Принимаем ванну с эфирными маслами.



Популярность ароматерапии вполне заслуженна, а эффективность ее проверена тысячелетиями. Сегодня в рассылке «Мир Ароматов» поговорим об одном из популярных способов применения эфирных масел - принятие ароматических ванн.
Читать далее...

Ароматерапия против зимней депрессии.



Большая территория северного полушария находиться в период с ноября по март во владении зимы. Белый пушистый снег, зимние горки, санки и другие зимние приятности оставляют не забываемую радость. Но чаще из-за крепких холодов и короткого светового дня многие люди чувствую упадок настроения, пониженное количество энергии в теле. Проще говоря человек попадает в “зимнею депрессию”.
Читать далее...

Иммунная система и ароматерапия.



Иммунитет – это самая нужная защитная сила в организме человека, которая способствует здоровью, нормальному процессу работы внутренних органов, органов чувств и да же нормальному психическому состоянию (эмоциональному и умственному). И не секрет, что иммунитет с годами ослабевает и не важно, что влияет больше на ослабление иммунитета – плохая экологическая среда (например, условия проживание в городе по экологическим меркам очень плохи, из-за грязного воздуха и низкого качества воды) или неправильный образ жизни. Хотя часто человек совмещает все отрицательные условия, понижая работу иммунитета – живя в загрязненном городе, и ведет не правильный образ жизни.
Читать далее...

Эфирное масло - верный помощник в лечении нервной системы.



Эфирные масла помогают справляться с многочисленными недугами, в их число входят и болезни нервной системы. Эфирные масла способствуют снятию напряжения, расслаблению, успокоению. Они верный помощник в борьбе со стрессами и различными травматическими ситуациями.
Читать далее...

Фруктовые маски – ароматная красота.



Фрукты влияют на нас не только изнутри. При наружном применении они действуют как великолепная косметика. Фрукты – отличное увлажняющее средство, поэтому они могут быть использованы в виде маски при любом типе кожи. Тем не менее, нужно знать следующее: сухую кожу следует преимущественно увлажнять, используя, например, яблоки, арбузы, киви, виноград и различные ягоды. А вот жирная кожа в большей степени нуждается в освежении, которое ей могут дать лимоны, ананасы и апельсины. Смешивая измельченные фрукты с йогуртом, творогом или медом, вы сделаете фруктовые маски еще более полезными!
Читать далее...

Уход за кожей с помощью масок и лосьонов.



Залог здоровья и привлекательности нашей кожи зависит от нас. Мы часто задаемся вопросами: как правильно ухаживать за своей кожей, и какие маски и лосьоны применять? Сегодня в статье подробнее рассмотрим рекомендации и советы по ухаживанию за кожей, а так же рецепты масок и лосьонов.
Читать далее...

Ягодный морс - пополнение запаса витаминов



Ягодный морс оказывает комплексное полезное воздействие на организм человека. Ягоды, которые растут в условиях наших лесов и на наших дачах содержат целый комплекс самых разнообразных веществ, среди которых витамины, аминокислоты, минералы и другие, необходимые организму, веществ. Кроме этого, следует добавить, что наиболее полезными по своему составу для человека считаются плоды и ягоды, произрастающие в регионе его постоянного проживания. Поэтому морс из российских ягод является настоящим кладезем полезных веществ для россиянина. С помощью морса можно эффективно восполнить запас витаминов в организме, снять усталость и даже поднять настроение.
Читать далее...