Однажды (сейчас в это уже трудно поверить) мне было 20 лет. Далёкий 2007-й. 

Чем-то трепетно неизвестным кажется вдалеке взрослая жизнь. Первый диплом, первая работа и, наконец, собственное отдельное жилье. Можно же завести собаку! Впереди одно сплошное счастье!

Новоселье в таком случае — культовое событие. Будучи студентами, мы запоем читали Сергея Лукьяненко. Ночной, дневной, сумеречный дозоры — мейнстрим того времени.

На праздник поселения мне дарят книгу с дарственной нескромной подписью "Твоя муза". А слова над этой подписью были следующие: "Дом начинается с библиотеки, а жизнь - с чистого листа. Ведь черновик её уже написан".

Тот дом и город всё там же, а я ношусь по свету. И книга со мной. Наибольшую ценность составляют именно эти строки на первой странице. Название книги как маячок, за который постоянно цепляется взгляд. Как напоминание, что каждый день мы пишем историю. Полная импровизация без шанса переиграть. 

"Чистовик" называется эта книга.

Поэтому я так трепетно отношусь к сотрудничеству с информационным сетевым изданием "Чистовик". Неслучайное совпадение при всей случайности нашего знакомства. Начав вместе писать наш чистовик, мы делаем друг друга лучше. Мы учимся думать. 

Почётно носить звание колумниста и быть в вашей команде, ребята! Успехов всем нам, хороших мыслей и идей, творчества и вдохновения! 

https://chistovik.info/

Ссылки на статьи в порядке выхода в эфир:

С(ОВПАВШИЕ)ПУТНИКИ

Гнев: смертный грех или приятель?

За Осознанную Жизнь (ЗОЖ)

На необитаемый остров за новыми привычками

Утро перед весной

Соцсети: акт фотонарциссизма или проделки неуверенности?

Как по(д)нять настроение, если по(д)нимать его нет настроения?

В поисках смысла

Трезво о любви

Жизненная энергия, я вызываю тебя!

Внутренние диалоги

Скука такая скука

Розовые осколки разбитых очков

Потери – всего лишь начало нового?

Дорога к любви: соблюдай дистанцию!

Дилемма после расставания: открыть вакансию в сердце или закрыть на санчас?

Мечты не сбываются

Размышление о монархии в головах

Прошлое: работа над ошибками во избежание тавтологии

Какого цвета глаза у страха?

Есть ли польза в эмпатии?

Как усложнить себе жизнь

Когда часы бьют 30

Война и мир, хочу и надо

«Любовь — это всего лишь слово, пока не придет тот, кто придаст ему смысл»

Сегодня воскресенье, а это значит… время сказок о любви.

Она впервые приходит именно из сказки. Дразня и дергая за косички соседскую девчонку из песочницы. Объясняясь под майскими раскатами грома однокласснице и поднося её портфель до дома.

Разливаясь студенческой песней под перебор гитарных струн в летнем парке. Под зябким осенним дождём ожидая с зонтом возле работы свою возлюбленную.

Комом снега морозным утром сбивая с ног тебя, еле окрепшего после последнего разочарования, и твёрдо уверенного, что в этот раз всё получится как надо. Но, увы, весной случится капель не только с крыш.

Как бы ни был ты хорош, ты не идеален. Дай право остальным быть несовершенными и уходить. Позволь другим делать свой выбор и заменять тебя другими.

Все бывшие — не твои люди, но они пришли не случайно. Они должны были чему-то тебя научить, так выучи, наконец, свой урок.  Начни с себя. Потому что всё всегда начинается с тебя.

Пойми свои истинные желания. Честен ли ты с собой? Разбери мотивы предательств и уходов. Донеси до своего разума природу этих поступков, мыслей и эмоций, которые заглушают здравый смысл.  Преврати это в знание, прими и вырвись из круга своих граблей.

Всё, что мозг может объяснить, не вызывает внутреннего конфликта. Правда ли ты хочешь того, за чем бежишь? Теперь важно не то, как тебя воспринимают и что подумают. Важно, что ты сам чувствуешь и что ищешь.

А потом придет она. Та, которая, наверное, совершенно тебе не подходит. Она далека от твоей идеальной картинки и твоих иллюзий. Но такая лёгкая, что кажется нереальной. Она сбивает с ног, потому что ты совершенно её не ждал.

Ты не можешь объяснить эту химию. Она та, которой не нужно ничего доказывать. Она принимает тебя таким, какой ты есть, и даже не боится. И тебе тоже больше не страшно быть собой.

Нет никаких ожиданий и масок, дешевых интриг и специально пропущенных звонков, набивания цен и манипуляций, лжи и предательства.  

Ты не можешь это объяснить и не понимаешь, за что такое счастье. Руководит тобой лишь одно желание — дарить наслаждение. И наслаждаешься ответным чувством.

Секретная формула любви вовсе никакая не тайна: отдавать получая. Именно в таком порядке.

Вы встретились, и всё сложилось само собой. Эта естественность просто потрясает, потому что всё оказалось гораздо проще.

Любовь. Зависимость. Привычка. Как там мы еще обозначаем войска своих ощущений, направленных на эмоциональное вовлечение в другого человека? Существует теория семи стадий любви и отношений, подъема чувств до вершины. Куда, надо полагать, доходят единицы. Краткий экскурс: конфетно-букетный, пресыщение, отвращение, терпение, уважение, дружба и — па-да-дам! — любовь! 

Как часто мы восхищаемся старшими пиплами в умении прожить рука об руку всю жизнь, и, невзирая на те проблемы, которые, безусловно, у всех случаются, сохранить чувство взаимной любви, уважения и преданности. Искусство прощать, пропускать через себя и принимать. Быть внимательными друг к другу, заботливыми, предупредительными.

Быть настолько взрослыми, чтобы не превращать союз в зависимость, одновременно давая партнеру ощущение значимости, нужности и свободы. Быть целостными каждый сам по себе, но дополнять друг дружку, делать лучше, ярче, счастливей. Мудростью усмирять свой эгоизм, научиться терпению и преданности не потому, что я должен, или потому что так того требует общество, а потому что это мой выбор и моё желание дарить эти штуки своему человеку и не ждать ничего взамен. Читать далее 

Мистер Планирование, кто он: друг-помощник или что-то отдалённо знакомое? У вас есть планы на сегодня? На год? На жизнь? Или полный дзен по течению реки? Ведь если даже когда не гребу вёслами, берега всё равно меняются, и пусть вокруг не мной выбранные побережья, местность всё равно новая и забавная. Сойдет. 

Я всегда относила себя ко второй категории. Какой из меня планировщик? Всё началось с 30 планов на эту осень. Подсмотренная забава развлечься в унылую пору. За ней притянулись 40 дел на зиму. А вместе с ними в жизнь вошли интересные люди, к которым хотелось прислушиваться. И люди говорят, что создать себя заново без цели невозможно. Что нет цели — нет двери. Она покажет, что ты намного больше, чем привык сам о себе думать. 

"Ну не знаю, — лениво потянулась я. — Написать планирование на год, а потом еще и с разбивкой по месяцам? Ребяяят, а как это вообще возможно? Да, у меня есть какие-то там желания, амбиции, но ответственно заявлять, что, например, "в октябре издаю свою книгу", я так не могу". Читать далее 

Интересный, но, в общем-то, такой предсказуемый факт: я пишу о разных серьезных и не очень вещах и мыслях, а читателя во все времена волновала и будет волновать лишь одна тема — тема любви. Что ж, уже постоянная воскресная рубрика «про любофф» Часть вторая. No vanilla. 

Любовь - психическое заболевание, это давно известный и признанный факт. Идеализируя, мы залипаем, как клавиши. Лишь когда пелена очарованности спадает, человек понимает, что "мы" — это еще и "я", только временно ослеплённый. Эмоции объединяют, под кайфом принимаются неадекватные решения (пьяные водители считают, что классно водят). Сегодня свадьба, а завтра, на трезвую голову, уже развод. Почему же мы ведёмся на этот наркотик? 

Рождаясь, ребенок попадает в мир как во враждебную среду, здесь холодно и голодно. И первый, кто оказывается рядом, это, конечно же, мама, кормит и согревает, именно с молоком матери новорожденный впервые испытывает чувство защищенности. Мама помогает нам выжить, поэтому этот человек для нас - самый главный. В первый раз выброс гормона окситоцина происходит именно там, в далеком детстве, мы подсаживаемся на него и хотим еще и еще. Эта химия в нашем теле - не волевой акт, а все лишь инстинкт самосохранения.  Читать далее 

Доподлинно известно, кто знает о вас все секреты (особенно те, о которых и не смеете догадываться). Даже если вы не болтун, от этого приятеля ничего не скроешь. И имя ему - Подсознание. Оно очень любит прикалываться над нами. Что ж, пришла пора ответить той же монетой. 

Ушедший год стал годом срывания масок. Очень многое открылось, стало на свои места, мы все показали себя в полной красе. Наступило время Сбора Урожая. Воздастся каждому по заслугам его. Но год только начался, и в наших силах что-то сеять и следить за всходами. 

Я ставлю над своим подсознанием опыт и приглашаю присоединиться. Данный заговор придуман не мной, а скорее подсмотрен. Буквально в течение последнего месяца абсолютно разные, не знакомые со мной и друг с другом интересные люди, живущие в разных странах, писали об этом, а мне по счастливой случайности довелось прочитать. Говорят, фишка работает.

Одно слово. Вы выбираете для себя главное слово года. Лейтмотив, гимн. По какой-то причине для вас это имеет значение, это цель, план, желание, вы хотите чему-то научиться, постичь, достигнуть. Это направление или принятие, вектор движения, новая привычка или форматирование недостатка. Всего одно слово ни к чему не привязывает, оно более гибкое, чем конкретные цели, и при этом фокус настраивается на важное.

Наверняка это слово сразу же придет на ум. Возможно, придет как облако, его надо собрать в чёткую мыслеформу, но на искренний запрос – чего же я поистине хочу? — на самом деле быстро прибегает ответ, просто нужно дать место быть настоящему порыву вашей души. Не обманывайте себя и уж точно не бойтесь. Страшно будет, когда начнет сбываться, так что желайте в гармонии с умом.

Загадываем и расставляем это слово в ловушки на пути своего подсознания, чтобы оно постоянно цеплялось за него. Прописать в уголке каждой страницы ежедневника. Заказать кружку с надписью. Написать на заставке мобильного телефона. Повесить на листочке над рабочим столом. Вырезать из дерева и сделать украшением комнаты.  Вот еще мощная визуализация - поставить на пароль. Да что угодно можно придумать, лишь бы это была подножка для глаз каждый день. В игру, Ватсон, в игру!

Люди, преданные своему ремеслу, вызывают уважение, но грань между профессионализмом и фанатичной навязчивостью, граничащей с абсурдом, тонка, как зубная нить.

Попала я к стоматологу, которая поведала много тайн и секретов о здоровых зубах, а в конце нашей встречи с видом крутого драгдиллера выдала 4 таблетки черничного цвета в качестве бонуса. С конференции в Москве привезла,- объявила она. Нужно разжевать одну такую опосля чистки зубов и реагент подсветит те участки, которые вычищены недостаточно хорошо. 

Выйдя из кабинета, я отряхнулась и счастливо забыла о чудо-колёсах (ведь мне еще предстояло изучить, что же такое ирригатор и монопучковая зубная щётка). Вспомнила о них лишь через неделю. Решила испытать, чего пропадать добру с московского шабаша дантистов.

Разжевала. Вот только препарат подсветил мне не только зубы, но и язык, и даже частично губы. С зубов быстро исчез. Кто молодец? Я молодец! Качественно все делаю, ликовала я.

Рано радовалась. Надежды, что за ночь эта чернильная синева с языка и губ сойдет, растаяли, как предрассветный туман. Проснулась я тем же Аватаром, наевшимся радиоактивной черники.Зато с каким усердием проходило мытьё рта в этот раз! Видимо, на это и был расчет, вот хитрецы какие! Правда, язык отмыть так и не удалось, хотя щёткой я его мела на всю длину прилично. Стало быть, останусь, как чау-чау. Так мне и надо, расплата на новые технологии, знаете ли) 

Кстати, есть еще 3 таблетки. Продам, приобретайте для самых любимых. Дорого.

Люди так любят потрепаться за чужие дела и даже не догадываются, что отказ от оценочного восприятия - это как клизма для психического метаболизма. Полёт нормальный и попутно ромашки собираешь. 

Есть кое-что общее между мной и температурой воздуха в Беларуси. Мы обе любим перегибать палку. Эй, небесная канцелярия, слышишь, я больше люблю твои перегибы в сторону плюса.

Еще в подъезде охватывает леденящий ужас, предательски ползущий по ногам. По выходу на открытый воздух только одна мысль: ни останавливаться, ни останавливаться... Есть подозрение, что затормозив, так и останешься стойким оловянным солдатиком на этой улице.

Фокус зрения сбивается, и кажется, за те секунды между взмахом ресниц зрачок успевает покрыться тонким слоем льда. Дышать носом не получается (будто свободного кислорода в воздухе не осталось), а лёгкими - страшно (вдруг рассыплются тонким замёрзшим хрусталем?)

Но примерно через пять минут достигается критическая точка. Даже кажется, что тебе уже жарко. Возможно, потому что несешься, как лось на пожар. А может, пяти минут как раз хватает, чтобы стать отмороженным в нужной мере.

Зато как ценишь тепло после такой вакханалии! Возникают вполне серьёзные мысли остаться жить в метро до потепления. Но надо, надо оставить тебя. До скорого, тёплая подземка!

Выход на улицу — точно выход в открытый космос — без скафандра нельзя. Прям в тему вчерашнего культурного отдыха — фильма "Пассажиры". Из кинотеатра до метро — словно через всю Вселенную со скоростью света, вроде бы должно получится быстро, а кажется вечностью.

Пару слов о картине. Стоит ли смотреть? Совершенно не обязательно. Но если посмотрите — тоже неплохо. Глядя на Робинзона будущего, задаешься вопросом: а как бы поступил я? Конфликт морали и эгоизма — всё, как я люблю.

Куда интересней для меня была развязка "Пассажиров" с точки зрения зарождения любви в определенной системе координат места и времени. Но на эту тему в следующий раз, развернуто (материал верстается в голове) расскажу моё видение того, как это происходит в жизни. И это будет совершенно не похоже на приторно-ванильный восторженный комментарий "вау, настоящая любовь, две половинки, это судьба, ничто не случайно".

Нырять в твой затылок. Тонуть. Нежность мягкой поступью кошки наступает на веки.

Стадо мурашек пробегает от макушки до пяток. 

Ноги подкашиваются, и отрываемся от земли. Волшебничаешь, нарушая гравитацию? 

Рядом с тобой не страшно. Нарушать границы.

Подушечками пальцев скользить вдоль позвоночника.

Улетаем все выше. Там, где не существует больше ничего и никого, кроме двоих. Нет других звуков, кроме дыхания в унисон.

Острые языки пламени сжигают изнутри. Страсть ищет выхода и если не найдет - вселенная будет в огне. 

"Чтобы летать с быстротой мысли или, иначе говоря, 
летать куда хочешь, нужно прежде всего понять, что ты уже прилетел."

 Ричард Бах "Чайка по имени Джонатан Ливингстон". 

Вот какое у меня было представление о внешнем мире: за то, чего сильно хочется, нужно бороться и идти до конца. Выстрадать, отвоевать у всех и в конце концов ты это получишь(может даже с красным бантиком). Только Вселенная зачастую хохотала над моими потугами.Я же в упор не обращала на это внимания, лишь стиснув зубы, упрямо твердила, что все равно получу своё, и с новой силой упиралась рогами в стену. Хорошо, что рога у меня были крепкие и кальция в достатке. Читать далее 

Все люди - умопомрачительные эгоисты, разница лишь в том, признаетесь себе в этом или нет (возвратное местоимение "себе"  как бы подчеркивает заданный курс). Уйти в заметках от себя мне непросто. "Свои" чувствуют, кем сквозит в каждом тексте. Минутки самолюбования.

Но писать о себе легко и приятно не только в силу эго. Объясняю это еще тем, что за себя я отвечаю. За слова и действия, за поступки и непоступки, за выбор и последствия, готовность нести ответственность или не брать ее на себя, за мысли и намерения, желания и страсти, ошибки и победы. Читать далее 

По главной артерии ночного города слева плотно мчатся желтые огни встречных фар, а прямо передо мной море красных огоньков. 

Почти 7 лет циркулирую в кровеносной системе сердца нашей страны. Вдуматься только! Семь очаровательных зим и согревающих вёсен, жарких лет и пьянящих осеней. Более 2500 неповторимых рассветов. Совершенно не верится.

Твои дороги исписаны маршрутами моей жизни. На них остались замерзшие осколки моего сердца, пару капель слез украдкой, часы наслаждений и бессонниц, разговоров на кухне ночью за жизнь, простуд и сквозняков, мест для поцелуев и прощаний. 

Столько людей прошлось по моему пути, кто катком, кто гусеницами, кто в грязных берцах, а кто-то в мягких домашних тапках. Ты шлифуешь меня не только людьми, коллективами, работой, опытом, потерями. Журишь, как старший брат, но никогда не бросаешь.

В 2010-м 23-летней соплячке хватило сил пойти против мнения всех, против уговоров, шантажа, слез и истерик. Оглядываясь сейчас назад, удивляюсь ей. Не испугалась. Немного подзабыла уже её, какой она была. Смогла бы сейчас повторить? Хочется верить, что смогу что-то еще более прекрасное, чем этот выбор, в котором не усомнилась ни в одну минуту отчаяния. Все финансовые и личные кризисы оказались по плечу (стоит отметить, не без поддержки близких друзей).

Откуда было столько дерзости, ярости жить, смелости, чтобы приехать ни с чем туда, где никто не ждет? Разве что знание, что так правильно, было с собой всегда. 

Совсем ребенком была сражена этим городом с первого взгляда. И уже в том возрасте созрело не желание, а чистое знание - мы будем вместе. И куда бы еще ни закинула меня жизнь (а она может, даже будет!), дом там, где ты прекратил свои попытки к бегству(с).

Эта ода тебе, Минск. Спасибо, что ты такой есть, неизменно любимый и неповторимо прекрасный.

Фотография из блога Сергея Мельника

Моя постоянная в течение 3,5 последних лет величина в один миг стала переменной. По независящим от нас обеих причинам расстались с моим замечательным тренером, но знаю - остались хорошими друзьями.

Человек, который видел на твоём лице те муки, без которых нельзя в спортивном зале, априори не может быть чужим. Лицезреть себя в таком виде, как будто тебя только что выплюнула преисподняя, позволишь далеко не каждому. Собственно, этот же человек и вгонял в состояние, когда  голова не соображает, виски пульсируют, ноги подкашиваются, тело дрожит. В общем, в состояние кайфа)

В жизни случаются люди-"растишки", которые появляются и твой вектор меняется. Не сиюминутно и не обязательно в прямо противоположную сторону, но меняется. Не по принуждению, может даже того не подозревая, ты сам тянешься вверх. Читать далее