Ó âàñ ïðîñòóäà? Ñâàðèòå ÷åñíî÷íûé ñóï÷èê! |

Ìû ìîæåì ëþáèòü èëè íå ëþáèòü ñóï÷èêè, íî èíîãäà õî÷åòñÿ ñúåñòü ÷åãî-òî ãîðÿ÷åíüêîãî, æèäåíüêîãî, âêóñíåíüêîãî, îñîáåííî, êîãäà ÷óâñòâóåì íåäîìîãàíèå. Ñîãëàñíî ñëîâàðþ ðóññêîãî ÿçûêà Ñ.È. Îæåãîâà, «ñóï – æèäêîå êóøàíüå – îòâàð èç ìÿñà, ðûáû, îâîùåé, êðóïû ñ ïðèïðàâàìè». Ðàç æèäêîå, çíà÷èò, ÷òî âñå ïîëåçíûå âåùåñòâà óæå â ðàñòâîðå è áóäóò óñâîåíû îðãàíèçìîì áûñòðåå è ïîëíîöåííåå!
Èçâåñòíî ìíîãî ðåöåïòîâ ðàçëè÷íûõ ñóïîâ, â òîì ÷èñëå ëóêîâûõ, à âîò î ÷åñíî÷íûõ ñóïàõ ïî÷òè íè÷åãî íå ïèøóò, à ñëåäîâàòåëüíî, èõ è âàðÿò ìàëî. Ïîýòîìó õî÷ó íàó÷èòü âàñ ãîòîâèòü ñóï÷èê, êîòîðûé ïîëåçåí ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ, êàê è ñàì ÷åñíîê. Íî ÷åñíîê îáëàäàåò ñèëüíî âûðàæåííûì ñïåöèôè÷åñêèì âêóñîì, ïîýòîìó åãî ñëåäóåò óïîòðåáëÿòü âåñüìà óìåðåííî, îñîáåííî åñëè âàì ïðåäñòîèò îáùàòüñÿ ñ äðóãèìè ëþäüìè. À âîò åñëè âû ïîåëè ÷åñíî÷íûé ñóï, – çàïàõà èçî ðòà íå áóäåò. Êðîìå òîãî, ýòîò ñóï ïîëåçåí ïðè çàáîëåâàíèÿõ ñåëåçåíêè, ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, çàòðóäíåííîì äûõàíèè, ñïîñîáñòâóåò î÷èùåíèþ îðãàíèçìà îò òîêñèíîâ.

Èòàê, âàì ïîíàäîáèòñÿ 1 ëèòð ìîëîêà, 1 ëèòð âîäû, 6 áîëüøèõ çóáêîâ ÷åñíîêà èëè 8-9 ìåëêèõ. Êðîìå òîãî, íåîáõîäèìî èìåòü 2 ñòîëîâûõ ëîæêè ñëèâî÷íîãî ìàñëà èëè ìàðãàðèíà, 2 ñòîëîâûõ ëîæêè ìóêè, 2-3 ÿéöà, ðàçäåëåííûå íà æåëòêè è áåëêè, íåñêîëüêî êàïåëü ëèìîííîé êèñëîòû èëè ñîê èç ÷åòâåðòè ëèìîíà. Ó âàñ ïîä ðóêîé äîëæíà áûòü êàñòðþëÿ îáúåìîì 2,5-3 ëèòðà, ìèñî÷êà èëè äðóãàÿ åìêîñòü äëÿ ðàñòèðàíèÿ ìàñëà ñ ìóêîé, ìèêñåð èëè âåí÷èê äëÿ âçáèâàíèÿ áåëêîâ â ïåíó (ìîæíî èñïîëüçîâàòü è âèëêó, òîëüêî òðóäèòüñÿ ïðèäåòñÿ äîëüøå).
Âñêèïÿòèòå ìîëîêî ñ âîäîé. Äóìàþ, âàì èçâåñòíî, ÷òî ñëåäóåò ñíà÷àëà âñêèïÿòèòü ìîëîêî, à ïîòîì äîáàâèòü âîäó, òàê êàê ïðè ïåðâîíà÷àëüíîì ñìåøèâàíèè ìîëîêî ìîæåò ñâåðíóòüñÿ èç-çà èìåþùèõñÿ â ñîñòàâå âîäû èîíîâ ìåòàëëîâ, îñîáåííî åñëè âîäà æåñòêàÿ.

