Как не платить за обслуживание банковской карты? |
Метки: карта дебетовая карта дебетовая карточка карточка |
Как вернуть часть денег с покупок и потратить их на здоровье |
Метки: кэшбэк рейтинг |
Кто пил хондропротекторы при остеопорозе, поделитесь, помогло ли вам |
Доктор прописала купить комплекс, а я вот сколько не читаю, только и вижу, что эффективность этих препаратов не доказана, что это бады. Кто пил, есть ли толк?
|
Морская капуста во время беременности и грудного вскармливания |
Метки: беременность материнство дети питание успех умное_питание млм бизнес водоросли фитнес фукус щетоидка морская капуста доход mlm biznes dohod |
диеты для живота |
При такой диете в течение двух недель рекомендуется питаться только молочными продуктами. Не подходит она людям, не переносящим молоко, но можно попробовать заменить его кефиром, ряженкой или др. кисломолочным продуктом. Кефир вместо ужина прекрасно сокращает желудок, снимает венозные отеки. Поскольку это диета, то больше двух недель соблюдать ее нельзя, надо делать перерыв месяца два. В то же время желательно, чтобы имелась возможность хотя бы первые дни полежать, отдохнуть. Поэтому самый удачный вариант, если вы не в отпуске, начать диету в четверг, к выходным вы уже сможете и захотите полежать, поотдыхать.
Надо часто принимать ванну, так как принятие ванны снимает стресс от чувства голода, а вода смывает с кожи шлаки, которые очень бурно выводит организм, тем самым вы ему помогаете. Можно так же поделать клизму для этих же целей, тем более что при любой диете, особенно белковой - первое время проблемы с посещением туалета.
Меню для молочного дня крайне простое и не требует для приготовления затрат времени и сил. Перед любой едой следует выпивать 200 мл стакан газированной воды.
Завтрак: читать далее...
Метки: диета |
Кто покупал термальную воду, посоветуйте, какую марку выбрать? |
|
Перхоть |
|
Упражнения при артритах и полиартритах |
Задачей лечебной физической культуры при артритах является укрепление и улучшение общего состояния больного, улучшение работы органов кровообращения и восстановление основной функции опорно-двигательного аппарата.
В остром периоде проводится лечение положением тела. В подостром периоде нужно начинать упражнения для суставов осторожно, постепенно увеличивая объем движений, не причиняя при этом острых болей. Необходимо научить больных расслаблять мышцу, использовать качательные движения без резких рывков. ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...
|
Чем мыть голову после кератина |
Девочки, вот говорят, что после кератинового выпрямления специальный шампунь нужен, тот, что в комплекте идет, а я покупала только очищающий (первая фаза) и сам кератин (вторая фаза), пока дня три не буду голову мыть. Вопрос вот в чем: обязательно ли покупать шампунь той же марки? Или можно из другого набора использовать?
|
Первый раз так сильно простудилась |
|
В общем… Мамы. Давайте советоваться. |
|
ганодерма для похудения- отзывы |
Линчжи – это распространенное название грибов рода Ганодерма. Данный род относится к семейству гриба-трутовика, который распространен в уголках с умеренным климатом и применяется в качестве природного лекарства.
Ганодерма: польза для здоровья
Грибы Линчжи широко применяются в медицине, а их полезные свойства неоднократно подтверждены лабораторными исследованиями. Производители данного средства обещают положительный эффект от использования уже в течение первого месяца применения. Некоторые препараты на основе гриба линчжи эффективно справляются с повышенным артериальным давлением и расстройствами в работе сердца, но больше всего данное средство зарекомендовало себя, как способ борьбы с лишними килограммами.
Современная фармакологическая сеть предлагает массу средств на основе гриба линчжи, в частности это капсулы для приема внутрь. Считается, что ганодерма помогает избавиться от проблем с лишним весом, однако так ли это на самом деле или срабатывает обыкновенный эффект плацебо? Грибы-трутовики не имеют прямого жиросжигающего эффекта, однако некоторые их полезные свойства помогает привести вес в норму. К таким свойствам относятся:
Всем ли можно принимать препараты на основе ганодермы?
Несмотря на то, что грибы линчжи являются природным лекарственным препаратом и хорошо переносятся, они обладают некоторыми противопоказаниями, которыми нельзя пренебрегать:
Во время приема препаратов ганодерма у человека могут наблюдаться следующие побочные эффекты:
Кроме этого, перед началом применения нужно учитывать тот факт, что грибы-трутовики являются паразитами и их полезные лекарственные свойства во многом зависят от субстрата, на котором они выращивались. Настоящие препараты на основе ганодермы всесторонне исследуются на производстве, поэтому покупая средство нужно быть уверенным, что продавец продает вам именно то, что нужно, а не плацебо под видом линчжи.
В целом отзывы потребителей о препаратах для похудения ганодерма положительные, однако, перед началом их использования лучше все же проконсультироваться со специалистом.
|
Срочно нужен совет! |
Срочно нужен совет! Я на 5м месяце, сегодня чувствую себя плохо. Думаю, что начинаю заболевать. Вялость, кашель, боюсь, что завтра может температура высокая подняться. Насколько это может быть опасным? Что делать?
|
Дыхательная гимнастика для похудения |
Сколько придумано способов борьбы с лишними килограммами, а, в особенности, фитнес-программ на любой вкус! Есть и активные и более спокойные занятия, но особо стоит сказать о дыхательной гимнастике цзяньфэй, которая, как несложно догадаться, была разработана в Китае. Все знают, что у китайцев практически нет такой проблемы лишнего веса ни в молодости, ни в более зрелом возрасте. Суть дыхательной гимнастики для похудения живота состоит в несложных и даже приятных упражнениях, но подходить к нагрузкам нужно со всей серьезностью, поскольку эта методика помогает ускорить обмен веществ, нормализовать его, ведь именно неправильное питание часто замедляет метаболизм. Многие люди, попробовавшие эту методику, отмечают, что спустя неделю занятий чувство голода притупилось и появилось чувство бодрости. Китайская дыхательная гимнастика для похудения включает в себя всего 3 простых упражнения. читать далее... |
|
Королевская гимнастика для позвоночника |
Королевская гимнастика для позвоночника
Между прочим, первые два упражнения из сегодняшнего комплекса входят в утреннюю гимнастику принца Чарльза. После многочисленных падений с лошади у Чарльза часто "пересыхают" позвонковые диски - для того, чтобы вернуть их к жизни, придворный физиотерапевт Сара Ки разработала специальную гимнастику, помогающую позвоночнику быстро "напиться" и восстановиться.
Упражнение №1
Исходное положение: лежа на спине, вытяните руки вдоль тела. Чуть ниже поясницы (под попу) подложите что-нибудь твердое - сойдет пара книг. Это положение выгнет тело и растянет позвоночник. Закройте глаза и помечтайте о чем-нибудь 5-10 минут.
Упражнение №2
|
как избавиться от живота и боков |
Борьба с лишним весом перешла на новый уровень , отныне вам можно забыть про все эти надоедливые диеты, изнурительные физические упражнение , которые к слову не дают толком ожидаемых результатов. Теперь все будет по другом , ваш лишний вес будет уходить даже если вы будете сидеть на диване закинув ногу на ногу. Ежедневная потеря в весе может доходить до 2кг! , а это уже серьезный результат . Не упустите свой шанс похудеть. Читаем источник>>>
|
Потею по ночам! |
|
Мильгамма |
|
Рецепты для сухой кожи лица с эфирными маслами. |
Эфирные масла благотворно влияют на состояние кожи, укрепляют клеточные мембраны, улучшают приток крови, питают клетки, повышают тонус мышц, снимают воспаление, смягчают и лечат кожу, способствуют её регенерации.
Растительные (транспортные) масла для сухой кожи: масло миндаля, авокадо, жожоба, масло ядер косточек абрикоса, масло ядер косточек персика.
Рекомендуемые эфирные масла: мирт, сандал, розовое дерево, ромашка, жасмин, герань, апельсин.
Успокаивающие масла: лаванда, роза, ромашка, жасмин с миндальным маслом, герань, апельсин.
Разглаживающие морщины: герань, розовое дерево, иланг-иланг, пачули, розмарин, лаванда, сандал, чайное дерево.
Тонизирующие: ладан
Метки: эфирные масла лицо сухая кожа рецепты |
Методика для развития! ребенка, которая действительно работает! |
Меня зовут Елена. Возможно, вы уже слышали нашу историю – нас приглашали в несколько детских телепередач. Расскажу еще раз подробно, так как уже устали отвечать на многочисленные вопросы знакомых и родственников.
Начиналось у нас так же, как и у всех – Саша рос, нормально развивался, а потом где-то с 3 лет нам поставили диагноз ЗРР (кто не знает – задержка речевого развития). Мы отправились к логопеду, та оптимистично заявила, что с такими маленькими не занимается, и ребенок сам (МОЖЕТ БЫТЬ) разговорится. При всем моем доверии к словам специалиста, мы решили не ждать, когда «клюнет жареный петух», и начали сами искать способы для повышения разговорчивости малыша. Читать далее...
|
Как оформить страховку? |
|
Урок для ног! |
Ногам приходится передвигать огромную тяжесть и часто они работают сверх всякой нормы, особенно если принадлежат они, к примеру, продавщице, врачу или домашней хозяйке. Устав, они болят, распухают, меняют походку. Это старит любую женщину, даже если ей нет еще и двадцати. Распухая, ноги теряют красивую форму, меняют пропорции. Если с их ежедневной усталостью никак не бороться, то спустя несколько лет ноги будут обезображены.
Метки: здоровье |
9 продуктов – яд! |
1. Чипсы.
В начальной школе, а время было постперестроечное, родители ежедневно снабжали меня пачкой чипсов. В итоге к третьему классу после таких обедов я уже «заработала» гастрит. Но родители, конечно же, не виноваты, они в то время не осознавали всю вредность подобных перекусов. Зато теперь мы знаем, что чипсы – это не что иное, как смесь углеводов и жиров, обильно сдобренная искусственными красителями и вкусовыми добавками. При этом неважно, какие это чипсы, картофельные или кукурузные, и те и другие одинаково вредны для нашего организма. А британские ученые, опираясь на многочисленные исследования, предупреждают чипсолюбов: съедая лишь одну пачку чипсов в день, в год ты употребляешь не менее 5 литроврастительного масла!
Читать далее статью 9 продуктов – яд!
Метки: вредные продукты |
энциклопедия ОК и их действие - написал врач гинеколог |
|
Глубокая жарка во фритюре вредна для здоровья |
Метки: здоровье питание фритюр приготовление пищи |