Ки Уэст (Key West)-4. Солнечные закаты Ки-Уэста. "Утро туманное..." на Ки-У...
Окрестности Ялты - (1)1963 год. Окрестности Ялты. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
5 рецептов запеченной скумбрии - (0)5 рецептов запеченной скумбрии 5 рецептов запеченной скумбрии Скумбрия запеченна...
Как быстро замариновать любые овощи - (0)Как быстро замариновать любые овощи Как быстро замариновать любые овощи + читать дальше ] ...
Весёлые заготовки на зиму - (0)Бабуля сделала консервацию на зиму!





Лимонный торт из печенья |

Метки: вкусное |
Французский лимонный пирог |
Метки: вкусное |
Невероятно, но факт! |
Ошибки, ставшие открытиями

Десятки вещей, которыми мы пользуемся каждый день, появились благодаря простой случайности. Наиболее известным подобным открытием, безусловно, является открытие Америки Христофором Колумбом, который на самом деле плыл в сторону Азии. А сейчас, как сообщает Washington ProFile, американская исследовательница Шарлотт ДжонсCharlotte Foltz Jones опубликовала книгу "Ошибки, которые Заработали"Mistakes That Worked, в которой собрала множество примеров ошибок, в большей или меньшей степени повлиявших на жизнь человечества.

Кока-Кола
Кока-Кола В 1886 году доктор и фармацевт Джон Пембертон пытался приготовить микстуру на основе вытяжки из листьев южноамериканского растения кока и африканских орехов кола, обладающих тонизирующими свойствами. Пембертон попробовал готовую микстуру и понял, что она обладает хорошим вкусом. Пембертон посчитал, что этот сироп мог помочь людям, страдающим от усталости, стресса и зубной боли. Фармацевт отнес сироп в самую крупную аптеку города Атланты. В тот же день были проданы первые порции сиропа, по пять центов за стакан. Однако напиток Coca-Cola появился в результате небрежности. Случайно продавец, разбавлявший сироп, перепутал краны и налил газированную воду вместо обыкновенной. Получившаяся смесь и стала "кока-колой". Изначально этот напиток не имел большого успеха. За первый год производства газировки Пембертон израсходовал $79.96 на рекламу нового напитка, но смог продать Кока-колы только на $50. Ныне кока-колу производят и пьют в 200 странах мира.
|
Более 200 рецептов выпечки |
Избранные рецепты (с фото)
Рецепты тортов
Рецепты выпечки с яблоками
Рецепты блинов, оладьев
Приготовление теста
Рецепты из дрожжевого теста
Метки: рецепты вкусное |
Никола Тесла |

|
Метки: тесла |
Торт "Королевский наполеон" |
Метки: вкусное торты |
Почему уши лучше прокалывать до 11 лет? |
Источник Важно не только найти «правильную» точку, но и подобрать металл, чтобы не было проблем со здоровьем. Противопоказаний к прокалыванию ушей не так много, но все же есть:
экзема;
какие-либо заболевания крови;
кистозные угри;
склонность к аллергическим реакциям.
При этом аллергия может возникнуть не только на бижутерию, но и на сережки из драгоценных металлов: серебро, золото. Ведь, собственно, что такое проба 586 на золотом изделии? Это значит, что чистого золота в нем 58,6%. Остальное же - сплав металлов, в который могут входить никель, хром, медь и пр. А они достаточно сильные аллергены.
Аллергический дерматит на металл развивается довольно долго, недели три-четыре, симптомы сразу могут быть и незаметны. Но и проходит он тоже далеко не сразу, вызывая неприятный зуд, раздражение. Может быть даже нагноение. Если вы заметили неприятные симптомы, лучше всего обратиться к аллергологу. Для лечения контактного дерматита часто назначают гормональные мази, поэтому самолечением заниматься не следует.
Кстати, чтобы проверить, нет ли у вас аллергии на металл, можно поступить, как с краской для волос: прикрепить пластырем сережку, или металлическую клепку от ремня, который вызывал раздражение, к коже предплечья. Если в течение трех суток не возникнет реакции, значит, аллергии у вас нет.
Нельзя месяц купаться. Чтобы в ранку не попала никакая инфекция, мастера пирсинга настоятельно не рекомендуют купаться в открытых общественных водоемах (в том числе и бассейнах) месяц после прокола. Откажитесь от пользования чужими телефонами. Не забывайте протирать ухо растворами, которые посоветовал мастер.
Золото может улучшить зрение.Помимо аллергических реакций, любителей пирсинга может поджидать и другая опасность:
- На мочке уха, и не только на мочке, расположено более сотни точек, через которые можно воздействовать на наши внутренние органы, - рассказал наш эксперт, к. м. н., невролог, иглорефлексотерапевт Виктор КОСС. - Китайцы уже тысячи лет назад поняли, что ухо - одна из важнейших акупунктурных систем в нашем теле. Например, на мочке расположены точки, отвечающие за нормальное функционирование глаза, миндалин, верхней и нижней челюсти, языка и внутреннего уха (см. схему). Если у человека есть проблемы со зрением, то прокол в точке глаза может сильно повлиять на способность видеть.
Если в семье имеются проблемы со зрением, лучше постараться не затрагивать важную точку. При склонности к заболеванию глаз прокол может повлиять на развитие близорукости, глаукомы, катаркты... Но влияние может быть и положительным. Это зависит и от свойства металлов, из которого сделаны сережки. Например, золото может улучшить зрение, поскольку является хорошим проводником. А вот серебро, наоборот, отрицательно повлиять на функцию зрения. Нейтральные металлы (тот же медицинский сплав) не принесут ни пользы, ни вреда.
Я не вижу особенного вреда в прокалывании ушей. Конечно, если не увлекаться чрезмерным пирсингом. Одна-две дырки безвредны. А вот пять-шесть уже могут повредить организму. Может начаться разбалансировка нервной системы, непонятные недомогания.
Лучше это делать в детстве. По мнению ученых, лучше всего прокалывать уши до 11 лет. После исследования и опросов они выяснили, что у девочек, которые прокалывали уши в более позднем возрасте, частота развития келоидных рубцов возросла в 2,5 раза. Келоид - до сих непонятное и до конца не исследованное опухолевидное разрастание соединительной ткани кожи. Из-за этого в месте прокола может появиться грубый рубец. Убрать его можно, но проблема в том, что он может вернуться.
Как правильно укладывать волосы, горячая укладка и укладки для длинных волос. горячие укладки
Прелестные локоны!
Метки: красота и здоровье |
Чтение книг малышу – залог успехов в школе |
Источник Исследование, проведенное британским Институтом образования, выявило интересную зависимость: те дети, чьи матери считали необходимым еще в дошкольном возрасте учить их читать и считать и сами регулярно читали им книжки, к пяти годам демонстрируют лучшие достижения, нежели их сверстники, лишенные всего этого.
В ходе исследования, ученые сопоставили показатели, содержащиеся в результатах государственных экзаменов выпускников подготовительных классов, с оценкой достижений ребенка учителями после одного года обучения, а также с оценкой уровня познавательных способностей большой - 8 тыс. - выборки пятилетних детей. Помимо этого, для оценки поведения детей были использованы специально разработанные опросники, пишет британская газета Daily Telegraph.
Задачей исследования было выяснить, какие факторы влияют на достижения ребенка к пятилетнему возрасту, принимая во внимание так называемые "родительские переменные", а именно: как много времени родители посвящали чтению с ребенком, изучению алфавита, счета, совместному просмотру телевизора.
Ученые пили к заключению, ежедневное чтение книг ребенку и наличие матери, которая считает важным поощрять маленьких детей, положительно влияет на познавательные показатели и сокращает количество случаев проблемного поведения.
Кроме того, дети, которым каждый день читали книжки, значительно лучше справлялись тестом, в ходе которого детям показывали картинку и просили назвать, кто на ней изображен. К другим доказательствам пользы чтения детям относятся лучшие оценки за выпускные экзамены в подготовительных классах и более высокие оценки по поведению.
Дети, чьи матери считали важным разговаривать с ними и учить их алфавиту, превзошли своих одногодок и во многих других тестах. В то же время дети, которые смотрели телевизор три и более часов в день продемонстрировали заметно худшие успехи в тестах.
Настоящая Книга про Вашего Ребенка! Книжка - Сказки про Вашего ребенка В книге используется методика персонализированной сказкотерапии.
Метки: книги |
Продукты, которые мы недооцениваем |
Источник Хлеб, масло, молоко, яйца... Типичный продуктовый набор среднестатистического россиянина. Однако учёные советуют разбавить его несколькими особыми продуктами - очень полезными, но почему-то непопулярными среди населения. Вот 7 таких продуктов - доступных, простых в употреблении и богатых питательными веществами.
Вишня. Многие из нас предпочитают этим кисловатым плодам более сладкую и крупную черешню. А зря. В вишнях - целая сокровищница антиоксидантов (помогают бороться со старением и возрастными болезнями) и противовоспалительных веществ.
Киви. Есть этот фрукт не очень удобно - это правда. Тонкая волосистая кожица тяжело снимается, а мякоть настолько сочная, что сами не заметите, как испачкаетесь. Но то, что скрыто внутри, стоит таких трудов. В одном киви содержится примерно 115% минимальной суточной дозы витамина С и всего 45 килокалорий!
Лосось. Рыбий жир - лучший источник омега-3 кислот, поддерживающих здоровье сердца и нормальную работу мозга. Эти же вещества, как предполагают врачи, способны бороться с воспалительными процессами и даже улучшать настроение. И хотя жирная рыба - такая как лосось и сёмга - не самое дешёвое удовольствие, позволить себе небольшие порции 2-3 раза в неделю вполне можно. Пары бутербродов или суши (для любителей японской кухни) будет достаточно.
Семена льна. Самые народно-любимые семечки у россиян - подсолнечные. Но, к сожаленью, самыми полезными их не назовёшь. Не то что льняные - кроме кислот омега-3 в них содержатся вещества группы лигнанов, защищающие организм от рака, и пищевые волокна, улучшающие пищеварение. Продаются семена очищенными, так что ни мусора, ни царапин на зубах не будет. Купить их можно в любой аптеке за 30-40 рублей за пачку. Правда, вкус может показаться довольно специфическим, так что не пытайтесь есть их горстями. Да это и не надо. Добавляйте семена в салаты или каши, и получите нужную вам дозу полезных веществ.
Молочная сыворотка. Пусть название вас не пугает, это всего лишь побочный продукт приготовления сыра и творога. Зато какой полезный! Во-первых, в сыворотке много белка - с одной стороны, очень питательного, с другой, не приводящего к лишнему весу. По своей структуре этот белок больше похож на женское молоко, чем на коровье, поэтому легче усваивается, причём даже детским организмом (сыворотку часто используют при изготовлении детского питания). Наконец, потребление сыворотки стимулирует иммунную систему. Найти её можно в аптеках или гипермаркетах (ищите стойки с БАДами) а употреблять, добавляя в молочные каши или коктейли.
Капуста. Обычная белокочанная капуста - традиционный компонент многих русских блюд. И не случайно: выращивать её относительно просто, урожай большой, пользы - просто уйма. В капусте содержатся противораковые компоненты индол и сульфорафан, кальций (укрепляет кости), железо (необходимо для нормальной работы организма), витамины A, C и К, а также вещества, укрепляющие здоровье глаз. Кроме всего прочего, капуста очень низкокалорийна, сытна и богата пищевыми волокнами.
Кокос. Этот продукт незаслуженно считают слишком жирным. Отчасти это правда - в кокосе, как и в любом орехе, достаточно много жиров. Но жиры это особенные. Организм не складирует их в качестве неприкосновенного запаса, а использует для получения энергии в первую очередь. Что касается собственно пользы кокоса, в нём минеральные соли, те же железо и кальций, а также жирные кислоты, подавляющие действия патогенов.
Сайт посвящен прическам и стрижкам, уходу за волосами, а также здоровому образу жизни: модные прически
Метки: полезные продукты модные прически |
Забудьте о зубной щетке и бормашине |
Источник В Великобритании полным ходом идет разработка уникальной альтернативы бормашине. Инвестиции в разработку уже составили почти 3 млн долларов.
Ученые из британского института стоматологии разработали состав, который отменит бормашину и пломбы. Он полностью воспроизводит процесс формирования зубов в организме человека. Состав вводится в кариозные полости, при этом не просто предотвращая дальнейшее развитие кариеса, но и, по сути, восстанавливая поврежденный зуб. Новая форма протеина создает клеточный каркас, к которому затем присоединяются минералы. Состав особенно эффективен на ранних стадиях кариеса.
Дугая разработка - эликсир для полоскания полости рта - призван заменить зубную щетку. Он губительно влияет на бактерии, образующие налет. Чтобы эликсир подействовал, полость рта нужно осветить ярким светом. В основе этого метода лежат наработки из противораковой терапии.
Сейчас препараты проходят всесторонние тестирования. Как полагают ученые, эликсир будет доступен в широком применении уже в ближайшие три года, а состав, заменяющий бормашину - в ближайшие пять лет.
Сайт о том, как заработать на своем собственном сайте:
Метки: медицина наука |
Роза крючком. Мастер-класс |
|
Видео в реальном времени... |
Нацональный зоопарк Вашингтона
Видео в реальном времени круглосуточно!
Внимание! Разница во времени с Москвой 8 часов!
Метки: zoo панды национальный зоопарк вашингтона |
Донские красоты |
Метки: дон гребенкин |
Когда люди начинают стареть?.. |
Американским ученым удалось вычислить дату старения людей. Результаты ряда исследований показали, что этот процесс начинается в 27 лет.
Проводимые в течение 7 лет наблюдения показали, что человеческий мозг достигает пика своих возможностей в 22 года, а уже в 27 лет начинается необратимый процесс старения. При этом ухудшения памяти у большинства людей были зарегистрированы уже в возрасте 37 лет. / по страницам beta.novoteka.ru /
Выбор системы документооборота, принципы организации документооборота, эффективный документооборот в управлении бизнесом, сканирование и уничтожение документов, внеофисное хранение документов и многое другое на отраслевом портале arhidelo.ru От бумаги до ИТ! Архиважно!
Метки: процесс старения архидело |
Жизнь моя - грустная история... |
Метки: поэзия |
В США создан препарат для борьбы с раком молочной железы |
В научном журнале Cell американские ученые опубликовали результаты своего исследования о созданном препарате "Салиномицин". Он эффективно убивает раковые клетки, препятствует распространению метастаз и не позволяет опухоли возникать вновь после, казалось бы, успешного лечения, сообщает newsru.co.il.
Новый препарат распознает и блокирует распространение злокачественных метастаз, может убивать опухолевые стволовые клетки, которые являются источником развития злокачественной клеточной популяции.
Пока лабораторные исследования проводились на мышах с привитыми человеческими клетками рака груди. Некоторых из них лечили "Салиномицином". Оказалось, что эта группа гораздо реже была подвержена метастазам, чем другая, которой проводили обычную антираковую терапию.
Ученые не исключают, что новый препарат может быть эффективен и для лечения других форм рака.
Метки: медицина наука |
Уроки макияжа глаз |
Создать пленительный взгляд с помощью косметических средств – истинное искусство. Наши советы по созданию соблазнительного, а главное правильного и эффектного макияжа помогут достичь вам желаемого эффекта.
Уроки макияжа глаз: как сделать глаза привлекательнее
Существует несколько техник и методик создания макияжа глаз, которые подойдут женщинам с любой формой глаз и абсолютно любым цветом кожи. Попробуйте поэкспериментировать с различными техниками в зависимости от типа глаз, которые мы подготовили для вас в этой статье.
Классический контурный макияж глаз
a. подвижное веко
b. внутренний угол глаза
c. контур/верхний край века
d. линия ресниц
e. бровная кость
Метки: макияж |
Самая маленькая лошадь |
|
У Млечного Пути может быть гигантский невидимый сосед... |
По сообщению infuture.ru гигантская галактика-спутник может таиться прямо рядом с нашей. Суканиа Чакрабарти и Лео Блитз из Калифорнийского университета, Беркли, предположили, что гравитация ближайшей галактики вызывает возмущение газа на внешних границах Млечного Пути. По результатам компьютерного моделирования учёные сделали вывод, что невидимая галактика имеет около 1 процента массы Млечного Пути, или в 10 миллиардов раз больше массы солнца.Это много.Это означает, что объект обладает почти такой же массой, как самая яркая галактика-спутник Млечного Пути, Большое Магелланово Облако (БМО).В настоящее время, утверждает Чакрабарти, галактика находится приблизительно в 300,000 световых лет от нас – почти в два раза дальше, чем БМО. Но согласно компьютерной модели, она следует по сильно вытянутой эллиптической траектории, и примерно 300 миллионов лет назад она прошла сквозь нашу галактику всего в 16,000 световых лет от галактического центра – ближе к центру, чем Земля – нарушив окраины Млечного Пути. Чекрабарти предполагает, что галактика остаётся спрятанной, потому что она не яркая. Тогда как БМО сияет яркими молодыми звёздами, таинственная галактика может быть мёртвой, содержащей старые звёзды и мало газа.Более того, согласно модели, галактика движется по орбите нашей в той же плоскости, что и наш галактический диск. Если сейчас она располагается на противоположной стороне от нас, она может быть спрятана за плотным газом и пылью в галактической плоскости. Дальнейшие исследования распределения газа, надеется Чакрабарти, помогут определить расположение галактики, благодаря чему учёные будут знать, где её искать. Это похоже на то, как в 1840-х астрономы обнаружили Нептун из нарушений движения Урана, вызванных силой гравитации соседней планеты. Если невидимая галактика существует, она станет первой ближней галактикой, которая была открыта благодаря своей гравитации, а не свету звёзд.
RuClicks.com – биржа трафика – это отличная возможность заработать и привлечь посетителей на свой сайт. Не упустите этот шанс!
Метки: галактика космос биржа трафика |
Заготовки на зиму. Более 200 рецептов |
Коллекция рецептов
Метки: вкусное рецепты заготовки |
Где живут идеальные мужья |
Метки: подарки мужчинам |
В «Мону Лизу» швырнули чашкой |
Метки: переводчик онлайн |
Рейтинг «умнейших» пород собак |
Канадские ученые составили рейтинг "умнейших" пород собакСотрудники Университета Британской Колумбии установили, что у средней собаки интеллектуальные способности не отличаются от показателей двухлетнего ребенка. Читать дальше |
|
Метки: собаки |
Поддержите информацию!!! |
Помогите, 16-летнюю девочку отказываются лечить и отправляют умирать домой, в деревню!
Уважаемый Минздрав!
Дайте человеку шанс на жизнь!
В мае 2009 года Добрыдиной Елене департаментом высокотехнологичной медицинской помощи была выделена квота на лечение в институт имени Бурденко. После заочных консультаций между Москвой и Курганом почему-то ее оставили лечиться по месту жительства, в Курганском онкологическом диспансере. Назначение профессора Желудковой о дообследовании и проведении после этого 4 курсов ПХВ не выполнено, диспансер после второго курса(сегодня) при положительной динамике, отказался от дальнейшего лечения, в состоянии, когда девочка нуждается в переливании тромбоцитов и поддерживающей терапии, ее выписывают домой!
В местном Облздраве заявляют, что Москва от нее отказывается, но при этом ее НЕ СТАВЯТ на лист ожидания, а договариваются с леч.учреждениями по телефону. Естесственно, им отказывают, - везде очереди.
А курсы химии проводятся строго через три недели.
Сейчас, если ей не проводить поддерживающую терапию, все показатели крови упадут и через 10 дней(крайний срок) нельзя будет начинать третий курс.
Положение просто катастрофическое! Ни прокуратура, ни облздрав, ни Росздравнадзор пока не смогли сдвинуть дело с мертвой точки: Курган лечить не может и не хочет по объективным причинам, нет на это лицензии, а Москва не берет!
Ребенок имеет положительную динамику после двух курсов ПХТ(консультация детского онколога, д.м.н., из Челябинского онкодиспансера).
Завтра ее выпишут домой, т.е. - умирать.
Уважаемые чиновники из Минздрава: почему нарушается закон о праве человека на лечение и оказание высокотехнологической медицинской помощи?
Неужели надо обращаться в суд по правам человека? Девочке всего лишь 16 лет!
ПОМОГИТЕ, пожалуйста!
телефон мамы - Добрыдина Ольга Владимировна,
+79058533334
|
|
10 лет с HP |
Моя любимая техника - HP
HP и дома и на работе!
|
Денежный гороскоп |

Метки: гороскоп |
Позаботимся очиститься покаянием |
Метки: православие христианство |
Изготовление цветов из бумаги |
Практическое руководство - Хелен Уолтер
Изготовление цветов из бумажных лент.

ДАЛЕЕ ...
|
Тест "Запах твоей души" |
|
Метки: тесты |
Как взять себе собаку из приютов «ЭКО» - видеоролик. Процитируйте, пожалуйста |
Кто может - процитируйте или скопируйте этот пост (как удобнее).
Корреспонденты редакции Национального стильного журнала СОБАКИ ДЕНДИ и блог СОБАКИ ДЕНДИ НЬЮС вместе с лучшими профессионалами России по дрессировке из Кинологического спортивного клуба РОКАДА (руководитель - известный дрессировщик Валерий Колесников) посетили приют ЭКО - лучший из старейших благотворительных приютов Москвы.
Всем известно, что денди - он и в подворотне денди.
Но деятельность приютов в нашей стране - всегда очень напряженная, хотя теперь с помощью нашей небольшой и важной экспедиции в "Эко" можно по-настоящему подтвердить, что же именно мы делаем и должны делать на планете. И что мы все обязаны подумать об эффективном отношении к живой природе и всем ее живым существам - таким же полноправным и неотъемлемым ресурсам нашей вселенной, как и мы сами.
Поддержи акцию "Мы за гуманное отношение к бездомным животным!"
Как взять собаку из приютов «ЭКО»
Метки: собаки |
Кефирные фантазии |
По просьбе
Матильда-садовод решила выложить все свои "кефирные" рецепты. Думаю, меня поймут многие хозяйки, как ни крути, а почти всегда остается кефир, стареет, а выкидывать жалко...
Так вот, что я уже опробовала сама )))
Метки: вкусное |
Жанна Зубова. Авторские торты |
|
Оригами |
Делаем своими руками прекрасные вещи!
Практическая работа по оригами:-)
Все фигурки делаются из так называемых треугольных модулей и потому для начала давайте научимся делать эти самые треугольники.

Этот модуль складывается из прямоугольника цветной или белой бумаги. Соотношение сторон прямоугольника должно быть примерно 1 : 1,5. Можно получить нужные прямоугольники делением формата А4 на равные части.
![]() |
Если длинную и короткую стороны формата А4 разделить на 4 равные части и разрезать по намеченным линиям, то получатся прямоугольники примерно 53×74 мм. |
|
|
Если длинную сторону формата А4 разделить на 8 частей, а короткую на 4 части, то получатся прямоугольники 37×53 мм. |
Можно также складывать модули из половины квадрата, используя имеющиеся в канцтоварах блоки для записей.

|
Болезни зубов ставят диагноз всему организму |
текст: Надежда Маркина/Infox.ru
Болезни зубов — это тревожный сигнал о том, что в организме не все в порядке, утверждает Филипп Хьюэл (Dr. Philippe P. Hujoel), профессор отделения стоматологии Вашингтонского университета (University of Washington School of Dentistry) в Сиэтле. Он рассмотрел множество фактов в подтверждение гипотезы о связи питания, болезней зубов и болезней тела.
Исследователь изучает роль так называемых «сбраживаемых углеводов», которые содержатся в пище человека. Это углеводы, которые быстро расщепляются на сахара еще в ротовой полости. Эти углеводы содержатся не только в сладостях, но и в бананах, изюме и некоторых других сухофруктах, а также в картошке, хлебобулочных изделиях из рафинированной муки, макаронах, рисе, кукурузе. Диетологи называют их еще «быстрыми» углеводами, за то, что они быстро повышают уровень глюкозы в крови. «Медленные» углеводы, которые содержатся в цельном зерне, коричневом рисе, овощах и фруктах, делают это медленно. Те и другие различаются по гликемическому индексу.
Расплата за вкусную еду
Археологические данные показывают, что у племен охотников и собирателей не было проблем с зубами, а с развитием сельского хозяйства появился и кариес. Люди научились производить легкоусвояемую пищу.
У этнических групп с традиционным образом жизни нет болезней цивилизации. Так, у зулусов и эскимосов практически не встречается кариес и крайне редко — диабет (у эскимосов он поражает одного человека на десять тысяч). Но с переходом этих народностей от традиционной к современной пище картина меняется: у эскимосов в 144 раза чаще появляются болезни зубов, у зулусов зарегистрировано катастрофическое увеличение пародонтоза и диабета. У эфиопских евреев, переселившихся в Израиль, кариес стал встречаться в шесть раз чаще.
Ученые приводят факты и из недавней истории. Во время второй мировой войны в Великобритании смертность от диабета снизилась на треть и на 28% снизилась заболеваемость кариесом у школьников. Причина в том, что население стало питаться более простой (и полезной для зубов) пищей. После войны показатели восстановились. Подобное же было отмечено и в Японии: во время войны снизилось заболевание кариесом и диабетом из-за того, что рафинированная пища с «быстрыми» углеводами сменилась традиционной простой пищей.
Почему сахар вреден для зубов
Сахара, которые образуются в ротовой полости из «быстрых» углеводов, способствуют размножению бактерий, формированию зубного налета и бляшек на зубах. Бляшки состоят из бактерий, остатков эпителиальных клеток и полимеров слюны. Они прикрепляются к эмали зуба, и в них создается кислая среда, разрушающая эмаль.
В течение последних лет, говорит Хьюэл, люди стали употреблять в пищу больше углеводов. Расплата за это — кариес и пародонтоз. И не всегда можно эффективно бороться с этими напастями при помощи зубной щетки и фторсодержащих зубных паст. В то же время диета, обогащенная белками и жирами, не портит зубы.
Кто виноват: сахар или жир?
Если с зубами все более или менее ясно, то связь питания с хроническими заболеваниями не столь очевидна. Хьюэл рассматривает две противоположных гипотезы.
Одна гипотеза, принадлежащая британским диетологам Кливу (Cleave) и Юдкину (Yudkin), утверждает, что избыток сахаров в пище не только повреждает зубы, но и приводит к системным заболеваниям. Другая гипотеза, ее автор Ансель Кейс (Ancel Keys), видит главную опасность неправильного питания в избыточном жире. Кейс считает, что жир виновен в сердечно-сосудистых заболеваниях, диабете и других системных болезнях. А углеводы, хотя и могут портить зубы, это сопутствующий побочный эффект, который несравним с их пользой. А для поддержания здоровья зубов достаточно соблюдать гигиену полости рта.
По мнению Хьюэла, в последние годы в США национальная стратегия здорового питания была основана на снижении в пище жира без ограничения углеводов. И он приводит факты, которые свидетельствуют об ошибочности этой стратегии.
Так, в исследовании с участием 50 тыс. женщин снижение жира в пище не привело к достоверному снижению сердечно-сосудистых заболеваний. В другом исследовании найдено, что ограничение жира в пище не больше влияет на лишний вес, чем вообще ограничение калорий. С другой стороны, найдена связь между ограничением содержания углеводов в пище и риском диабета типа 2, болезни коронарных сосудов, болезней желчного пузыря и рака груди. Низкоуглеводная диета оказалась эффективна в снижении веса и решении сердечно-сосудистых проблем.
Связь углеводов со здоровьем
Быстрое повышение уровня глюкозы в крови влияет на углеводный метаболизм. А он имеет отношение к различными заболеваниями, далеко не только к диабету.
Ученые считают маркером неправильного метаболизма глюкозы высокий уровень конечного продукта гликирования (реакция соединения молекул гемоглобина с глюкозой) в плазме. В разных исследованиях показано, что этот продукт играет роль в развитии болезни Альцгеймера, диабетической нефропатии — болезни почек, рака поджелудочной железы, а также способствует невынашиванию плода и сердечно-сосудистым заболеваниям.
Зубная боль — тревожный звонок
Ученые не призывают отказаться от углеводов в пользу жиров: углеводы — это необходимый источник энергии для организма, желательно только уменьшить в рационе «быстрые» и увеличить «медленные» углеводы.
