-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в lj_matveychev_oleg

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2015
Записей:
Комментариев:
Написано: 85




Блог Олега Матвейчева - LiveJournal.com


Добавить любой RSS - источник (включая журнал LiveJournal) в свою ленту друзей вы можете на странице синдикации.

Исходная информация - http://matveychev-oleg.livejournal.com/.
Данный дневник сформирован из открытого RSS-источника по адресу http://matveychev-oleg.livejournal.com/data/rss/, и дополняется в соответствии с дополнением данного источника. Он может не соответствовать содержимому оригинальной страницы. Трансляция создана автоматически по запросу читателей этой RSS ленты.
По всем вопросам о работе данного сервиса обращаться со страницы контактной информации.

[Обновить трансляцию]

Набатейцы строили удивительные города в древней пустыне. Кто они такие и куда исчезли

Среда, 15 Июня 2022 г. 20:00 + в цитатник

На фото - древний город Хегра. Построен в 1 веке до н. э., находится на территории современной Саудовской Аравии.

Когда-то здесь был полноценный город, теперь остался только комплекс захоронений.

Хегра (второе название - Мадаин-Салех), находится в пустыне. Но в древности это был процветающий город. Он располагался на ключевом международном торговом пути. Два богатых государства - Древний Египет и Селевкиды (Сирийское царство, основанное Александром Македонским) вели активную торговлю, и через эти края пролегали караванные пути.

Город был построен так называемыми набатейцами.


Набатейское царство

Группа арабских племен стала объединяться примерно в III веке до нашей эры. И было создано Набатейское царство, которое находилось на территории современных Иордании, Израиля, Сирии и Саудовской Аравии.

Столицей царства была знаменитая Петра.



Петра и Хегра удачно расположились на середине караванного маршрута через жаркую Аравийскую пустыню. Торговцы находили здесь долгожданное пристанище. Пополняли запасы воды и пищи.

Набатеи считались очень эффективными торговцами. Кроме "купи-продай" они также выстраивали налоговую политику так, чтобы стимулировать торговцев проходить через их города. На других маршрутах с торговцев собирали налогов намного больше. И им стало экономически выгодно проходит через Хегру и Петру.

Еще одно неоспоримое преимущество - защита. Набатейцы возводили крепости вдоль торговых маршрутов. Это давало гарантию безопасности для торговцев. Набатейцы взимали за это отдельную плату, но для торговцев сделка была выгодной. Это гораздо лучше, чем нанимать войско телохранителей. А набатейцы сделали караванный маршрут максимально безопасным.


Желтым цветом выделена территория Римской империи при максимальном расцвете. Красным - Набатейское царство, которое присоединил император Траян

По мнению ученых, одна из главных причин, которая позволила возвыситься именно набатейцам среди других местных племен стал контроль над водой.

Места здесь крайне засушливые. Набатеи организовали сложную систему транспортировки и хранения воды, которая не имела себе равных. Этот район подвержен внезапным наводнениям. Набатейцы создали продуманную систему, которая включала строительство плотин, цистерн и акведуков. И они смогли создать здесь искусственный оазис. Наличие постоянного источника воды и сделало набатейцев самым могущественным королевством в регионе.

Древнегреческий историк Диодор Сицилийский отзывался о набатейцах с большим уважением. Приведу вольный пересказ из его книги XIX:

Набатейцы живут под открытым небом. Они утверждают, что их родина - дикая местность. Одни из них разводят верблюдов, другие пасут овец.

Они не любят сажать зерно и плодоносящие деревья. Набатейцы не употребляют вино и не строят дома.


Ночная Петра

Они считают, что те, кто владеет домами и садами, сильно рискуют. Потому что найдется кто-то сильный, кто захочет их подчинить.

Набатеи любят свободу. И если приходит сильный враг - они укрываются в пустыне. Пустыня для них - крепость. Они уходят туда, где нет воды и никто их не может догнать. У самих же набатейцев есть заранее заготовленные подземные резервуары с водой.

Они закрывают эти резервуары, и снаружи невозможно обнаружить - дверь к ним засыпана песком. Но они помечают их знаками, которые они хорошо знают, но для других неузнаваемы.

Основная пища - мясо и молоко. Из растительной пищи - очень любят перец. А их любимый напиток делается из дикого меда и воды.

Также набатейцы были грамотным, образованным народом. С учетом их профессии - вполне объяснимо. Именно потребность вести бухгалтерию стимулировала в те годы письменность.



Однако с веками сокровища Набатейской империи все росли. И с мешками, полными монет, по пустыне особо не побегаешь. Набатейцы перешли на более оседлый образ жизни и стали уязвимой мишенью.

В 105 году император Траян захватил Набатейское царство и присоединил к Римской империи. Несмотря на крепости, набатейцы не могли дать достойный отпор римлянам, поскольку сильно проигрывали и в численности и в опыте ведения боевых действий.

Интеграция в Римскую империю не пошла на пользу набатейцам.

Пальму первенства перехватил сирийский город Пальмира, который стал стремительно развиваться. Пальмира стала центром торговли и начала притягивать к себе караваны.

В третьем веке Хегра и Петра окончательно пришли в упадок, так как торговые пути сменили маршруты. Караваны стали обходить этот город стороной. В итоге жители город покинули. А сильное землетрясение в 363 году нашей эры окончательно положило конец этим городам. Люди их покинули и они стали яркой достопримечательностью древнего мира, которая дошла до нас сквозь века.




https://matveychev-oleg.livejournal.com/13488711.html


Метки:  

Югра с высоты. Ханты-Мансийский автономный округ (ХМАО)

Среда, 15 Июня 2022 г. 19:00 + в цитатник


Ханты-Мансийский автономный округ находится в самом сердце России — на севере Западной Сибири. В Югре добывается 60% российской нефти. Это основной нефтегазоносный район страны и один из крупнейших нефтедобывающих регионов мира. По климатическим особенностям Югра приравнивается к районам крайнего севера. Является исконным местом проживания коренных малочисленных народов ханты и манси.


1.


2.


3. Климат округа — умеренно-континентальный, характеризуется быстрой сменой погодных условий, особенно в переходные периоды — от осени к зиме и от весны к лету, а также в течение суток.


4. Зима здесь суровая и продолжительная с устойчивым снежным покровом.


5. Период с отрицательной температурой воздуха в округе продолжается 7 месяцев - с октября по апрель.


6.


7. По территории округа с юга на север протекают две крупнейшие реки России - Обь и Иртыш.


8. Место впадения Иртыша в Обь.


9. Обь находится на первом месте по протяжённости в стране и на втором в Азии.


10.


11. Река Назым.


12. Гало-эффект.


13.


14.


15.


16. В ХМАО заболочено примерно треть всей площади.


17.


18. Ледостав.


19.


20. Ханты-Мансийск — столица Югры.


21. Город небольшой, его население составляет около 70 тысяч человек.


22. Международный аэропорт Ханты-Мансийск.


23. Сургут — крупнейший энергетический центр РФ. Это один из первых русских городов в Сибири, основанный в 1594 г.


24. Сургутская ГРЭС-2 — крупнейшая тепловая электростанция России.


25. Автодорога Сургут–Лянтор.


26. Югорский вантовый мост через реку Обь — один из самых длинных в Сибири.


27. Центральный пролёт моста поддерживается одним пилоном высотой 150 м.


28. Длина моста составляет 2110 метров, длина центрального пролёта — 408 м.


29.


30. Экономика Сургута связана с добычей нефти и переработкой попутного газа. В городе базируются штаб-квартиры таких компаний, как ОАО "Сургутнефтегаз" (СНГ), "Газпром трансгаз Сургут" (одна из основных составляющих "Газпрома") и "Газпром Переработка".


31. Завод по переработке нефти.


32. Железнодорожный мост через протоку Юганская Обь.


33. Нефтеюганск — третий по размеру город автономного округа.


34. Это единственный крупный город на Оби, целиком расположенный на острове между речными протоками.


34. Основное богатство региона – месторождения углеводородов нефти и газа.


35. В Югре добывается 60 % российской нефти.


36. Бобровское линейно-производственное управление магистральных газопроводов обслуживает топливные артерии, идущие с Уренгоя и Ямбурга.


37. Просека магистрали ЛЭП.


38. Переходная опора ЛЭП АТ-188 (высота 188 метров). Долгое время эти опоры были самыми высокими в СССР.


39.


40.




https://matveychev-oleg.livejournal.com/13488559.html


Метки:  

Покровитель отцовства. Факты о Дмитрии Донском

Среда, 15 Июня 2022 г. 18:00 + в цитатник

Святой Благоверный Великий московский князь Дмитрий Донской. Виктор Моторин, 2002

Великий князь неслучайно выбран в качестве покровителя отцовства: его брак с княгиней Евдокией считается примером крепости отношений, у них родилось 12 детей, а сам он был не только примером для своих сыновей, но и защитником Московского княжества и всех русских земель. Тем не менее, мало ли героев в отечественной истории? Чтобы понять феноменальность примера Донского, обратимся к некоторым фактам из его биографии.

Дмитрий I Иванович (1350— 1389) – русский полководец, великий князь Московский и Владимирский. Объединял русские земли вокруг Москвы. Противостоял Золотой Орде. За победу над татарами в Куликовской битве на реке Дон был назван Донским. Причислен к лику святых.


Короткое детство

За сухой строчкой "воспитание получал под строгим присмотром отца", на самом деле, скрывается совсем небольшой отрезок времени как раз в том возрасте, когда обычные мальчишки играют в игрушки и бегают по двору со своими сверстниками… Когда маленькому Дмитрию не было еще трех лет, отец его Иван Красный (названный так то ли из-за своей красоты, то ли из-за рождения, пришедшегося на Красную горку) остался единственным представителем династии московских князей, семья из Звенигорода переехала в Москву, а мальчик стал наследником великокняжеского престола.

С трех-четырех лет он уже постигал боевые искусства, а также науку мудрого правления. Умирая от чумы, отец завещал опекать сына, ставшего полноправным главой Московского княжества, митрополиту Алексию, а примерно через год молодой правитель уже отправился в Орду за ярлыком на великое княжение.

Ивану Красному на момент смерти было 33 года, а его старшему сыну Дмитрию, детство которого окончательно и бесповоротно завершилось в этот день, было 9 лет.

Брак по расчету и по любви

Надо понимать, что представитель великокняжеского рода не мог жениться просто на понравившейся женщине. Во-первых, она должна была быть равной ему по положению, а во-вторых, женитьба – это во многом способ решить ряд политических вопросов. Выбрать в жены дочь суздальского князя Евдокию рекомендовал Дмитрию Сергий Радонежский. Суздаль не был опасен Москве, но это было выгодное укрепление Московского княжества с нижегородской стороны.

Князь не видел своей невесты до венчания и, надо думать, 16-летний юноша переживал: впереди вся жизнь вместе, придется ли ему по нраву молодая жена?..

13-летняя Евдокия мужу своему полюбилась. Как и он ей. Князь, "с Богом все творящий и за Него борющийся", наверняка, не только в своей государственной деятельности, но и в доме предпочитал конфликту договоренности. Миролюбие он унаследовал от отца, прозванного за дипломатичный подход "Кротким", тому же учили Дмитрия наставники – митрополит Московский Алексий и игумен Сергий Радонежский.

За 22 года совместной жизни в благочестивом семействе родилось 8 сыновей (двое умерли в раннем возрасте) и 4 дочери.

Мужественность, спокойствие, нежность…

Был Дмитрий силен и крепок. Всю жизнь ему приходилось воевать – то с Литвой, то с Ордой… Множество раз приходилось ему вступать в кровавые схватки. Казалось бы, все это должно было наложить отпечаток на его характер, сделать князя суровым и жестким. Но с мужественностью его прекрасно сочеталась заботливая нежность по отношению к близким.

Сказание сохранило момент расставания супругов перед страшной и славной Куликовской битвой. Княгиня в слезах не могла произнести ни слова. Князь при народе сдерживал слезы, но видно было, что сердце его было переполнено горечью. Утешая Евдокию, он произнес на прощание: "Жена, если Бог за нас, то кто против нас!"

В тот момент супруги не знали, суждено ли увидеться еще. Немало им пришлось пережить до этого часа, немало испытаний ждало впереди. Но со дня их венчания и до последнего земного их разговора, что бы ни происходило, муж старался вселить в жену спокойствие и уверенность.


Памятник князю Дмитрию Донскому и его супруге Евдокии, г.Москва. Фото: "Вечерняя Москва", Наталья Феоктистова

Сложно сейчас сказать, как еще, кроме как собственным примером, воспитывал великий князь своих детей. Основная обязанность по воспитанию все-таки лежала на княжне, пока супруг сражался с врагами и решал вопросы государственной важности. Детей своих Дмитрий любил, но при этом не жалел излишне. У него просто не было такой возможности…

Через два года после русской победы над татаро-монголами на Куликовом поле хан Тохтамыш разгромил Москву, и вновь Донскому нужно было ехать за ярлыком на великое княжение. Хан был озлоблен и жесток, и можно предположить, что просто не выпустил бы одержавшего победу над Мамаем князя от себя живым.

Тяжелым было это решение для родителей, но пора и наследнику брать на себя ответственность за княжество. В Орду отправился старший сын – 12-летний Василий.

Юноша несколько лет прожил в плену у ордынцев, затем ему удалось сбежать. Надо думать, нелегкими были эти годы для великого князя: мало того что после многолетних его усилий татары все равно творят свою волю на русской земле, так еще и старший сын, надежда и продолжатель дела отца, у них в заложниках… Когда Василий наконец вернулся домой, уже недолго оставалось до часа, когда ему пришлось принять из ослабевших рук умирающего отца бразды правления…

Завещание

Князь Дмитрий скончался от тяжелой болезни через несколько дней после рождения своего младшего сына. Ему не было еще и 39 лет…

Перед смертью он завещал своей супруге быть теперь за отца и мать, укреплять и наставлять детей. Детям же строго наказал сохранять между собой мир и любовь и уважать мать: "А который сын мой не станет слушаться своей матери, на том не будем моего благословения".

Летописцы запечатлели для потомков княжескую чету: "двое таких носят в двух телах единую душу и одна у обоих добродетельная жизнь, на будущую славу взирают, возводя очи к небу. Так же и Дмитрий имел жену, и жили они в целомудрии. Как и железо в огне раскаляется и водой закаляется, чтобы было острым, так и они огнем Божественного Духа распалялись и слезами покаяния очищались".

За 22 года совсем не простой и совсем не гладкой совместной жизни Дмитрий и Евдокия, правда, наверное, стали единым целым. И в те 18 лет, на которые жена пережила мужа, их дети не могли не чувствовать незримого присутствия отца.


источник



https://matveychev-oleg.livejournal.com/13488215.html


Метки:  

Почему Россия не Аляска???

Среда, 15 Июня 2022 г. 17:00 + в цитатник
Почему Россия с её огромными пространствами стала нелетающей страной и не стала всеобще-летающей страной?
О том, какой должна быть сплошная авиатизация при правильном управлении качеством жизни населения см. ссылки ниже:


https://khmelikvictor.livejournal.com/38863.html
https://iz.ru/870081/ignat-shestakov/nebo-obshchego-naznacheniia-pochemu-malaia-aviatciia-spaset-stranu-ot-kollapsa
https://masterok.livejournal.com/1850136.html
https://www.youtube.com/watch?v=nxAOQIZKGLs
https://jettransfer.ru/pochemu-cessna-populyarna-dlya-poletov-na-severe
https://mirok.biz/articles/542-flying-on-alaska.html
https://www.pravda.ru/world/307852-alaska/
https://saon.ru/forum/viewtopic.php?t=5274
https://periskop.su/1629065.html
https://www.youtube.com/watch?v=SpS6UK6p6TY
https://aviaglobus.ru/2012/06/29/malaya-aviatsiya-s-bolshimi-posledstviyami/
https://www.youtube.com/watch?v=WxR5mbtZqkY
https://mai.ru/press/news/detail.php?ID=101826
https://www.mk.ru/social/2017/08/14/nedopiloty-pochemu-malaya-aviaciya-prevratilas-v-zabavu-dlya-bogatykh.html

Мы также – самый большой штат. У нас очень мало дорог, всего несколько основных трасс. А это значит, что мы летаем. Поэтому у нас на Аляске очень сильно развита частная, малая авиация. Ни в одном другом штате нет дорожного знака "Уступи самолету"! Малая авиация – это второй по популярности вид транспорта после автомобиля.
http://17moments.ru.tilda.ws/zlata_lund
https://www.eastrussia.ru/material/malaya-aviatsiya-ishchet-podemnuyu-silu/
https://topwar.ru/186823-neprostye-milliardy-reanimacija-maloj-aviacii-rossihttps://vpk-news.ru/articles/52627i.html
https://base.garant.ru/48189070/53f89421bbdaf741eb2d1ecc4ddb4c33/
https://inosmi.ru/20110724/172434112.html




https://matveychev-oleg.livejournal.com/13487999.html


Метки:  

Встреча с молодыми предпринимателями, инженерами и учёными

Среда, 15 Июня 2022 г. 16:00 + в цитатник
В преддверии Петербургского международного экономического форума в инновационно-образовательном комплексе "Техноград" на ВДНХ Президент встретился с молодыми предпринимателями, инженерами и учёными – участниками ПМЭФ.


Смотреть видео

В.Путин: Добрый день, дорогие друзья!

Мне очень приятно вас видеть.

Мы с вами, как видим и понимаем, находимся на ВДНХ – такая традиционная площадка, где десятилетиями демонстрировались наилучшие достижения нашей страны во всех основных направлениях развития: это то, что всегда составляло гордость страны, и то, что двигало её вперёд и позволяло находиться на самых передовых рубежах развития. Даже можно сказать, что и наша страна прошла за предыдущие десятилетия колоссальный путь трансформации и изменений, и лучшим подтверждением того, что это происходило со страной, является сама эта площадка – ВДНХ.

Вы люди молодые, но, наверное, многие знаете, что из такой площадки демонстрации достижений Советского Союза она превратилась в какую-то помойку и рынок, и постепенно-постепенно, по мере того как ситуация в стране менялась, менялась и ВДНХ. И теперь здесь мы тоже возрождаем те принципы, на которых эта выставка была основана, что даёт возможность вам и таким, как вы, – людям молодым, красивым, симпатичным, умным, креативным и устремлённым в будущее – демонстрировать свои достижения. На новой базе, но тем не менее это происходит, причём в самых разных областях.


Наша встреча проходит в преддверии Санкт-Петербургского международного экономического форума, и я попросил Администрацию, своих коллег из Правительства организовать такую встречу именно для того, чтобы послушать ваши соображения о том, как по-вашему мнению, где мы сегодня находимся, куда движемся и что нам нужно сделать дополнительно для того, чтобы это движение вперёд было абсолютно обеспечено, было безусловным, шло на пользу стране, всем участникам этого замечательного процесса.

И обещаю, что на все ваши предложения, идеи постараюсь отреагировать. Мне это делать проще, чем вам, я просто даю поручения; вам нужно самим что-то придумывать, а мне – просто послушать вас и дать поручение. (Смех.)

Это, конечно, поможет мне и моим коллегам сориентироваться по поводу того, как нам выстроить работу на экономическом форуме в Петербурге.

Что хотелось бы сказать для начала? Мы с вами живём в эпоху перемен, это всем очевидно, все это понимают, видят. Происходят и геополитические трансформации, научные, технологические. Мир меняется, причём меняется стремительно. И для того, чтобы претендовать на какое-то лидерство – я уже не говорю про глобальное лидерство, но хоть в чём-то, – безусловно, любая страна, любой народ, любой этнос должны обеспечить свой суверенитет. Потому что не бывает каких-то промежуточных составляющих, промежуточного состояния: или страна является суверенной, или колонией, как бы колонии ни называть.

Сейчас не буду приводить примеров каких-то, чтобы никого не обижать, но если страна либо группа стран не в состоянии принимать суверенных решений, это уже в известной степени колония. А колония исторических перспектив всё-таки не имеет, шансов выжить в такой жёсткой геополитической борьбе. А она была всегда – я хочу просто, чтобы это было понятно, – не то что вот мы смотрим, что происходит вокруг нас и с нами, рот открыли: ах, ничего себе! Да так всегда было, понимаете, и всегда Россия оставалась, была на острие происходящих событий.

Да, были эпохи в истории нашей страны, когда приходилось отступать, но только для того, чтобы, собравшись с силами, идти вперёд, сосредоточиться и идти вперёд.

А суверенитет в современном смысле – вообще, это в принципе было всегда, но сегодня это особенно очевидно, – он складывается из нескольких составляющих.

Это военно-политический суверенитет, и здесь, безусловно, важно быть в состоянии принимать суверенные решения в сфере внутренней и внешней политики, обеспечить безопасность.

Второе – это экономический суверенитет: развиваться так, чтобы по базовым направлениям развития не зависеть ни от кого в критических технологиях, в том, что обеспечивает жизнеспособность общества и государства.

В современном мире чрезвычайно важен технологический суверенитет и, конечно, общественный суверенитет. Что я имею в виду? Это способность общества консолидироваться для решения общенациональных задач, это уважение к своей истории, к своей культуре, к своему языку, к народам, которые проживают на единой территории. Вот эта консолидация общества является одним из ключевых, базовых условий развития. Нет этой консолидации – и всё будет рассыпаться.

Причём я назвал эти составляющие суверенитета – можно, конечно, увеличить их число, это какие-то основные вещи – совершенно очевидно, что это всё взаимосвязано. Я перечислял: первое, второе, третье, четвёртое. Но на самом деле можно поменять порядок и начать с последнего и потом с любой точки. Почему? Потому что одно не существует без другого. Как добиться внешней безопасности, скажем, не имея технологических возможностей, технологического суверенитета? Невозможно.

У нас бы никогда не появилось гиперзвукового оружия, если бы не возможности нашей науки и промышленности. Никогда! И вы знаете, только когда сталкиваешься с этим, тогда понимаешь. Вот я, когда у нас появилось гиперзвуковое оружие, попросил принести список разработчиков, кого наградить, – я уже об этом говорил публично, вам ещё скажу раз, – принесли такой толстый фолиант. Я начал листать, а там не фамилии, там названия предприятий, КБ и НИИ. Честно говоря, даже я был удивлён. Я говорю: что ты принёс? Он говорит, если хотя бы одну вычеркнуть позицию, изделие бы не появилось. Тысячи людей работали, понимаете? Тысячи! Я тогда осознал глубину и возможности нашей "оборонки".

То же самое в экономике в целом. Если экономика будет хромать, чихать и кашлять, тогда всё. Тогда какая консолидация общества? А если не будет консолидации, то вообще ничего не будет.

Чтобы это всё эффективно использовать, иметь и использовать, конечно, нужно решать базовые задачи – демографическую задачу, а это значит здравоохранение, экология, наукой надо заниматься, образованием и воспитанием, что очень важно.

Вы знаете, я когда-то с Патриархом говорил, мы обсуждали вопросы образования, и вдруг он мне говорит: образование – это очень важно, ключевая вещь, но без воспитания у вас вообще ничего не получится, потому что можно человека научить чему-то, а как он воспользуется плодами своих знаний – вот в чём вопрос. Это чрезвычайно важные вещи: наука, образование, воспитание, здравоохранение, потому что без этого не решаются демографические вопросы и так далее. А культура? Если мы не будем опираться на базовые ценности национальных культур народов России, у нас и не будет никакой консолидации общества. Консолидации не будет – всё развалится вообще. А то, что нам приходится как бы защищать себя, бороться за это, – это очевидные вещи.

Вот сейчас мы были на выставке, посвящённой 350-летию Петра Первого. Почти ничего не изменилось. Удивительно! Как-то приходишь к этому осознанию, к этому пониманию.

Вот Пётр Первый Северную войну 21 год вёл. Казалось бы, воевал со Швецией, что-то отторгал… Ничего он не отторгал, он возвращал! Так и есть. Всё Приладожье, там, где Петербург основан. Когда он заложил новую столицу, ни одна из стран Европы не признавала эту территорию за Россией, все признавали её за Швецией. А там испокон веков наряду с финно-угорскими народами жили славяне, причём эта территория находилась под контролем Российского государства. То же самое и в западном направлении, это касается Нарвы, его первых походов. Чего полез туда? Возвращал и укреплял – вот что делал.

Судя по всему, на нашу долю тоже выпало возвращать и укреплять. И если мы будем исходить из того, что вот эти базовые ценности составляют основу нашего существования, мы, безусловно, преуспеем в решении задач, которые перед нами стоят.

Вы все люди грамотные, добившиеся уже определённых результатов в тех сферах деятельности, которыми вы занимаетесь, и я сразу хочу принести свои извинения, если не смогу ответить на какие-то ваши вопросы. Но, собственно говоря, мне бы хотелось, чтобы наша встреча не была вечером вопросов и ответов, я бы хотел просто ваши идеи послушать, чтобы иметь их в виду при организации Петербургского экономического форума.

На этом я "фонтан" закрываю свой, монолог длинный. Передаю слово нашей ведущей. Пожалуйста.

А.Мусевич: Владимир Владимирович, добрый день!

Меня зовут Аня Мусевич. Спасибо большое за возможность, которая у нас есть сейчас. Если Вы позволите, я сегодня буду Вам помогать вести встречу. Спасибо большое.

Тогда наберусь совсем уж смелости и попробую задать свой вопрос первая, можно?

В.Путин: Вы же начальник, Вам всё можно.

А.Мусевич: Спасибо большое.

Я министр молодёжной политики Калининградской области. Мы с коллегами-министрами из других регионов и Росмолодёжью уже год работаем над программой "Регион для молодых". Задача программы – выровнять уровень работы с молодёжью и условия для их реализации не только внутри регионов, между административными центрами и муниципалитетами, но и между регионами нашей страны. Страна у нас большая, и ситуация везде разная.

Благодаря программе мы сможем открыть и развить сеть молодёжных центров, создать новые точки притяжения, осуществить непрерывную систему сопровождения и продюсирования молодёжи, поддерживать их проекты по различным направлениям, ну и подтянуть уровень кадрового состава на местах, безусловно. В общем, сделать всё, чтобы ребята хотели и могли развиваться и реализовывать себя в своём родном городе, родном регионе, не только шли за возможностями и поддержкой в федеральные проекты.

У нас уже четыре года действует абсолютно идентичная программа развития добровольчества "Регион добрых дел". Мы с Вами видим, на каком уровне сейчас волонтёрское движение. Теперь очень хочется, чтобы аналогичная программа поддержки появилась в сфере молодёжной политики. Я очень надеюсь, что Вы поддержите нашу с коллегами идею.

В.Путин: Идея отличная. В чём нужна поддержка? Она развивается у вас, эта идея, насколько я понимаю.

А.Мусевич: Это специальная программа комплексного развития молодёжной политики. Она работать будет так, что субъекты подают свою заявку, гарантируя тем самым комплексное отношение к развитию области, и получают федеральную поддержку, естественно, с софинансированием от субъектов.

В.Путин: У нас есть такая, в принципе, идея, такая программа существует. Правда, сегодня нет решения о выделении бюджетного финансирования федерального, но идея хорошая.

А.Мусевич: Мы с коллегами уже всё проработали, просчитали за год. Очень важная программа, очень нужная. Мне кажется, что она позволит сделать прорыв для наших молодых везде.

В.Путин: Я согласен полностью. Это одно из важнейших направлений. Но надо, чтобы все эти действия не были формальными в сфере молодёжной политики, чтобы они реально способствовали решению задач, которые перед молодыми людьми стоят, помогали им развиваться. Давайте мы ещё раз к этому вернёмся, я с коллегами поговорю.

После нашей встречи у меня будет очередное совещание с Правительством вне рамок сегодняшней повестки дня, мы поговорим и на этот счёт.

А.Мусевич: Хорошо, спасибо большое.

Разрешите тогда перейдём к ребятам.

Хочу представить Вам Дмитрия Чермошенцева, ему 27 лет, он из Москвы. Дмитрий – научный сотрудник группы "Квантовая оптика" Российского квантового центра и занимается исследованиями в области квантовых вычислений.

Дмитрий, пожалуйста.

Д.Чермошенцев: Здравствуйте, Владимир Владимирович!

Я занимаюсь квантовыми технологиями. Это передовое технологическое направление, которое Российский квантовый центр развивает совместно с госкорпорацией "Росатом".

Квантовые технологии позволяют создавать новые уникальные устройства, такие как высокопроизводительные вычислительные машины – квантовые компьютеры, новые системы защищённых коммуникаций – квантовая криптография, и высокочувствительные измерительные детекторы – квантовые сенсоры. Безусловно, развитие таких устройств приведёт к огромному положительному эффекту не только для науки, но также для индустрии, экономики. Можно сказать, что при разработке таких устройств произойдёт некий квантовый прорыв, назовём это так.

В текущих условиях возникают новые вызовы. Хотелось бы обсудить возможность создания каких-то международных площадок совместно с дружественными странами для дискуссий на тему квантовых технологий, а также для создания более плотных и тесных коллабораций.

Также зачастую мы сталкиваемся с проблемой, что в международной науке нам не хватает своего голоса. Большие научные журналы не только публикуют научные статьи, но также доносят некую научную повестку, научную политику. Мы считаем, что нам было бы здорово создать такой "голос", для того чтобы участвовать в дискуссии. Поэтому мы создали инициативную группу, которая, базируясь на своём понимании и международном опыте, разработала концепцию международного англоязычного мультидисциплинарного научного журнала. Мы бы хотели, чтобы Вы поддержали эту инициативу для дальнейшего развития и масштабирования на территории всей страны.

Спасибо.

В.Путин: Квантовые технологии относятся к разряду сквозных так называемых, применяются везде, во всех сферах жизни, производства, науки. И чем шире, чем интенсивнее это будет происходить, тем лучше будет для всей страны, для экономики в целом.

То, что "Росатом" здесь является одним из лидеров и поддерживает свои позиции, - это очень здорово, мы всячески будем помогать. У нас и программы соответствующие существуют, Вы тоже об этом знаете.

Что касается различных журналов и так далее – это так же как баллы и оценки высших учебных заведений: они очень субъективны, поэтому нам, конечно, нужно развивать на собственной базе то, о чём Вы сказали.

Но почему журнал? Давайте сделаем это на основе квантовых технологий, но в социальных сетях: в VK, во "ВКонтакте" можно сделать, где люди могли бы не только встречаться онлайн, но и публиковать свои достижения, обмениваться, читать лекции онлайн, дискуссии проводить и так далее. Давайте сделаем это по-современному. Потому что пока кто-то напишет, пока отредактируют, пока скажут, что надо подождать, есть что-то поважнее, академик должен сначала издаться… Здесь всё проще, и охват будет больше.

Д.Чермошенцев: Безусловно, создание какой-то платформы было бы, наверное, очень хорошим решением.

В.Путин: Давайте по этому пути пойдём. Я коллегам подскажу, и попробуем это сделать.

Д.Чермошенцев: Спасибо.

В.Путин: Спасибо Вам.

А.Мусевич: Предлагаю следующей слово предоставить талантливой девушке Полине Морозовой, ей 27 лет. Полина – аспирант Сколтеха, химик-материаловед, занимается разработкой калийионных аккумуляторов, представляющих собой новое поколение аккумуляторов для бесперебойного питания стационарных установок.

П.Морозова: Здравствуйте, Владимир Владимирович!

Мы занимаемся и исследованиями, и разработками новых технологий в Сколтехе. Я аспирант Сколтеха, как Анна представила. Наши исследования и разработки признаны не только в России, но и на международном уровне.

Наша гордость в том, что мы не делаем разработки "в стол", мы их используем. Например, мы с коллегами основали технологический стартап. Особенность таких разработок в том, что они довольно долгие, многоступенчатые и занимать могут до десяти лет.

Однако по сравнению с IT-направлением наше направление – именно технологических разработчиков – не так поддержано. А ведь мы тоже можем производить отличные технологии, которые не только востребованы на российском рынке, но и для наших международных, экспортных, так скажем, партнёров, например, Индии и Китая.

Как по-Вашему, мы можем такие договоры уже составить, предварительные, может быть, какие-то коммуникации с нашими партнёрами наладить касательно таких технологий в условиях закрытой экономики, санкций? Может быть, какая-то поддержка для российских технологических компаний?

В.Путин: Что Вы имеете в виду, когда говорите о заключении каких-то контрактов? Этого же никто не мешает делать. Что Вы имеете в виду?

П.Морозова: Нам очень сложно взаимодействовать на международном уровне.

Стартап – всегда что-то такое маленькое. Это когда есть идея, которая развивается-развивается, и получается какой-то прекрасный продукт. Например, из технологических, IT это был какой-нибудь Uber или доставка еды, которая в пандемию показала себя с очень хорошей стороны.

У нас это больше именно так называемая диптех-технология, то есть какое-то есть устройство, которое мы разрабатываем, но сложно выйти на международные площадки и произвести контакт с нашими дружественными партнёрами.

В.Путин: Понятно.

Первое, что хотел бы сказать и на что хотел бы обратить внимание. Вы употребили термин "закрытая экономика". У нас не будет закрытой экономики. У нас её не было и не будет. Если кто-то пытается нас в чём-то ограничить, то они ограничивают сами себя.

Пытаются, условно, – это к Вам не имеет отношения, но тем не менее – пытаются ограничить вывоз нашего удобрения: цены поползли у них прежде всего, больше, чем у нас. Пытаются ограничить наши энергоносители – опять цены взлетели до небес просто. Там уже моим именем называют инфляцию. А мы здесь совершенно ни при чём. (Смех.)

Серьёзно, это правда. Мы ни при чём абсолютно, это результат их ошибок, причём длительных, до всех сегодняшних событий, о которых говорят каждый год. Они сделали сами эти ошибки, а теперь – извините, девушки меня простят – пытаясь прикрывать одно место своё, всё перекладывают на Россию, что Россия во всём виновата. Мы здесь ни при чём. Это же они ввели ограничения и проводили политику в сфере той же энергетики из года в год, десятилетиями и привели к сегодняшней ситуации. А потом ещё к санкциям перешли и усугубили ситуацию по всем этим направлениям и по другим тоже.

Что касается сферы Вашей деятельности, это очень важно и очень перспективно. Хранение, передача энергии современными способами, современными методами высокотехнологичными – конечно, за этим будущее, причём и в экономике в целом, в отдельных отраслях производства, и в "оборонке". Вы батареями занимаетесь?

П.Морозова: Да.

В.Путин: Мы понимаем, о чём мы говорим. Это касается подводных лодок бесшумных и так далее. Это чрезвычайно широкий спектр применения.

Кстати, редкоземельные металлы – тоже у нас, между прочим, в основном кроме нефти и газа.

Но если нужна какая-то дополнительная поддержка, мы стараемся это делать. В Минпромторге целая программа существует поддержки несырьевого экспорта. Будем расширять эти формы поддержки.

Что касается "закрытой" [экономики], как Вы сказали, я хочу ещё раз вернуться к этому: не было у нас закрытой экономики. То есть была в советское время, когда мы сами себя вырезали, создали так называемый железный занавес – мы же создали, своими руками. А мы сейчас не собираемся этого делать, мы не будем наступать на те же самые грабли. Наша экономика будет открытой. Кто не хочет, тот сам себя будет обкрадывать. Уже обкрадывают, создают проблемы. Если дальше пойдут по этому пути, ситуация у них будет только усугубляться.

Да, мы чего-то недополучим, потому что те, кто это делает, безусловно, имеют определённые конкурентные преимущества, особенно в сфере современных технологий, это понятно. Но мир большой, многообразный. Вы сейчас сказали о Китае, об Индии. Но почему только Китай и Индия? А Латинская Америка? Да, Африка сегодня ещё, может быть, "спит", но она "просыпается", там 1,5 миллиарда человек живёт. А вся Юго-Восточная Азия? Невозможно, понимаете, такую страну, как Россия, со стороны обнести забором. А мы сами не собираемся такой забор вокруг себя возводить.

Но помогать таким стартапам, как Ваш, безусловно, нужно, для того чтобы выходить на мировые рынки. Мы будем это делать, тем более что у нас с этими странами активно развиваются торгово-экономические связи.

У нас с Китаем, по-моему, уже 140 миллиардов долларов оборот. В прошлом году товарооборот вырос, по-моему, на 34 процента, а с Индией – на 87. Вы понимаете? У нас знаете на сколько с Турцией товарооборот вырос за первое полугодие? 230 процентов, в 2,3 раза. Ясно, почему, но тем не менее. Там есть свои проблемы – высокая инфляция и так далее, но и развитие своё есть, и свои преимущества есть, в том числе у этой страны. Если мы будем друг с другом работать, а мы хотим, то будем получать только плюсы. В рамках БРИКС [также].

Вообще, это же две трети населения планеты [проживает] в тех регионах, которые я перечислил. Да, некоторые по отдельным направлениям делают только первые шаги, но они делаются и будут делаться дальше. Темпы экономического роста в этих странах, в Азии, – где-то пять процентов, в Соединённых Штатах – 1,7, в еврозоне – один процент за последние десять лет.

У нас тоже есть свои проблемы, и мы знаем о них, но мы будем двигаться, и мы не будем прятаться за каким-то забором.

Но помогать таким, как вы, нужно, и мы будем это делать. Обязательно поговорю об этом ещё и с Правительством, и с соответствующими структурами, которые у нас занимаются поддержкой экспорта. Нужно эту линейку поддержки расширять. Будем делать обязательно.

П.Морозова: Спасибо.


Далее здесь



https://matveychev-oleg.livejournal.com/13487679.html


Метки:  

Промежуточный итог правления Путина

Среда, 15 Июня 2022 г. 15:00 + в цитатник

Метки:  

ЦБ предложил дать россиянам возможность запретить выдавать себе кредиты

Среда, 15 Июня 2022 г. 14:00 + в цитатник
Ставить отметку о самозапрете на выдачу кредитов и снимать ее граждане смогут неограниченное число раз, а получить заем можно будет после двухдневного "периода охлаждения". В ЦБ считают, что эта мера поможет в борьбе с мошенниками.



Банк России для противодействия мошенничеству предложил ввести механизм самозапрета на выдачу кредитов, сообщается на сайте регулятора.

В последнее время приходит много жалоб от граждан на оформление на их имя кредитов или займов, при этом чаще всего человек вообще об этом не знает, отметил руководитель Службы по защите прав потребителей и обеспечению доступности финансовых услуг ЦБ Михаил Мамута. Речь идет о тех случаях, когда кредит или заем оформляется онлайн или когда человек сам получает кредит под действием методов социальной инженерии и отдает его в руки злоумышленников либо кладет на чей-то счет, и деньги теряются.


Чтобы граждане могли обезопасить себя от мошенничества, ЦБ предлагает предоставить им право ставить в Бюро кредитных историй отметку с запретом выдавать им кредит. "Это такая самозащита. Это может быть запрет на выдачу только онлайн-кредита, для того чтобы не было мошенничества с интернет-займами, либо полный запрет на выдачу кредита и займа", — сказал Мамута.

По его словам, ставить такую отметку или отказываться от нее человек может неограниченное число раз. Взять кредит он сможет через два дня после снятия галочки. Как пояснил Мамута, такой срок выбран, поскольку когда у человека есть "небольшой период охлаждения, то есть точка разрыва коммуникации" с мошенниками, то он, как правило, понимает, что его обманули.

Банки и микрофинансовые организации перед выдачей кредита или займа будут проверять в кредитной истории заемщика наличие самоограничений. Если кредитор выдаст деньги, несмотря на ограничение, то он не сможет требовать погашения долга, добавил Мамута.

В мае ЦБ также предложил обязать банк-плательщик на два дня приостанавливать зачисление денег на счет, информация о мошеннической деятельности которого содержится в базе регулятора. Речь идет о том же "периоде охлаждения", когда у гражданина будет время оценить ситуацию и понять, что деньги ушли куда-то не туда. По закону перевод совершается в срок до трех рабочих дней, поэтому банк в таком случае не нарушит ни права граждан, ни закон.




https://matveychev-oleg.livejournal.com/13487143.html


Метки:  

Азиатские рынки посыпались после того, как на Уолл-стрит пришли «медведи»

Среда, 15 Июня 2022 г. 13:00 + в цитатник
Продажа акций усилилась на фоне угрозы агрессивного повышения учетной ставки Федеральной Резервной Системой



Азиатско-тихоокеанские рынки ценных бумаг дружно пошли вниз вслед за мощным обвалом на Уолл-стрит, ставшим сигналом прихода в Америку медвежьего рынка. На инвесторов в разных странах сильно повлияла возможность более агрессивного, чем ожидалось, повышения ставки центральными банками.

Японский индекс Nikkei 225 и китайский CSI 300 во вторник дружно потеряли по 2%. Однако это падение - ничто по сравнению с обвалом в Австралии, где S&P/ASX 200 рухнул на 4,6%.


Падение на азиатско-тихоокеанских биржах стало следствием "черного" понедельника на Уолл-стрит, в ходе которого индекс S&P 500 обвалился почти на 4% до самого низкого уровня с начала 2021 года. Сейчас он на 22% ниже пика, достигнутого в январе этого года. Такое поведение главного индекса свидетельствует о приходе "медведей".

Очередную очень мощную распродажу акций в масштабах всей планеты спровоцировали более высокие, чем ожидалось, данные по инфляции в США, опубликованные в пятницу, 10 июня. В результате роста цен на топливо и продукты потребительские цены в мае взлетели на 8,6% по сравнению с маем 2021 года. Резкий всплеск инфляции вызвал опасения, что главный американский банк – ФРС прибегнет к сверхмощному повышению учетной ставки на 0,75%.

Экономисты Goldman Sachs повысили прогноз о повышении ставки и в июне, и в июле на 0,75% и предупредили, что если действия ФРС ответят ожиданиям рынка, это "будет означать дальнейшее существенное давление на рост".

Рынки фьючерсов показали, что инвесторы ожидают роста ставки к концу 2022 года на 3,5%. Для сравнения: текущий прогноз составляет 0,75-1%. Между тем, не далее как на прошлой неделе рынки ждали повышения ставки по итогам текущего года всего лишь на 2,9%.

"Ни инфляция, ни экономика не дают достаточно четких сигналов замедления роста для того, чтобы ФРС отказался от агрессивных действий",- приводит Financial Times слова Стива Инглендера, главы отдела макростратегии по Северной Америке в Standard Chartered. Он также добавил к своему комментарию, что в StanChart не исключают вероятности повышения ставки даже на 1%.

Усиление ожиданий более резкого повышения учетной ставки ФРС повысило и ставки по правительственному долгу при одновременном снижении цены облигаций. На сегодняшних торгах на азиатских биржах ставка по американским десятилетним облигациям составила 3,356%. Это совсем немного ниже пика, достигнутого 13 июня и ставшего максимумом с 2011 года.

Особенно сильно отреагировали на резкий рост ожиданий более мощного повышения ставки рисковые активы, включая акции технологических компаний и криптовалюты. Гонконгский индекс Hang Seng Tech сегодня понизился почти на 2% после того, как американский "коллега" Nasdaq Composite вчера закрылся почти с 5-процентным снижением. Снижение с начала года на Nasdaq превысило 30%.

Биткойн 14 июня опустился до 21616 долларов, т.е. без малого на 7%. Наиболее распространенная криптовалюта в 2022 году подешевела уже на 50 с лишним процентов.

От европейских рынков сегодня экономисты ожидают ослабления продаж акций и даже незначительного роста. По прогнозам Euro Stoxx 50 прибавит 0,2%, FTSE 100 – 0,4%, а S&P 500 – 0,6%.




https://matveychev-oleg.livejournal.com/13487003.html


Метки:  

Привычки людей со скрытой депрессией

Среда, 15 Июня 2022 г. 12:00 + в цитатник
Знайте, что душевные раны порой очень не легко рассмотреть, особенно тем, кто даже и не пытается этого сделать



Депрессия часто может проходить незамеченной и нераспознанной. Человек со скрытой депрессией, это тот человек, который борется со своими внутренними демонами и старается их никому не показывать. Такие люди могут находиться на лечение, или не лечиться, они могут делиться своим состоянием с близкими, а могут и не делиться. Проблема в том, что мир становится более угрюмым, когда мы перестаем пытаться понять друг друга. Мы склонны думать, что жизненные невзгоды не скрывают и что обнаружить их так же легко, как шрам, оставшийся от битвы.

Но знайте, что душевные раны порой очень не легко рассмотреть, особенно тем, кто даже и не пытается этого сделать.


1. Они могут нарочно стараться выглядеть так, как будто у них все хорошо и даже постоянно излучать потоки счастья и быть всегда на подъеме.

Если вы думаете, что люди с депрессией – всегда унылые и угрюмые товарищи, то вы ошибаетесь. Депрессия – это не просто плохое настроение. Те, кто живет, постоянно испытывая депрессию, могут научиться управлять своими поверхностными эмоциями, и даже быть самым кажущимся тебе "счастливым" человеком из твоего окружения. Все мы разные. Довольно часто люди с глубокой депрессией контролируют себя на людях и выглядят вполне позитивно, не смотря на то, что творится в их душе. Никто не хочет расстраивать других своими проблемами, даже если ради этого приходится прятать свои истинные чувства.

2. Они могут постоянно принимать какие-то лекарства.

Есть серьезные методы лечения депрессии такие как, медикаментозные препараты и курс терапии.

Но кроме самих лекарств, есть еще и ежедневные привычки, как стиль жизнь. К примеру, определенная музыка, упражнения, прогулки, в общем, все, что помогает им выбраться из черной депрессивной дыры. Скрытая депрессия – это действительно ужасно, особенно, когда человек вынужден бороться с ней в одиночку.

3. У них могут быть большие проблемы с расставаниями.

Если вы когда-нибудь были в депрессии, то вы можете понять, что это тяжкое бремя и не только для того, кто испытывает депрессию, но и для того, кто находится рядом. Иногда, когда ты подпускаешь кого-то слишком близко и позволяешь ему увидеть твою борьбу и несчастье, то этот человек просто уходит. Конечно же, тяжело винить уходящих, но для человека с депрессией обычное расставание может вылиться в постоянное ощущение заброшенности всеми и чувство одиночества.

Поэтому они часто прячут депрессию даже от любимых. Ведь нет ничего больнее понять, что темная сторона твоей души настолько ужасна, что даже любящий человек не может на нее смотреть.

4. Они могут сочинять покрывающие их действия истории.

Это может быть что угодно от порезов на их запястье до отказа от обеда. Люди, живущие с различными видами депрессии, испытывает многие трудности, которые могут время от времени повлиять на нормальное течение их жизни. В таких случаях, они придумывают всяческие отговорки, прикрывающие результаты их душевной боли. Чаще всего они и сами не хотят признавать, что находятся на самой грани, так что они отлично знают, как скрыть свое состояние.

5. У них могут быть странные отклонения в приеме пищи или в режиме дня.

Эти признаки могут показаться незначительными, но они имеют серьезные последствия.

Тот, кто живет, стараясь скрыть свою депрессию, иногда показывает только легкие намеки на нее. Избыточный или недостаточный сон – один из самых очевидных признаков депрессии. Тоже самое и с питанием – если ваш близкий есть слишком много или слишком мало, то это тревожный звоночек. Сон и питание – самые главные элементы здоровья. И эти элементы человек способен контролировать самостоятельно. Депрессия создает такие условия, что человек взять себя под контроль. Сон – может быть единственным выходом отключить свое сознание и уйти от боли, или, наоборот, стать невозможным достижением из-за навязчивых мыслей. Так же и с едой.

6. Они могут иметь другой более серьезный взгляд на потребляемые вещества.

Человек, борющийся с депрессией, очень хорошо знает, что и как влияет на его настроение.

Они знают, что алкоголь – это депрессант, и если выпить его слишком много, то будет невозможно справиться со своим депрессивным настроением и не показать его. Они также хорошо знают, что кофеин и сахар поднимают им настроение, как и выписанные антидепрессанты. И они отлично знают, что и с чем им нельзя мешать.

Все это они знают так хорошо, потому что все вышеперечисленное меняет их настроение гораздо больше, чем у людей, не страдающих от депрессии.

7. Они могут иметь очень четкие, но сложные для понимания представления о жизни и смерти.

Не каждый человек с депрессией имеет суицидальные мысли. Однако, депрессия часто провоцирует задуматься о смысле жизни. И человек начинает судорожно искать все ответы на жизненные вопросы, понимая, что все неизбежно идет к смерти. Такие частые погружения в тяготящие раздумья могут привести к тому, что из них уже не будет возможности вынырнуть.

8. Они чаще всего талантливы и экспрессивны.

Многие из самых лучших вдохновляющих нас артистов, музыкантов и лидеров нашего мира тоже поражены этой чумой под названием "душевное заболевание". Такая глубина переживаемых ими эмоций чаще всего выливается в их творчестве. Они способны совместить в нем хорошую и плохую часть своей души и показать красоту жизни через тени тех эмоций, которые они испытывают.

9. Они часто ищут смысл чего-либо.

Каждый хочет иметь цель в жизни. Мы хотим быть уверены, что все, что мы делаем, мы делаем во благо. Быть уверенными, что движемся в правильном направление.

И люди со скрытой депрессией также хотят всего этого, но с еще большой жаждой и большим отчаяньем. Чувства страха и неадекватности происходящего далеко не новы для тех, чьи умы и души находятся под гнетом депрессии. И очень часто такие люди хотят как-то компенсировать их внутреннюю хрупкость и уязвимость.

Поэтому они могут менять направления, в котором идут гораздо чаще и быть невероятно увлеченными поисками настоящего правдивого счастья.

10. Иногда они могут показать свою боль и дать слабый намек на то, что нуждаются в помощи.

Даже человек, который уже приспособился к своей депрессии и знает, как жить с этим бременем иногда нуждается в помощи. Но такие крики отчаяния от людей, которые всегда выглядят сильными, легко не заметить. Иногда им просто опасно быть в одиночестве, даже если они утверждают обратное. И если вдруг они смогли открыться тебе и рассказать, что с ними происходит, то знай – это один из самых важных моментов, именно такие моменты создают прочный и надежный мост в ваших отношениях, потому что невозможно постоянно мучить себя и скрывать свои истинные чувства перед лучшим другом или любимым.

11. Они ищут любовь и поддержку, как и все люди.

Не показывать миру своих душевных демонов не значит поступать нечестно.

Люди живут, скрывая свою депрессию, чтобы обрести защиту. Защиту для их сердца, и сердец людей, которые их окружают.

Мы живем в мире, который вынуждает нас прятать все, что выглядит
некрасиво и угрюмо. Но мы не обязаны так делать.

И самое лучшее, что вы можете сделать для людей с депрессией – это понять, что они нуждаются в любви и поддержке, как и каждый человек на этой земле.

Никогда не отворачивайтесь от человека, который находится в борьбе с самим собой. Плачьте, когда вам этого хочется. Протягивайте руку помощи, даже если перед вами захлопнули дверь. Откройте свою душу, несмотря на страх быть непонятым. Если мы будем продолжать не замечать плохое, то и хорошее пройдет незамеченным.




https://matveychev-oleg.livejournal.com/13486623.html


Метки:  

О происхождении наших фамилий

Среда, 15 Июня 2022 г. 11:00 + в цитатник
Большая часть населения России получила фамилии только ближе к концу XIX века. "Второе имя" приживалось в народе постепенно, и тем интереснее узнать, как это происходило.

image

Фамилия — не роскошь?

Первыми обладателями фамилий на Руси стали знатные жители Великого Новгорода. Ещё с XII века эта местность находилась на особом положении: получила статус независимой республики и самостоятельно вела дела с соседними государствами вроде Великого княжества Литовского. Оттуда и пришла мода на фамилии. Да и вести учёт войска так стало гораздо удобнее: не перепутаешь одного Михаила, Ивана или Бориса с другим. Вот, например, самый ранний из известных списков погибших с фамилиями: " Новгородець же ту паде: Костянтинъ Луготиниць, Гюрята Пинещиничь, НамЂстъ, Дрочило Нездыловъ сынъ кожевника..." (Первая новгородская летопись старшего извода, 1240 год).

