И виноваты перед самой собой, потому что пусть на одно мгновение, но нам кого-то предпочли.

Вместо того, чтобы лить слёзы о неудавшейся любви или, ещё хуже, заявлять, что уж со мной-то этого никогда не произойдёт, потому что мужчины мне не нужны, давайте сделаем несколько шагов на пути к той Единственной, которой не хочется изменять.

1. Станьте необходимой, незаменимой – идеальной женщиной.

Для этого нужно внимательно присматриваться к мужчине. Не с той целью, чтобы хорошенько запомнить черты его лица. А для того, чтобы понять, чего он от вас ждёт. Какой должна быть его идеальная спутница. Выяснив (или спросив, на худой конец, - только те нюансы, которые нам нужны, он вряд ли сформулирует), откидывайте второстепенные требования и воплощайте в жизнь основные. Поверьте, получится не так уж много, зато вы будете полностью соответствовать его идеалу. А то, что по некоторым (второстепенным) пунктам не попадаете, только добавит в его глазах пикантности вашему образу.

2. Не надо скандалить и ревновать.

Действуем, как в армии. Что не нравится – объяснить, чёткими, понятными фразами. Если не подействовало, объяснить ещё раз. Голос повышать не стоит, и, желательно, говорить максимально шутливым тоном. Смех расслабляет, а расслабленный мужчина – это как раз то, что нам нужно. Информация, которую вы хотели выложить криком, отложится гораздо прочнее.

Вообще, умение смеяться – это очень редкий женский талант, сродни Женскому Гению. Речь идёт не о том, чтобы выучить наизусть несколько сборников анекдотов и сыпать ими по поводу и без. Женщина, которая умеет смеяться, – это та, рядом с которой любая проблема решается легко и просто, с ней комфортно и от неё никуда не хочется уходить.

Одну из самых триумфальных пар в истории – Клеопатру и Цезаря – называли так: Женщина, которая умела смеяться и Мужчина, который хотел стать царём. Согласитесь – достойное сочетание!

И ещё. Если уж поссорились – миритесь! Главное, лечь в постель (если вы живёте вместе) или отправиться по домам (если нет), помирившись.

3. Заботьтесь о его комфорте.

Даже если вы не живёте вместе. Пусть ваш дом или место, где вы встречаетесь, будет для него оазисом, куда он всегда будет стремиться. В деле создания уютного уголка, нелишними окажутся его личные тапочки, личная кружка и т.п.

Да! И, разумеется, в оазисе должно быть чисто.

4. Кормите любимого.

Это же так приятно, когда любимый поедает приготовленную вами вкуснятину, особенно если вы готовили её с любовью.

Ну а если вы считаете, что возня на кухне – это кара, ниспосланная вам богами за грехи в прошлой жизни, а мужчине всё-таки хочется домашней еды, состряпанной вашими руками, постарайтесь сократить время на её приготовление и упростить процесс. Например, пару дней в месяц вы тратите на заготовку домашних полуфабрикатов (именно домашних – покупные мужчины раскусывают на раз), из которых потом в течение получаса можно будет сообразить ужин, и складываете их в морозильник.

5. Всегда радуйтесь, когда он проявляет внимание, но не будьте настойчивы.

Простой пример – телефонные звонки. Когда он вам звонит просто так, не по делу, вы лучитесь радостью и разговариваете так, словно только тем и занимаетесь, что ждёте его звонка. А когда вам хочется позвонить просто так, не по делу, вы душите в себе это желание и идёте заниматься чем-нибудь другим.

В таком случае, если вы готовите сюрприз, вам ничего не надо будет делать, чтобы его заинтриговать – просто позвоните без дела, намекните на сюрприз. Всю оставшуюся часть дня до вашей встречи он проведёт в предвкушении. И через несколько раз уже один факт вашего бездельного звонка будет ассоциироваться с интригой. Останется поддерживать рефлекс и иногда всё-таки удивлять любимого.

6. Слушайте!

Он отлично знает, что женщины любят ушами. А вы отлично знаете, что мужчины не прочь покрасоваться. Так дайте этим двум побуждениям встретиться! Не перебивайте.

7. Не жалуйтесь без причины!

Уж как я не люблю ноющих женщин! Всё у них плохо – начиная от погоды, которая такая разная, но никак не угодит, и, заканчивая людьми вокруг. Я тоже женщина и тоже испытываю приступы беспричинной грусти, но я не испытываю их на своём мужчине. Для вашего же здоровья полезнее, если вы сейчас же улыбнётесь. А как это полезно для ваших отношений!

8. Создайте своё личное пространство.

Оно нужно вам не для того, чтобы забиться туда, когда плохо, и бурчать оттуда на всех и вся. Личное пространство – это сфера, в которой из вас двоих безраздельно царите именно вы. Вы можете быть домохозяйкой, вы можете даже работать вместе со своим мужем, но вам непременно нужно выделить для себя ту сферу, в которой вы вне конкуренции. Собственно для того, чтобы поменьше конкурировать с любимым мужчиной. Это может быть чем угодно, начиная с кулинарии и вопросов воспитания детей и заканчивая особенностями мировой тяжёлой промышленности. В личное пространство попадают посиделки с подругами и прочие женские радости. Если вы грамотно его организуете (то есть оно не будет перекрывать собой ваши отношения), вам не придётся ломать голову над тем, как напустить на себя побольше таинственности и превратиться в женщину-загадку. Вы просто ей станете.

9. Уважайте его личное пространство.