Ïîêà êèïèò ìîëîêî, ïîäãîòîâüòå ÷åñíîê. Åãî íóæíî î÷èñòèòü, ðàñòåðåòü èëè ìåëêî íàêðîøèòü. Êîíå÷íî, ìîæíî èçìåëü÷èòü è â ñïåöèàëüíîé ÷åñíîêîäàâèëêå, íî ìíîãèå îïûòíûå êóëèíàðû ñ÷èòàþò, ÷òî ïðè åå èñïîëüçîâàíèè ÷åñíîê òåðÿåò âêóñ èç-çà âûäåëåíèÿ ñîêà. Ëó÷øå ïîëîæèòü äîëüêó ÷åñíîêà íà ðàçäåëî÷íóþ äîñêó, ïðèæàòü åãî ïîëîòíîì íîæà è íàäàâèòü ðóêîé – ÷åñíîê àêêóðàòíî ðàçäàâëåí! Ïîñëå ýòîé îïåðàöèè åãî óäîáíî èçìåëü÷àòü. Èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê äîáàâëÿåòå â ãîðÿ÷óþ ñìåñü ìîëîêà ñ âîäîé.
Ìàðãàðèí èëè ìàñëî ðàçîòðèòå ñ ìóêîé äî îáðàçîâàíèÿ ìàñëÿíî-ìó÷íîé êðóïêè. ß ïðèñïîñîáèëàñü íàòåðåòü êóñî÷åê ìàñëà èëè ìàðãàðèíà, ïðåäâàðèòåëüíî îáñûïàííûå ìóêîé íà êðóïíîé òåðêå. Æåëòêè 2-3 ÿèö ñìåøàéòå ñ ëèìîííûì ñîêîì èëè íåñêîëüêèìè êàïëÿìè ëèìîííîé êèñëîòû. Áåëêè âçáåéòå äî ãóñòîé ïåíû. ×òîáû óïðîñòèòü è óñêîðèòü ïðîöåññ âçáèâàíèÿ, äîáàâüòå ê áåëêàì íåìíîãî ñîëè – ïåíà áóäåò ãóùå è ïîëó÷èòñÿ áûñòðåå.
 ãîðÿ÷èé ñóï, íåïðåðûâíî âçáèâàÿ âåí÷èêîì èëè, íà õóäîé êîíåö, âèëêîé, äîáàâüòå ïîíåìíîãó ìàñëî, ïîêà íå îáðàçóåòñÿ îäíîðîäíîå ïþðå.
Ñíèìèòå ñóï ñ îãíÿ è, íå ïðåðûâàÿ âçáèâàíèÿ, ââåäèòå â ñóï ïîäãîòîâëåííûå æåëòêè, à ÷åðåç íåñêîëüêî ìèíóò – âçáèòûå áåëêè. Ïîïðîáóéòå è ïîñîëèòå ïî âêóñó. Ñóï äîëæåí áûòü ãóñòûì, îäíîðîäíûì, î÷åíü íåæíûì íà âêóñ.

Ïî âñåì ïðàâèëàì â ñóï ïîëàãàåòñÿ äîáàâèòü «ãîðîøåê», èñïå÷åííûé èç çàâàðíîãî òåñòà, îäíàêî ìîæíî ïîäàâàòü ñóï ñ ñîëåíûì ïå÷åíüåì, ãðåíêàìè è äàæå êàðòîôåëüíûì ïþðå. Êàðòîôåëüíîå ïþðå íóæíî ïîëîæèòü íà îòäåëüíóþ òàðåëî÷êó.
Åñëè óæ âû ðåøèòåñü ïðèãîòîâèòü «ãîðîøåê» èç çàâàðíîãî òåñòà, êîòîðûé, êñòàòè, ìîæíî èñïîëüçîâàòü íå òîëüêî ñ ýòèì ñóïîì, íî è ñ ëþáûì äðóãèì ñóïîì-ïþðå, òî âàì ïîíàäîáÿòñÿ: 1 ñòàêàí âîäû, 100 ã ìàðãàðèíà, 1 ñòàêàí ìóêè, 4 ÿéöà. Ïîñòàâüòå íà îãîíü êàñòðþëüêó ñ îäíèì ñòàêàíîì âîäû è ìàðãàðèíîì, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ. Êîãäà çàêèïèò, âñûïüòå ìóêó è õîðîøåíüêî ðàçìåøàéòå – çàâàðèòå òåñòî. Îñòóäèòå òåñòî è âáåéòå â íåãî ïîî÷åðåäíî, ïðè òùàòåëüíîì ðàçìåøèâàíèè 4 ÿéöà.
Âûêëàäûâàéòå ïîëó÷åííîå òåñòî íà ïðîòèâåíü ìàëåíüêèìè øàðèêàìè. Äëÿ ïðîñòîòû ìîæíî ðàñêàòàòü æãóòèêè èç òåñòà è ðàçðåçàòü èõ íà êóñî÷êè. Òîãäà âàøè «ãîðîøèíêè» áóäóò ïðèìåðíî îäèíàêîâîãî ðàçìåðà. Âûïåêàéòå â ãîðÿ÷åé äóõîâêå è íåìíîãî ïîäñóøèòå èõ, ÷òîáû îíè íå «îñåëè», êîãäà âû èõ äîñòàíåòå.
Çäîðîâüÿ âàì è ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Àçàðòíûõ èãðîêîâ, íàâåðíÿêà çàèíòåðåñóåò òîò ôàêò, ÷òî íà ïëîùàäêàõ party poker èäóò íåèìîâåðíî çàõâàòûâàþùèå ïàðòèè.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "Ïåðâûå áëþäà":
×àñòü 1 - Îâîùíîé ñóï ñ ãðåíêàìè
×àñòü 2 - Ñóï Âîðîíåæñêèé
...
×àñòü 6 - Ôàñîëåâûé êðåì-ñóï
×àñòü 7 - Ðåöåïòû îñåíè
×àñòü 8 - Ó âàñ ïðîñòóäà? Ñâàðèòå ÷åñíî÷íûé ñóï÷èê!
×àñòü 9 - ×òî ìîæíî ïðèãîòîâèòü èç òûêâû?
×àñòü 10 - Âåëèêèé Ïîñò 2012: 5 ïðîäóêòîâ, êîòîðûå ïðèäàäóò ñèë
...
×àñòü 21 - Òûêâåííûé êðåì-ñóï
×àñòü 22 - 112 Âêóñíûõ ñóï÷èêîâ
×àñòü 23 - 20 Âêóñíûõ ðåöåïòîâ ñî ùàâåëåì
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå Èíôåêöèîííûå áîëåçíè Ïîëåçíûå ñîâåòû Áîëåçíè Êóëèíàðèÿ |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |
Îòâåò íà êîììåíòàðèé
Îëüãà_Æàâîðîíêèíà
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |