L_e_n_u_s_y_a (Народные_советы) все записи автора
Простые советы, чтобы достигнуть совершенства.

Давайте будем честными: Мы все знаем и завидуем, по крайней мере, одной женщине, чьи глаза всегда блестят, тело подтянуто, а настроение неизменно оптимистично. Вы удивляетесь (иногда вслух) в чем ее секрет. Это судьба? Хорошие гены? Специальная диета? Может она придерживается здоровых привычек. Исследования показали, что некоторые из самых простых жизненных привычек могут значительно улучшить ваше физическое и умственное состояние. Пробуя новые упражнения, мы собрали десять простых способов стать счастливее, бодрее — начните сегодня!
ИТАК

L_e_n_u_s_y_a (Народные_советы) все записи автора Давайте остановимся на болезнях женской половой сферы, и особенно тех, которые приводят к бесплодию. Нужно четко уяснить, что любой хронический процесс в организме является следствием неизлеченного острого процесса. Очень часто заболевший человек старается сам подлечить себя, даже сам себе назначает антибиотики. Лечение острого воспалительного заболевания, которое вызвано различными патологическими возбудителями, требует, прежде всего, возбудителя болезни и только потом тщательно подобранную индивидуальную программу лечения.

читать женщинам

L_e_n_u_s_y_a (Народные_советы) все записи автора
С этого места давайте поподробнее разберемся, как же обстоят дела в реальности. Посмотрите, из каких составляющих складывается облик «настоящего мужчины», сумевшего, как ему и полагается по мифу, кое чего добиться в этой жизни.

Прекрасный семьянин – это совсем не тот, который по утрам целует жену в щечку и при встрече гладит по головке деток. Это мужчина, реально взваливший на себя львиную долю семейных нагрузок, включая воспитание детей и работу по дому. Как правило, мужчина, посвятивший себя хозяйству, занимается этим ничуть не с меньшим азартом, чем его мамочка. При этом он не только получает от всего этого ни с чем не сравнимое удовольствие, но и, как показывает жизнь, имеет в подобном статусе суровую необходимость.

Высококвалифицированный специалист, всерьез и по призванию занимающийся любимым делом, неуклонно заботится как о своем профессиональном росте, так и о развитии области приложения своих профессиональных интересов. Он без устали отдается работе, что, естественно, отнимает все его свободное время, а не только положенные часы с девяти до шести с перерывом на обед. Как правило, подобные мужчины знакомы со снобизмом не понаслышке и с определенной долей презрения относятся к «неспециалистам». Кстати, избранный ими род деятельности не всегда гарантирует высокую оплату. Например, научный сотрудник. Или учитель (бывает и такое). Или – врач.
далее

L_e_n_u_s_y_a (Народные_советы) все записи автора
Народная мудрость гласит: у женщины есть только одна возможность быть красивой, но привлекательной – сто тысяч. Если использовать их регулярно и правильно, можно навсегда выбросить из лексикона фразу "я сегодня плохо выгляжу".
Программа ежедневная
ТУТ

Анатолия (Народные_советы) все записи автора Молочница — распространенное название поражения слизистых дрожжеподобными грибками Candida albicans. Она может поражать ротовую полость, что мы и наблюдаем иногда у совсем крошечных младенцев, а также задний проход и пенис, но чаще всего эта инфекция поражает влагалище. Ряд обстоятельств может спровоцировать приступ молочницы; одной из наиболее частых ее причин является проведение курса антибиотиков, которые в значительной степени губят наши полезные, защитные бактерии.

АРОМАТЕРАПИЯ

Одним из наиболее сильных естественных противогрибковых средств является эфирное масло мелалеуки. В некоторых странах оно продается в виде пессария (для введения во влагалище), но это масло можно также добавлять в ванну или, для более интенсивной обработки, в тазик с теплой водой; добавьте туда 6 капель масла и промойте этой водой область влагалища. Хотя масло мелалеуки го раздо мягче по своему действию, чем большинство противогрибковых средств, вначале применяйте его не пременно в разведенном виде — на случай какого-либо раздражения. Таким же образом полезно применять масло лаванды и мирру; их можно, кроме того, смешивать с маслом мелалеуки, чтобы ускорить процесс заживления больных мест. Читать далее...

Анатолия (Народные_советы) все записи автора Расширенные вены чаще всего располагаются ниже колен, но могут находиться и в других местах (см. также раздел «Геморрой»). В ножных венах имеются односторонние клапаны, которые позволяют крови двигаться лишь в одном направлении — вверх, к сердцу. Если икроножные мышцы слабеют, например после долгого стояния на ногах, или если сосуды начинают работать менее эффективно по другим причинам, скажем из-за беременности, ожирения или плохого питания, то кровь скапливается в венах, и они расширяются.

АРОМАТЕРАПИЯ

Специалисты по всем видам на туральной терапии, вероятно, рекомендовали бы вам принять такие меры: периодически давать ногам отдых, желательно поднимая стопы выше уровня бедер, и делать упражнения для укрепления икроножных мышц. Массаж участков, расположенных выше варикозных расширений вен, в направлении вверх, к сердцу, уменьшит скопление крови в венах. Наиболее подходящими эфирными маслами для такого массажа являют ся кипарисовое, ромашковое и мож жевеловое; сделайте для этого 2- процентное их разведение в расти тельном масле. Читать далее...

Анатолия (Народные_советы) все записи автора
Весной наши ногти требуют особого внимания: после зимы они нуждаются в интенсивном уходе. О том, как восстановить ломкие, слоящиеся, хрупкие ногти, пострадавшие от весеннего авитаминоза, а также о новинках в области косметики по уходу за ногтями и модных тенденциях маникюра рассказывается в этой статье.

Период холодов и межсезонье всегда наносят вред нашей внешности. Из-за нехватки витаминов и солнца страдает не только кожа. А ведь по внешнему виду рук и ногтей можно очень много узнать об их обладательнице - как о ее физиологии, так и о чертах характера. Первое впечатление часто играет решающую роль для дальнейших отношений, поэтому самое время позаботится о безупречном маникюре.

Здоровое питание - первый шаг на пути к красоте. Это правило действует и в отношении ногтей: если они подвержены ломкости, слоятся или стали слишком мягкими, значит, ваш организм нуждается в серьезной витаминной подпитке. Продукты, богатые кальцием, биотином и йодом помогут восполнить недостаток витаминов. Кроме того, существует масса специальных средств по уходу, с помощью которых можно вернуть ногтям здоровый вид. далее

Анатолия (Народные_советы) все записи автора
Согласно опросу 48 процентов женщин хотели бы изменить форму груди. И это желание вполне понятно - ну кто же из нас не мечтает иметь идеальный бюст? К сожалению, быстрых решений этой проблемы нет. Главные враги груди - это возраст и быстрое похудение, но ведь с любыми признаками старения можно вполне успешно бороться!

Стремление женщин поскорее избавиться от лишних накоплений жира понятно - кто из нас не хочет выглядеть стройной! Существует немало способов оперативной коррекции фигуры: экстремальные диеты, физические упражнения… Имея крепкую силу воли, можно добиться поразительных результатов.

Однако быстрое похудение чревато неприятными последствиями. Наша спешка поскорее придать своим формам изящный вид может привести к неприятным последствиям. Например, на месте некогда пышного бюста останутся отвислые груди, лишённые привлекательности. далее

Анатолия (Народные_советы) все записи автора
По неведомым причинам принято считать, что брюки apriori - атрибут мужского гардероба. Это заблуждение совершенно безопасно и вообще мало значимо, но все-таки... Все-таки стоит отдать должное исторической правде и вспомнить о том, кто же первым ввел в моду эту удобную и практичную часть костюма.

Первыми брюками, или прабрюками, или прадедушками брюк были персидские шаровары. Они образовались, когда персидским войнам надоело ходить в походы и участвовать в сражениях... в юбке. Да-да, бравые персы отстаивали свою честь в юбках! А вы говорите: шотландцы... Ха!

Итак самые смекалистые персы перетягивали ремнем свои юбки между ног, чтобы было удобнее ездить на лихом коне. Через какое-то время юбки стали сшивать определенным образом, оставляя незашитые места внизу для продевания ног. Еще через некоторое время верх и низ юбки начали подворачивать и подшивать в виде кулиски. В эти кулиски вставляли веревки и затягивали юбку на талии и низ юбки на щиколотках.

Потом шаровары стали особым образом раскраивать, потом эту замечательную деталь одежды заприметили и забрали в свой гардероб жены персов.

В быту восточный мужчина носил юбку, а во время военных походов надевал шаровары. Жена восточного мужчины, тем временем, тоже носила шаровары - широкие, присобранные на щиколотках. Шаровары тогда надевали не только женщины из гарема, но и те, кто работал в поле. Правда, крестьянки отдавали предпочтение полотняным шароварам черного цвета. далее

Анатолия (Народные_советы) все записи автора Как весной чувствовать себя бодрой и жизнерадостной? Не спать на ходу и справляться со всеми делами дома и на работе? Оказывается, существует ряд способов и нехитрых рецептов, которые позволят вам справиться с весенней хандрой. Какие? «Женские страсти» расскажут вам о них.

… «Уж тает снег, бегут ручьи, в окно повеяло весною», - мы всегда ждём с нетерпением это чудесное время пробуждения природы. Но с наступлением долгожданного тепла у многих начинаются весенние недомогания - сонливость, головокружение.

Словом, состояние человека в период межсезонья сравнимо с выжатым лимоном. Как противостоять болезненной реакции организма на встречу весны и совмещать с борьбой за стройность своей фигуры? далее

Анатолия (Народные_советы) все записи автора
Рака молочной железы опасается каждая женщина. Только вот поход к специалисту-маммологу не всегда возможен. Многие знают, что совершить первичное обследование груди на наличие опухоли можно самостоятельно. Но как сделать это правильно?

3 стадии самостоятельной проверки на наличие опухоли в груди

1. Проверка у зеркала

Следует, раздевшись, встать напротив зеркала, развести руки в стороны и внимательно осмотреть груди. Не стоит волноваться из-за их несимметричности. В большинстве случаев груди не равны по величине. Однако следует обратить внимание, не произошли ли какие-либо другие изменения: изменение формы, увеличение вен или появление впадин. Такую проверку осуществляют также при положении рук высоко над головой или на бедрах или при наклонах вперед. При этом следует напрячь мышцы груди. далее