В свои 103 года врач утверждает, что выполнение определённых вещей может помочь продлить жизнь.

В наше время существует множество тщательно изученных рекомендаций по выбору образа жизни, который способствует долголетию и позволяет наслаждаться хорошим здоровьем на протяжении большей части жизни.

Но услышать такие советы от человека, который стоял у истоков движения функциональной медицины и одновременно проложил путь для женщин в медицине, а теперь делится мудростью, накопленной за целое столетие, — это поистине уникальный опыт.

В апреле 2024 года доктор медицины Глэдис МакГэри отпраздновала выход своей новой книги «Хорошо прожитая жизнь: 6 секретов здоровья и счастья в любом возрасте от 103-летнего доктора».

Продолжить чтение ....

Эти рецепты помогут вам почувствовать прилив сил, ощутить бодрость во всем теле, изрядно улучшить настроение, в общем, как в народе говорят, «заново родиться».









Курс новокаина



Рецепт древнетибетской медицины



Шалфей в вине



«Дыхание жизни...



Курс новокаина



Спиртовая настойка

Японец Дайсуке Хори в течение последних 12 лет спит всего лишь по полчаса в сутки и при этом утверждает, что отлично себя чувствует. Мужчина поясняет, что, сократив сон, хочет «удвоить» свою жизнь и готов научить своей методике других. Не врет ли он? Исследователи, изучившие образ жизни Хори, утверждают, что нет. В чём же его секрет и что говорит по поводу такого рекордно короткого сна наука?

Подробнее..

https://kulturologia.ru/blogs/050924/61341/

Совсем недавно, в августе, скончалась самая старая женщина на Земле Мария Браньяс Морера. Теперь первенство – у японки по имени Томико Итока, которой сейчас 116 лет. Однако у Томики есть соперница-ровесница. Старейшая из ныне живущих бразильянок, а также вторая по возрасту в мире Ина Канабарро Лукас (известная как Ирма Ина) в мае также отметила 116-летие. Как бабушкам удалось прожить так долго и при этом сохранить светлый ум и отличную память? Что им в этом помогало и какой секрет они знают о мироздании?

Подробнее..

https://kulturologia.ru/blogs/030924/61305/

Этот удивительный напиток, сочетающий в себе силу природы и мудрость поколений, постепенно завоевывает популярность не только в странах Северной Европы, но и далеко за их пределами. Особенно примечательно, что пожилые скандинавы все чаще предпочитают его традиционным чаю и кофе, веря в его способность продлевать молодость и поддерживать жизненные силы.



Среди поклонников напитка бытует мнение, что его регулярное употребление может способствовать долголетию, позволяя людям достигать столетнего возраста и даже преодолевать этот рубеж. При этом отмечается, что такие долгожители значительно меньше нуждаются в лекарствах, экономя на медицинских расходах.