала перед камерой все, чего он только желал. И все то, чему он меня учил. Стоило ему этого захотеть. Через восемь месяцев он прислал мне e-mail из двух предложений. Сначала выключил камеру, потом сменил номер телефона. Я страдала. Однажды не выдержала. Джонатан, айтишник-ирландец, который работал в той фирме, нашел меня, когда я, пьяная, лежала на кафеле у дверей. Привел к себе домой, дал опохмелиться, вымыл, уложил в свою кровать и не занимался со мной сексом. Хотя, как он сам признается, «ему этого очень хотелось». Я была слишком пьяна, чтобы зафиксировать это в своем сознании. Я привязалась к Джонатану. И это была ошибка. Джонатан очень впечатлительный, нежный, он умеет слушать, прекрасно образован, любит Шопена, держит у себя двух осиротелых хромых котов, которых взял из приюта, усыновил близнецов-индусов, которым каждый месяц высылает деньги, и часто плачет, когда смотрит на DVD довоенные мелодрамы. Кроме того, а может, именно поэтому Джонатан «не пребывает» в этом мире. Потому вынужден, как он это называет, «отплывать». Он сказал мне, что я тоже должна это делать. Чтобы забыться. Мне не пришлось беспокоиться об оплате. Джонатан купил большую кровать, и я поселилась у него. Год мы сидели на героине и кокаине. Я почти не выходила излома. Когда мне нужен был свежий воздух, я открывала окно. Джонатан пригрел меня, как очередного кота. Только не со сломанной лапой, а с изломанной душой.

Он был прав. Я забыла. Иногда, во время наших «путешествий», я даже не помнила его имени. Заодно забыла и все остальное. Свое достоинство и свои мечты. Меньше чем за год я превратилась в развалину. Ждала только момента, когда Джонатан вытащит вечером из своей кожаной сумки то, без чего не могла уже жить. И когда он вытаскивал маленькие пластиковые пакетики, я готова была на все, лишь бы он поскорее их открыл. Я превратилась в обычную наркоманку. Проституткой я была уже давно.

На Новый год мы устроили себе «путешествие» под елкой. Но сначала я накормила Джонатана карпом, пирогами с капустой и борщом. Потом рассказала ему о сене под скатертью, о свободном месте за столом и научила петь польскую колядку. Джонатан не понимал, почему я при этом плачу. Перед полуночью я встала с кровати, оделась и поехала в польский костел. Хотя у меня нет водительских прав и я первый раз в жизни ехала по левой стороне улицы. Я хотела исповедаться. Пораженный ксендз вместо того, чтобы отпустить грехи, нервно сунул мне адрес какого-то доктора в Лондоне. После Нового года я поехала к нему. Врач был очень занят, и у него не было времени выслушать меня. У него было даже меньше времени, чем у ксендза. Зато он выписал мне зеленые рецепты. Теперь я покупаю викодин. Поскольку меня застраховали — Джонатан позаботился об этом — я все получаю в аптеках почти даром. Врач предположил, что, поскольку у меня болит душа, я должна ощущать боль везде, ведь душа заполняет все тело. Даже ксендз мне такого не говорил.

Викодин подходит при болях в позвоночнике, зубной боли, боли менструальной и экзистенциальной. Такой, как моя. Я набрала викодин в поисковике «Google», когда начала глотать его перед тостом на завтрак. Потом отказалась от тоста и оставила только викодин и кофе. Сначала один мужчина бросил меня, сделав алкоголичкой, потом приютил другой, сделав наркоманкой, а теперь очередной перевел меня на то, название чего Эминем увековечил в татуировке. Понятно, что рэпер не станет татуировать на своем плече название антибиотика.

Мой психоделический сон о счастье в Англии закончится завтра в 21.14. Я проглочу последнюю таблетку, прежде чем сесть в поезд. Убегу от себя. Вернусь…

В колонках играет - тишина
Настроение сейчас - опустошенность

Для чего власть, деньги, статус, новая машина и свой собственный вертолет, когда из твоей жизни вычеркивают человека, который тебе дорог?
Хоть кто – нибудь на секунду задумывался о силе жизни? О том, что это и есть самая огромная ценность ваша и ваших близких?
Когда мы все начнем понимать, что каждая секунда на счету. Что нельзя медлить и биться в депрессиях. Нужно молиться Богу и благодарить его за еще один прожитый день.
Стоит прекратить наконец лить слезы из – за неудачников, переживать из – за тройки в аттестате, ссориться с родителями из – за покупки нового платья…
Жизнь не дает нам выбора, она может закончиться внезапно, как летний дождь, исчезнуть как радуга после ливня…
Живи так как хочешь, не обрывая связи с небом. Живи счастливо. Живи любя. Живи честным человеком, прежде всего ,перед самим собой. Живи и не слушай тех, кто говорит, что знает как жить. Как жить – знает лишь твое сердце.
Берегите тех, кого любите. Это самая большая ценность, данная вам. Не теряйте веры. Будьте великодушны. И помните – пока вы живы, вы способны на все.

Выражаю соболезнования всем, кто находился на борту самолета ЯК -42(в частности маме Юрия Урычева - Екатерине Урычевой) и сожженной 11- летней девочке в моем родном городе Саратов(http://www.izvestia.ru/news/499791).
Я не возьмусь никого судить, но я искренне верю в то, что на свете не станет убийц. Они просто исчезнут. Ведь динозавры когда – то вымерли…
Да и потом я с детства верила, что добро побеждает зло…Но это уже совсем другая история..

В колонках играет - Bahh Tee - 10 лет спустя (SunJinn prod.)
Настроение сейчас - сонное

Актуально для многих. Отвечаю на ваш вопрос...:
"Лям,как быть,подскажи....Я кручусь как белка в колесе,учусь на очном,работаю,занимаюсь спортом,стараюсь следить за своей внешностью...Так устала уже от этого всего,если честно!С лишним весом не получается никак справиться,денег все равно недостаточно
С кожей и волосами проблемы есть.А вот кому-то повезло:и фигура шикарная,волосы,кожа тоже на высоте.Живут счастливо и не парятся,отдыхают, путешествуют...С личной жизнью тоже проблем нет. А у меня вот не клеится личная жизнь никак.Почему так?Как быть?
И вот я думаю,может это сейчас временные трудности. Перетерплю.Переживу. Но так хочется жить СЕЙЧАС! а не потом".
________________________

Прежде чем кого - то осудить... надень его обувь... пройди его путь... споткнись об каждый камень, который лежал на его дороге... прочувствуй его боль... попробуй его слезы... И только после этого говори как нужно жить. (с)

Во – первых не стоит себя жалеть. Вы не имеете право, если хотите достигнуть чего –то в жизни.
По порядку.
Очная форма обучения – лучшая, я учусь на заочном и все –таки могу точно сказать, что я бы своего ребенка с дневного не перевела на другую. Просто у меня так сложилось…С работой, с семьей..
Тем более, если у тебя еще и остается время на заработок..
Причем тут деньги и похудение? Не ешь много, продолжи спорт. Всё получится. Сразу желания не могут исполниться…Нужно иметь терпение…
Во –вторых не стоит думать, что у девушек с хорошей фигурой, кожей и путешествиями все в жизни отлично. Они стремились к этому, прикладывали усилия и добились результата.
Личная жизнь наладится. Только нужно прекратить на этом зацикливаться. Все мы ждем любовь, всем хочется ласки и нежности, но не стоит торопиться и гнаться за теми, кто не достоин( а это видно изначально по отношению).
Рядом должен быть только тот, кто будет вас на руках носить. Уясните и не разменивайтесь.
И ваша ключевая фраза"так хочется жить СЕЙЧАС! а не потом".
Все верно, живите сейчас! И благодарите Бога за то, что в очередное солнечное или хмурое, холодное или жаркое, зимнее или летнее утро вы открыли глаза. И возможно именно сегодня вы встретите будущего мужа, получите хорошую работу или измените этот мир.

В колонках играет - Проснись и пой
Настроение сейчас - задумчивое)

Сегодня, пока ехала на репетицию, читала Януша Вишневского и мне особенно понравился один из его маленьких рассказиков...Наверное именно это - любовь, идеальные отношения, страсть и то, что не имеет конца. И конечно, очень после этого рассказа захотелось на Мальдивы...;)Думаю, вам понравится.. Я опубликовала отрывок, но в нем самый основной момент)


Остров женщин

Говорят, Бог, устав творить мир для людей, решил создать что-нибудь для себя. Взял горсть самых красивых жемчужин и рассыпал их посреди океана, поближе к экватору. Так появились Мальдивы…


(...)

Когда я спросил, чего ему не хватает в этом раю, он тут же ответил:

— Женщин… и речь вовсе не об оргазме, — добавил он. — А о родстве душ. Оргазм я могу скачать из Интернета. Даже с таким слабым соединением, как здесь. Чтобы породниться, ты должен сначала испытывать восторг, потом — забытье и, наконец, утолив страсть, возжелать целомудренного существования только с одним телом, ибо ее душа и мозг становятся для тебя куда важнее собственных. Я встречаю тут множество мужчин, которым это удалось. Они прилетают на остров как раз с такими женщинами.

Как Артур и Мадам. Так мы ее называем. Они уже пятый раз здесь. Прилетают на рождественские каникулы и возвращаются в Европу в середине января. У Артура столько денег, что он мог бы купить себе этот остров. Он владеет несколькими банками в Лондоне, тремя в Эдинбурге, двумя небоскребами в Дубае и двумя фирмами в Гонконге. Я проверил это в «Google». Пять лет назад он случайно встретил Мадам в аэропорту Мале. И был пленен. Бросил все и прилетел за ней. И здесь, кажется, забылся. Наверное, потому и возвращается. Этот остров им нравится, хотя здесь по сравнению с другими островами очень скромно — всего лишь убогий кемпинг у озера. Они могли бы снять для себя весь «Хилтон», но прилетают сюда, в бунгало. Ему пятьдесят восемь, ей сорок пять. Мне рассказала это Нисайям, которая работает на ресепшен и видела их паспорта. Моя жена и на свадьбе — а ей тогда не было и тридцати — не выглядела так, как Мадам сейчас. Втайне от мужа Мадам приходит ко мне и просит не позволять ему пользоваться Интернетом во время их пребывания на острове. Я должен лгать ему, что связь не работает. Мадам оставляет мне конверт с деньгами. Затем приходит он и втайне от жены просит проверять его электронную почту и распечатывать ему письма с определенных адресов. И тоже оставляет конверт с банкнотами. Каждое утро перед завтраком, закончив пробежку по пляжу вокруг острова, он заскакивает ко мне и, запыхавшись, читает письма, словно мальчишка, который затеял втихаря какую-то шалость и прячется от родителей. В этих текстах упоминаются суммы, которые трудно себе вообразить. Иногда Артур пишет на листочках ответы, которые я отправляю. Частенько мне кажется, что это я, а не он, продаю что-то почти за миллион фунтов. Его жена «ни в коем случае» не должна знать, что он бывает в моей конторе, ибо это «сильно огорчило бы ее». Каждый вечер, ближе к полуночи, обходя остров с проверкой, я встречаю их на пляже. Они сидят, обнявшись, и разговаривают…

В колонках играет - Dj MEG и Карина Кокс - Там где ты
Настроение сейчас - счастлива. точка.

Я давно не работала, я накрасила ногти зеленым лаком и еще я узнала, что такое аллергия. Я пью молоко с медом и кушаю банан. Я полюбила скайп и запах Кензо. Еще я вместо классики взяла и решила почитать космополитан. Я горжусь своей мамой больше чем нашими чемпионами. И мне совершенно разонравился Леонардо ди Каприо..Я обязательно научусь готовить и полечу в Париж кататься на огромных чашечках, а потом я буду кушать много миндального мороженного и вишневого варенья…Я распечатаю много - много фотографий своего дедушки и буду целовать их когда грустно..Я весь вечер буду купаться в запахе роз и море нежности...
И все что было – пусть сотрется, уплывет и исчезнет. Пусть пройдет и видит это. Видит из окна, с причала, с края скалы… Видит мое счастье. Сейчас. Завтра. Всю жизнь.

В колонках играет - Селигер 2011 - Кто, если не мы
Настроение сейчас - бессоная ночь и написанная заметка, еху)

Я привыкла к уюту…Уж простите, я люблю мыться, спать на кровате с чистым бельем, кушать вкусную еду и…никакой свинины..
Отсутствие душа, палатка с вечно промокшим спальником, муравьи, пауки, комары, туалет на километр и конечно же свинина. Да, на Селигере я ее впервые и попробовала… Отвратительно. Вообще мясо отвратительно.. Я его там не кушала совсем последние две недели, потому что я увидела…коров…Да – да, самых настоящих коров, которые кушали траву, которые смотрели в небо, которые наверняка создадут потомство.. Все же мне кажется, что когда – нибудь мир станет добрее и мясо будут кушать только преступники и нести за это наказание. Вот так…)
Первые дни я плакала…Очень плохо мне было и тяжело. Простуда, неудобства : мыла я голову в речке, стирала там же…Точнее я носила ведра и ими поливалась, так как не могла загрязнять озеро…
Потом этот ураган...На меня тогда упали все столы, ножи летали, развалилась кухня, в которой я тогда находилась...брр. НО. Я же выдержала))
Каждый день подъем был в 7 утра, в 7 30 – собрание на телеканале всей команды, определение расписания. Я вставала вовремя и всегда старалась не опаздывать, но многие не следовали моему примеру и вообще могли не посещать это мероприятие. Позже для каждого ввели систему штрафов, что, на мой взгляд, верно.
Целый день работа( до самой глубокой ночи). В первые смены я работала ведущей двух ток –шоу(«Шуры – Муры» - о любви, «Нереалити» - мой проект, который вышел в свет..Напоминает Мафию чем –то))) и новостей. Позже меня назначили главным редактором внешних новостей( мира и России)…Руководила отделом, учила, помогала и конечно нервничала) Порой выступала на самой сцене и делала объявления..Стоять на сцене и вещать – разные вещи..Я чувствовала себя Леди Гагой в Олимпийском))Так же я заменяла ведущую утреннего ток шоу «Подзарядка», побывала в роли корреспондента: репортаж с Владимиром Васильевым( российский государственный деятель. ДепутатГосударственной Думы России четвёртого (2003—2007) и пятого созывов (с 2007); председатель комитета Госдумы по безопасности (с января 2004 года).
В 1999—2001 был заместителем секретаря Совета безопасности Российской Федерации. Генерал-полковник милиции;кандидат юридических наук.); репортаж с Артуром Джанибекяном (продюсер и основатель
Comedy Club ); репортажи с места прибытия молодых и перспективных ребят первой смены.. Один раз я была замечена во всех программах и отмечена как самый активный работник)…
Но самое главное, что все что было до – забылось. Только любимая работа, только новые навыки, только лучшие умы. Я увидела и услышала столько умных людей, получила советы от стольких уважаемых всей страной и не только героев… Селигер – это то, чтодействительно помогает России расти.
Я всю жизнь строила планы, многое сбылось, многое впереди. Но я никогда не была мисс..Да.. Мне всегда было то не до этого( в университете), то просто я не выигрывала( 3-е место в конкурсе «Мисс Бархат 2009»…И я решила рискнуть…Во – первых прошла кастинг..И что мне польстило – я его прошла…) Ведь все же на Селигере не одна тысяча человек находилась..) Далее фотосессии, видеоролики, промо, заучивание походок, номеров, наряды, купальники.. Все пролетело незаметно… Я помню лишь овации после номера, который поставили мне мои любимые КВНщики, цветы и …КОРОНУ. Я сразу вспомнила маму, фисташковое мороженное и то что мечты сбываются.. Я поняла, что именно это место подарило мне мою мечту, которая стала ярко светиться под знаком выполненной цели.. Я встретила столько хорошего за тот месяц, столько доброго и по – настоящему настоящего( намеренная тафтология)… Я закалилась и мне совершенно нормально без удобств, алкоголя и блеска бриллиантов… Я полюбила природу, талант и каждого, кто находился на Селигере – 2011…)

В колонках играет - тнт

Настроение сейчас - спящее)

Сессия сдана! Ура. Учиться все проще, потому что неоценимый вклад в понимание моих предметов внесла практика(работа на канале)...))
Приехала в Москву, провела выходные, завтра снова уеду...На целый месяц на Селигер 2011...Работать буду, отдыхать..))
Сейчас с мамой собираем чемодан.
Буду спать на чистом воздухе в спальном мешке. Вот так!
Походные условия закаляют и вдохновляют...)) В твите буду отписываться))
Как приеду в Москву - поеду отдыхать...Работа - сессия, сессия - работа. Устала...((
Сейчас делаю заключительный рывок и буду курить бамбук..))
Всем хорошего июля и настроения. Любите друг друга!

В колонках играет - Тимати и DJ Meg - Party animal 2011

Настроение сейчас - уставшая, но счастливая))

Переезд прошел хорошо. Уложились в два рейса, друзья помогли, а Катя моя даже разложила все по полочкам...Я больше по декору)) Сделала себе розовый уголочек, посадила медвежат и тем самым выполнила свой долг!)
Новоселье отметили весело и бодро. В гостях были те, кто рядом тут теперь живет) Катя с Лешей, его брат Димон и Антон - друг семьи)
Сегодня утром ездили к Матронушке в храм с мамой. Отстояли очередь. Теперь очень легко и хорошо. Бегло собираю вещи, стараюсь ничего не забыть. Снова чемоданы, снова стрессы, завтра утром уже пары, потом поеду на день рождения к Морозу)
Побегу я заказанный купальник забирать, наконец -то пришел) На Волгу без купальника ехать - преступление!
Всех целую, напишу как смогу сразу же. Твиттер обновляю с телефона, если что -то важное или интересное произйдет, отпишусь!


Выложу серию фоток, а то вы требуете побольше, чтобы не удалять вылью сюда!)

В колонках играет - нтв
Настроение сейчас - отличное

"все лето буду работать...подскажи в чем лучше ходить на работу(все лето буду работать...подскажи в чем лучше ходить на работу(дресс код строгий)....)...."

Я думаю, что стоит придерживаться строго стиля, но тем не менее выделяться из этого "крысиного побега". Тебе могут помочь аксессуары, стильные принты.

Варианты повседневной одежды для похода на работу я опубликую тут))
На фс неудобно столько ссылок давать))

В колонках играет - Нюша - обещает быть с тобой (DFM Remix)
Настроение сейчас - отличное

Я больше не плачу и не истерю.
Я молча говорю: "Пока" и...Нет, не сползаю по стене и не рву фотографии. Я не вспоминаю поцелуи, походы в кино и завтраки на веранде.
Подарки продолжаю носить, читать, смотреть, душиться... Из друзей не удаляю. Не разочаровываюсь и не напиваюсь с горя. Горя тоже нет.

Распорядок дня не изменен: съемки, спортзал, репетиция,встреча с друзьями, кино, звоноки родным,чтение.

Имена помню, чувств не испытываю.

Больно? Неа, не стоит ни один боли. Если я единичный раз сказала "Нет" и он ушел - не тот формат. Если не позвонил вовремя - больше не услышит больше, изменил - главное, чтобы успел первый, разочаровался во мне - его проблемы. Не нравится мой род деятельности - садится в машину и забывает голос/взгляд/запах - ой как это мило и скорее всего пишет смс спустя час, общественное мнение важно - пусть трахает его.
Меркантильная - жадный мужчина - плохой мужчина(мама), грубая - идет в жопу/в задницу/в объятия к Рыбаку, что тоже означает в попу).

Все более чем просто в этой жизни. В моей жизни.

P.S. Счастлива

В колонках играет - ветер дует прохладой

Настроение сейчас - влюблена

Главная новость - я наконец -то научилась готовить хоть что -то)
Моя гречка всем(двум людям))) пришлась по вкусу. Конечно пока я все делаю по инструции и отсчитываю минутки, ложечки и прочее, но я хорошая ученица!)) В скором времени возможно смогу сделать что -то более сложное, вкусное, деликатесное)


Несмотря на то, что сегодня суббота, я никуда не пошла.

Потому что весь день была репетиция, у меня огромная рана на пальце и завтра снова рано вставать...
Сейчас лежала в ванной и просто мечтала, грезила, планировала...Иногда действительно хорошо просто побыть с самой собой наедине.
Завтра утром надо собрать хоть что -то в дорогу в Саратов, далее репетиция. Предпоследняя.
28 - го в три дня жду зрителей

Сейчас сижу на кухне, кто -то названивает, написывает...Все клубятся конечно..
Я просто сейчас допишу заметку, намажу кремом лицо и лягу под одеяло...Рай)

Скорее бы в Саратов, так соскучилась

В колонках играет - Вишневская

Настроение сейчас - дааа

Привет любимчики)
Напоминаю про то, что 28 числа я открываю серию спектаклей по рассказам Чехова!
Приходите обязательно:)
Всех жду!
+ теперь я помощник главного режиссера(УРА!) и остальные работы актеров тоже выйдут с моей помощью..))
Мы много готовились, репетировали и теперь решили показать это для начала узкому кругу людей...))
Так что мое аплуа в студии повысилось) Актером быть даже не так интересно, как режем!
И смотрите видео с репетиций, сейчас выложу)

целую..
следующая заметка, не пропустите(интервью с Ираклием) Много нового и интересного.Вся правда о моей любимой АА))

В колонках играет - Вика Дайнеко - Сотри его из мемори

Настроение сейчас - чихаю)

Добралась до дневника в кои то веки)
Как все уже поняли, выходные получились очень яркими.
В субботу я сначала была у Алисы, оттуда мы двинулись на Чердак, далее к Раю, оттуда в Вижн...
Роллинг был уже смутно понятен...Эти лестницы, народу полно...Вообщем мне стало тесно и ноги заболели.
Я разулась и залезла на сцену...Вспомнила молодость..)
Оттуда я так и уехала босиком)
В Этаж к товарищу...Время 7 утра...Поехали в Гараж...Это вообще ужас...))Такого года два не было точно. В 7утра я уже сплю обычно давно...В Гаражечего только не было... Один парень уже не знал как подлезть и просто попросил сфотографироваться)Далее я непонятным образом очутилась в Глазури...Время 12 дня...Я продолжала быть кстати босиком)
Выйдя оттуда я запротестовала и не села в такси. Захотелось погулять....8 мая. День. Босоногая девушка идет по Москве и позитивно напевает что -то) Туристы вместо памятников меня фоткали...Покажут дома, как мы умеем отдыхать) Рулим, реально разруливаем) Так дошли мы до арбата, купили балетки, пошли в Макдональдс и спааать) Фух...Надолго я запомню эту прогулку.

На 9 мая гуляли с Тишей и компанией, сидели в Щербете и курили кальян...После бурных выходных я сноа простыла и пила глинтвейн.Салют застали, но он не впечатлил...Наверное потому что это были Чистые пруды, а не Красная площадь)

Всю неделю отсыпалась и отвечала на звонки от непонятных людей(следствие выходных)...

К сессии должны быть написаны 4 курсовые по литературе. Отдых практически закончен..
Завтра - послезавтра репетиции. Сегодня с Вилковыми к друзьям на новоселье...
Вообщем все расписано как всегда)


Насчет личной жизни. Хватит спрашивать..Ее нет и не ожидается. Я наконец -то стерла все что было, все что не так, всех не тех. У меня все заново. Обнулила. Счастлива. В жопу все эти слезы, раненное сердце и песни о вечной любви. Я пошла танцевать.

В колонках играет - Jennifer Lopez & 50 Cent - Get Right vs In Da Club

Настроение сейчас - неповторимое)

Вчера все - таки не усидела я дома и поехали мы с Тишей тусовать))
Хом - Сохо - Рай...
Хом свит хом
Там я еле спустилась на своих лабах(одела все же!), сложно было танцевать поначалу, но потом я уже разошлась и понеслась)))...Чуть -чуть там пофотографировались и в путь.

Сохо
Даааа, вот там танцы начались...Сначала внизу я встретила знакомых и начали мы с Аленкой отжигать, а че нам?) Несмотря на отсутствие алкоголя в нашей крови, мы отжигали как под текилой!
Позже поднялись на вернанду, там Блэк старовская туса уже собралась..Диджея Мега я видела точно)) Слава Богу, что они там были...Пошли треки, которые были в Ауре на русских неделях в Турции...Ехууу....Тима, Джей Ло, Бейонсе) Даа! Вообщем я не знаю почему, но пока я танцевала фотограф стоял и фоткал... Минут 10 наверное без остановки)) Приятно конечно, но откуда он меня знает? Либо чем я его так привлекла? Папараци прям)) Натанцевавшись, у Тишки устали ноги. Поехали в Рай. До машины она шла босиком. Видео выложу завтра))

Рай
Родной и такой забитый) Там я окончательно победила боль в ногах и показала туфлям кто тут главный))) Наплясавшись, в 6 утра мы поползли к машине. Абсолютно счастливые и стопроцентно удовлетворенные)

____

Сегодня к 12 я поехала на репетицию. Кто в Москве 28 -го, жду на спектакль)
Сейчас я пританцовываю и собираюсь потихонечку))
Люблю всех))

В колонках играет - 3Xl Pro - Слияние Двух Лун

Настроение сейчас - выздоровела!)))

Ну наконец -то! Глаз уже почти не чешется и не болит. Вчера погуляла в парках, подышала воздухом...
Сегодня поехала в зал уже...Преса теперь не чувствую...)Точнее наоборот очень хорошо его чувствую, бедный живот...)))
Неделя пролетела незаметно. Опааачки...И уже пятница. Завтра скорее всего поеду к подружке и будем кутить. У нее такие же лабы как и у меня, только синие...Думаем завтра решиться и одеть их вместе. Только кто кого нести будет - вопрос...Надо жребий кинуть, чтобы все честно было..)
Все омрачает предстоящая сессия, к которой надо незамедлительно готовиться..
В Саратов я 23 -го, а на следующий день день рождения моей любимой подруги Алисы) Так что я попадаю в кои - то веки на празднование. Столько лет дружим, а я всегда поздравляю любимого человека по телефону. Не дело...
Вообщем глаз побежден и обезврежен, я довольна всем вокруг, люблю вас очень и жизнь прекрасна, маза фака)
Спааать....Zzz...

В колонках играет - хоккей

Настроение сейчас - дурное

Вот вам и майские праздники! Заболела то ладно, но чтобы ячмень появился - такое в первый раз!
Нарывает, глаз распух, чешется.
Ужасно(( Друг написал, что меня сглазили наверняка, не знаю...Если бы из -за этого каждый раз у меня появлялся ячмень, то тогда я бы ходила с ним всю жизнь))

В субботу так классно потусили, а в воскреенье проснулась с больным глазом((

Сейчас постельный режим: читаю,смотрю телевизор, сплю, в интернете сижу...
Я так хочу выздороветь к выходным...У меня друг любимый прилетел из Лондона, хочу с ним поехать в клуб, устроить Барбару стрейзен)))

Этот глаз все планы портит, еще страшный такой((
Вообщем я сижу сейчас в пижаме с яйцом на глазу( врач сказала сваренное прикладывать у больному месту) и смотрю хоккей.

Ладно, прорвемся) Я и не такое переживала))

P.S. А еще у меня новые белые кеды, уииии)

В колонках играет - LIL' ARCHI - Wanna Be Ur Lover Ft. Yung Sheikh ( Микстейп " НАЧАЛО " )

Настроение сейчас - супер

Всем привет)) С этой минуты у меня практически месячный отпуск(

(((((((( - Да, я не рада...Точнее, конечно я бы хотела немного передохнуть, но неделю - никак не более...

Пришла домой, сижу крашусь) Никуда особо не планирую...Только если в кино..

Дело в том, что вчера я купила себе набор всех кисточек, спонжей для проф нанесения макияжа...:)
С моей работой, каждый день я провожу на гриме минимум по часу, все запомнила. Теперь старательно прокрашиваю глазки...)) Еще купила салатовые мерцающие тени...Такая красота!)

В июне мы переезжаем в другое место с мамой, я этому очень рада, хотя место кардинально другое...Мне там нравится очень район и моя любимая парочка Вилковых будут соседями!))

Во вторник побывала в Раю на презентации Джокера и Арчи. Так я давно не веселилась...Отплясывали с Нелли и ребятами, фоткались, пели полночи и просто радовались жизни))


Пойду делать чай, то горло болит...((

целую)

P.S. сумка, по просьбам, сфотографировалась))

В колонках играет - цыля в телефоне))

Настроение сейчас - Отличное, но утомленное;))

Я подумала и решила, что тут в большей степени будут публиковаться бытовые посты...Повседневные:) Надеюсь, все "за"!))

Дни летят незаметно...Вся неделя это подъем - душ, овсянка, плеер, прогулка с Геликом, канал - канал - канал(эфиры, редактирование, фотосессия, видео для рекламы и проч.)

Очень жду, когда наконец мы снимем новую программу. Там я в качестве ведущей + редактора...Ценный опыт, друзья))

Сейчас полусонная сижу у ноутбука, ставлю будильник и припоминаю, что завтра у нас в театралке будет происходить.. В середине мая фестиваль... Я готовлю рассказ "Он и она"...

На майские праздники видимо я не поеду никуда(( Вчера купила себе белую юбочку, комбез(лето), толстовка, спорт штанишки, блузка(будет на фото завтра), аксессуары. Дорвалась)) Хотя ездили смотреть Аделе платье выпускное... Сейчас сидела в кафе, в кино попросту нет сил даже сходить((

Завтра наверное доберусь до чего - нибудь уникально - праздничного. Потому что после 00 : 00 торжественно будет отмечаться закрытие поста и Пасха...

Вообще я сейчас полностью всем довольна! )) Наконец -то у меня в доме несколько букетов прекрасных цветов, которые не успевают вянуть и быстро заменяются другими;) Прям сад, а не комната))

Все, иду спать, мой блог по - прежнему тут - http://o2tv.ru/%D0%B1%D0%BB%D0%BE%D0%B3/%D0%9C%D1%...%D0%BC%D0%B0%D1%81%D0%BA%D0%B8


Свои вопросы задавай тут - http://www.formspring.me/lyamabelova

Их сейчас много, но многие требуют отдельных постов, так что подождите немного и все будет)))

Гуд найт всем! С выходными вас))

В колонках играет - Баста и Гуф - Если бы (2010)

Настроение сейчас - задумчивое)

Я просил сил ... а Бог дал мне трудности, чтобы сделать меня сильным.

Я просил мудрости: а Бог дал мне проблемы для разрешения.

Я просил богатства: а Бог дал мне мозг и мускулы, чтобы я мог работать.

Я просил возможности летать ... а Бог дал мне препятствия, чтобы я их преодолевал.

Я просил любви ... а Бог дал мне людей, которым я мог помогать в их проблемах.

Я просил благ ... а Бог дал мне возможности.

Я ничего не получил из того, о чем просил:
Но я получил все, что было мне нужно.

В колонках играет - Юлия Савичева & Джиган - Отпусти
Настроение сейчас - добрая грусть

Простите. Простите за то, второе и еще за это...

Я люблю этот день, потому что могу наконец позволить себе отпустить всех и всё. Я прошу прощения у каждого человека, которого смела обидеть, заставить переживать или просто плакать.
Я знаю, что могла и в любой другой день это сделать. Сегодня сам Бог велел…
Помните, что, прося прощение, мы становимся чище, оттаиваем, наше сердце начинает биться и дарить людям настоящую любовь.
Я пытаюсь учиться искусству прощать вовремя. Я смогу в будущем скорее сказать «Прости» и скорее суметь самой простить. Ведь прощать тоже нужно уметь…
«Бог простит» - такова фраза в этот день в ответ на просьбу простить нас.


Мы не имеем права прощать. Мы не можем трезво судить, кто есть кто и кого помиловать, а кого казнить.
Нам позволено любить этот мир, любить свой город, любить своего котенка или бездомную собаку…Любить мужчину или женщину, любить всё живое, любить по – настоящему...
Пока мы любим – мы остаемся настоящими.
Пока мы умеем плакать и сочувствовать – мы остаемся живыми.
Пока мы просим прощения – мы остаемся любимыми.


Понимаете ли, что такое — любовь? Голодного накорми, жаждущего напои, нагого одень, бездомного введи в свой дом, священников и иноков почитай — голову свою преклоняй перед ними до земли; придя в темницу, утешь узников, о вдове и сироте позаботься, грешника наставь на покаяние и научи творить Божьи заповеди, должнику помоги, обиженного защити, страннику укажи путь, проводи его и поклонись ему. И за всех молись о их здравии и спасении. Это и есть сила любви.
Аввакум

В колонках играет - КРП и Баста - Этот миг

Хочу уже прекратить эти разговоры. Я выложила фотки затем, чтобы показать, что все тайное проясняется.
Все фото сделаны у моей подруги Кати. Надо было еще наглости набраться и всю новогоднюю ночь говорить про меня нелицеприятные вещи. Далее ей писал Роман всю ночь, она говорила всем, что он ее достал и прочее. Спала в эту ночь она так же с моим бывшим мч. Вы спросите как это все вышло?
Сейчас.
Мы с Настей общались более года. Все рассказывали друг другу. Советовались. В этом году они полетели на Мальдивы с женихом. Ему там стало нехорошо(он предварительно получил травму) и ему надо было лететь домой. Анастасия осталась отдыхать дальше…Грустно…
Конечно Роме было обидно и больно… Когда они повздорили, она звонила мне, я ее успокаивала и переживала за них… Каждый день спрашивала что да как… А она тем временем писала Ираклию про меня гадости, потом стала проводить с ним время. К моменту их встреч мы конечно расстались, НО она приложила к этому свою натренированную разрушать чужие судьбы руку.
Я когда узнала, что она с ним сидела в кафе через там неделю после нашего расставания и целовалась, просто тупо плакала…Потому что не ожидала ОТ НЕЕ! Она продолжала писать «привет милая» и прочее. За что? Почему? Я не понимала. Я искупалась в дерьме, я почувствовала, что такое предательство и ложь. Теперь я знаю, как выглядит дьявол.

Поймите меня правильно. Я много юморю, я с легкостью могу заткнуть человека и убить его словесно. Но то, что я испытала от ее поступка, я запомню навсегда. Бог все видит, я перед ней не виновата, я верила ей. Мне совершенно все – равно, я не ревновала. Нет. Я просто была ранена человеком, которому рассказывала все.И я тоже человек, такой же как и все.
Я тоже умею плакать и переживать.
Спасибо за понимание мои хорошие!

В колонках играет - Боль - Валерия

Настроение сейчас - ни о чем

Предательство, дрожь по телу. С каждым такое бывало, я - магнит для семейства ползучих.
Причем все делают мне гадости без особых причин. Ну вот Настя. Для чего ей было нас ссорить? Да, конечно подарки от моего бывшего МЧ она получила. Провела с ним НГ, а теперь что? Снова ведь хочет быть с Ромой. А мои отношения она сломала. Браво. Занавес.
Далее. Даша Саморукова. Ну ей зачем было звать Ираклия к себе, докладывать все новости про меня, тусоваться с ним, пока я сплю, а в итоге писать мне, что она скучает.
Я поняла одно. Я не хочу больше видеть и слышать об этих людях. Мне гадко, противно и мерзко. Я совершенно растеряна и я не верю никому кроме…на пальцах руки уместятся эти имена.
Работаю (эфирю) до пятницы и в Саратов, на сессию) Выходные в родном доме. Сказка. Я люблю тебя, жизнь.

В колонках играет - Kravz - Обнуляй

Настроение сейчас - сонное

Прошел год, нет скорее пролетел и унес все неважное и ненужное, все пустое и несчастное, все то, что так мучило и угнетало, теперь свободно можно дышать, теперь никто не заставляет плакать и не пытается что -то отнять от моего сердца.

Я поняла, что многое, что давало повод для переживаний на деле неважно по сравнению с утратами родных, царство небесное моему дедушке, который ушел весной 2010 года.

Сейчас я просто спокойно живу, я люблю своих близких, люблю телеканал, и всех его зрителей. Спасибо каждому, кто есть в моей жизни и спасибо за теплые слова.

Мамочка я желаю тебе прежде всего терпения. Ты же знаешь, что все будет хорошо, я обещала и обещаю.
Я очень люблю тебя, 2011 год пусть подарит тебе радость и счастье, ну и конечно я надеюсь, что ты во мне не разочаруешься.

Бабуля и дедуля бдьте здоровы и берегите себя, потому что вы самое близкое, что есть у нас с мамой в этой жизни.

Саша Наумова, Алиса Морозова, Ксения Бондаренко, Аделечка, Маринка, Леха Мещанский, Лера, Ден, Ирина и все те, кто близок, вся редакция телеканала, все мои любимые зрители поздравляю вас с Новым годом.
Я сказала свое поздравление, которое вы увидите на канале 31 -го в 17 -00, но все же.
Будьте добрыми, несите свет и радость людям, дарите не думая о том, что получите взамен, не предавайте и любите, любите без подвоха и выгоды. Тогда внутри вас будет рай.

В колонках играет - Кравц - Если ты завис - будь независимым

Настроение сейчас - сонливое

Долго меня не было тут, долго попросту нечего было сказать, написать, нечем было порадовать. Честно говоря, я совершенно замкнулась в себе и у меня не возникало даже мысли о том, чтобы делиться с вами своими мыслями, событиями и переживаниями.
Сейчас всё прошло, я вернулась к себе настоящей, истина все же взяла верх и пообещала слопать меня, если я буду противиться своему настоящему «Я».
В данный момент эфиров стало больше, потому как снова меняется состав ведущих, так же в субботу я вместе с парнями из «Убойной лиги» открывала новый клуб в центре Москвы совместно с каналом, впервые увидела группу Токио и послушала их вживую. Какой же он профи, сколько энергетики, такой голос, девочки готовы были прыгать на сцену, но вокруг площадки, где выступала группа, выстроились невозмутимые охранники и своим грозным видом дали понять зрительницам, что дальше их цепких рук они не пройдут…
Свой выход я не отрабатывала конечно, пыталась ответить на атаку юмористов с ТНТ, сама придумывала на ходу, что сказать, как завести толпу и где лучше промолчать) Выглядела я также как и на свое 20 – ти летие: красное платье, шпильки, волосы аля Рапунцель;)
Показывать то, как мы там зажигая работали будут 31 декабря ближе к ночи)
Всегда перед Новым годом полный завал, особенно у людей с профессиями артистов, режиссеров, моделей и проч. Нужно все успеть, купить подарки близким, наряд на Новый год и встречать этот белый и пушистый будущий год зайчонка!


тут информация про клуб - http://www.indarnb.ru/nightlife/clubs/?placeId=467E874D2B78180B&cityId=1

В колонках играет - сериал Мастер и Маргарита

Настроение сейчас - сонное*

Вроде бы холодно и морозно, люди ежатся и спешат скорее домой, рано стало темнеть, все сложнее рано вставать…
Но я почему – то в первый раз обрадовалась зиме, снегу и предстоящим праздникам.
Именно как маленькая, будто время повернулось вспять…
Снег, реклама кока – колы(праздник к нам приходит, всегда кока – колаааа), запах мандарин, появления на прилавках хурмы, гирлянды и…олени. Я очень хочу такого оленя на дачу, он светится и предвещает праздник, тепло и семейный уют.
Вообще я стала понимать все эти «западные штучки». Мне нравятся все эти пусть и одинаковые дома, они олицетворяют надежность и преданность, там есть камин и длинная лестница.
Дом такой в фильме «Один дома» например. Там много- много детишек, родственников, смеха и счастья…
Скоро Новый 2011 год, скоро все будут кататься на коньках и поздравлять друг друга, скоро под елкой будут презенты от Деда Мороза, скоро будет сказка)
Хоть мы и выросли, мы должны продолжать удивляться и верить в чудеса!

Настроение сейчас - задумчивое

Год назад я встречалась на пресс – конференции со всеми главными героями фильма, а так же продюсерами, режиссерами и многими другими.
Тогда я задала свой вопрос, в конце сказав спасибо режиссеру.
Так мало осталось молодежи, которая знает о войне все детали. Некоторые и дат не помнят.
А мы обязаны помнить, чтить и гордиться! Фильм «Брестская крепость» произвел на меня просто умопомрачительное впечатление. Мой дед рассказывает мне много об истории страны, о войнах, победах и смертях, но о таком масштабе, такой искренности и храбрости я не могла и подумать. Взглянув на людей вокруг я могу сказать с уверенностью, что предательство, страх, лицемерие – вот составляющие черты современных парней и девушек.
Когда человек умирает, но не сдается, он заслуживает, чтобы стать бессмертным!


P.S. Мы всегда будем помнить! Спасибо каждому из тех, кто отдал жизнь во имя нас.
Посмотрев фильм придет понимание, как же началась эта чума 22 июня 41 года.

В колонках играет - Горячий Шоколад - Без ума
Настроение сейчас - в себе

Всю ночь не спала, думала, рассуждала, пыталась прожить по – разному свою жизнь и что –то пыталась изменить в прошлом…
Перебирала людей, ситуации, чувства, слезы и грусть.
Но к утру поняла, что я на своем месте, вокруг те самые люди, что и должны быть рядом и бежать куда –то, менять судьбу и окружение вокруг – глупо и бессмысленно. Преданные люди всегда будут с тобой рядом, что бы ни было. Остальное – неважно, остальные просто эпизодами пролетали в моей жизни…
Еще я ощутила, что мне хорошо быть одной. Так лучше пишется, думается, работается.
Скорее всего я еще мала для всего высшего и настоящего…И уж точно не готова жертвовать собой ради того, кому это не нужно. Быть любимой – значит быть счастливой. Я любима родными, подругами, а мужчина должен пипец как меня любить,чтобы меня терпеть)))
И определилась, что бeду лишь с тем, кто примет меня такой какая я есть с моей профессией, ночными пропажами и вечными «занята, перезвоню».
Ведь моя искренность, любовь и забота может перекрыть пару – тройку этих минусов…))
Наконец в Москве. Люблю ее даже в дождь! Сейчас разобралась в себе и поняла чего хочу. Назад пути нет. Впереди только лучшее.

В колонках играет - Pitbull - Bon Bon (We No Speak Americano Remix

Настроение сейчас - гуд

Всем салют)
Наконец добралась до дневника))
Нон - стоп, а не жизнь))
Сегодня просто проснулась рано, погуляла с собакой, сбегала в солярий и села написать вам пару строк.
Сегодня приезжает дедушка в гости) Если бы не эфир, пошли бы гулять.
Ну ничего, выкрою время.
В интернете сижу крайне редко! В основном он просто включен…
Каждый день практически мероприятия – работа и прочее. В понедельник эфир был, потом в кино ходила, всем советую посмотреть «Ешь. Молись. Люби». Супер! Особенно девушкам понравится))
Во вторник был эфир мегааа) Так веселились, уххх) Далее ездила на открытие к Марике в магазинчик…Воля там диджействовал…Потусили, пофоткались…Далее старлайт, просмотр футбола и много – много смеха))) Маша просто супер))такая чумовая)))
Вчера ездила в «Библиотеку» на презентацию клипа Аниты Цой…
Ну все стандартно.. В основном все ведущие первого канала, Федорова, Лолита и ты ды. Скучновато, но познавательно)) Все –таки Дибров нашел слишком молодую жену, они как дед Мороз со Снегуркой))) Ну вот так в двухсловах…3 дня уместились))
Сегодня эфирчикк, всех целую, всем хорошего дня)

В колонках играет - Павел Воля - Хочу

Настроение сейчас - счастливая)

Вот ума не приложу, почему все так скучают по детству?
Я ненавижу свои школьные годы.
Я не умела общаться ни с кем. Всегда ходила по школе в одиночку, это только потом Артем Орусь появился и мы вместе послали всех в задницу.
А сначала меня все обзывали, дразнили и тыкали пальцами. Конечно, с таким имечком. Ляман – наркоман и прочее. Ненавижу их всех. Эти отличники, которые не давали списать на математике. И кто из них вырос?)) Вообщем никаких моральных ценностей, поэтому у меня и не было друзей. Как только заводила подругу, она сразу влюбляла в себя понравившегося мне мальчика. Конечно, у нее сиськи, а у меня дом детского творчества после школы.
Эти вечные прыщи на носу, отсутствие женских половых признаков, следовательно отсутствие поклонников и меньшее количество валентинок в школе.
Эта училка по физике, которую я в итоге послала. Я просто писала стихи на ее предмете, нафиг мне ее физика, если я была творческим ребенком?!
Вечные драки с мальчиками и походы их мам к классной руководительнице. Сами виноваты, вот и получили по лбу кулаком.
Та первая тройка по истории, теперь, если даже ночью разбудят, знаю, что Куликовская битва состоялась 8 – го сентября 1380 года.
И теперь у меня по истории пятерка, не меньше!
Помню как все покупали сигареты, а я шоколадное мороженное. Как можно было есть его столько? Поэтому я вечно болела…)
Конечно все – равно, у всех есть прошлое. Но возвращаться я не хочу, пережила его и вперед, в будущее)))
P.S.а так же спасибо всем, кто сделал мне больно когда -то.
ведь я стала закаленной и сильной.
а так же пыталась доказать, что я имею право на уважение.

В колонках играет - Валерия - Боль

Настроение сейчас - я люблю жизнь

Мужчина моего романа.

Тот, что будет всегда рядом.
Его я буду чувствовать каждой частичкой сердца, души и тела.
Тот, с кем я смогу разговаривать часами, ночами, годами, десятилетиями.
Я всегда буду знать, что он только мой и живет мной.
Никакой ревности. Если я люблю, я не вижу никого, кроме одного единственного.
Он должен знать. Верить, любить и ждать.
Любить животных, пирожки с картошкой, дарить мне белые лилии и целовать в носик по утрам, любить гулять в парках, понимать и принимать не только своих детей, но и приемных.
Разделять мои планы, мечты, поддерживать, когда все плохо и радоваться моим успехам. Не требовать, быть другом, отцом и любимым одновременно.
ОТДЕЛЬНАЯ ГЛАВА.
НЕ СЛУШАТЬ МНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ. Меня или любят или ненавидят. Особенно ненавидят девушки, особенно те, у которых есть только папин мерседес и разговоры, которые ограничиваются новыми коллекциями одежды. Мне искренне жаль таких неудавшихся личностей. Без стремлений, без имени( своего, а не отцовского), без шансов на победу.
И слушать таких «умниц» может только тюфяк. Другой скажет так: «Иди нах**»
И без вопросов и разговоров. Вот так делают настоящие, любящие мужчины, а не их подобие.
Если человек чего – то добился в этой жизни про него будут говорить всегда, но не всегда хорошо.
Я привыкла и буду рада, если любящий меня по – настоящему человек понимал это, а не строил из себя ревнивца и обиженника.
Моя жизнь – мои правила.
P.S. Будь счастлив для себя, а не для окружающих. И почаще шли ненужный мусор в задницу. Жизнь так коротка. Ты все поймешь. Время. Нужно только время.

