Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 8267 сообщений
Cообщения с меткой

полезные продукты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
София_Гамерник

9 групп продуктов, которые могут помочь предотвратить рак

Среда, 23 Июля 2025 г. 22:18 (ссылка)


8 food groups that may help prevent cancer



Некоторые виды ягод, бобовых, орехов, рыбы и ферментированных продуктов в большей степени богаты витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, которые могут помочь организму предотвратить рак.


 


Доктор Нгуен Ань Дуй Тунг из Центра питания Nutrihome объясняет, что богатая питательными веществами диета с этими продуктами не только улучшает общее состояние здоровья, но и способствует управлению заболеваниями и снижает риск развития рака.


 


1. Ягоды


Ягоды, такие как черника, клубника и малина, богаты витаминами, клетчаткой и мощными антиоксидантами, такими как антоцианы, эллаговая кислота и ресвератрол. Эти соединения помогают уменьшить воспаление, защищают ДНК от повреждений и способствуют профилактике рака.


 


2. Крестоцветные овощи


Такие овощи, как брокколи, цветная капуста, бок-чой, белокочанная и брюссельская капуста, содержат индол-3-карбинол — соединение с сильными противораковыми свойствами. Регулярное употребление этих овощей может снизить риск развития нескольких видов рака и способствовать восстановлению после химиотерапии.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Чтобы тяжелые ноги стали легкими

Суббота, 07 Июня 2025 г. 09:58 (ссылка)


2835299_var (700x282, 26Kb)



Варикозная болезнь – это расширение поверхностных вен ног, которое сопровождается нарушением кровотока, плохой работой венозных клапанов и метаболическими расстройствами. Все это в конечном итоге приводит к развитию хронической венозной недостаточности.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Живительная сила холодного отжима: масло расторопши и другие сыродавленные сокровища

Вторник, 13 Мая 2025 г. 18:09 (ссылка)


3925073_158542936_3925073_ (142x43, 12Kb)



масло расторопши/3925073_Screen_Shot_051325_at_06_07_PM (700x461, 600Kb)



Солнечный свет, пробиваясь сквозь стеклянную бутылку с маслом, создает завораживающую игру золотистых оттенков. За этой красотой скрывается целый мир полезных свойств, о которых наши предки знали испокон веков. Природа щедро наделила растения способностью концентрировать в семенах удивительный коктейль из витаминов и минералов.



Традиция извлечения масел из различных семян и плодов пришла к нам из глубины веков. Долгое время этот процесс выполнялся вручную – и не зря! Именно старинный метод холодного отжима позволяет сохранить всю пользу и естественный вкус продукта.



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
СВЕТА-Я

Хвойный сахар

Воскресенье, 20 Апреля 2025 г. 16:35 (ссылка)

Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу Оригинальное сообщение

Хвойный сахар, крапивное тесто и другие полезные вкусняшки из леса для здоровья!




3925073_Screen_Shot_071020_at_02_02_AM (700x542, 706Kb)


 


Хвойный сахар


 


Ароматизировать сахар для десертов и чая - давно известная кулинарная практика. Мы делаем это весной, когда на соснах, елях и кедрах вырастают молодые стрелки. 


 


Эти кисленькие побеги молодой хвои мы мелко-мелко нарезаем и добавляем свежую мяту и немного цедры лимона. 


 


Перетираем получившуюся смесь с сахаром, добавляя его (сахар) в зелень по 2-3 ложки. Доводим до такого состояния, чтоб сахар был лишь едва влажным. 


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<полезные продукты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda