В Центре Психологической поддержке в ряде исследований было замечено, что человек хорошо воспринимает звуки дождя, при этом, если в начале задана специальная установка, то эффект от такой релаксации ещё выше.

  Действующая установка: " Представьте, что дождь смывает всю усталость и весь негатив. Всё тяжелое и грустное  уходит с этими потоками воды и вас больше не мучает и не угнетает. Свежесть и чистота, новый взгляд на старые проблемы, которые легко решаются! Всё разрешимо и всё получится!"

  Отдыхайте под музыку и звуки дождя, расслабляйтесь и  восстанавливайтесь. И не забывайте, что очень многие болезни можно предотвратить, устраивая себе небольшие сеансы релаксации, давая отдых душе и телу.