Вслед за новгородцами в XIV-XV веках фамилиями обзавелись князья и бояре. Первые обычно именовались по названиям земель, им принадлежавших. Так владельцы вотчины на реке Шуя стали Шуйскими, на Вязьме — Вяземскими, на Мещере — Мещерскими, та же история с Тверскими, Оболенскими, Воротынскими и прочими -скими. Кстати, -ск- — это общеславянский суффикс, его можно встретить и в чешских фамилиях (Коменский), и в польских (Запотоцкий), и в украинских (Артемовский). Моментом возникновения фамилии принято считать её сохранение за потомками даже после потери соответствующих земель.


Ты чей будешь?

Sergejj-Mikhajjlovich-Prokudin-Gorskijj-pesochnica-starinnye-foto-cvetnoe-foto-183906-663x588

Бояре же получали свои фамилии по крестильному имени родоначальника или его прозвищу: такие наименования отвечали на вопрос "чей?" (подразумевалось "чей сын?", "какого рода?") и имели в своём составе притяжательные суффиксы. Суффикс -ов- присоединялся к мирским именам, оканчивающимся на твёрдые согласные: Смирной — Смирнов, Игнат — Игнатов. -Ев- — к именам и прозвищам, имеющим на конце ь, -ий, -ей или ч: Медведь — Медведев, Юрий — Юрьев, Бегич — Бегичев. Ну а суффикс -ин- получили фамилии, образованные от имён на гласные "а" и "я": Апухта —Апухтин, Гаврила — Гаврилин, Илья —Ильин.

Самая известная история возникновения боярской фамилии — о Романовых. Их предок Андрей Кобыла имел трёх сыновей: Семёна Жеребца, Александра Елка Кобылина и Фёдора Кошку. Они породили Жеребцовых, Кобылиных и Кошкиных. Последние носили эту фамилию на протяжении нескольких поколений, пока не решили, что именоваться по прозвищу не слишком знатно. И стали они сначала Яковлевыми (по имени правнука Фёдора Кошки) и Захарьиными-Юрьевыми (по именам его же внука и другого правнука), а после и вовсе закрепились в истории как Романовы (по имени праправнука Фёдора Кошки).

Многих удивляют такие фамилии, как Дурново, Сухово, Живаго, Чернаго, Седых, Фоминых. На самом деле ничего странного в них нет, всё тот же ответ на вопрос "чей?", только немного устаревший или во множественном числе: Дурной — Дурново, Живой — Живаго, Седые — Седых.

Русские - нерусские фамилии

0_70998_488e54b_L

Следующими на очереди за получением фамилий стояли дворяне. Среди них было очень много людей, приехавших на службу российским государям из других стран. Началось всё с фамилий греческого и польско-литовского происхождения в конце XV века, а в XVII веке к ним присоединились Фонвизины (нем. фон Визен), Лермонтовы (шотл. Лермонт) и другие фамилии, имеющие западные корни.

Иноязычными основами обладают фамилии, которые давались незаконнорожденным детям знатных людей: Шеров (франц. cher "дорогой"), Амантов (франц. amant "любимый"), Оксов (нем. Ochs "бык"), Герцен (нем. Herz "сердце"). Побочные дети вообще много "страдали" от фантазии родителей. Некоторые из них не утруждали себя придумыванием новой фамилии, а попросту сокращали старую: так из Репнина родился Пнин, из Трубецкого — Бецкой, из Елагина — Агин, а из Голицына и Тенишева и вовсе вышли "корейцы" Го и Те.

Оставили значительный след в русских фамилиях и татары. Именно так появились Юсуповы (потомки мурзы Юсупа), Ахматовы (хан Ахмат), Карамзины (татар. кара "чёрный", мурза "господин, князь"), Кудиновы (искаж. каз.-татар. Кудай "Бог, Аллах") и другие.

Местные, но не князья

После дворян фамилии стали получать и просто служилые люди. Их, как и князей, тоже часто называли по месту проживания, только с суффиксами "попроще": семьи, проживающие в Тамбове, стали Тамбовцевыми, в Вологде — Вологжаниновыми, в Москве — Москвичёвыми и Москвитиновыми. Некоторых устроил "нефамильный" суффикс, обозначающий жителя данной территории в общем: Беломорец, Костромич, Черноморец, а кто-то получил прозвание безо всяких изменений — отсюда Татьяна Дунай, Александр Галич, Ольга Полтава и другие.

Я Касторский

0_70998_488e54b_L

Фамилии духовных служителей складывались из названий церквей и христианских праздников (Рождественский, Успенский), а также искусственно образовывались от церковно-славянских, латинских и греческих слов. Самыми занятными из них стали те, что были переведены с русского на латинский и получили "княжеский" суффикс -ск-. Так, Бобров стал Касторским (лат. castor "бобёр"), Скворцов — Стурницким (лат. sturnus "скворец"), а Орлов — Аквилевым (лат. aquila "орёл").

"Странные" фамилии

Фамилии у крестьян до конца XIX века встречались редко. Исключениями стали некрепостные крестьяне на севере России и в Новгородской губернии — отсюда Михайло Ломоносов и Арина Родионовна Яковлева.

0_70998_488e54b_L

После отмены крепостного права в 1861 году положение начало исправляться, а уж к моменту всеобщей паспортизации в 1930-х фамилию точно имел каждый житель СССР. Образовывались они по уже проверенным моделям: к именам, прозвищам, местам обитания, профессиям добавлялись суффиксы -ов-, -ев-, -ин-.

Получались вполне симпатичные Петровы, Ивановы, Бочкарёвы, Кузнецовы, Мельниковы, Пряхины и прочие. Однако откуда-то вылезли Пердуновы, Смертины и прочие Дураковы. Понятно, что они также произошли от прозвищ: Пердун, Смерть, Дурак, которые заслуженно или не очень своим соседям давали соплеменники. Но и ведь и сами родители порой называли детей довольно обидными именами: Нелюб, Ненаш, Нехороший, Болван, Кручина. Как в здравом уме можно было так назвать своего ребёнка? Всё дело в том, что наши предки были очень суеверны и надеялись таким вот неприятным прозвищем уберечь своё чадо от сглаза. В связи с этим не факт, что какой-нибудь современный Алмазов будет удачливее Несчастливцева или Идиотова.

Фото: Прокудин-Горский



https://matveychev-oleg.livejournal.com/13486425.html


Метки:  

Когда решаешь в интернете за Путина как управлять Россией

Среда, 15 Июня 2022 г. 10:00 + в цитатник

Метки:  

Шантаж в стиле: не дадите всего, чего просим - сдадимся Путину

Среда, 15 Июня 2022 г. 09:00 + в цитатник
Компетентные люди утверждают, что слова Арестовича о том, что в случае победы России в этом конфликте к 1,5 ВС РФ присоединяться 0,5 млн. ВСУ, это совсем не хайп-болтовня в эфире клоуна Фейкина. Это сознательно запущенный Западу месседж, который, в преддверии визита глав европейских стран в Киев, будет иметь свое развитие.

То есть натурально начинается шантаж в стиле: не дадите всего, чего просим - сдадимся Путину.


Смотреть видео


https://matveychev-oleg.livejournal.com/13485957.html


Метки:  

Выдуманная история Украины — Как устроен мир с Тимофеем Баженовым

Вторник, 14 Июня 2022 г. 23:00 + в цитатник

Метки:  

Подросток из Луганска Илья Семенов награжден медалью

Вторник, 14 Июня 2022 г. 22:31 + в цитатник


Недавно в Луганске медалью "За спасение жизни" был награжден 14-летний Илья Семенов из поселка Красный Яр. Так случилось, что на долю этого мальчишки выпало нелегкое испытание, которое он прошел с честью. Награждал его 1 июня глава ЛНР Леонид Пасечник, и после церемонии подросток в беседе сказал, что мечтает посвятить свою жизнь защите Родины, "быть настоящим мужиком". Ну, на счету Ильи уже есть настоящий мужественный поступок: он не бросил товарища в беде, в решительную минуту проявил самообладание и сделал всё, что было в его силах, для спасения жизни.

Трагедия случилась еще 3 апреля. Во время прогулки по берегу Северского Донца Кирилл подорвался на противопехотной украинской мине и получил множественные осколочные ранения. Его друг Илья вспоминает, что когда услышал взрыв и увидел, что Кирилл лежит на земле, то понял – случилось страшное. "Подбегаю, вижу эту картину, мандраж берет, но потом понял, что трусить здесь не надо, взял всю волю в кулак", - сказал он. Понимая, что времени в обрез, он оказал другу первую медицинскую помощь, взвалил его на спину и потащил к дороге, а там уже помогли взрослые, которые вызвали скорую. Благодаря этому жизнь Кирилла была спасена и сейчас он идет на поправку, держится и не унывает, тем более, что друг Илья старается как можно чаще быть рядом и поддерживает его. Этот случай, без сомнения, сплотил ребят еще крепче и наверняка свою дружбу они пронесут через всю жизнь.



#СвоихНебросаем, #МыВместе, #ВремяПомогать, #Zaмир

https://matveychev-oleg.livejournal.com/13485371.html


Метки:  

Более 100 000 жителей Запорожской области подали заявления на получение российского гражданства

Вторник, 14 Июня 2022 г. 22:00 + в цитатник


Власти Запорожской области сообщили о том, что более 100 000 жителей региона подали заявления на получение российского гражданства.


https://matveychev-oleg.livejournal.com/13485245.html


Метки:  

«Красная шапочка», если бы её написали известные писатели и поэты

Вторник, 14 Июня 2022 г. 21:00 + в цитатник


Эдгар По

На опушке старого, мрачного, обвитого в таинственно-жесткую вуаль леса, над которым носились темные облака зловещих испарений и будто слышался фатальный звук оков, в мистическом ужасе жила Красная Шапочка.

Ги Де Мопассан

Волк её встретил. Он осмотрел её тем особенным взглядом, который опытный парижский развратник бросает на провинциальную кокетку, которая всё ещё старается выдать себя за невинную. Но он верит в её невинность не более её самой и будто видит уже, как она раздевается, как её юбки падают одна за другой и она остается только в рубахе, под которой очерчиваются сладостные формы её тела.


Джек Лондон

Но она была достойной дочерью своей расы; в ее жилах текла сильная кровь белых покорителей Севера. Поэтому, и не моргнув глазом, она бросилась на волка, нанесла ему сокрушительный удар и сразу же подкрепила его одним классическим апперкотом. Волк в страхе побежал. Она смотрела ему вслед, улыбаясь своей очаровательной женской улыбкой.

