Морковное печенье |
Ещё один рецептик из рязряда вкусно и просто
Метки: рецепт выпечка |
закуска из |
Время приготовления 2 часа.
Берется свежемороженная скумбрия, лучше выбирать экземпляры покрупнее, в зависимости от колличества человек на которых готовится.
Морозовая!!! скумбрия режется на куски толщиной в 2 пальца. Берется посуда (трехлитровая банка, кастрюля в зависимости от количества рыбы, обычно 2 рыбины помещаются в 750гр банку). На дно кладется лук кольцами, чтобы закрыть дно (его съедают в лет даже не любители лука, так что можно не жалеть, кольца делаются толщиной 3-5мм, т.е. не слишком тонкие). Сверху укладывается слоем скумбрия, потом опять лук... верхний слой тоже должен быть луковый...
Заливается все соевым соусом без добавок так, чтобы он покрывал лук. Гнет не нужен, если укладывали в банку, закрыть крышкой и периодически переворачивать банку. Через пару часов рыбу уже можно и НУЖНО кушать, т.к. такая вкуснятина не должна стоять больше суток. 
Осторожно! Берегите пальцы, т.к. съедается в один миг
Метки: рецепт закуски |
The cats |
Метки: фото животные |
Русские сказки |
Метки: иллюстрации |
Shocking batics of Maria Chukhlebova |
Метки: дизайн |
Зимняя сказка Jackie Morris |
Метки: иллюстрации художник |
Чудо-блинчики |
Метки: рецепт выпечка блины |
Иллюстратор Christian Asuh |
Метки: иллюстрации художник |
Иллюстрации В. Ерко к сказке Г-Х. Андерсена "Снежная Королева" |
Метки: иллюстрации художник |
10 СПОСОБОВ СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЕЕ |
С наступлением холодов мы все чаще замечаем, что нам не хватает времени и сил на повседневные дела. Появляется непреодолимая усталость и все время хочется спать… Если вы чувствуете себя именно так в условиях осенне-зимнего межсезонья, то вот 10 простых способов стать энергичнее.
Итак, прежде чем приступать к выполнению советов, нужно заметить: для того, чтобы стать активнее и динамичнее, недостаточно выполнить одно из приведенных ниже условий. Привести организм в тонус помогут и правильное питание, и изменение образа жизни. Ожидаемый результат обеспечит комплексный подход и добросовестность. Вы не только почувствуете прилив сил, но и заметите улучшения настроения.
1. Энергия с пищей
Обязательно завтракайте! Утренняя пища обеспечит вам заряд энергии на первую половину дня, когда настроиться на рабочий лад особенно трудно.
В дневном рационе соблюдайте следующие правила:
- снизьте потребление сахара,
- ешьте больше фруктов (в них содержится глюкоза),
- выбирайте правильные углеводы (вместо сахара, хлеба и макарон ешьте крупы и темный хлеб),
- обеспечьте организм достаточным количеством витаминов группы В (молочные продукты, рыба, птица, мясо, зеленый овощи).
При этом хорошо утолить голод и повысить тонус помогут орехи (особенно миндаль), бананы и цитрусовые. Плотные обеды и ужины заменяйте более частыми приемами пищи. Но порции при этом должны быть гораздо меньше, а еда - насыщена витаминами. Например, можно съесть овощной или фруктовый салат.
Метки: уход инфа |
закуска из маринованной капусты |
Метки: рецепт заготовки |
Музыка для медитации и релакса |
Метки: музыка |
Цитата сообщения
Minuscule - Сон улитки |
Цитата |
Метки: видео |
Комментарии (0) |
ТУРЕЦКИЕ БУЛОЧКИ |
Метки: рецепт выпечка |
Тесто для пирожков и беляшей |
Очень простой и быстрый рецепт!
Инструкции
Кефир поставить в теплое место, чтобы хорошо закис. Потом кефир вылить в миску, добавить: соль,сахар,яйца. Перемешать. В смесь понемногу добавлять муку, до тех пор пока ложка не перестанет мешать. Насыпать на стол муки и поверх муки насыпать соду. Замесить тесто не очень крутое и положить в пакет, чтобы оно отдохнуло пока будете делать начинку.
Автор: Vesnuhka
Метки: рецепт тесто |
Салатик"Каприз" |
Метки: рецепт салат |
Как я не ухаживаю за волосами |
Метки: волосы уход |
Цитата сообщения
Minuscule - История любви |
Цитата |
Метки: видео |
Комментарии (0) |
Некоторые изречения мудреца Дао Дзынь |
Метки: юмор |
25 удивительных фактов из мира животных |
Метки: фото животные инфа |