Главный вывод, который следует из анализа, в том, чтобы внимательнее относиться к своим зубам. Болезни зубов — это маркер неправильного питания. А неправильное питание в будущем чревато хроническими болезнями.
«Зубную боль нельзя игнорировать. Это звонок о том, что организм не в порядке», — говорит Хьюэл. — Помимо того что зубная боль неприятна сама по себе, она может означать начавшиеся проблемы со здоровьем».
Он подчеркивает, что проблемы с зубами от неправильного питания возникают сравнительно быстро — от нескольких недель или нескольких лет. И если питание становится более здоровым, то проблемы исчезают. Таким образом, можно предотвратить появление хронических заболеваний, которые могут развиваться десятилетиями, прежде чем возникнут симптомы. Планируя свой рацион, нужно руководствоваться правилом: «Что хорошо для моих зубов, то хорошо и для здоровья».
Статья опубликована в журнале Journal of Dental Research.
Метки: здоровье |
Garou |
Метки: garou |
Windows 7: всем приготовиться |
Корпорация Microsoft завершила разработку операционной системы-преемницы Vista, Windows 7. Об этом говорится в блоге компании. Согласно развернутому пояснению, операционная система была успешно протестирована всеми отделами разработчиков, переведена на все основные языки и к 7 августа будет доступна для загрузки через интернет.
Разработчики также в очередной раз подтвердили, что в розничную продажу, в том числе и в России, операционная система поступит 22 октября. Ранее разработчики сообщали, что цена за Windows 7 Home Premium в Европе составит около 119 евро, а Windows 7 Professional будет стоить 285 евро.
Компания Microsoft приступила к разработке Windows 7 еще в 2000 году. Что она представляет собой сейчас, вы можете узнать из нашего подробного обзора.
Ответы на самые популярные вопросы по Windows 7 — здесь.
Метки: hi-tech windows 7 |
Клюв туканов оказался радиатором |

Клюв туканов оказался радиатором
Биологи установили, что туканы способны использовать свой клюв для охлаждения тела. Статья исследователей появилась в журнале Science, а ее краткое изложение приводит ScienceNOW.
Известно, что птицы не потеют, поэтому они используют более "хитрые" способы избавления от лишней тепловой энергии. В рамках исследования биологи интересовались видом Ramphastos toco, у которого самый большой относительный размер клюва (то есть размер клюва по отношению к общему размеру тела) среди всех птиц. По словам исследователей, площадь клюва этой птицы может составлять от 30 до 50 процентов площади всей поверхности тела птицы.
Ученые наблюдали за R. toco в неволе при помощи тепловизоров - камер, которые ведут съемку в инфракрасном диапазоне. Туканов при этом подвергали воздействию воздуха, температура которого варьировалась от 10 до 35 градусов по Цельсию (эти вариации соответствуют сезонным изменениям температур в регионах обитания туканов). Затем ученые наблюдали при помощи тепловизоров за птицами в полете.
В результате биологам удалось установить, что, например, во время полета, когда тело птицы выделяет большое количество тепла, приток крови к клюву увеличивается. Это, в свою очередь, приводит к увеличению температуры клюва, и рассеиванию лишней тепловой энергии в воздух.
По словам исследователей, схема, которой пользуются туканы, является крайне эффективной. Например, во время полета клюв позволяет рассеивать тепла в четыре раза больше, чем производится птицей в состоянии покоя. Таким образом, клюв может нести ответственность за значительную часть тепловыделения R. toco . При этом доля, приходящаяся на этот орган, может быть близка к 100 процентам.
По мнению авторов работы, новые результаты указывают, что размер клюва у туканов может быть обусловлен нуждой птицы в охлаждении. Многие специалисты, однако, не согласны с подобными выводами: они придерживаются более традиционной версии, что большой клюв туканов предназначен для защиты и питания.
Тукан Ramphastos toco. Фото пользователя Simm с сайта wikipedia.org
http://lenta.ru/news/2009/07/24/toucan/
Метки: птицы |
Skype и ICQ под угрозой |
|
|
10-рублевых купюр больше не будет |
![]() 10-рублевых купюр больше не будетС 1 октября 2009 года Банк России вводит в обращение 10-рублевую монету нового образца. Читать дальше |
|
|
Как сделать рамку |
делаем рамку для поста несколькими кликами мышки
Сделать рамку такого вида? Нет ничего проще!
Весь год, не соврав никому ни на грошь,Мы ждем, как небесную манну,Тот день, когда можно удариться в ложь,Невинно придаться обману!Набрав арсенал завиральный идей,С кощунственным трепетом в телеМы ловим доверчивых честных людей,Забывших о первоапреле.И мы их находим, смиренных ягнят,Простецки развесивших уши.И стрелы обмана со свистом летятВ их светлые, чистые души.Но первоапрельский веселый обман -Сердечная наша потеха.И стрелы не кровь высекают из ран,А добрые искорки смеха.О, как же он весел и как же хорош,Пришедший на смену метелям,Тот праздник, во смех превращающий ложь!Сограждане, с первым апреля! |
Возьмем 3 рисунка



Первый рисунок будет использован для рамки, второй - фон текста и третий просто рисунок :)
Теперь, что бы сделать рамку нам нужны ссылки на эти рисунки. Их можно глянуть зайдя в редактирование простым редактором или если кликнуть на рисунках правой кнопкой мыши и посмотреть свойства рисунка
Вот ссылки на наши рисунки.
Все что осталось что бы получить код рамки это зайти на http://vln.dp.ua/cart.php и заполнить все поля формы

Если картинка в рамке не нужна то оставьте поле не заполненым и получите код рамки с текстом
Жмем на "получить код" и получаем код для вставки в дневник
Важно! Не забываем убирать галочку с "Сохранять переводы строк в тексте." в редакторе поста
Метки: для дневника |
Божьи коровки |
Чтобы найти это красивое создание, загляните под листик дерева или кустика. А может - воооооон на той веточке их целое семейство выгуливает тлю? Вот она, уже садится к вам на руку!.. Помните, какую мы песенку поем, отправляя коровку домой?
«Божья коровка, ты лети на небо! Там твои детки кушают котлетки!»
Хочется напомнить, что эти создания относятся к семейству жуков.
Одни из них встречаются на всех растениях: деревьях, кустарниках или травах, на которых только есть тля...
ЛЮБУЕМСЯ И ЧИТАЕМ)))






Метки: природа |
Чебуреки... |
Правильные чебуреки.
(Сборный, неоднократо проверенный рецепт).
Сначала готовим тесто:
Возьми:
- 4 стакана муки (объем стакана - 250 мл);
- 1.3 стакана воды (~320 мл);
- 1 столовую ложку водки (можно и без водки);
- 1 куриное яйцо;
- 2 стол. ложки растительного масла (можно любого масла, жира);
- 0.5 чайной ложки соли.
1. Вскипятить воду с солью и маслом (масло придает готовым чебурекам характерную "пузырчитость").
2. Немедленно заварить в ней 1/2 стакана муки, стараясь размешать комки, и дать остыть (заваривание части муки делает тесто мягким и пластичным).
3. Добавить яйцо и водку (можно без водки, но по-моему с водкой лучше) перемешать (яйцо повышает "пузырчитость" и прочность теста, несколько снижая пластичность и мягкость). Постепено добавляя остальную муку, вымесить тесто. Тесто не должно липнуть к рукам, если липнет добавить еще немного муки. Дать настояться не менее 1 часа (можно хоть 10). В процессе выстаивания 1 раз перемять.
Пока тесто настаивается приготовим фарш:
Возьми:
- 700 г мяса (баранина она конечно..., но можно любое мясо или смесь, желательно, чтобы свиного или бараньего сала не менее 1/3);
- 350 г лука;
- 0.5 стакана воды;
- соль, перец, специи по вкусу.
1. Мясо пропустить через мясорубку. Кто не хочет возиться пропустить и лук через мясорубку добавить соль, специи и перейти к пункту 3.
2. Лук мелко нарезать, перемять(отбить толкушкой) с солью, перцем и специями. Положить в фарш.
3. Добавить 0.5-1.0 стакана воды или 1 стакан кефира, который кроме вкусовых окрасок, обладает чудесным свойством связывать сырой фарш (фарш не растекается) и отдавать жидкость в готовый продукт. Все хорошо перемешать.
Жарим чебуреки:
1. Отрезая тесто на шарики размером с мячик дл настольного тенниса, раскатать в лепешку толщиной 1 мм. Разровнять фарш (чуть более, чем теста) по одной половине лепешки, накрыть второй половиной и придавить края выдавливая воздух(иначе будут сильно распухать). Прокатать по краю специальной машинкой или краем блюдца и проконтролировать, чтобы на шве не было прорех или щелей.
2. В кастрюлю налить на 2-3 см растительного масла, и подождав пока масло хорошо нагреется, жарить с 2 сторон на среднем огне, не накрывая крышкой, до золотисто-коричневого цвета. Можно также просто пожарить на сковороде с меньшим количеством масла. После жарки размер чебурека будет со среднюю ладонь.
Еще один рецепт теста для чебуреков.
Возьми:
- 4.5 стаканов муки (объем стакана - 250 мл);
- 1 бутулка пива(в контрольном примере "Жигулевское");
- 0.5 чайной ложки соли.
Постепенно добавляя в пиво с солью муку, замесить отнюдь не крутое тесто(немного липнит к рукам, а если добавлять муку, будет жестковато) и оставить для настаивания на 1 час, в процессе настаивания еще раз перемять.
В результате получаем превосходное тесто для чебуреков, все же немного уступающее по вкусу основному варианту. Тем не менее рекомендую, особенно если нужно сделать побыстрее.
Попробуйте приготовить чебуреки по этому рецепту. Вы никогда больше не захотите покупать готовые!!!
Метки: вкусное чебуреки |
Старцы |
Метки: православие христианство старцы |
30 рецептов первых блюд |
Начинающим хозяйкам все эти рецепты будут очень полезны, а опытные хозяюшки возможно возьмут себе пару-тройку рецептов на заметку ))
![]() |
Солянка мясная Состав: 700 г говядины, 6-10 видов различных мясных деликатесов общим весом около 1кг, 150 г моркови, 150 г лука, 200 г соленых или маринованных огурцов, 5 ст.л. томатной пасты, 3 ст.л. каперсов, черный перец, 3-4... |
![]() |
Сырный суп Состав: 500 г куриного филе, 400 г плавленого сыра, 150 г риса, 400 г картофеля, 150 г моркови, 150 г лука, соль, перец, зелень по вкусу |
![]() |
Гаспачо Состав: 500 г помидоров, 300 г болгарского перца, 300 г огурцов, 150 г лука, 1-2 зубчика чеснока, 100 мл оливкового масла, сок половины лимона или 2 ч.л. винного уксуса, соль, перец |
![]() |
Борщ Состав: 1 кг говядины, 500 г картофеля, 300 г свежей капусты, 400 г свеклы, 200 г моркови, 200 г лука, 3 ст.л. томатной пасты, 1 ч.л. уксуса 6%, 2-3 зубчика чеснока, 2-3 лавровых листа, корень петрушки, соль, перец.. |
![]() |
Сливочный суп с семгой Состав: 300 г филе свежей семги или форели, 500 г картофеля, 300 г помидоров, лук порей или репчатый, 150 г моркови, 500 мл сливок, соль, растительное масло, зелень по вкусу |
![]() |
Суп с морепродуктами Состав: 300 г филе рыбы, 500 г морепродуктов, 150 г лука, 100 г риса, 2 зубчика чеснока, растительное масло, соль, перец |
![]() |
Суп с чечевицей, беконом и сухариками Состав: 200 г чечевицы, 200 г бекона, 200 г лука, хлеб для сухариков, соль, перец, растительное масло |
![]() |
Уха Состав: 1 кг рыбы, 800 г картофеля, 150 г моркови, 150 г лука, корень петрушки, перец горошком, лавровый лист, соль, перец, зелень по вкусу |
![]() |
Суп с картофелем и стручковой фасолью Состав: 500 г говядины, 500 г картофеля, 300 г стручковой фасоли, 300 г помидоров, 150 г лука, 150 г моркови, 2-3 зубчика чеснока, соль, перец, растительное масло, зелень |
![]() |
Суп-пюре с шампиньонами и картофелем Состав: 300 г шампиньонов, 600 г картофеля, 200 г лука, 500 мл сливок, соль, перец, растительное масло |
![]() |
Томатный крем-суп с макаронами Состав: 850 г помидоров в собственном соку, 100 г макаронных изделий, 150 г лука, 2 зубчика чеснока, 100 г моркови, зелень по вкусу, соль, перец, растительное масло |
![]() |
Куриный суп с чечевицей Состав: 1 курица, 200 г чечевицы, 600 г картофеля, 150 г моркови, 150 г лука, растительное масло, соль, перец |
![]() |
Суп с индейкой, картофелем и луком пореем Состав: 500 г филе индейки, 500 г картофеля, 1 стебель лука порея или 150 г репчатого лука, соль, перец |
![]() |
Грибной суп Состав: 600 г свежих или замороженных грибов, 600 г картофеля, 150 г моркови, 150 г лука, 2-3 лавровых листа, корень петрушки или пастернака, соль, перец |
![]() |
Суп «Шурпа» Состав: 700 г баранины или говядины, 700 г картофеля, 350 г болгарского перца, 300 г помидоров, 250 г моркови, 250 г лука, 2-3 зубчика чеснока, 3 ст.л. томатной пасты, соль, перец, зелень по вкусу |
![]() |
Суп с индейкой и фасолью Состав: 500 г филе индейки, 200 г фасоли, 700 г картофеля, 450 мл помидоров в собственном соку, соль, перец |
![]() |
Суп «Харчо» Состав: 500 г филе говядины, 200 г риса, 100 г грецких орехов, 150 г соуса ткемали или сацебели, 150 г лука, 3-4 зубчика чеснока, 2 ч.л. хмели-сунели, красный перец, перец горошком, соль, зелень по вкусу |
![]() |
Рассольник Состав: 500 г говядины, 100 г перловой крупы, 500 г картофеля, 200 г соленых огурцов, 200 мл огуречного рассола, 150 г лука, 150 г моркови, лавровый лист, соль, перец |
![]() |
Суп с клёцками Состав: 600-700 г филе говядины, 500 г картофеля, 350 г болгарского перца, 200 г лука, 200 г моркови, 1 яйцо, 50 мл молока, мука, корень петрушки или пастернака, лавровый лист, растительное масло, соль, 5-6 горошин... |
![]() |
Куриный суп с яичными блинчиками Состав: 500 г куриного филе, 5 яиц, 100 г лука, 100 г моркови, соль, перец, растительное масло |
![]() |
Гречневый суп Состав: 500-700 г мяса, 200 г гречневой крупы, 500 г картофеля, 200 г моркови, 150 г лука, 1-2 зубчика чеснока, 3-4 лавровых листа, корень сельдерея, соль, перец, растительное масло |
![]() |
Суп-пюре с кабачками и цветной капустой Состав: 1 кг кабачков, 1 кг цветной капусты, 200 г моркови, 200 г лука, соль, перец, растительное масло по желанию: вареные яйца, сыр, сухарики |
![]() |
Томатный суп с рисом и фрикадельками Состав: 700 г помидоров, 500 г фарша, 1 яйцо, 150 г риса, 100 г лука, 2-3 зубчика чеснока, соль, перец, зелень по вкусу |
![]() |
Суп с крапивой Состав: 500 г куриного филе, 700 г картофеля, большой пучок молодой крапивы, 200 г лука, соль, перец |
![]() |
Суп с фасолью Состав: 500 г мяса, 200 г фасоли, 200 г квашеной или свежей капусты, 800 г картофеля, 150 г моркови, 150 г лука, 3-4 ст.л. томатной пасты, лавровый лист, соль, перец |
![]() |
Картофельный суп с фрикадельками Состав: 500 г фарша, 700 г картофеля, 250 г моркови, 250 г лука, 3 ст.л. панировочных сухарей, 2-3 лавровых листа, соль, перец черный молотый, перец горошком |
![]() |
Чихиртма Состав: 1 курица, 5-6 яиц, 200 г лука, 2 ст.л. муки, лимон, соль, перец, растительное масло |
![]() |
Суп с рыбными консервами Состав: 2 баночки, 700 г картофеля, 200 г лука, 200 г моркови, 3-4 лавровых листа, корень петрушки или пастернака, соль, перец |
![]() |
Куриный суп со «звездочками» Состав: 1 курица, 250 г макарон в виде маленьких звездочек, 500 г картофеля, 250 г моркови, 150 г лука, 2-3 лавровых листа, перец горошком, перец молотый, соль, зелень по вкусу |
![]() |
Щи с кислой капустой Состав: 700 г говядины, 300 г кислой капусты, 600 г картофеля, 200 г моркови, 200 г лука, корень петрушки или пастернака, соль, перец, лавровый лист |
Метки: вкусное |
Пятницкая и две Ордынки |

Метки: москва замоскворечье |
Фоны |
|
Метки: фоны |