ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, МОИ НОВЫЕ ПЧЁЛКИ, DEAD TEAR ON SKY Б А У Н Т И хх ! РАДА, ЧТО ВЫ ЗАИНТЕРЕСОВАЛИСЬ МОИМ ДНЕВНИКОМ! НАДЕЮСЬ, ЧТО ИНТЕРЕС БУДЕТ ВЗАИМНЫМ. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Inn_Gallery

Самая эффективная диета – это «Вечная» диета.
Краткосрочная быстрая диета хороша для тех, кому нужно срочно сбросить два-три килограмма. А как же быть тем, у кого лишний вес составляет все 20-30 кг, кому нужно оздоравливать организм и всю жизнь придерживаться эффективной диеты, чтобы поддерживать нормальный вес? Выход есть, и это самая эффективная из всех диет - «вечная» диета, которой можно и нужно придерживаться хоть до конца дней своих - эта диета нормализует обмен веществ, препятствует набору веса, улучшает внешность, уменьшает целлюлит и дряблость кожи... Но все это, конечно, - при длительном применении этой самой эффективной диеты. Все просто! Не верите?..

ПЕРВАЯ ПОЛОВИНА ДНЯ (ДО 13:00)

Перед завтраком выпейте чашку горячей воды или зеленого чая - это могут быть заваренные травы, сухофрукты или ложка растворенного меда. Через полчаса можно приступать к завтраку. Он полностью должен быть углеводным. Можно съесть любые фрукты, кашу, печеную картошку, макароны без добавок или отрубной хлеб с джемом, подойдут также мюсли без орехов и сухофрукты.

Фрукты лучше есть отдельно от каши - например, через два часа после завтрака.

ВТОРАЯ ПОЛОВИНА ДНЯ (ДО 17:00)

Обед и полдник должны быть белковыми и желательно включать овощи. Подойдут курица, рыба, нежирное мясо, грибы, любые бобовые, супы из мяса и овощей, тушеные овощи, салаты, заправленные подсолнечным маслом. Старайтесь при приготовлении не использовать сливочное масло и другие животные жиры. Пейте воду и зеленый чай, а вот от кофе лучше воздержаться. После часа дня не ешьте ничего сладкого.

ВЕЧЕР (ДО 20:00)

В вечернее время можно полакомиться одним из молочных блюд: кефиром, нежирным йогуртом, творожком, мягким сыром. Если вы выбрали кефир, выпейте его вприкуску с двумя черносливами или курагой - это поможет пищеварению. Последнюю чашку травяного чая выпейте в 21:00.

Эффективность этой диеты при правильном исполнении - стопроцентная, и главное - вес не возвратится! Вы будете сбрасывать по 1,-1,5 кг в неделю, пока не достигнете своего идеального веса, а затем он просто остановится.

Человек от природы ленив и в то же время тороплив: ему хочется, чтобы тело стало идеальным за пару дней само собой, без каких-либо усилий. Потому он верит, что фармацевты создали волшебную палочку, которая одним взмахом сожжет весь противный жирок. Такого не бывает! Помните, что стройная фигура - это следствие правильного образа жизни, результат правильного питания, постоянных тренировок и любви к своему телу. Не надейтесь на чудо, надейтесь лишь на свою волю - и тело отплатит вам прекрасным отражением в зеркале.

Твой пуффыстик=)

Ваше имя Твой кисенок=)) И щеночек=)

все гадания на aeterna.ru

LARA FABIAN
Лара Фабиан родилась семье бельгийца и сицилийки. Прежде чем переехать в Бельгию, Лара живет на Сицилии. С 14 лет она выступает вместе со своим отцом гитаристом, и ее голос становится известным. Полученный таким образом солидный сценический опыт дает Ларе все преимущества для удачного выступления на конкурсе в Тремлене. Этот конкурс открытия новых талантов проводится в Брюсселе в течение многих лет. Участие в нем приносит ей успех: Лара получает сразу три главных приза. Спустя два года, она занимает 4 место на конкурсе Евровидения с песней Croire, которая расходится в Европе тиражом около 600.000 экземпляров.

ФЕЛИКС.
Во время промоушена в Канаде сингла “Je sais” Лара влюбляется в эту страну. В 1991 она обустраивается в Монреале, повторяя тем самым только уже наоборот судьбу своего деда, который родился в Нью-Йорке, но в конце концов вернулся в Европу.

Канадцы незамедлительно принимают Лару.
В том же году выходит ее первый альбом “Lara Fabian”. Успех не заставляет себя ждать, синглы “Le jour ou tu partiras” и “Qui pense a l’amour” разлетаются моментально. Ее мощный голос и романтический репертуар привлекают многочисленную публику, которая оказывает певице теплый прием на каждом ее концерте. В итоге, в 1991 году, Лара номинирована на Феликс.


В 1993-1994, певица принимает участие в различных фестивалях, выступления сменяются один за другим. Конец 1993 года ознаменован получением золотого диска (50.000 экз) и новой номинацией на Феликс. С получением золотого диска коммерческий успех Лары продолжает набирать обороты. Вскоре продажи альбома достигают 100.000. Выступая в стиле Селин Дион, с подобным ей репертуаром, Лара собирает в Канаде залы и ее популярность растет. Это подтверждает и ее турне “ Sentiments Acoustiques”, охватившее 25 городов.

По результатам опроса Лара названа “Самой многообещающей исполнительницей года”, что является исключением из правил для исполнителя не канадского происхождения.


В 1994 году она выпускает свой второй альбом “Carpe Diem”, который получает статус золотого через две недели. А спустя несколько месяцев тираж проданных дисков превышает 300.000 экз. На церемонии Gala de l'ADISQ 95, знаменитую раздачей Феликсов, Лара получает престижную премию как ”Лучшая исполнительница года” и за “Лучший концерт”. Одновременно с этим, она награждается и в Торонто, на церемонии Juno, которая является англоязычным аналогом.

Читать далее...

Пара строчек о тебе

Ваше имя Ты похожа на... Дорогу. Идёшь-идёшь-идёшь...когда-нибудь дойдёшь, но по пути то камни, то люки, то ямы... Глубоко в твоей душе таится... Отчаяние. Почему так, а не так? Порой мучаешь себя подобными вопросами, но незаметно. Тебе не хватает... Верных друзей. Устала от лжи и предательства со стороны. Больше всего ты любишь... Сладости x) Особенно мороженое *-* В твоём теле живёт душа животного... Лошадки. Высота, скорость и грация - всё в тебе) Картинка, которая характеризует тебя...

все гадания на aeterna.ru

Какая ты богиня?

Ваше имя Ты великая и непревзойденная Богиня плодородия Исида Тебе поклонялся древний народ Египта

все гадания на aeterna.ru