Уильям Шекспир

Съесть или не съесть, вот в чем вопрос?

Редьярд Киплинг

— Мы с тобой одной крови! — крикнула Красная Шапочка вслед волку. — Доброй охоты!

Оноре де Бальзак

Волк достиг домика бабушки и постучал в дверь. Эта дверь была сделана в середине 17 века неизвестным мастером. Он вырезал её из модного в то время канадского дуба, придал ей классическую форму и повесил её на железные петли, которые в своё время, может быть, и были хороши, но ужасно сейчас скрипели. На двери не было никаких орнаментов и узоров, только в правом нижнем углу виднелась одна царапина, о которой говорили, что её сделал собственной шпорой Селестен де Шавард — фаворит Марии Антуанетты и двоюродный брат по материнской линии бабушкиного дедушки Красной Шапочки. В остальном же дверь была обыкновенной, и поэтому не следует останавливаться на ней более подробно.

Оскар Уайльд

Волк. Извините, вы не знаете моего имени, но...
Бабушка. О, не имеет значения. В современном обществе добрым именем пользуется тот, кто его не имеет. Чем могу служить?
Волк. Видите ли... Очень сожалею, но я пришел, чтобы вас съесть.
Бабушка. Как это мило. Вы очень остроумный джентльмен.
Волк. Но я говорю серьезно.
Бабушка. И это придает особый блеск вашему остроумию.
Волк. Я рад, что вы не относитесь серьезно к факту, который я только что вам сообщил.
Бабушка. Нынче относиться серьезно к серьезным вещам — это проявление дурного вкуса.
Волк. А к чему мы должны относиться серьезно?
Бабушка. Разумеется к глупостям. Но вы невыносимы.
Волк. Когда же Волк бывает несносным?
Бабушка. Когда надоедает вопросами.
Волк. А женщина?
Бабушка. Когда никто не может поставить её на место.
Волк. Вы очень строги к себе.
Бабушка. Рассчитываю на вашу скромность.
Волк. Можете верить. Я не скажу никому ни слова (съедает её).
Бабушка. (из брюха Волка). Жалко, что вы поспешили. Я только что собиралась рассказать вам одну поучительную историю.

Эрих Мария Ремарк

— Иди ко мне, — сказал Волк.
Красная Шапочка налила две рюмки коньяку и села к нему на кровать. Они вдыхали знакомый аромат коньяка. В этом коньяке была тоска и усталость — тоска и усталость гаснущих сумерек. Коньяк был самой жизнью.
— Конечно, — сказала она. — Нам не на что надеяться. У меня нет будущего.
Волк молчал. Он был с ней согласен.




https://matveychev-oleg.livejournal.com/13484949.html


Метки:  

Корейская гитаристка впервые смотрит гения балалайки. Алексей Архиповский (Alexey Arkhipovsky)

Вторник, 14 Июня 2022 г. 20:00 + в цитатник

Метки:  

Пророчества Иосифа Сталина об Украине: Николай Сапелкин

Вторник, 14 Июня 2022 г. 19:00 + в цитатник




В издательстве "Концептуал" вышла в свет книга "Иосиф Сталин: пророчества об Украине", содержащая статьи. Документы и интервью Вождя по украинскому вопросу. Иосиф Виссарионович считал уклон в украинский национализм главной опасностью для страны.

Об этой книге и об украинском кейсе новая программа.


Отвечаем на вопросы зрителей:

- Когда и почему на политической карте мира вдруг появилась никогда прежде не существовавшая Украина?
- Какое отношение к советской власти было на западной Украине в первые годы после вхождения этих территорий в состав СССР?
- Почему из всех лидеров украинского национализма в годы "перестройки" и в 90-е, именно, Бандера был выбран национальным символом?
- Можно ли сказать, что украинская диаспора в Канаде является самой большой украинской диаспорой в мире? На сколько среди канадских украинцев распространены идеи украинского национализма?
- Почему Сталин решительно выступал против федерализма?
- Как можно решить "Украинский вопрос" для себя лично, прочитав книгу "Пророчества Сталина об Украине"?
-Был ли Хрущёв хорошо замаскированным украинским националистом?
-Что современная Россия может предложить центральной и западной Украине, чтобы превзойти украинскую пропаганду, которая активно промывала там умы 30 лет?




https://matveychev-oleg.livejournal.com/13484524.html


Метки:  

Кейсы от Ветлужских - кейс 172- О внутреннем самоконтроле выполнения норм трудового законодательства

Вторник, 14 Июня 2022 г. 18:00 + в цитатник




Профсоюзам надо добиваться широкого внедрения в организациях рекомендуемой Минтрудом системы самоконтроля норм трудового законодательства.

Подробнее, что это за система - в моем 1,5-минутном ролике.

https://matveychev-oleg.livejournal.com/13484238.html


Метки:  

Почему у нас ни на что нет времени и откуда брать силы на важное?

Вторник, 14 Июня 2022 г. 17:00 + в цитатник
Объясняет психолог


Вам не хватает времени на то, что для вас важно? Второстепенные дела отнимают все силы? Живете как будто "не своей" жизнью? Это, батенька, дисбаланс жизненных сил! У практической психологии есть лайфхаки, которые помогут вам свести свой энергетический бюджет: верьте себе, а не другим; забейте на верность себе; наслаждайтесь отказом и не забывайте о тюленях.

Автор Елена Леонтьева
клинический психолог, гештальт-терапевт, автор книг "Про психов", "Частная практика"


Большинство моих клиентов хотят иметь крепкое здоровье, работу мечты, поддержку в семье, близкие отношения для души, интересное хобби и общение с друзьями — причем, разумеется, всё одновременно. Для того чтобы весь комплекс этих благ "работал", необходимы силы — но какие?


В научной психологии понятие "психической энергии" считается несерьезным и недоказанным, да и недоказуемым: мы еще не научились измерять свою психическую энергию подобно тому, как физики измеряют энергию физических тел, и тому, как мы считаем калории.

В психоанализе это понятие подвергалось масштабной критике и осмыслению, превращаясь в сексуальную, агрессивную энергию, энергию либидо и т. д. Сейчас оно практически потеряно для психологии — отдано эзотерикам, йогам и разнообразным учителям жизни.

Однако в практической психологии психическая энергия остается горячей темой. Каждый человек прекрасно осведомлен о собственном энергетическом статусе и имеет свой градусник измерения энергии: "мне не хватает сил/времени/эмоций на отношения", "не хватает на спорт", "нет времени на отдых", "появятся силы, займусь здоровьем/ремонтом/сексом/йогой" или "у меня столько сил — всё сделаю и горы сверну".

Если вам чего-то не хватает, чтобы наконец зажить той жизнью, которой вы будете довольны, то вам необходимо обрести жизненный баланс. Я называю этот процесс налаживанием энергетической бухгалтерии, когда нужно выделить бюджеты под новые статьи расходов и найти, чем их пополнять.

Что такое "энергетический баланс"

Энергетический баланс состоит из двух частей: то, что энергию дает, и то, что ее расходует. В хорошем варианте вы всё успеваете — то есть тратите столько, сколько нужно, — и сохраняете запас на случай непредвиденных обстоятельств, которые случаются периодически.

Работа с психологом в основном начинается именно с констатации факта неудовлетворенности существующим балансом: например, слишком много времени отнимают семья и дети или, наоборот, работа забирает всё; болезни, свои и чужие, отнимают ресурсы — тоже нередкий случай; или вообще налицо чрезмерная дисгармония в виде депрессии или маниакального состояния. Если вы всем довольны и не чувствуете, что упускаете что-то важное, живете "свою" жизнь — то с вашим балансом всё в порядке.

Хороший энергетический баланс означает, что человек будет присутствовать в важных для него сферах жизни — а это требует грамотного распределения сил, внимания, энергии и ресурсов.

Плохой баланс субъективно ощущается как чрезмерные траты энергии без соответствующей отдачи — тогда это перерасход энергии, вызывающий хроническую усталость; или как нерастраченность, нереализованность — тогда это недорасход, вызывающий скуку или даже депрессию.

При хроническом перерасходе энергии психика рано или поздно восстановится, но вопрос — как она это сделает. Наркомания, алкоголизм, соматические болезни — тоже варианты варварского восстановления баланса, например, когда человек в запой уходит, чтобы отдохнуть, а в командировках пропадает, чтобы проводить поменьше времени с семьей. Даже некоторые пациенты психиатрических стационаров в больнице отдыхают от своих жизней.

У этих людей пока нет иных способов вести свою энергетическую бухгалтерию. Но это, конечно, крайние варианты.

Энергия — важная часть отношений

Бывает, клиент приходит к психологу решать проблему в отношениях, а находит проблему энергетического баланса. Очень часто можно услышать: "У нее нет на меня времени — она много работает, делает маникюр, ходит на спорт и встречается с подружками". Или: "Я не знаю, когда ходить на свидания: работа до восьми, дети от прошлого брака, маме надо помочь" и т. д.

После работы с проблемами страха близости из-за неудачного прошлого опыта отношений неизбежно встает проблема баланса: в энергетическом бюджете человека статьи под отношения не выделено.

Может показаться, что ему на самом деле не нужны близкие отношения, потому что другие вещи важнее. Всё сложнее: такой человек не знает, как изменить баланс, и поэтому поддерживает найденную однажды форму. Но если энергии на отношения осознанно не выделить, то времени и сил на них так никогда и не появится.

С возрастом находить баланс всё сложнее — и интереснее

С возрастом нам хочется жить лучше, поэтому намерение овладеть своими психическими ресурсами и эффективно структурировать затраты энергии становится актуальнее.

Возраст — "заказчик" изменения баланса. В детстве за нашей энергией следят родители, и мы перенимаем их паттерны ведения энергетического бюджета. Например, пословица "сделал дело — гуляй смело" — одна из базовых родительских инструкций, особенно если родители и сами так поступают.

Затем происходит ревизия: родительские модели ведения энергетической бухгалтерии пересматриваются, формируется своя структура баланса: постепенно мы понимаем, что и в какой степени для нас важно. В развитии освоения энергетического баланса важную роль играют возрастные кризисы — периоды, в которых мы пересматриваем свои установки, какие-то статьи баланса сокращаются, другие вообще исчезают, появляются новые и т. д.

И если в молодости у большинства хватает сил на всё, что хочется, то постепенно естественный резерв сил истощается, а статей расходов становится больше. Тогда баланс становится делом осознанного жизненного творчества.

На этапе появления семьи и детей система усложняется: хочется одновременно делать карьеру, зарабатывать деньги, растить детей, встречаться с друзьями и путешествовать, творить, а спорт и здоровье становится обязательными статьями расходов. Как всё это успеть, когда нужно еще спать хотя бы восемь часов? Плюс прибавьте к этому трудные периоды, дедлайны, проекты, болезни, стареющих родителей, сильные переживания и… баланс становится делом весьма сложным.

Чтобы его поддерживать, придется усложнить свою психологическую структуру. Поэтому я говорю клиентам, что изменение энергетического баланса требует психологического развития и приобретения новых навыков — апгрейда психологической системы.

Как работать над проблемой энергетического баланса

Работать над энергетическим балансом лучше в спокойные периоды жизни вне острых стрессов и ситуаций. Психологическая работа над ним включает в себя несколько этапов.

1. Проведите общий аудит

Изучите, сколько и на что вы тратите времени. Для этого нарисуйте график и обозначьте на нем вертикальными линиями жизненные сферы, на которые тратите силы. Толщина полос будет обозначать количество времени, которое вы посвящаете той или иной сфере. Внимательно изучите то, что нарисовали, и осознайте свои чувства по поводу этого рисунка.

2. Определите свои потребности

Посмотрите на свой график и ответьте себе: чего на нем слишком много, а чего не хватает настолько, что вы готовы предпринять психологический апгрейд? Нарисуйте второй график, на этот раз он будет отражать не реальное положение дел, а ваши потребности.

3. Поиск препятствий

Найдите причины, которые мешают вам трансформировать баланс из реального в желаемый. Обычно это означает, что вы подробно, долго и очень убедительно рассказываете психологу, почему у вас ничего не получится.

Почему наладить баланс так трудно: недоверие к себе

Вы провели внутренний аудит, обнаружили перекосы и самые важные актуальные для вас сейчас потребности. Впереди первый сложный шаг: поверить, что это всё правда, а не временная слабость.

Не всем, но многим требуется время, чтобы легализоваться внутри себя и почувствовать себя вправе судить о своей жизни по внутренним ощущениям — слишком они привыкли доверять чужому мнению и критике. Нужно время, чтобы себе поверить.

В идеале для изменений нам всем нужна поддержка близких. Но после пересмотра вашей энергетической бухгалтерии какие-то люди могут потерять ваше внимание, поэтому ждать от них поддержки как минимум наивно.

Верность своим решениям — препятствие

Большинство людей уверены, что верность принятым в свое время жизненным решениям характеризует их с хорошей стороны, а стабильность и перфекционизм — черта сильной личности.

Если уж взялся за дело, отдай ему всё! От тебя зависят другие люди! Нельзя бросать на полпути! Я человек, который всегда работает больше всех и лучше всех! Я завела семью — теперь надо лечь костьми и сделать ее идеальной! Я сделаю счастливыми несчастных родителей! Мои дети займутся всеми возможными занятиями на свете! Я занялся совершенствованием тела и теперь обречен проводить в спортзале всю жизнь, иначе всё напрасно! Я начал этот бизнес, отдал ему десять лет жизни, не важно, что в основном я работаю на своих сотрудников, а не они на меня, — буду нести крест дальше! Надо терпеть ради дружбы, или денег, или семьи, или карьеры, или славы, или любви!

Перфекционизм — любимое дитя разбалансированности! Подобных "обетов верности" с самими собой мы заключаем достаточно, подставьте свой вариант.

Чтобы поддерживать устаревшие формы самого себя, нужны серьезные энергетические перерасходы, ведь для того, чтобы оставаться всё тем же, приходится себя немного — или много — насиловать.

Чтобы преодолеть препятствие верности, вы должны иметь право изменить себе прежнему или своему старому образу, то есть стать человеком, который сменил приоритеты. Общение с психологом может поддержать вас в процессе обретения права измениться и отказаться от устаревших выборов.

Проблема отвержения: почему так жалко что-то не выбрать

Александр Моховиков, уважаемый гештальт-терапевт и психиатр, говорил, что проблемы выбора нет, а есть проблема отвержения. Нам не так уж трудно сделать выбор, но мы испытываем муки отвержения потенциальных возможностей и альтернатив: выбрать определенного мужчину или женщину — значит отвергнуть потенциально подходящих партнеров, с которыми всё могло бы быть счастливо, легко и просто.

Если муки отвержения удерживают вас от того, чтобы принять риск и последствия собственного выбора, то вам придется хронически мучиться, ничего и никого не отвергая и тратя на это колоссальное количество энергии.

Проблема отказа еще в том, что, отказываясь, мы можем показаться сами себе "плохими". Например, решая закончить тяжелые выматывающие или исчерпавшие себя отношения, которые забирают кучу энергии, мы можем мучиться совестью, ведь это могут быть отношения с очень близкими людьми: друзьями, родителями, любовными партнерами… Чтобы сохранять такие сложные отношения, мы подавляем свои чувства к людям, с которыми нет адекватного обмена энергией. Приходится много терпеть или всё время сдерживаться. Эти усилия создают настоящую черную дыру, которая высасывает психические силы. Иногда вся энергия уходит, чтобы просто выдержать и не взорваться.

Итак, шаг второй — перестать хранить верность устаревшим формам себя. А за ним — и третий шаг: отвергнуть всё многообразие возможностей в пользу собственного выбора.

Ловушка идеала: лучшая версия себя — опасная иллюзия

"Надо стремиться к идеалу, к лучшей версии себя", — мои клиенты часто повторяют эти фразы, услышанные в детстве. С их помощью родители могут заставить ребенка переделать домашнюю работу или получить лучшую оценку в школе. Надо стремиться к совершенству, к версии какого-то соседа, у которого трава зеленее, а ноги длиннее.

Для детства это хороший вариант: надо же и правда как-то невротизировать детей, чтобы они не только играли и бездельничали, но и стремились к чему-то. Но для взрослого человека идеал может стать — и часто становится — психологической иллюзией, ловушкой, не дающей провести пересмотр своих приоритетов. Ловушка идеала — большая проблема для многих людей, ядро огромного количества разных неврозов.

Идеал в современной западной культуре представляет собой психологическую иллюзию: она заключается в том, что его необходимо или даже вообще возможно достичь.

Например, в теме энергетического баланса иллюзорным будет желание найти бесконечный источник сил и стать Суперменом, который успевает вообще всё. Но энергии — не бесконечное количество. Буддисты считают вдохи-выдохи, химики изучают антиоксиданты и длину теломеразы, психологи смотрят на удовлетворенность собой и жизнью: мы считаем их очень точным показателем.

Грамотно откалиброванный идеал, который вы осознанно и без самообмана выбрали, откорректированный реальностью, перестает быть идеалом и превращается в план — он зачастую становится результатом работы с психологом. А вот маячащий перед глазами недостижимый идеал не только не помогает разобраться, что делать в жизни, но и не дает понять, какой ты человек, какой у тебя в принципе энергетический баланс на данном жизненном этапе, на что ты способен, а на что нет (или способен только в экстремальных условиях).

Другими словами: идеал не работает.

Необязательно полностью отказываться от идеала, можно выработать почтительное отношение к нему, отвести ему почетное место в Пантеоне личных философий и продолжать мотивировать им детей, чтобы они получше старались. Но самим лучше выбрать для каждодневного использования реализм.

Реалистичный взгляд на себя подразумевает профессиональное отношение к собственным потребностям и ограничениям: если вам надо спать 8 часов и не меньше — спите. А люди, которые спят 6, — это другие люди со своими проблемами.

Борьба за права тюленей

Напоследок парочка важных секретов.

Первый секрет грамотного энергетического бухгалтера: соблюдайте права тюленей — то есть позволяйте себе периодически НЕ ДЕЛАТЬ НИЧЕГО. Без стыда и вины.

Посмотрите на тюленей: много у них стыда? Я регулярно продаю индульгенции своим клиентам: говорю им, что они могут ничего не делать в выходной, ни с кем не встречаться, не потреблять культуру, а просто тупить. Это очень важно для баланса, кроме того, тюлень всё равно возьмет свое, если ему нужно.

Соблюдая права тюленей, вы сможете контролировать энергетический баланс самостоятельно. Если нет — то баланс будет контролировать тело с помощью болезней. Некоторые вообще отдыхают, только когда болеют, потому что по-другому не умеют. Но в этом случае вы имеете дело с больными тюленями, а их жаль.

Второй — и очень простой — секрет: смена деятельности может быть источником энергии. Некоторым людям бывает трудно переключаться: они предпочитают погружаются в одно дело и залипают в нем, а потом вообще ничего не делают, потому что слишком устают. Все грамотные тренеры по фитнесу скажут вам, что лучше несколько коротких тренировок в неделю, чем три раза упоротого тренинга в духе no pain — no gain. Подвиг — всегда перерасход энергии. Иногда без него невозможно, но вне особых обстоятельств — это просто баловство. Переключение экономит силы и дает еще: мозг любит разнообразие.

Третий — драматически важный — секрет: нужно регулярно пополнять свои энергетические запасы. Это так же важно, как чистить зубы или есть три раза в день.

Одиночество, природа, спорт, секс, общение, еда — это может быть то, что работает конкретно для вас. Как понять, что работает для вас? Просто пробуйте!

Ищите способы отдыха, которые вы не пробовали. Одна моя клиентка практикует новый, иногда довольно экстремальный опыт отдыха на свой день рождения. Каждый год она делает что-то из ряда вон (в этом году она прыгнула с парашютом) — это помогает ей узнать новые способы обновить энергетический ресурс и пережить обычную деньрожденную хандру.

Есть такое вредное убеждение, что энергии у нас бесконечное количество и что каждый из нас может стать мистером Энерджайзером, у которого есть силы "на всё", как у богов инстаграма — главное поднапрячься еще немного. Соцсети кормят эту иллюзию с утра до вечера, а вокруг бесконечного самосовершенствования развернулась многомиллионная индустрия. Вредность этой идеи очевидна: периодически каждый мистер Энерджайзер обнаруживает себя на дне энергетической ямы, полностью опустошенным, больным или ненавидящим людей. Конечно, в соцсетях такого не показывают.

Помните, что индивидуальной психической энергии, той самой, которую мы пока не умеем измерять, — не бесконечное количество. И мы не можем изменить это, как не можем запихнуть двадцать пятый час в сутки.

А вот овладеть наукой грамотно управлять своим жизненным балансом, как показывает моя практика, может каждый человек. Главное — найти время на размышления.




https://matveychev-oleg.livejournal.com/13483981.html


Метки:  

Поиск сообщений в lj_matveychev_oleg
Страницы: 1920 ... 1682 1681 [1680] 1679 1678 ..
.. 1 Календарь