В колонках играет - Soho Rooms - Miami

Настроение сейчас - антибиотики

Почему – то люди любят говорить или хорошо или плохо. Чаще плохо. Совсем плохо. Но под плохими словами, оскорбительными замечаниями и нелепыми высмеивающими фактами стоят лишь неудовлетворенность жизнью, отсутствие любимого человека и несбывшиеся мечты.
Я не говорю, что человек плохой, злой и сжигать его надо! Нет. Но почему каждый имеет право на такую странную, убогую форму «свободы слова»?
Говоря о другом, надо думать, очень тщательно думать. Особенно не зная объект, в которого ты бросаешься мусором из своих уст.
И иногда странно видеть хороших на первый взгляд, симпатичных девушек, которые не зная тебя говорят за спиной такое, что вместо их красоты видишь только уродскую жабу с мусоропроводом вместе рта.
Можно защищаться, можно отвечать, но не стоит затевать, потому что однажды все это обернется против тебя…
Счастливый и любимый человек не будет гнить в своей злобе, он будет любить весь мир, каждого индивидуума, каждый цветочек. Ведь в этой вселенной ты стал счастливым.

Будьте счастливы и любимы.

В колонках играет - My Immortal

Настроение сейчас - ...

Бывает такое. Посвящается всем…

Это тогда, когда ничего нет на пелене твоей жизни, все ящики захлопнуты, все отброшено и заперто.
Хочется только слушать тишину и писать бесконечные письма, сжигая. Не публикуя и не адресуя.
И все что вокруг лишь еще больше раздражает и чувства путаются. Меняются местами и убиваются ничтожностью мира.
Твоя вселенная в тебе. Ты живешь в ней и не вписываешься в общую стратегию этой жизни, жизни людей, которые рядом.
У тебя свои правила, свои идеалы и свое неоспоримое счастье.
И слезы тоже твои. Они никого не касаются, никого не трогают и кому ничего не расскажут.
Если ты один из таких, то ты настоящий. Честный и сильный. Потому что несмотря на непохожесть на идеалы современности ты можешь идти своим путем.
Веря в свои принципы и зная, что жизнь не подарок маза фака.
Победят сильнейшие, проигравших не запомнит никто. Нельзя позволить никому тебя жалеть – это главное.
Все, кто тебе нужен не в досягаемости. Запомни одно, тот, кому ты нужен сам тебя найдет...

Иди, не слыша все эти нелепые голоса и недоверительные фразы знакомых. Иди, несмотря на боль и разочарования. Иди, даже если боишься не дойти.

В колонках играет - Imperia Lounge - Yeah Yeah Yeahs - Heads Will Roll

Настроение сейчас - уставшая

Привет.
Погода начала радовать…)
Она стала лучше, а воздух чище! Из Саратова я привезла любимого Гелика. Теперь балую его, гуляю и тискаю… Так я по нему скучала((

Хотя конечно сил после рабочих будней – выходных и прочего иногда просто нет!
Вчера снималась для «Самого лучшего фильма3» - эпизод, там даже у Зверева было два слова( эпизод с ним))) Мда…Не знаю как мне вообще позвонили, как решили вдруг позвать. Обычно все там по – другому происходит… И если вы все думаете, что это очень легко – ошибаетесь.

Если мне и звонят сейчас и предлагают хорошие сцены, фильмы, рекламы – это потому, что я стараюсь всегда отличиться ото всех, показать лучшие качества, а не только внешность. И потом вся эта «накаченность» нужна для сохо румса и других клубов – ресторанов) У меня другие цели в жизни и я уверена, что естественность – это и есть нужное женщине оружие, а если ты и делаешь что –то, то аккуратно и незаметно, не крича вовсе колокола, что сиськи теперь не ноль, а пять)) Я не против пластики, я против показухи и клонирования...
Так ну вот, о чем я… Сегодня была передача «Давай поженимся». Ну что могу сказать, я справилась с ролью нормально. Именно с ролью, потому как часть ты рассказываешь от себя, другую часть тебе прописывают редакторы, дополняют и делают ее просто адски скандальной))
Ото всех трех были букеты, все трое так же видимо хорошо играли роли. Я ни с кем лично не общалась. Это просто телек…Как всегда) По первому увидим мы это только в ноябре, на праздник студента!

Завтра работаю моделью для визажа Maxfactor. Будут использовать мое лицо..Каждый день расписан, так что даже на обычные прогулки сил нет. Поэтому когда долгие выходные – это удовольствие)))Гуляю теперь в основном только с собакой в сокольниках по 30 минут))
Все так же диета. Худею. Это радует. Хочу еще)))
Ну вот так проходит моя жизнь, чтобы вы не говорили, что я не пишу ничего.
Очень жалко, что не попадаю на многие празднества в Саратове((( Обязательно всех поздравлю лично! Сашеньку в особенности!)


И пожалуйста, прекратите мне кучами писать этотшлак в аноним. Я там не за тем, чтобы отвечать на глупости и оскорбления.
Улучшите себе жизнь, потому что для меня счастье - это любовь ко всему миру!

В колонках играет - На улицах Саратовааааа

Настроение сейчас - хорошее, спящее

Так, собственно просто о последних новостях)

С 11 - го я в Саратове)) Наконец -то уеду из этого вонючего города)))
Фухх
Жду не дождусь,когда увижу любимых.

Еще у меня запланированно увезти любимого пса с собой в Москву))

Я решила, что съемки могут подождать, ну а родной город надо проведать)))

Вещей взяла мало, почти ничего. Приеду ненадолго. Максимум на 5 дней...

В колонках играет - билан - леди

Настроение сейчас - спящее)

Привет всем, мало того, что ноутбук был сломан больше недели я на съемках была днями и ночами, если не на них, то выбиралась на хорошие кастинги…
Рекламы, сериалы, фильмы. Бралась почти за все. Потому что не могу сидеть без работы)
Больше всего запомнились съемочные дни в сериале «Два Антона», где мои романтические отношения были сыграны сначала с Тимуром Батрутдиновым, а затем с Гавром))) Повеселились на славу. Меня сможете лицезреть еще нескоро в этом сериале в одной из серий на ТНТ))

Так же, фанатам программы на первом канале «Давай поженимся» могу сказать, что в скором времени я буду сниматься там в роли главной героини)) Так что и первый канал покажет вам меня с ног до головы) Не спрятаться, не скрыться)

Уйдя из группы, открылось второе дыхание. Одну из песен закрутили по радио уже после моего ухода. Я рада за девочек и Володю))
Единственное, что все омрачает – климат. Москва меня очень разочаровывает, все - таки Саратов выигрывает у столицы в этом плане… Может и приеду скоро, тем более тут просто нечем дышать(((
Вдыхая эту гарь, в день человек будто выкуривает две пачки сигарет! Вот и подсчитайте.


Берегите себя) Хороших выходных!