Кроме того, личное пространство просто необходимо вам ещё и для того, чтобы научиться уважать его личное пространство. И вместо того, чтобы давать ему «дельные» советы под руку, когда он устанавливает новый телевизор или пилить его каждый раз, когда он задержался на работе или провёл вечер с друзьями, ревновать и подозревать, лишний раз подумайте, как бы вы встретили подобное вторжение. Пытаясь попасть на его личную «территорию» вы, кроме всего прочего, рискуете нарваться на ложь. Вы этого добиваетесь?

Разумеется, всё хорошо в меру. Деликатно молчать, когда он приносит домой шлейф популярного женского одеколона в сочетании с запахом губной помады, не стоит. Но… Вернёмся ко второму пункту. Не надо скандалить и ревновать. Лучше пригласите его на чашку чая и разговор. Хотя о чём это мы? Конечно! О профилактике измены!

10. Будьте красивы, но естественны!

Попытки обмануть мужчину и с помощью тонального крема и пудры доказать, что кожа у вас нежная и гладкая, не пройдут. Придётся за собой ухаживать. Оптимальная программа – здоровое питание, упражнения и контрастный душ. И тогда даже в домашнем халатике вы будете для него самой желанной.

11. И, наконец, заведите собственные маленькие традиции, поддерживайте общие воспоминания и одним вам известные ассоциации.

Сколько раз видела, как двое влюбленных, заслышав вполне обычное слово, первые аккорды песни, анекдот, переглядываются лукавыми заговорщицкими взглядами. В их истории любви что-то связано с этим словом, этой песней, этой шуткой. Справедливо предположить, что, будучи по отдельности, они воспринимают всё это точно так же. У них есть ассоциации! И чем их больше, тем лучше. Только представьте, что самые обычные вещи будут напоминать вашему мужчине о вас.

Я намерено опустила интимную сторону вопроса. Хотела показать, что не сексом единым жив мужчина. Хотя, конечно, дела постельные занимают своё почетное место в нашей жизни.

Поэтому дерзайте – первое время будет сложновато приспособиться, но очень скоро программа профилактики измены будет осуществляться вами интуитивно и станет частью вашей непостижимой женской сути.

Однако пользоваться успехом может каждый, утверждает эксперт FOX News. И вовсе не обязательно иметь длинные ноги, пухлые губы, гладкое лицо и соответствовать современным тенденциям моды.

Вера в себя

Измените свое отношение к себе, именно оно определяет вашу сексуальную привлекательность. Не обязательно быть дерзким и эгоистичным. Просто не игнорируйте свое внутреннее сияние, которое выражается в лучезарной улыбке, искорках в глазах и уверенной походке.

Флирт

Кокетничать в меру никогда не помешает, особенно если партнер включился в игру. Если же нет, то можно прибегнуть к запасному орудию, сделав комплимент. Старайтесь постоянно подпитывать интерес окружающих к себе и держите ситуацию под контролем. Не бойтесь быть внезапным и ловите моменты, когда можно сострить. Наслаждайтесь образом человека, на котором буквально написано слово "секс".

Чувство юмора

Как мужчины, так и женщины идут скорее на контакт с теми людьми, которые предрасположены к улыбками и не лишенным чувства юмора. Остроумие - индикатор интеллигентности.

Спрячьте коготки

Многие из нас тратят свою жизнь, сосредотачиваясь на карьере, деньгах и общественном положении. Если вы хотите заинтересовать партнера, вам следует проявить себя более нежной и чувствительной натурой. Романтические теплота и нежность никого еще не отталкивали. Поскольку с нежностью мы относимся только к особенным людям. Это заставит вашего партнера отнести себя к этой же категории.

Сделайте себя центром сексуальной энергии

Находясь в компании, вы должны осознавать, что являетесь лидером, а также сосредоточением сексуальной энергии. Раскрепощенность в кругу товарищей придаст вам веры в себя, которая по цепочке передастся окружающим. Вы - тот, кем себя считаете. Все эти положительные качества расцениваются как сексуальные.

Станьте "плечом"

Докажите свою ответственность, покажите, что вы заслуживаете доверия. Люди любят осознавать, что вокруг есть люди, на которых можно положиться. Отвечайте взаимностью. За разговорами о личных проблемах можно дойти до обсуждения "запретных" тем. И тогда партнер поймет, что на вас действительно можно положиться во всех отношениях.

Тайна за одной печатью

Станьте таинственным человеком: вне флирта трансформируйтесь в загадочную натуру, напоминающую божество, но не переборщите. Все, что вы делаете, должно быть прикрыто (ни в коем случае не обнажено и не полностью закрыто) завесой тайны. Вплоть до того, как вы едите и одеваетесь.

Не забывайте быть чувственным

Это касается многих вещей. Ваша тонкая натура должна проявляться во всех сферах жизни - физической, эмоциональной, духовной. Грубость всегда отталкивает, изысканность - напортив притягивает. Например принятие ванны. Куда приятнее организовать свечи, вино, пену, элегантное белье, нежели плюхнуться в горячую воду, в которой можно свариться. Будьте открыты ласкам и нежностям, не смущайтесь, что вы сексуальны - наслаждайтесь этим.

Следите за собой

Следить за собой, это, пожалуй, то, с чего нужно было начинать, говоря о достижении сексуальности. Многие не обращают внимание на свои первичные потребности. Здесь необходимо учесть: дозированный сон и сбалансированное питание, а также снятие стресса. Медитация - отличный путь к настройке нервных струн.