Каждому из нас знакомо ощущение, когда мы едим одно и то же, что и другие, но эффект от пищи на наш организм может сильно отличаться.

Кто-то чувствует себя бодрым после утреннего кофе, а кто-то наоборот – тяжело и утомленно. Почему же мы реагируем на одни и те же продукты по-разному?

Ответ на этот вопрос ученые начали искать с помощью инновационного исследования, которое показало, что все дело в уникальности нашего кишечника и его микробиома.

Как исследователи изучали пищеварение?

Недавнее исследование, проведенное учеными из Копенгагенского университета, помогло более детально понять, как именно пища проходит через нашу пищеварительную систему и как это влияет на наши реакции.

Для этого участникам исследования предложили проглотить специальную капсулу, которая фиксировала все изменения в кишечной среде.

Эта капсула, размером с сустав большого пальца, прошла через весь пищеварительный тракт, собирая данные о температуре, уровне pH и давлении в различных частях кишечника.

После того как капсула проделала путь через желудок, тонкую и толстую кишку, она выводилась из организма участников через несколько часов.

Этот необычный способ исследования позволил ученым получить уникальные данные о том, как пища движется через наш организм и как это влияет на наше самочувствие.

Продолжить чтение ...

Исследования ученых помогли определить рейтинг продуктов, которыми можно предупредить или обезболить, снять боль различного происхождения.

Часто они действуют лучше, чем обычные аптечные препараты, в отличии от которых, мы ничем не рискуем и не приносим побочных эффектов нашему организму. 

1. ЗЕЛЕНЬ.

Она содержит эфирные масла, которые помогают активизировать кровообращение, повысить иммунитет, способность к адаптации, уменьшат боль.