smail1701 (Уголок_психолога) все записи автора )) Всем добрый вечер!
Я не знаю чего я хочу от опубликования этого поста, наверное, просто услышать чужое мнение, а может мне просто станет легче.
Рассталась с парнем. Встречались 2,5 месяца. Я не скажу, что прям больно. Обидно, вот это то слово, полюбить не успела, но привязаться немного и влюбиться да. Сейчас осознаю, что и человек не мой, одно но, эти отношения заставили пересмотреть свои отношения к работе, да вообще ко всему, я поняла, что вот оно главное, то , что мне действительно важно и нужно сейчас и дальше (не именно с этим человеком, а вообще). За год без отношений столько любви и заботы накопилось, сейчас все только началось выливаться, для меня было только начало отношений...для него оказался уже конец... прошло всего чуть-чуть после разрыва и понимаю, что я хочу отношений...дарить кому-то заботу-внимание, решать общие вопросы, строить планы, самой чувствовать себя любимой... =)) НО, нет человека. Я понимаю что лет еще немного и можно повстречаться просто так, но я так не хочу...мне не нужно что -то быстрое и легкомысленное... и с каким-то отвращением, до тошноты представляется вся дальнейшая жизнь на ближайшее время: учеба, работа, дом... просто пропал интерес, после разрыва прошлых отношений работа встала на первое место, мне было куда деть всю энергию.. а сейчас я устала от того, что работа забирает кучу сил и самое главное нервов, я просто меняю к ней отношение в плане отработала и отлично, не заморачиваясь на лишних проблемах, не пропуская через себя ВСЕ слова начальников и т.д.. не думаю, что это плохо. Страшно опять думать о выходных и вечерах дома, стараюсь себя развлекать тем, что мне нравится и что может убить время: бисер, вышивка, кино, но все настолько осточертело уже..... Период когда хочется поменять все...себя (в плане отношений да и внешне), окружение, вид деятельности... в том то и дело, что куча интересов (недавно вот занялась цветоводством), но куда все пропало???
И да, столько негатива к человеку, что пока нет сил избавиться от него..

Глупая проблема знаю. Сосредоточиться на себе, понять что действительно хочу поменять, составить план и действовать....наверное, надо так... перекинуть заботу на др. человека.. Продолжать ждать того самого..... дальше продолжать забивать свою жизнь хобби...

Итог: куча нерастраченной энергии любви, и отвращение ко всем окружающему, сопровождающему одиночное плавание. Как-то так.

мышык (Уголок_психолога) все записи автора

Сейчас я - социальный работник. Заметила вот какую деталь: некоторые клиентки разного возраста соцработников воспринимают как прислугу. И называют их так же - прислуга, обслуга. Иногда с большим трудом воспринимают информацию о праздничных и выходных днях работника, и им приходится из раза в раз напоминать, что соцработник - как госслужащий, а не как слуга у них. Такое же отношение встречается и у родственников клиентов, у детей особенно. Заподозрить их в знакомстве с царским режимом нельзя - все родились после 17-го года. Эти люди из простых рабочих семей, в родительских домах роскоши не было.

Вот откуда это в обычных советских людях?

Дашерлок_Холмс (Уголок_психолога) все записи автора

проблема моя состоит в следующем.

моя мама воспитывала меня по принципу "мама всегда права". поэтому, как понимаете, ни о какой моей самостоятельности и речи быть не может .

но мне скоро поступать => жить самой, или, на худой конец, в общаге ( поступать я уезжаю).

мама не верит, что я могу быть самостоятельной и жить отдельно.

как ей это доказать?...

и реально ли это?...

последней точкой кипения стал её рассказ о дочери своей подруги . мама хвалила её за  самостоятельность , за отличную учебу ( хотя я тоже отличница) , за то, что она пробивная и сможет жить одна . 

а мне обидно) попросила её сказать, в чем мои недостатки, чтобы исправиться . но ничего конкретного она мне не сказала . 

по семейным обстоятельствам, мы живем сейчас с бабушкой и дедушкой. бабушка очень хорошо готовит . никто из домашних не согласится есть мою стряпню, когда есть повар- самоучка :)

хотя летом, когда мы жили втроем ( я, мама и папа) вся готовка была на мне. но, видимо, этого никто не помнит.

чем ещё заслужить её доверие?

хотя, в чем-то она права , конечно . я мало самостоятельна. но мне кажется , на меня " давит" авторитет мамы. 

в общем, у меня к вам два вопроса. как мне стать более самостоятельной , и как мне доказать маме, что я могу таковой быть.

Zorn_Punker (Уголок_психолога) все записи автора Все началось с того,что пошел снег. Первый раз это было со мной в 13 лет.
Вроде бы обычный день,как всегда иду в колледж, но постепенно начинает просыпаться депрессия. Сижу на паре и чувствую себя ничтожеством,тенью,никем.Из себя я не чего не представляю, просто человек,шутить не умею, разговарить с людьми мне сложно, да и не знаю о чем. Кажется что я отстранен от живиго мира и будто место мне быть среди мертвых, молчаливых, трупов.
Отвлекалась по разному, от антидеприсантов,до витаминов, часто пила алкоголь,начала курить, есть в большом колличестве. Не помогло. Шила,плела фенечки, делала из бисера что-нибудь, играла в игры, в сетевые,в рулевые. Не помогло. Пыталась не думать о состоянии этом, красилась и одевалась в яркие цвета,все делала чтоб забыть....но почему то не смогла.Наверное я слабая,даже не смотря на то,что поборола Панические атаки.
Я не знаю что мне делать, вель это достает меня каждую зиму,а то и пол года могу в таком состоянии пробыть, редко мне уже не чего не хочется.

Дама_Пик_13 (Уголок_психолога) все записи автора

Меня последние два года мучает боязнь публично выступать.В школе меня часто вызывают к доске,но я говорю,что не могу и придумываю всякие отмазки,хотя материал для выступления у меня всегда есть.Раньше я не боялась выступать,но теперь панически боюсь выходить к доске.Когда я выхожу,пацаны начинают ржать надо мной и выкрикивать всякую чушь,что сбивает меня ещё больше.Перед доской у меня начинаются трястись руки и ноги,но самое ужасное,это то,что я начинаю жутко краснеть и напрочь забываю всё,что хотела сказать.Я даже боюсь выйти к доске и просто что-то написать.Это самое страшное ощущение,которое я когда либо испытывала.А в жизни публичные выступления очень важны.В гугле я набирала - как избавиться от боязни выступать,но ничего не нашла там.Умоляю вас,дайте какой нибудь дельный совет,что бы перестать бояться публично выступать.Может какие нибудь хорошие успокаивающие таблетки посоветуете?Или можно без таблеток как то это побороть?Или к психологу обратиться стоит?Думаете он поможет избавиться от этого страха?А кто-то из вас боится публично выступать?Если да,то расскажите как вы с этим боритесь.Тот кто не боится,напишите пожалуйста как это у вас получается.Мне очень хочется не боятся выходить,потому что это глупо,но я не могу ничего сделать.

Дама_Пик_13 (Уголок_психолога) все записи автора

Меня последние два года мучает боязнь публично выступать.В школе меня часто вызывают к доске,но я говорю,что не могу и придумываю всякие отмазки,хотя материал для выступления у меня всегда есть.Раньше я не боялась выступать,но теперь панически боюсь выходить к доске.Когда я выхожу,пацаны начинают ржать надо мной и выкрикивать всякую чушь,что сбивает меня ещё больше.Перед доской у меня начинаются трястись руки и ноги,но самое ужасное,это то,что я начинаю жутко краснеть и напрочь забываю всё,что хотела сказать.Я даже боюсь выйти к доске и просто что-то написать.Это самое страшное ощущение,которое я когда либо испытывала.А в жизни публичные выступления очень важны.В гугле я набирала - как избавиться от боязни выступать,но ничего не нашла там.Умоляю вас,дайте какой нибудь дельный совет,что бы перестать бояться публично выступать.Может какие нибудь хорошие успокаивающие таблетки посоветуете?Или можно без таблеток как то это побороть?Или к психологу обратиться стоит?Думаете он поможет избавиться от этого страха?А кто-то из вас боится публично выступать?Если да,то расскажите как вы с этим боритесь.Тот кто не боится,напишите пожалуйста как это у вас получается.Мне очень хочется не боятся выходить,потому что это глупо,но я не могу ничего сделать.

Jimmy-ChocoLate (Уголок_психолога) все записи автора У меня сложилась непростая ситуация. Сама я запуталась окончательно и помогать мне никто не хочет, потому что я сопливая нюня. Итак, собственно, моя маленькая история.
Училась я три года в одной прекрасной гимназии. Место расположение - Москва. По некоторым причинам решила перейти несколько месяцев назад, еще в октябре. Сейчас я в 10 классе. Перейти решила по нескольким причинам - неприятная атмосфера в классе, неподходящий профиль, проблемы с директором и с администрацией. Учусь я адекватно, по крайней мере тройки только по химии и физкультуре. По неосторожности сказала об этом подругам-одноклассницам. Узнала вся школа. Начались незамысловатые тролль-подколы и от учеников и от учителей. Это тоже играет на общий стресс. В ноябре - первое тестирование в другую гимназию. Итог: провалила алгебру. Вчера еще одно тестирование - провалила алгебру. Вчерашний день был сущим адом. Начиная от полудня и заканчивая глубокой ночью - рыдала не прекращая. Мне было очень больно, ведь столько надежд на счастливое будущее, мол, переду, наконец начну учиться. А тут... зла на себя невероятно. Я подозревала, что я дура, но чтобы настолько О_о Хотелось просто лечь и сдохнуть, как будто жизнь закончилась. Неприятно осознавать себя настолько идиоткой, чтобы даже в школу не суметь перейти. К слову, с прошлой недели я не хожу в свою гимназию, ибо директор мне мягко намекнул, мол, "до коле ты у нас учиться будешь, если так сильно хочешь перейти". Многим бы показалось, что это классно - сидишь себе дома, готовишься потихоньку. Ан нет. Стыдно невообразимо перед матерью, да даже перед самой собой - уже хочется нормальной учебы, ходить на занятия и не чувствовать себя ущербной.
Поэтому вчера я пила успокоительное литрами целыми. Уже утро, вроде спокойна - но только внешне. Сегодня поеду в другую школу. Уже общеобразовательную, но с лицейскими классами. Так же на примете еще одна школа, тоже общеобраз. но с уклоном английского языка. Стыдно после гимназии (хотя наша гимназия - только название) идти в общеобраз. Точнее, стыдно говорить одноклассникам куда я ухожу. Да даже еще не ухожу.
Не знаю что делать. При переходе все равно сдавать дурацкие тестирования, а значит вариант что снова их завалю (конечно, можно и нужно брать репетитора - но ведь тоже столько времени уйдет, а учиться хочется), либо обратно в свою гимназию, там подтягивать алгебру и в феврале снова стараться перейти. Но я уже сдала учебники и в последний раз класс встретил меня фразами "А какого ты сюда опять пришла" и прочее. Т.е. как-то уже неудобно. К тому же, в конце декабря мы сдаем сессию в три предмета - а я к ним совершенно не готова.
Что мне делать? Что выбирать? Чувствую себя ничтожеством, самооценка ну нуле. Я же сильна в других предметах... Да уже и то сомневаюсь, кажется, будто я вообще ни к чему не готова. Помогите мне пожалуйста, единственная надежда. Что вы обо всем этом думаете?

Лилия_Лиса (Уголок_психолога) все записи автора

предыстория

я учусь в колледже.у меня напряженные отношения с коллективом.

я дружу лишь с одной девочкой из своей группы.и выхожу на перекур с парнями.

я прогуливала колледж около трех недель из-за панических атак,которые были напрямую связанны с ним.

когда я наконец переборола свой страх и начала ходить на занятия,началась неделя зачетов и экзаменов,то есть сессия.

проблема

это продолжается уже второй день(началось с понедельника).

я получила кучу автоматов по разным предметам,что дико разозлило моих однокурсников.

(чтобы было все предельно ясно,я подробно опишу последнюю пару)

это было право.наш преподаватель по праву говорил,что никому не поставит автомат и что мы будем писать зверский тест на экзамене.

я сидела со своей подругой за первым столом,прямо перед ним.

"будем сейчас устно делать тренировочный тест,как на экзамене" - сказал преподаватель.

ну ладно.мы с подругой начали отвечать на вопросы.мы ошибались,но исправлялись.я вообще рассуждала логически,не зная ничего.

но ответы были верными.

потом я уснула.. :3

проснувшись,я ответила на последний вопрос теста,как и моя подруга,после чего преподаватель сказал "давайте зачетки".

мы в радостном шоке начали рыться в сумках,отдали зачетки.после чего он назвал еще несколько имен и сказал тоже самое.

всего автоматы получили приблизительно пятеро.

но тут начался пи**ец..

на меня накинулась половина группы,мол "за что ей автомат?!почему у меня нет автомата?!НЕ СТАВЬТЕ ЕЙ ОЦЕНКУ!"

я была в бешенстве.в итоге все превратилось в бесконечный громкий и грубый спор.

преподаватель выгнал их,сказав,что сам решает кто заслуживает автомат,а кто нет.

на это мне особо нет дела.я привыкла "идти против всех",особенно когда права.

но из-за всего этого стресса моя подруга бросилась в слезы и в успокоительное..ей сложно это выносить.

у нее все пятерки,на нее тоже все ополчились.

я не хочу ее впутывать в эту муть.

но без боя я не сдамся.

правда мне уже надоело каждый день слышать о себе новую порцию дерьма.

я знаю,они завидуют.но это просто мерзко..да.я много пропустила.но я наверстала!я действительно учусь.преподаватели тоже не идиоты.

что делать в такой ситуации?

 

Obezjanka257 (Уголок_психолога) все записи автора

Вот хочу у вас спросить,были ли люди в вашей жизни которые вас очень доставали? как вы себя вели? и что вообще делать? 

мне надо сдать 12 работ..сдано 5.а 6 не принела потому что она причепилась,я дома готовилась и была уверенна что сдам....и что делать пытаться и унижаться или забить? а что тогда?(

Вот такая небольшая история,училка меня видимо не взлюбила,я одна в группе девочка среди парней..она изначально девушек не любит...так вот раньше она еще более мение ко мне относилась,потом стала не принимать мои работы,поняла чт мне помогают иногда парни..стала говорить,что ты может и красивая девочка,но надо делать  самой,что зависимость от других людей это плохо..промыла мозг..потом стала цепляться,я всегда хожу с одним парнем,друзья...она подходит ко мне и начинает,а вы что друзья не разлей вода? я молчу или братик с сестричкой?? я нет.. и стала опять что то говорить...я ее не трогала сидела читала по теме..(

 

Prisyach_Svetlana (Уголок_психолога) все записи автора

 

Profkariera (Уголок_психолога) все записи автора

ScienceDaily (2 декабря, 2011)

Ученые из Калифорнийского Университета Психологии (UCLA) Ладан Шамс (профессор и научный руководитель исследования) и Робин Ким (нейрофизиолог) поставили перед собой задачу выяснить как наши чувства и ощущения влияют друг на друга и влияют на наше восприятие мира. Проблема в том, что в классической психологии принято рассматривать каждое чувство в отдельности друг от друга. Только совсем недавно, в последние десятилетия, когда техника позволила заглянуть в глубины нашего мозга, стало ясно, что все отделы коры головного мозга самым тесным и порой причудливым образом связаны друг с другом. Но пока ещё нет каких-либо серьёзных исследований в этой области. И можно сказать, что одним из первых решили приоткрыть эту тайну американские исследователи. Передаём им слово.

"Представьте, что вы играете в пинг-понг со вашим другом. Ваш друг подаёт вам мяч. Дак вот, информация о том, куда и когда мяч упадет и ударит о стол в равной степени обеспечивается зрением и слухом. Ранее ученые предполагали, что каждое чувство получает своего рода оценку, которая соответствует определённой задаче на данный момент времени (в нашем случае, о месте и времени удара мяча по столу), а потом все эти оценки совместно обрабатываются подсознательным в соответствии с правилами, которые учитывают их достоверность. Возникает вопрос, каким образом чувства наши взаимодействуют между собой в контексте восприятия окружающего мира?", говорит Ладан Шамс (Ladan Shams). Данный вопрос возник не спроста потому
что представление о том, что на каком-то этапе происходит оценка надежности чувств, скорее всего не соответствует действительности. Если бы это было действительно так, то человеческая реакция была бы ещё более медленной. Скорее всего, наш предок не смог бы выжить в дикой природе и на земле никогда не возникла бы современная цивилизация, которая сейчас существует.

"Однако наши результаты исследования показывают, что слух и зрение могут взаимодействовать и на более низком, более базовом уровне, на котором ещё не производится оценка», закончила Ладан Шамс (Ladan Shams), профессор Калифорнийского Университета Психологии и главный научный руководитель данного исследования. Данное исследование, по традиции вышло в декабрьском номере журнала Психологическая Наука (Psychological Science), издаваемый Ассоциацией Психологических Наук (Association for Psychological Science). "Раньше мы считали, что система восприятия мира, устроена так же как демократическая система выборов, где каждое чувство подобно человеку, которое участвует в голосовании, где все голоса подсчитываются (хотя и с разным весом голоса), чтобы прийти к единому решению. Но наше исследование показало, что чувства (избиратели) говорят друг с другом и влияют друг на друга еще до того, когда каждый начинает голосовать.", добавила профессор Ладан Шамс.

"Чувства влияют друг на друга по многим параметрам", добавляет когнитивный нейрофизиолог Робин Ким (Robyn Kim). Существует тесная связь между слуховой и зрительной корой головного мозга, которая активно используется на познавательном уровне,
в том числе. Когда поступает двусмысленная или расплывчатая информация от одного чувства, другое чувство может вмешаться и разъяснить или утвердить какое-либо ощущение. Ким Робин, Меган Питерс, и Ладан Шамс, работающие в научной лаборатории Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, впервые продемонстировали, поведенческие доказательства того, что это взаимодействие происходит на самых ранних стадиях восприятия, и не только перед стадией логического принятия решения, но и перед предсознательной комбинацией сенсорной информации.

Чтобы продемонстрировать своё предположение, а именно, что чувство может влиять на другое чувство еще до восприятия. Учёные в своём эксперименте показывали 63-м участникам некоторое количество точек на экране. Эксперимент состоял из двух частей между, которыми был перерыв. В первой части эксперимента, точки двигались либо в случайном направлении, либо справа налево. Задача участников исследования заключалась в том, что они должны были указать, на каком этапе точки двигались вместе по горизонтали. В первой части эксперимента, испытуемых разделили на три группы. Испытуемые видели на экране передвижение точек, только первая группа слышала звук движения точек в том же направлении, что и движения точек на экране. Вторая группа испытуемых слышала такой же звук передвижения точек справа налево, но на обеих этапах. Третья группа слышала идентичные звуки на обеих этапах, но звук двигался в противоположном направлении точек. На второй и в третьей стадии эксперимента, звук оставался прежним, но добавлялась дезориентирующая информация о перемещении точек на экране. Во второй части эксперимента, каждый участник исследования участвовал на всех трёх стадиях исследования.

Результаты: Самые лучшие результаты оказались у испытуемых во время первого этапа эксперимента, когда звук перемещался вместе с точками справа налево. Противоположно движущиеся звук ни расширял, ни ухудшал зрительное восприятие. Но, что удивительно, дезориентирующий звук, который возникал, когда точки передвигались справа налево, а так же когда они двигались в случайном порядке, помогал испытуемым правильно воспринимать передвижение, когда точки двигались с одной стороны на другую. При этом слушание дезориентирующей информации, хотя добавляло ощущений, но не помогало сделать выбор. И этот факт вызывает больше вопросов, т.к. не совсем понятно почему в одной ситуации дезориентирующие звуки даже могут помочь, а в другой никаким образом не проявляют себя.

После проведения исследования Робин Ким сказал, что современная психология и нейропсихология, а вместе с ними, и нейрофизиология недооценивает всю сложность нашего восприятия. Вот её слова - "Большинство из нас понимают, что запах влияет на вкус. Но люди продолжают думать, что то, что они видят, есть только зрение, а то что они слышат, есть только слух. Но даже на безсознательном уровне, зрительные и слуховые процессы не кажутся такими простыми, как мы считали ранее. Восприятие органов чувств на самом деле очень сложная вещь и зависит от многих факторов".

"Это исследование показывает, что по крайней мере в отношении восприятия движущихся объектов, слух и зрение глубоко переплетены между собой. И если звук совершенно не относится к задаче, которую выполняет человек, то этот звук всё равно влияет на восприятие окружающего мира," в заключение добавила Ладан Шамс. Возможно
это одно из самых значимых исследований в этом году. Ценность в том, что ученые из Калифорнийского Университета
Психологии не просто доказали тесную связь между слуховым восприятием и зрительным, это было известно давно, а в том, что это связь постоянна и наши чувства не только работают совместно, но и активно влияют друг на друга. Это странное взаимодействие не просто формирует нашу картину мира оно и формирует наше личное отношение к событиям. Но это уже следующий этап исследований.

Источник:

Статья перепечатана из материалов предоставленные Ассоциацией Психологических Наук

Статья называется"Как добавленный неинформативных звук повышает производительность работы в визуальных задачах".

 

Читайте дополнительно к данной статье:

Медитация может помочь мозгу снизить влияние отвлекающих факторов

Теория фильтра

Ожидание ускоряет осознание восприятия

Теория бессознательного мышления

Profkariera (Уголок_психолога) все записи автора Описание

Интересно, как люди делают выбор, когда существует огромное множество различных признаков. Эти критерии и признаки можно сравнивать между собой, составлять иерархию ценности тех или иных признаков. Особенно за этим процессом интересно наблюдать и анализировать, когда человек располагает временем и не спешит с выбором.

Когда перед покупателем, стоит простой выбор, то как правило, используется компенсационная стратегия компромисса между различными признаками, например, выбор наиболее приятного цвета. В этом случае торговля разворачивается между внешними признаками товаров, которые в остальном ничем не отличаются друг от друга. Другой подход для принятия решения выбора является концентрация внимания на различиях между товарами.

В ситуации сложного принятия решения, используется без компенсационные стратегии.

• Правило присоединения, используется для того, чтобы выбор свести к минимуму или вообще его ликвидировать и принимать решение вне заданных границ, например уровня цен.

• Правило альтернативы — это правило используется для оценки каждого варианта с точки зрения его наилучших признаков.

• Лексикографический выбор используется для принятия решения только на основании одного критерия.

• Исключения по критериям - в этом случае выбор делается, на сравнении одного ключевого критерия с другими критериями, и таким образом происходит отсев тех, которые не подходят.

Пример

Скорее всего, люди используют компенсационную стратегию при покупке какого-либо товара в магазине, например, динамиков для компьютера. Для этого покупатели сравнивают различные критерии и стараются найти компромисс между различными характеристиками товаров. Сейчас это очень широко используется в интернет магазинах, которые используют специальные программы для сравнения товаров по различным критериям.

Способ использования

Для того чтобы использовать эти стратегии выбора в своей профессиональной работе,
например если вы профессиональный продавец, то для начала вам необходимо узнать стратегию принятия решения, которую использует покупатель. У каждого покупателя есть своя любимая стратегия выбора товара, чтобы её узнать, поинтересуйтесь какую стратегию он использовал, когда совершал предыдущую покупку. Затем вы можете выстроить наиболее правильную и успешную стратегию продаж.

Защищая от манипулирования

Имейте сразу несколько альтернативных стратегий выбора и принятия решений. Эти стратегии должны действительно отличаться друг от друга, а не просто быть набором вариантов одной мега стратегии. Это необходимо для того, чтобы избежать ошибки принятия правильного решения в различных жизненных ситуациях. Кроме этого остерегайтесь тех людей, которые рисуют красивые перспективы. Помните, «не всё то золото, что блестит».

Ссылки

Эйнхорн и Хогарт (1981) Пейн (1982) Хогарта (1987)

Читайте дополнительно к данной статье:
Теории о принятии решений
Теория фильтра
Ограниченная рациональность
Лексикографический

Abendschein (Уголок_психолога) все записи автора

Всем привет! Прошу вас помочь и посоветовать что-то....

Мне 18 лет. Учусь в университете, на 2 курсе, на платном. Поступила на бюджет на другую специальность, но родители сами настояли, чтоб я выбрала ту, на которой я сейчас. Но это не так важно.

Я всю свою небольшую жизнь хотела чем-то заниматься, реализовать себя в чем-то. С детства просила родителей отдать меня в музыкальную школу. Мне от бабушки передался неплохой голос и идеальный музыкальный слух. Но все уперлось в "у нас нет денег". Ок, забила. У нас семья не богатая. Не бедные, но и не шикуем, иногда приходится существенно экономить. Потом хотела пойти на танцы... Но опять же "нет денег". Там не надо было много платить за месяц, сумма была не настолько существенная. Но ладно, я опять забила и жила дальше.

Хотела поступить на заочку, на бюджет, шансы были велики и денег я не просила. Но опять они мне заявили: "Зачем тебе это? Это лишняя нервотрепка, потом только будешь просить нас, чтоб мы за сессию платили". И это при том, что на стационаре я учусь сама, учусь хорошо, это отмечают все преподаватели. Сказала сразу, что буду давать приоритет стационару, и это не будет в ущерб, а если не потяну, то просто брошу. Но не услышала я слов поддержки. Я думала, родители только рады, когда их дети не хотят шляться по клубах и бухать в подворотнях, а хотят получить хорошее образование. Было очень обидно, потому что в рвении получить второе высшее я не видела ничего плохого.

Но сейчас немного не об этом. 

Старалась сделать для себя что-то полезное в школе. Я училась в гимназии с уклоном на немецкий язык, получила диплом международного образца про знание немецкого на уровне С1 (достаточно хорошо). Этот диплом мне сейчас может очень помочь получить стипендию в Германии и в Австрии. Я подала документы, и скоро будут результаты. Одна программа в Германии: 3 недели там, стипендия 850 евро, посещение лекций в немецком универе. А вторая: у нашего вуза есть связи с австрийским универом, можно поехать на семестр, проучиться там на той специальности, на которой я учусь. Тоже стипендия каждый месяц... Суть в том, что денег я ни на что не прошу, их не надо.

Вот тут я и столкнулась с проблемой. Родители меня не отпускают, они скандалят постоянно на эту тему со мной, а я ведь еще даже не знаю, выберут ли меня! Я старалась поговорить с ними нормально, объяснить, насколько мне это пойдет на пользу. Но у них свои аргументы:

- как, 4 месяца сама? (я если и поеду, то поеду с подругой);

- тебе не хватит твоего уровня немецкого языка (но они же даже не знают, какой у меня уровень!);

- ты же там умрешь с голоду (это постоянный аргумент мамы.... они мне еще сделали кучу комплексов по поводу моей фигуры, хоть при росте 165 мой вес 51кг, они считают, что я слишком худа);

- как ты потом сдашь сессию здесь? (перед этим моя учеба их вообще не интересовала, только удивлялись, почему я так переживаю за учебу, и что надо относиться к ней с меньшим фанатизмом. Сессию можно будет сдать по приезду, и я уверенна, что у меня все получится).

Я не могу уже на это забить. Это же такая возможность улучшить язык, увидеть жизнь за границей, поучиться в вузе Австрии. Я учусь на международных отношениях (направление - международная информация), это очень помогло б мне развиться в своей специальности, тем более что в дипломе будет еще значиться "переводчик немецкого языка"..... Но....

Может, я в чем-то неправа? Помогите разобраться и не упустить такой шанс! (если я еще пройду!)

Настроение сейчас - паршивое....

В колонках играет - OneRepublic

Лилия_Лиса (Уголок_психолога) все записи автора

я ничего не хочу.мне ничего не интересно.мне ничего не нужно.я постоянно сплю.я прогуливаю колледж.я почти не выхожу из дома.

в последнее время у меня начались психические атаки(погуглите),с которыми я не могу справиться сама..

чувство..что я сама себя уничтожаю..

 

это началось около двух месяцев назад и с каждым днем все становится только хуже..

даже сейчас..я дома,за ноутбуком,а в это же время идет пара.

и я ловлю себя на мысли,что я туда не хочу..

нет,это не из-за того,что я какая нибудь двоечница и прогульщица.на самом деле я люблю учиться.

в колледже у меня отличные преподаватели,я занимаюсь любимым делом,предметы все любимые и интересные,не то,что в школе..

у меня отвратительная группа.влияет ли это?

я учусь в дорогом колледже.в год приходится платить сто тысяч рублей.соответственно там учатся те,кто может себе это позволить.

большая часть моей группы - богатенькие выскочки,которые считают себя лучше других,но на самом деле даже хуже.

они ничего не делают,они мешают учиться остальным,разговаривая на лекциях и играя в свои айфоны.

они не уважают никого,кроме себя.даже к преподавателям относятся как к говну.

я всячески затыкаю их.ставлю на место.но это бесполезно..

у нас как то была пара психологии,на которой мы должны были критиковать каждого члена группы.то есть высказывать его недостатки.

тот,кого критиковали выходил из аудитории а потом получал критику,записанной на листочке рукой преподавателя.
ух как я там отыгралась на этих выскочках..^^

но,когда я получила листок,весь мой восторг тут же улетучился..

оказалось,что меня считают злой,агрессивной,высокомерной и излучающей негатив.

ощущения были смешанными..было обидно,ведь я совершенно не такая..но и было приятно,что для них я само ЗЛО! xD

в общем - непонятно.

да и с молодым человеком не все гладко..

все эти два месяца я слышу  КАЖДЫЙ день,что не красивая,что я толстая,что я не умею одеваться,что я тряпка,бездельница..

от любимого человека - это слышать невыносимо.уж поверьте.

по его словам,он все это говорит только для того,чтобы я начала что то менять.но на меня это не действует.

его очень злит тот факт,что я все время сижу дома..я амеба.

а я не хочу его огорчать..да и вообще пора что то делать...но что?!

 

подскажите что нибудь..

you_sony (Уголок_психолога) все записи автора

Всем привет) Хотела бы попросить у вас о помощи. Мне 17 лет,я уже как 2 года живу в другом городе,далеко от дома,мамы,учусь в медицинском. Год назад умер мой отец. Молодого человека у меня нет,а с парнем, которого я любила,мы до сих пор общаемся,хоть давно и разошлись,он действует мне на нервы порой,но без него хуже,хоть наше общение и на расстоянии.

Буквально летом,когда я была дома,с мамой,всё было нормально. С новым учебным годом,с каждым днём всё хуже и хуже.Я устроилась работать в приёмное отделение санитаркой. Учёба-работа-общага. Раньше я была весёлой,со всеми приветливой,приятной в общении,милой и доюрой девочкой,очень доброй. А сейчас..Проблемы в общении,какие-то непонятные чувства тревоги,нерешительность,с настроением проблемы,перепады вечные,раздражаюсь быстро,из себя выхожу моментально,любое обидное слово -я в слёзы,обижаюсь.Срываюсь на всех,огрызаюсь. Уже как неделю вообще появился нервный тик. А в большинстве случаев мне просто  ничего не хочется,просто лежать и смотреть в потолок,не двигаясь.

Как мне вернутся в то состояние,что было раньше? Как снова быть приветлевой и доброй? Мне не удаётся. Я не знаю,что с этим делать.Может у кого-то было подобное,как справились с этим? 

Маргарита_СПб (Уголок_психолога) все записи автора Центр «МЕРА» представляет
в Санкт-Петербурге
2, 3 и 4го декабря
Ведущая психолог Марина Бибнева
и семинар по психосоматике и оздоровлению

«ЗДОРОВЬЕ КАК СОБСТВЕННЫЙ ВЫБОР»

Вас ждет групповая и индивидуальная работа по снятию напряжений тела и стрессовых состояний психики, по включению организма в режим самовосстановления, контроля за энергетическим балансом, методика выхода на стабильно хорошее самочувствия. Работа с психосоматическими заболеваниями. Выход на уровень осознанности и управления самочувствием.

В программе семинара:

• Основы телесно-ориентированой терапии (ТОП).
• Понятие о мышечном панцире, блоках и зажимах.
• Глубокий релаксационный комплекс (телесно-ориентированная работа).
• Психоэмоциональные зоны тела.
• Зоны подавленных эмоций и психотравм.
• Практики работы с ощущениями в теле.
• Метафоричность тела.
• Знакомство с рефлекторными зонами организма. Методы работы с рефлекторными зонами при мигрени, гипертонической болезни, мочеполовых проблем.
• Техники глубокой релаксации и восстановление энергетического баланса в организме.
И многое, многое другое..

Продолжительность 17 часов
Стоимость 4100 руб.
Для участия необходимо внесение залога (1000 руб).
Организаторы: Центр «МЕРА», Маргарита 952-382-11-11
http://vkontakte.ru/event32242109
margaritaspb@mail.ru
www.esoteric-centre.ru
www.wm-live.ru

wolverine_93 (Уголок_психолога) все записи автора

 Здравствуйте. У меня есть проблема, и не знаю чего я хочу больше: совета или просто выговориться. Я учусь в институте на первом курсе. Не могу сказать, что мне не нравится в институте, но он у меня вызывает какой-то необоснованный страх. Особенно когда иду на пары по информатике: там вообще животный страх, как будто за мной гонится кто-то: сердце бьется как загнанное, такое ощущение, что сейчас в обморок упаду. Из-за этого я долго уже не хожу в институт. Я вечером делаю все задания, собираю сумку, глажу одежду, все готовлю. А у тром, уже полностью собравшись, остаюсь дома, потому что опять накатывает этот страх. Я хочу ходить в институт, но на занятия мне ходить страшно, а смотреть в глаза друзьям уже стыдно. Я все больше загоняю себя в яму, из которой мне скоро будет совсем не выбраться. 

wolverine_93 (Уголок_психолога) все записи автора

 Здравствуйте. У меня есть проблема, и не знаю чего я хочу больше: совета или просто выговориться. Я учусь в институте на первом курсе. Не могу сказать, что мне не нравится в институте, но он у меня вызывает какой-то необоснованный страх. Особенно когда иду на пары по информатике: там вообще животный страх, как будто за мной гонится кто-то: сердце бьется как загнанное, такое ощущение, что сейчас в обморок упаду. Из-за этого я долго уже не хожу в институт. Я вечером делаю все задания, собираю сумку, глажу одежду, все готовлю. А у тром, уже полностью собравшись, остаюсь дома, потому что опять накатывает этот страх. Я хочу ходить в институт, но на занятия мне ходить страшно, а смотреть в глаза друзьям уже стыдно. Я все больше загоняю себя в яму, из которой мне скоро будет совсем не выбраться. 

Profkariera (Уголок_психолога) все записи автора

По статистическим данным, американцы, в среднем за свою трудовую жизнь, меняют от 5 до 9 организаций. Возникает логичный вопрос у любого из нас «что для меня означает работа?». Кто-то скажет в ответ — это возможность зарабатывать деньги, для другого — это перспектива карьерного роста и возможность получения нового социального статуса, для третьего — это место, где есть возможность реализовать собственные творческие и менеджерские амбиции.

В начале своего карьерного становления, молодые специалисты задают себе вопросы: «Какая работа мне подходит? Какую работу мне искать? Чем мне может помочь эта работа?» Сейчас не так часто встретишь людей, которые отработали весь свой трудовой стаж на одном предприятии или в одной организации. Увеличивается темп работы, многообразие видов деятельности регулярно пополняется новыми профессиями. Выпускники колледжей и ВУЗов выходят из стен учебных заведений с вопросом «Что с моим правом на работу?». К ним присоединяются работники старшего поколения, которые уже привыкли к устоявшимся правилам, к стабильности и определённости поэтому, когда им предлагают «неожиданное» карьерное перемещение, например, возглавить новый филиал в другом регионе страны то, как правило, можно заметить только равнодушие со стороны работника. Такое предложение работник воспринимает как угрозу его финансовой стабильности и предсказуемости профессиональной карьере. Американские исследователи выяснили, что работник как минимум три раза в жизни получает предложение поменять профессиональную карьеру. Учитывая российские реалии можно утверждать, что многие выпускники учатся в институтах и университетах, прекрасно понимая, что по специальности им никогда не придётся работать, но диплом о высшем образовании необходим.

В современной экономической ситуации, когда весь мир столкнулся с глобальным экономическим кризисом, люди всё чаще задаются вопросами: «Какая работа больше всего подходит для меня?», «По каким критериям можно понять, что именно эта работа для меня?». Давайте разберём несколько критериев, которые помогут ориентироваться в выборе нового места работы или даже новой карьеры, новой профессиональной деятельности. Во-первых, требования должности или профессии должны быть гармоничны с предпочтениями работника. Другими словами работник должен хотеть работать на тех условиях, которое предъявляет новое рабочее место. Заметьте, даже не работодатель, а рабочее место, т. к. именно работнику придётся выполнять трудовые функции самостоятельно, а работодатель за это ему выплачивает заработную плату и дополнительные бонусы. Возможно, работнику придётся проявить гибкость и усердие для того, чтобы освоить новую профессию. В любой организации самыми ценными являются те работники, которые умеют сами себя мотивировать. Такие работники добиваются наибольших результатов с наименьшими затратами ресурсов и времени. Возможно кто-то, такого работника назовёт эффективным, и деятельность его продуктивной, вот только в реальности встречается это не часто.

Кроме этого работа должна приносить удовлетворение, но оно возможно в том случае если работнику интересно работать в организации, в коллективе, на своём рабочем месте. Удовольствие от работы тесным образом, связана с чувством достижения конкретных результатов. Продукт профессиональной деятельности помогает ставить конкретные цели, помогает корректировать свою работу, если что-то идёт не так. Конкретный результат помогает осознать ценность работы, и поддерживать адекватную самооценку работника.  Кроме внутренней мотивации должна быть и внешняя мотивация в виде денежных и социальных стимулов. А как же без них, ведь именно таким образом, лучше всего показать, насколько работник ценен для организации.

Спросите себя, а «подходит ли работа для моих навыков?». У каждого из нас есть навыки, которые могут проявиться наилучшим образом, только в определённых видах деятельности. В правильной организации создаются условия для того, чтобы работник сумел проявить собственные навыки оптимальным образом.

Профессиональные навыки оттачиваются, шлифуются и доводятся до совершенства годами, поэтому растрачивать драгоценное время на то, чтобы сломать или закопать эти навыки, только ради денег, не стоит.

Работа должна поддерживать целостность и ценности личности работника. Мы каждый день сталкиваемся с проблемами на работе, иногда эти проблемы кажутся нам не преодолимыми и очень сложными, но стоит ли изменять своим жизненным ценностям? Возможно, лучшим выходом из непростой ситуации будет кооперация, коммуникации с коллегами и совместная работа над задачей. Для каждой работы существуют свои ограничения, которые могут не подходить для работника. Главное знать и помнить, что ограничения могут влиять и изменять нашу личную жизнь, возможности должны быть совместимы с целью, к которой стремитесь.

Выше перечисленные критерии могут помочь взвесить факты при выборе нового места работы или помочь проанализировать нынешнюю ситуацию на работе и возможно скорректировать дальнейшие карьерные планы. 

Читайте дополнительно к данной статье:

Найдите в себе лучшего карьерного консультанта

Шаблон плана карьеры

Выбор профессии

Шум на рабочем месте влияет на качество сна

Как ставить цели?

Kllea (Уголок_психолога) все записи автора У меня сложности в контакте с людьми.
Сейчас мне нужно найти работу, чтобы содержать себя и ребенка. Я учусь заочно в институте, первый курс.
Особого опыта нет, работала то там, то там - и офис-менеджер, и фотограф, и в музее немного.
Я когда общаюсь с близкими и друзьями - общительная, остроумная, творческая, я бы даже сказала душа компании. Но вот стоит мне начать ходить по собеседованиям... нападает ступор, я тупею на глазах... Да ладно еще первое собеседование - я тут еще могу произвести впечатление, понравиться. Так вот меня взяли в одну фирму менеджером. Я там проработала 8 месяцев всего и это было ужасно... Я без опыта абсолютно, училась на ходу, сидела на работе до 8-9 вечера, потом на такси домой черт знает куда.. ничего не понимала, мне особо не объясняли, да и я боялась спрашивать, поэтому к сдаче первого отчета у меня было море косяков. Меня всю трясло, там нужна скорость соображалки, а я тупила жутко, забывала очевидное. Чувствовала себя плохой, глупенькой.. Руководство сначала меня ценило, потом косяки стали накапливаться и меня постоянно вызывали на ковер. Я стала предметом приколов из-за своей забывчивости и ошибок. Меня потом перевели на другую должность, однако и там я умудрилась натворить дел )
Во избежании увольнения я сама ушла. Теперь я понимаю - человек чуть более опытный на месте меня справился бы - для начала вытряс бы всю информацию, более собранным был - и все было бы ок...
Пришло время снова искать работу. Мало того, что у меня ребенок маленький и я студент, так еще и опыта почти нет. И еще я стала бояться работать - не хочется повторения ошибок.
У меня комплекс, что я ужасный работник, не так выгляжу, не так одеваюсь - я особо не модница и не красавица. Много раз уже не проходила собеседования из-за того что терялась и не могла толком на вопрос отвечать ))))
Неужели я и правда ни на что не годна? :( не верю в себя совсем...

The_picture666 (Уголок_психолога) все записи автора Добрый день всем.
Первый раз обращаюсь за помощью к незнакомым людям по сети...но просто хочется чтоб на ситуацию посмотрели абстрагировано для этого друзья не помогут.
Ситуация такая:
Я встречаюсь с молодым человеком пол года(официально,а так мы вместе уже почти два года) Мы часто проводим время вместе,большую часть дней я живу у него,а остальные (пока он в поездках по работе 3-4 дня в неделю) живу у родителей.Наши отношения сложно назвать идеальными. Инициатором наших отношений полностью была я. Можно сказать добивалась его...убирая всех девушек что были потенциальными соперницами...в итоге мы стали встречаться официально. Он хорошо ко мне относится,доверяет мне,но на этом кажется все...
Мучает меня сейчас вот что
В последнее время и у меня и у него появилось много дел,много возможностей и каждый пытается пробиться куда-то,но ему как то проще дается это...а я все же как девушка вогрузив многое на себя пытаюсь удержать равновесие,но для меня это очень сложно мне нужна поддержка...а от него я ее не вижу...просто не ощущаю...мне хватило бы каких-нибудь мелочей,приятных слов...а он как обыкновенный квадратный мужик идет напролом и не видит мелочей...А мне сложно,очень сложно...А он только делает что тыкает мне на то что я не успеваю сделать говорит что не собранная не пунктуальная,отчасти он прав,но я что то не успеваю лишь потому что дело слишком много всего и ессно но все времени не хватает...и этими жестами он только больше мешает мне удержать равновесие...я уже думаю реально записать к психологу....по поводу того что много на себя взвалила я знаю...но так же знаю что смогу это выдержать если буду иметь какую то поддержку со стороны близких...с его стороны!У меня тоже есть эмоции и мне бывает грустно и обидно из-за каких то обстоятельств,но сейчас я кому не позвоню всем чего то от меня надо никто не спрашивает как дела, начинают с фразы ты подготовила договор итп...в общем меня это сильно угнетает
помогите пожалуйста,что делать в такой ситуации??

Дашерлок_Холмс (Уголок_психолога) все записи автора

мне 16 лет.

10-го класса я ждала, наверное, с 6-го. мне всегда мама говорила, что все изменится, будет все по-другому. 

ко мне всегда было настороженное отношение. в одной школе, в которой я проучилась до 7-го класса. меня просто не любили. я всегда говорила не в тему, невпопад, ни к месту.

в новой школе, в которой учусь по сей день, примерно то же самое. только я уже выросла слегка.

но меня 3 года третировали две "красавицы" нашего класса, ну типичные "светские львицы".  они откровенно надо мной стебались, причем будто бы по доброте душевной, типо обстановку разрядить. 

а я никогда не могла в тему остроумно ответить, это уже потом, ечерами я проматывала в памяти день и придумывала ответы, которые бы их смутили, обезоружили, и они бы раз и навсегда перестали бы надо мной стебаться...

но нет. 

я знала, что они обе уходят после 9-го, и с нетерпением ждала этого события.

одна ушла в какой-то суз, вторая уехала в питер из-за проблем с родителями . 

этот месяц я жила счастливо ^________________^ все равны, никто никого не обижает, ко мне нормально относятся. все дела

буквально недавно думала, как же давно я ждала этого, как хорошо без них...

и тут, как гром срели ясного неба новость: красавица из питера возвращается

моя жизнь перевернулась. я с ужасом жду. когда она вернется(кажетсЯ, это будет 1го ноября)

и снова, снова, снова начнется этооо

и даже если она не будет ко мне лезть, терпеть её присутствие я не могу!

во-первых. после всех этих унижений, которые мне пришлось пережить

во-вторых... я наверное ей завидую. она, несомтря на то, что не совсем русская, оч красивая, красиво красится, знает, как вести себя с мальчиками, да и просто со всеми. у нее много друзей...

я сраниваю её с собой, хоть и понимаю, что не надо

мы разные люди,да

тем более. мне говорят, что я симпатичная

глаза красить научилась хDD

а люди... кому надо - тот сам знает, как ко мне подойти, о чем говорить и как.

я со страхом жду 1го ноября.

и не могу от него избавиться.

помогите, пожалуйста...

небо_так_небо (Уголок_психолога) все записи автора

Какие есть способы перестать волноваться перед выступлением? У меня жуткие проблемы с выступлением на публике. Не просто мандраж, а прямо что-то невротическое - бросает в жар, дрожат коленки, иногда даже дрожит голос О_о и унять это я могу только несколько секунд помолчав, похоже на паническую атаку. Выступать в силу деятельности приходится довольно часто и это всё мне сильно мешает.
Всякие советы типа глубоко дышать не работают, валерианка тоже.

что можете посоветовать?

Маргарита_СПб (Уголок_психолога) все записи автора Лиз Бурбо — философ, психолог, учитель, просветитель, автор многочисленных бестселлеров, основатель одного из крупнейших центров личностного развития в мире. Лиз Бурбо автор 17 книг в числе которых такие бестселлеры как «Слушай свое тело» и «Пять травм, которые мешают быть самими собой». Книги также распространяются на 9 языках в 22 странах мира.

Семинар пройдет в г. Санкт-Петербурге.
Конференц-зал гост. Москва (ст. м. Пл. Ал. Невского)

Динамичный и мощный семинар школы «Слушай свое тело» обращен ко всем, кого интересует духовная трансформация и личностный рост. Они закладывают прочное основание под эти сложные процессы.
На семинаре ты узнаешь о единстве тела и духа, о том, что мы сами можем взять свою жизнь и здоровье в собственные руки, о том, что нас ограничивает, и как мы можем внутренне стать свободными. Мы много времени уделим нахождению и нейтрализации блокирующих программ (убеждений), которые не позволяют достигнуть желаемых целей.

До сих пор тебе не удавалось достичь того, чего тебе хотелось, по одной единственной причине – ты не ВЕРИЛ в подобную возможность. На семинаре мы открываем для себя понятие ВЕРЫ в свои собственные силы и связь с УНИВЕРСАЛЬНЫМ ИСТОЧНИКОМ. Ведь энергия, созданная с помощью четкой мысли, становится подлинной физической энергией, которая выливается в РЕЗУЛЬТАТ.

В программе: 9 способов, которые помогут стать лучше и изменят окружающий мир:
1. Любить по-настоящему без условий и ожиданий
2. Открыть, что блокирует наши желания и снять эти блокировки
3. Управлять нашими верованиями (программами, которые не дают нам получать то, что мы хотим)
4. Перестать бояться ответственности
5. Брать на себя обязательства и снимать их без чувства вины
6. Использовать отношения с другими людьми, чтобы лучше познать себя
7. Простить себя и других за ошибки прошлого
8. Улучшить питание и найти свой идеальный вес.
9. Обнаружить недомогание и понять, что хочет сказать наше тело, чтобы выздороветь.

Не бойся заглянуть в себя – там ты найдешь свою внутреннюю силу. Когда это произойдет, ты станешь хозяином своей жизни. Ты избавишься от оков прошлого - от ненужного эмоционального багажа и предвзятых суждений. Ты станешь свободным!
На семинаре ты вновь познакомишься со своим истинным «я» и тебе больше не придется быть таким, каким видят тебя другие. Ты сможешь свободно быть самим собой.

Стоимость семинара 225 евро. Предоплата 40 евро до 1 сентября.
Дата проведения: 19-20 ноября 2011 г.

Место проведения семинара:
г. Санкт-Петербург, конференц-зал гост. Москва (м. пл. Ал. Невского)
Позвоните организаторам и запишитесь:
Екатерина Посох (marketolog_01@list.ru) +7 (951)650-22-52
Марина Талалай (talalaim@mail.ru) +7(921)992-46-11
www.лизбурбо-спб.рф

Polianna (Уголок_психолога) все записи автора давно я тут не писала, но знаю, что тут все добрые и отзывчивые люди, да и мне необходим взгляд со стороны.

моему любимому мужу предлагают новую работу. зарплата - предел мечтаний, фирма - большая иностранная, но вот беда - должность предполагает 70% командировок. география - вся Россия.
мы вместе 4 года, 1,5 года живем вместе.
я боюсь этой новой работы. он боится, сам консерватор до мозга костей, но хочет, так как вырисовываются некоторые туманные перспективы безоблачного будущего, условно говоря. и головой я с ним согласна, и за его решением, но на сердце скребут кошки.
мы же семья, мы хотим детишек, причем скоро, и как так? мы все время с ним вместе, я не мыслю себе, что его столько времени не будет рядом, а если дети? конечно, ребенка нужно-одеть-обуть-выучить, но зачем все это, если отца он будет видеть только по выходным?
к тому же я, мягко говоря, не доверяю российским авиалиниям, и мне ну никак не хочется, чтобы он летал из Петербурга в Хабаровск, или куда-то ещё.
сложно описать все эмоции, но вопрос в том, что я не представляю, как можно совмещать график такой работы с семьей и детьми?
как по мне - не надо таких зарплат и денег - если видеться раз в неделю.

если кто-то поможет советом, буду благодарна.

Маргарита_СПб (Уголок_психолога) все записи автора Быть женщиной в современном социуме. Масса требований общества, свои идеи, которые еще нужно реализовать. Как то умудряться находить силы хорошо выглядеть, достичь чего то значимого, в чем то состояться, сохранить здоровье (чтобы хватало и на работу, и на семью, на \"выглядишь на 5 лет моложе!\"..
Мужчина может \"просто хорошо зарабатывать\".. У женщины список социализации нескончаем.. а ведь есть еще и то, что собственно и дает желание это все делать: Мужчина.
Кто Он? Какой Он? Почему не получается найти взаимопонимание и взаимодействие? Как сделать , чтобы получилось..
Мы с Валерием Виноградовым сделали семинар для женщин.
\"Дорогой Пенелопы\".
Кто идет этим путем? Этот семинар для тех женщин, кто берет собственную жизнь в собственные руки и ДЕЛАЕТ ее такой, какой ей хочется.
Какие женщины счастливы в отношениях? Откуда взять и как не растерять все то, что МЕЖДУ двумя? Как ужиться с Одиссем, который живет \"очень своей жизнью\", а его жене достается все остальное (и дети, и управление царством, и хозяйство немаленькое)? Как сохранить веру (и доверие) в мужчину, желание ждать и держать тепло. Верить, что у него все получится, и все срастется.. Как научиться впускать в свою жизнь то, что нужно ИМЕННО ТЕБЕ? Как понять - ЧТО НУЖНО?
И как все это соединить с жизнью женщины в современном социуме?
И самое главное. Как узнать, что это - ОН.
Наш семинар пройдет 15 и 16 октября в Санкт-Петербурге, 22 и 23 октября в Москве.
Присоеденяйтесь.
контакты
www.esoteric-centre.ru
www.wm-live.ru
С Уважением,
Маргарита Выглазова.

fisa_krey (Уголок_психолога) все записи автора

 

В общем, в жизни полный провал.

В личной жизни беда (все парни, которые у меня когда-либо были, постоянно лгали мне… А некоторые так и вообще грубили и пр. и пр.) Сейчас повторяется то же самое. То есть найти НОРМАЛЬНОГО и РАЗУМНОГО, а главное НЕ ВРУЩЕГО человека не_воз_мож_но. Я знаю, сейчас польются сообщения, типа: «У тебя еще будет! Бла бла бла! Вся жизнь впереди! Не все же такие козлы!» Но почему, ПОЧЕМУ тогда мне всегда попадаются именно такие люди? И, блин, я уверенна, что так оно пойдет и дальше. Я устала искать, устала надеяться и т.д. Ничего не получится, ничего…  Наверное это все из-за того, что я не умею разбираться в людях (хотя сама я думаю иначе). Короче говоря, я не знаю, чем я их притягиваю, и где ходит моя настоящая любовь уже.

Так же беда и в учебе. Так как мы первые бакалавры в универе, никто все еще не может разобраться, сколько дисциплин нам всучить и сколько часов и заданий. В итоге получается так, что нам надо прочитать около сотни книг до сессии, ну и, разумеется, написать кучу конспектов, а так же готовиться к семинарам, почитывая многолистовые чьи-нибудь мемуары. И я уж не говорю об изучении языков и характерах преподов. Собственно, учиться то я никогда не любила, а в этом месте особенно. Просто НЕНАВИСТЬ ко всему этому.

Все как то навалилось, не знаю, как это все разрулить и с чего начать… 

 

А так, ощущение будто у меня какая-то меланхолия (хотя не мне диагнозы ставить). Ничего не хочется, на все пофиг... Постоянно подавленное настроение, а еще чаще какая-то ненависть ко всему человечеству. Не знаю, как быть

ШОКОлапка_МиЛкА (Уголок_психолога) все записи автора сейчас перешла в новую школу в выпускной класс...я не знаю о чем разговаривать с одноклассниками...только их вижу сразу ступор какой то находит и ничего не соображаю...до этого в классе бывшем было 6 человек и мальчики издевались над девочками...в новом классе у мя есть бывшая одноклассница но она в октябре уезжает..и я остаюсь одна...
как мне начать общаться с людьми и разрушить барьер замкнутости ..
пы сы *мне легче жить в полном одиночестве, чем в обществе

Morie_Mordant (Уголок_психолога) все записи автора Он тихо встал, что бы не разбудить Матильду.
как это часто бывает в жизни

Alessia_Gilispai (Уголок_психолога) все записи автора Здравствуйте, извиняюсь что беспокою по такой пустяковой причине, но она начинает весьма плохо сказываться уже не только на мне, но и на близких мне людях.
Постоянно ощущаю недовольство собой. Делаю все возможное чтобы это исправить, но все равно чувствую как душу сжигают гнев и зависть при виде тех, кто лучше меня. Мне говорят перестать сравнивать себя с другими, что все индивидуальны, и я понимаю это. Но улучшений это знание не приносит. Хочется быть не просто хорошей, а лучшей. Чтоб наконец то перестать выискивать у всех недостатки, лишь бы успокоиться. Почему это происходит, и как избавиться от зависти?

Кисс_ми_КуДа_ХоШ (Уголок_психолога) все записи автора

У меня болезнь. Я осознаю это.

Я думаю, что на работе без меня никак не обойдутся, я должна бросаться на амбразуру и спасать всю планету. 

Мне надоело решать чужие проблемы и вешать на себя, то, что не нужно...не хочу на себе все таскать...У меня постоянно голова о работе болит.

Я любознательная и ответственная, не люблю рутину, но работе привыкла отдаваться без остатка, привыкла любить свое дело.

Как сделать так, чтобы на мне не ездили? Как научиться правильно продавать себя и преподносить?

polina-la-10 (Уголок_психолога) все записи автора

Здраствуйте.

У меня отношения с парнем идут уже 7 месяц.Любим друг друга, НО нас не устраивают нашы отношения, он настроен был серйозно,хотел с робителями знакомиться и меня со своими знакомить.. покрайней мере я в это верила..

Он через год собрался поступать в город,который далеко от нашего, и вдруг мы это обсуждали и вышла такая переписочка:

он: когда я поступлю всё измениться.

я: что именно?

он: с друзей моих останеться один лучший, и мы станем хорошими друзьями.

я: ты хочеш быть друзьями?

он: просто понимаеш,когда я поступлю, первые 3 месяца я домой не смогу вернуться, потом и по телефону буду редко говорить,а там понимаешь и девушки другие, и отвыкать начну.

я: ну так а смыл сейчас встречаться?

он:давай не начинай.. всьо хорошо будет..

 

и началось здесь. я тебя люблю, я без тебя не могу.. блаблабла.. извини меня за такие слова.. сама понимаэшь.. и меня это обидело..он начал тупо переводить тему..и так по переписке я сказала что не хочу ничего больше,будем друзьями как ты и сказал. и потом он выговорил меня на встречу завтра.. и я собираюсь сказать эму это в глаза)..но дело в том что он уже согласился с тем что я эго "подруга"  и сказал..чтобы мы доверяли один другому.. были лучшие друзья... и т.д.

но я в дружбу после отношений не верю, но я знаю что он мне будет писать..звонить пока не надоест)

ну..а как мне быть? я то люблю эго.. но ничего нам дальше не светит.. дело в том что я бы и мирилась,но дальше мучаться..?

секса у нас не было пока, был только петтинг.

возраст: мне 15,ему 18.

Печальная_Мэлис (Уголок_психолога) все записи автора Вот так получилось, а точнее не сложилось.
Мне устроили проверку на работе и я не справилась. Скорей всего меня уволят, но думаю уйти пока не поздно самой..
Так неприятно слышать, что ты не оправдываешь чужих ожиданий. Конечно это их проблемы, что они ошиблись на мой счёт, но от этого не легче. Сейчас очень подавленное состояние..
В отпуске мне отказали, работаю в режиме нон-стоп, многих замещаю. Просто обидно.. в принципе я старалась всё делать правильно, без ошибок, но я не робот. Я так устала, выжата и опустошена.
Теперь не знаю даже что делать, за что взяться в первую очередь? Кажется будто я ни на что не годна.. особенно оглядываясь на своё прошлое.

Настроение сейчас - ='(

Arven-Arven (Уголок_психолога) все записи автора Доброе утро.
У меня вопрос на счет памяти..

С детства отличаюсь, как говорят психологи, "феноменальной" памятью: запоминаю вообще всё, что мне нравится, потом когда угодно могу это воспроизводить в больших очень объемах. Например, самый простой пример: прослушал лекцию в полтора часа, а вечером кому-нибудь, кто тоже ее слышал, дословно рассказал эту лекцию. Чем-то мне напоминает внутренний диктофон, причем, с подробностями, какие звуки посторонние были, о чем кто-то разговаривал, куда смотрел преподаватель.. Главное, чтобы тема меня интересовала.

Это значит, кратковременная память развита с детства?

Сейчас взялась за темы, которые мне не нравятся, и не могу их себя впихнуть.. Т.е., запоминается смысл, а не дословно..
Как же сделать, чтобы слово в слово запоминалось, и так же легко, как и то, что мне нравится запоминается?

Ситуация не обычная еще и тем, что объемы тоже очень большие,а темы: анатомия (полностью), генетика, история литературы (биографии и о произведениях).

Тупо зубрить не успеваю по срокам :(

Надеюсь, что Вы сможете мне посоветовать что-то хорошее :)

Pinky_Poison (Уголок_психолога) все записи автора

Здравствуйте. Я малодушно пришла просить поддержки, так как сама уже просто не справляюсь.

12 июня этого года я рассталась с самым близким и любимым человеком. Наши отношения продолжались 2,5 года. Не скажу, что я была всегда счастлива: мы много ругались, он поднимал руку на меня, заставил перестать общаться со всеми моими друзьями. Но я любила его и боялась в какой-то степени. В итоге он нашел себе другую, полюбил ее, а со мной предложил расстаться друзьями.

Разумеется, я отказалась. Мне было слишком больно. Через неделю он пришел ко мне с бутылкой водки и рассказывал как любит свою новую Лиду, но как при этом привык ко мне. Сложно отказываться так вот сразу.

Сейчас мы не общаемся. Он приходит, звонит в домофон. Я прошу папу говорить, что меня нет дома. Когда звонит, говорю, что не хочу видеть его. Он вроде как сдался, послал меня в грубой форме. В принципе мне того и надо было. Если бы не..

И вот тут начинаются «не». Мне очень одиноко. Друзей у меня на районе не осталось, погулять, по сути, не с кем. Еще плюсом ко всему сессия, и в понедельник экзамен, по которому я не знаю практически ничего. И вот, сижу, учу. Я схожу с ума от всего, что навалилось.

Ах да, у меня плохие отношения с родителями. Я сдури рассказала маме, что мы с моим любимым и дорогим расстались. Теперь она издевается надо мной третью неделю на тему моей безмозглости, что я «влюбилась в такого нехорошего человека» (конечно, это я мягко выразилась), и чуть только я выйду из дома банально за сигаретами, вслед крики: «Опять собачка бежит к своему хозяину! Смотри, еще раз тебя обидит, в слезах домой не являйся!».

У меня к вам два вопроса:

1. Как пережить расставание при отсутствии друзей, за исключением тех до которых нужно ехать полтора часа?

2. Как общаться с мамой, чтобы она перестала надо мной издеваться? Или может вообще прекратить попытки?

readytoburn (Уголок_психолога) все записи автора Здравствуйте!
Передо мной сложилась вот такая трудная задача: выбор работы.
Есть 2 варианта: та работа, на которой работаю сейчас, зарплата устраивает, однако понимаю, что года через 2 (когда закончу с магистратурой и аспирантурой) буду искать новую, такак супер-пупер больших перспектив нет. есть только перспектива повышения зарплаты в пределах 5000 рублей и перспектива возглавлять методический совет организации ( занимается психологическими тренингами и исследованиями).
Вторая работа - та, которую мне предложили в университете. Зарплата вдвое меньше, однако престижу раза в три больше, да и соответствует моим долгосрочным целям. Работа проще, график свободнее.
Плюс есть папа (которого люблю сильно-сильно), который просто всю жизнь грезил тем, что я буду работать в университете и есть молодой человек, с которым мы живем, и который сказал, что сможет содержать нас обоих, если я выберу работу в универе с меньшей зарплатой. Однако, я знаю, что ему это будет very-very тяжело.
Я привыкла уже к тем деньгам,которые получаю, но работа в самом деле тяжелая и уже вызывает у меня проблемы со здоровьем.
Прошу помощи - как сосредоточиться и сделать верный выбор?

kittensy (Уголок_психолога) все записи автора

Здравствуйте!

Может, многим моя проблема покажется странной, но она в последнее время очень мешает жить.

Дело в том, что недавно исполниласьмоя Мечта. Какая - думаю, это слишком личное, да и для помощи, думаю, это неважно. Связано с карьерой, так сказать)

Об этой Мечте я думала, сколько я себя помню. В детстве - строила планы, став постарше - начала их реализовывать. Мне часто снилась моя Мечта, я сотни раз представляла себе различные мелочи, связанные с ней... 

Я часто пыталась достичь её, строила многочисленные провальные планы, ошибалась, снова пробовала.... Вообщем, трудилась не покладая рук, но Мечта по-прежнему оставалась Мечтой. Тогда я попросту забила на неё, продолжая периодически грустить по её поводу. Зная, что она - самое желанное в моей жизни.

И тут, ровно неделю назад, она совершенно неожиданно исполнилась. Раз - и буквально в одночасье она реализовалась, причём совершенно спонтанно. Помню, в ту ночь я даже спать не ложилась. Пришла домой, радости почему-то нет никакой, просто села за стол и сидела до самого утра.

И вот, по прошествии недели, радости по-прежнему нет. Никакой. Скорее, наоборот. Я стала очень рассеянной, забылись остальные планы и цели. Всё время прокручиваю в голове вот эту произошедшую ситуацию, как кинофильм. Причём - без эмоций. Ощущаю себя опустошённой и усталой. "Пустой" - самое точное определение. Даже начались головные боли.

Я понимаю, что вроде бы должна радоваться, понимаю, что это то - к чему я стремилась... но даже сами мысли о моём новом положении почему-то вызывают какое - то "давящее" чувство и желание всё вернуть. Но при этом, я реально осознаю, насколько мне повезло, и знаю, что это - моё "истинное", а не "ложное" желание, просто к исполнению его я не была так готова.

Что можно сделать в такой ситуации? Посоветуйте, пожалуйста)

Wyuyone (Уголок_психолога) все записи автора Я работаю в небольшой компании на должности, предполагающей тесное общение с клиентами, причем большинство из них обращаются с жалобами на работу нашей компании. Плюс ко всему - занимаюсь кадровой работой. И все бы вроде нормально, если бы не беспрерывные телефонные звонки. В последнее время просыпаюсь с одной мыслью - как я ненавижу свою работу, телефон бы разбила об стену, клиентов пристрелила на месте. Стала нервной, с трудом терплю общение с людьми. Возвращаюсь домой с одной мыслью - чтобы меня никто не трогал. А дома семья, и они-то хотят со мной общаться. Пообщавшись с одним умным человеком и почитав статьи в интернете, обнаружила, что все то, что со мной происходит в последнее время, психологи называют "профессиональное выгорание". Везде описывается профилактика этого выгорания. А как с ним справиться сейчас, пока все не так запущено? Сейчас я взяла отпуск, но что с ним делать - не знаю. Ехать никуда не хочу, разве что на необитаемый остров. Быть дома - это та же самая обстановка, плюс будут дергать с работы. Менять работу не хотелось бы, зарплата меня устраивает, да и с работой у нас в городе не очень хорошо. Может, кто-то сталкивался с такой ситуацией, и поможет советом?

Butterfly_in-the-sky (Уголок_психолога) все записи автора Здравствуйте!
Меня беспокоит моя социофобия. В общем, выражается она во многом - трудности с общением с незнакомыми людьми и прочие стандартные проблемы. Но это не так важно на самом деле, потому что чаще всего это я могу преодолеть и заговорить с тем, с кем нужно, и спросить что-то. Больше меня беспокоит другое, а именно то, что проблема эта добавляет мне головной боли и отбирает время. Поясню ситуацию: пары по литературе у нас проводит очень активная преподша, выстраивает занятия она по форме лекция - семинар. На каждый семинар задается прочитать определенное произведение с тем, чтобы на семинаре непосредственно его обсудить. Я все читаю, по крайней мере стараюсь, но на семинарах, как уже понятно, не отвечаю. Отвечает кто угодно, даже какую-то чушь несут, я бы тоже могла отвечать, но не могу - барьер. И ладно бы это просто так было, так нет же - тем, кто постоянно работает на семинарах ставится экзамен автоматом. Соответственно, я не просто теряю время, просиживая каждый раз по одной паре просто так, я еще и буду терять его, готовясь к экзамену, в то время, как большинство получит автомат. Меня это, ясное дело, расстраивает, но что делать с этим я абсолютно не знаю. Я предполагаю, что вина в том, что преподша слишком активная, она как бы "давит" своей энергией на меня. Еще я попыталась ей сказать, что мол, можно сдавать Вам в письменном виде, она сказала, что мы должны отвечать, я сказала, что у меня с этим проблемы, она же, задумавшись, ответила: "Ну, дорогая, если Вы поступили на филолога, то Вам придется говорить". Т.е. ей абсолютно наплевать на психологические особенности студентов, она хочет выдрессировать филологов, но я не понимаю, какое ей до этого дело? Ей должно быть важно то, чтобы мы знали материал, а как я буду его преподносить - устно или письменно - это не должно иметь значения, как я понимаю.
Может я и ошибаюсь. Но с другими преподавателями я нормально работаю, отвечаю, когда нужно, со многими шучу, но эта же давит на психику и никак этот барьер не разрушить.
Посоветуйте, что с этим делать?

Кристина396 (Уголок_психолога) все записи автора 1.Мне нужны типы личности.
2.И нужно сопоставить героев с ними со сказки Рыбак и рыбка и Сказка про царя Султана )
Ну мне хотя бы 1

P_S (Уголок_психолога) все записи автора

Сегодня стартовал бесплатный тренинг "Научись быть богатым, бедным может быть каждый!". Так что все кто подписывался и кого ещё заинтересовало данное предложение, пожалуйста, проходите по ссылкам : psvet или "чистый лист".  Читайте, отвечайте на вопросы, пишите комментарии.. Буду рада всем!!!

его_надежда (Уголок_психолога) все записи автора

Не знаю в кого я пошла...но в своём возрасте слишком уж наивна.....надо меняться, самой уже хочется этого достаточно давно....а с чего начинать.., .в каком направлении двигаться....как научится разбираться в людях.....как с этим бороться?? 

P_S (Уголок_психолога) все записи автора

Уважаемые сообщники. С понедельника 16.05.2011 я начинаю проводить бесплатный интернет-тренинг "Научись быть богатым, бедным может быть каждый!!!" Это психологический тренинг (не бизнес, то есть учить  зарабатывать деньги вас никто не будет).



Этот тренинг о психологии денег и о личном развитии. Мы узнаем что деньги означают лично для Вас? Какие Ваши подсознательные установки и как они влияют на Ваши финансы. Во время этого тренинга мы будем выполнять полезные упражнения, которые помогут Вам лучше узнать себя, понять Ваши взаимоотношения с деньгами.
 Я приглашаю практичных людей, которые хотят раскрыть свои возможности!!!
Позвольте себе больше и включите зелёный свет своим желаниям!!!
Давайте ориентироваться на взаимные успехи. 

Из отзывов о тренинге:
 

• "Светлана, спасибо за тренинг! Мне понравились все дни, особенно день про зверя. Тренингом заинтересовался мой муж ( напишу даже заинтересовался, потому что обычно к тренингам относится скептически), к некоторым упражнениям хочется вернуться снова. А самое главное тема " богатства" довольно частая в интернете, но у Вас получилось ее преподнести с очень интересных точек зрения. Буду ждать своих отдаленных результатов"  neverya
• "Светлана, спасибо за тренинг! Было интересно, было над чем задуматься и есть, что изменить. Чувствую, что деньги стала любить больше, чем до тренинга :)"  lider_ira
• "Тренинг был очень насыщенным и заставил покопаться внутри себя. очень глубоко"  annetta_b
• "Светлана. мне тренинг понравился. Я все думала как выделить чем именно.. Наверное тем, что мысль пошла,это ж очень хороший результат. Во у же несколько дней у меня в голове как механизм заработал. Это уже начало." dina_sue
• "Хочу поблагодарить за тренинг. Думаю, что я получила тот результат, на который рассчитывала. Было интересно встретиться с собой и поразмышлять. Вопросы были чудо как хороши, сам себе боишься часто их задавать . Мне удалось осознать свои установки и почувствовать эмоции в отношениях с деньгами. Наметила несколько способов действий. Поэтому еще раз большое спасибо!" klarisastarling
• "Спасибо, Светлана, за тренинг! Он для меня послужил своеобразным толчком к действиям, т.е заставил не только задуматься, но и начать действовать! " mamarina72

 
С  16 мая по 20 мая 2011г (длительность 5 дней)   тренинг "Научись быть богатым, бедным может быть каждый!!" будет проходить для всех желающих в ЖЖ журнале "psvet"!!! Присоединяйтесь!!!
( подписка в комментариях )

 

PS: Разместите ссылку на данное мероприятие у себя в журнале и отпишитесь  в комментариях !

тренинги для успешных женщин
Подписаться письмом

             

 

 

Облеся (Уголок_психолога) все записи автора

Все началось с поступления в институт(2004 год). По приходу домой с инста в пустую квартиру(родичи на работе до вечера) все нормально было. Потом, когда наступали выходные и родители дома, меня просто это выводила из себя. Потому что суббота начиналась с того, что мы с маман начинали ругаться друг с другом. А когда мать уходила в отпуск я просто рвала на себе волосы от злости и раздражения просто так, на ровном месте. После окончания инста, почти год стажировалась, чтобы официально устроиться. С "работы" шла в прекрасном настроение, но как только подходила к своему подъезду и осознавала, что мама дома, то настроение само по себе падало ниже плинтуса и я готова была рвать и метать. + ко всему мать постоянно доставала тем, что я слишком долго стажируюсь, тяну время, а диплом пролеживает просто так. Даже дошло до того, что я готова была пойти работать дворником, лишь бы мать не доставала. И еще, после окончания института я стала замечать, что стала плаксивой. Потом устроилась на работу-отличный коллектив, все нормально было. Но потом как-то начало напрягать, начала плакать по поводу и без, постоянно пила новопассит, валерьянку. Работа доканала, уволилась. Но все равно рыдаю по поводу и без, достаточно что-то грустное вспомнить и все, пипец. Доходит до того, что идем с маман в магазин и на полпути меня как-будто переклинивает и я начинаю психовать без повода, мать начинает психовать, я тупо разворачиваюсь и иду домой.

Отчего это может быть? Это пипец или еще можно это вылечить?

Wilvarin-tor (Уголок_психолога) все записи автора Да.... Давненько я тут не писала!
Доброе утро!

Все просто. Мне не платят на работе. Мне не нравится коллектив, и я много раз говорила, что если буду увольняться, то даже не из-за денег, а из-за личных отношений. Не платят по разным причинам, бороться с этим методами прокуратур и тому подобного невозможно, да и я не буду. По личным причинам, которые открывать не буду. Суть не в этом...

Я понимаю, что нужно менять работу, мне об этом все говорят, причем в таком повелительном тоне, что становится тошно. Одна орет про карьеру, которую я должна сделать, другая - про личную жизнь, которую надо налаживать. Так то оно и есть, в чужом глазу соринку... Я стою в тупике. Работать в строительной сфере как сейчас - я не хочу. Мне не нравится все эти объемы бетона, арматура, исполнительные схемы на грунт и тд. По специальности я инженер-геодезист. А это или в поле с прибором и от рассвета и до обеда, или сидеть в офисе - как я сижу вообщем-то сейчас.

Я не могу себя найти. Если начинать с низов - секретари,офис-менеджеры - то через одну вакансию это "чай кофе, встреча посетителей". Мне понятия не позволяют. Уж простите. С моим характером я не могу работать к примеру официанткой, а для меня это в чем-то одно и тоже.

Строить карьеру я не хочу. Рваться сквозь тернии к звездам там и тому подобное. Не в этом я себя вижу. Мне нужна стабильная работа и стабильный оклад не меньше 30 тысяч. Не думаю, что это так много.

Просто скажи мне, что мне делать? Я тряпка... Я стала настоящей тряпкой. Я до сих пор верю, что все разрешится само, что судьба выведет, что я опять приземлюсь на четыре лапы. Я устала. Я в тупике. Мои несуществующие деньги - это практически единственный доход моей семьи. Я устала быть мужиком. Наверное, тут наваливается все сразу - и одиночество, и желание личной жизни, хочется чтобы пришел кто-то сильный и сказал "Я возьму все твои проблемы, я защищу тебя!". И я бы уже сидела, готовила ему борщи и растила ему детей...

Не знаю. Возможно я просто высказалась и мне стало легче. Спасибо за внимание, извините за УГ!

Fiel_a_suerte (Уголок_психолога) все записи автора

Добрый вечер.

Да, кажется, у меня все-таки проблема. Я учусь в университете. Учусь на втором курсе и мягко говоря хреново. Если быть точной, то в не столь отдаленном 2009-м я умудрилась нарваться на отчисление со 2 семестра, но шустро подсуетилась и поступила обратно. Все предыдущие сессии на грани отчисления, тонны адреналина в результате спасения собственного филе от очередной кары и, вопреки здравому смыслу, снова и снова подобное раздолбайство.Оговорить хочу сразу, чтобы не возникало лишних сомнений - я не глупая. От слова "совсем". Школа была окончена на 4 и 5 собственными силами, поступала 2 года подряд без отдельных натаскиваний на экзамены на бюджетное отделение, с высоким (по меркам нашего вуза) проходным баллом без особых проблем. Что касается отвратительной учебы, она скорее результат собственной лени и банальной утраты интереса к чему бы то ни было. Местами были повинны и загулы, после статуса "пай-девочки" в школе, ветер перемен снизошел и до моей головы.

Но это все лирика, для простоты понимания. Суть в том, что в течение этого семестра я что-то делала. Даже, видимо, немало, потому что лишь немного нарушала график. Тем не менее, некоторое число хвостов все равно есть. Апрель подходит к концу, и мне снова становится страшно. Мерзкий липкий страх, от которого я не могу найти себе места. Знакомый мне по всем прошлым сессиям, когда я ночью не могла уснуть из-за мыслей о том, сколько всего еще предстоит. От прошлого отличает только одно - в этот раз страшная уверенность - чуда не случится, никто не спасет. Все бы ничего, можно было бы жить, но из-за этого дурацкого состояния я не могу нормально спать, не могу нормально просыпаться, не могу нормально есть, гулять и, что самое прискорбное, заниматься, потому что как только я берусь за что-то, меня охватывает паника, я думаю обо всем несделанном, и ни черта не могу сосредоточиться на том, чем я занимаюсь. Расслабиться я не могу, впрочем, этого я не могу уже очень давно, невзирая на то, что я делаю, я всегда напряжена.

Прошу прощения у почтенной публики за столь долгое повествование, но если вы дошли до конца, хотелось бы услышать ваше мнение на тему "как с этим бороться". Спасибо за внимание.

chocoaus (Уголок_психолога) все записи автора

"Как избавиться от разочарований прошлого?" - собственно это и есть мой вопрос. Думала, что справлюсь сама, но это что-то из запредельного.

Конкретно это касается экзаменов. Я не могу сосредоточиться на предмете и на чём-то позитивном, так как эти провалы сильно давят на меня. Началось это с марта этого года. Да... Череда вступительных экзаменов, а также подготовка к ГИА. Провалив один и тот же предмет в двух разных школах, я подумала, что ничего такого страшного, мне нужно только немного времени подготовиться, и оказалась не права. Я совсем потеряла веру в свои силы и знания. Сейчас же просто ничего не могу запомнить. Дело в том, что этот предмет для меня в будущем очень важен и это очень давит на меня. Мне обязательно нужно перейти в лучшую школу, чтобы полностью изучить этот предмет, однако в нашей школе это будет сложовато. Курсы и репетиторы стоят денег, родители не станут выделять мне на занятия деньги. Почему? Этот вопрос стоял в начале года. В некоторых моментах я виню родителей, хотя понимаю, что сама виновата, ведь не до конца стояла на своё согласившись с тем, что возможно выучу всё сама.

Все что-то требуют и желают получить это в срок, а теперь всё скомкалось во что-то ужасающее в моей голове. Помогите. -____-

Девочка-сойка (Уголок_психолога) все записи автора

Посоветуйте, что делать, а то у меня никаких идей нету.

11 класс, скоро выпускной. Сын нашей классной - мой одноклассник и танцует вальс со мной, репетируем с февраля. В классе его не любят, очень. И если бы я не согласилась танцевать, то он бы искал девушку со стороны. Мне приходилось прилично пропускать (репетиций), но о свои ноги я не путаюсь.Конечно, танцую я хуже, чем он.  Когда я уехала, он танцевал с другой одноклассницей, потому что её пары не было. Всего 2 репетиции и я предупредила. Пришла я - он меня игнорирует, не разговаривает, а потом, не предупредив меня, пошел к А. и предложил ей танцевать, прямо на репетиции. Она его послала. Я закусила губу и сделала вид, что ничего не заметила. Он очень несдержанный, в младших классах кидал портфелем в учителей (только один из примеров) и видет себя во время танца отвратительно. Последнии репетиции я молчу, закусив губу. На след. тренер (явно по совету классной) поменял меня и А. Он раньше ни с кем так не делал. Теперь я танцую с мальчиком, который ниже меня, и ничего не получается. Вообще. А. ненавидит сына классной, но очень боится отказать, из-за аттестата. То есть все против и один её сын доволен. С репетиции я ушла. Я бы прямо все всем высказала, но тоже боюсь. Кроме всего прочего, она постоянно обливает меня грязью и улыбается в лицо, а сын считает долгом обосрать меня при всяком удобном случае. Она делала так и с другими, я это слышала не раз. И она нашла прекрасный способ мне нагадить (не важно как, долго описовать).

А. не будет танцевать с сыном классной, я и тот мальчик прекрасно понимаем, что вместе смотримся комично, а просить сына - просто унижение. Танец закончен, разучивать с другим мальчиком поздно. Я всегда была вежлива с классной и даже выгораживала её перед другими. Теперь понимаю, почему её так не любят. И я не знаю, что делать. У меня такое впечатление, что меня облили дерьмом.

Спасибо. Я знаю, что моя проблема ерундовая, но если кто знает, как затыкать сплетников в таких случаях, то подскажите