Красивый скрап |
Очень красивые работы Nathaly из Нидерландов. Пролистала ее блог от начала и до конца. Больше всего понравилась вот такая шкатулочка для рукодельных принадлежностей. Любуемся и подзаряжаемся идеями.
Метки: скрап |
moja papierowa kraina |
Monia из Польши творит такие замечательные скрап-штучки, что я не смогла пройти мимо. Очень красивые работы, так и хочется попробовать что-то подобное. Жаль, никак не могу решиться на создание таких шедевров. Работ у нее много, просто глаза разбегаются, поэтому сегодня покажу только часть. Вторую часть попробую сделать на днях или, если не терпится, обязательно загляните в ее блог http://monika-jot.blogspot.ru/ и рассмотрите работы поближе!
Метки: скрап |
Рождественский декор дома Carolyn |
Метки: Декор Новый год |
Два чудесных летних топа от Shwin & Shwin для юных красавиц. Мастер-классы |
Доброго времени суток!
Метки: Шитье Шьем малышам |
Хвоя от простуды |
Метки: Здоровье |
Новичкам. Для чего есть кнопочка "Нравится"? |
Когда пост идет в ленте новостей, то видно, пост этот оценен как-то или пока никак. Так что, если вашего поста в ленте нет, то и нет, как бы он кому не нравился. Вот вам иллюстрация, как это демонстрируется в ленте, если пост там ПРИСУТСТВУЕТ. 
Алина
Метки: Все для дневника |
Три вида наивкуснейших домашних конфет! |
Метки: Кулинария |
Самый эффективный рецепт молодости. |
Хотите узнать самый эффективный рецепт молодости из трав?
С древних времен люди придумывают всё новые средства и «эликсиры» борющиеся с процессом старения, помогающие восстановить здоровье в зрелые годы.
Данный рецепт молодости из трав особенно ценился за его простоту и прекрасное воздействие на организм.
Возьмите смесь из сушеных плодов красной рябины и шиповника в пропорции один к одному, измельчите в кофемолке.
На стакан достаточно одной чайной ложки, залитой кипятком. Следует пить вместо чая.
Этот несложный рецепт молодости из трав поможет обеспечить организм витаминами и минеральными веществами в нужном количестве.
Также ваша кожа очистится и преобразится. Буквально через неделю вы увидите, как она стала более гладкой и упругой.
В вашей жизни появится больше положительных моментов, т.к. вам больше не придётся заботиться о ненавистных морщинках в уголках глаз
и губ.
Блистать красотой внутри и снаружи достойна каждая женщина!
И для этого не нужно тратить много денег, запомните всего лишь этот нехитрый рецепт молодости из трав и не ленитесь его делать и пить.
Также не забывайте применять другие несложные рекомендации – упражнения, здоровый образ жизни, оптимизм.
А рецепт молодости из трав будет основным эликсиром молодости, который всегда будет под рукой,
и с помощью которого вы сможете сохранить здоровье кожи и её упругость на долгие годы.
Источник: Интернет.
Серия сообщений "=РЕЦЕПТЫ ЗДОРОВЬЯ=":
Часть 1 - Продукты счастья ,которые сделают вас счастливыми !
Часть 2 - Советы о Здоровье, в стихах.
...
Часть 11 - СРЕДСТВА ОТ МОРЩИН ВОКРУГ ГЛАЗ.
Часть 12 - Повышенное давление - лучшие народные средства.
Часть 13 - Самый эффективный рецепт молодости.
Часть 14 - Витаминный "кактус" из лука .
Часть 15 - >Рецепты народной медицины: кровотечения, гипертония, ревматизм, переутомление.
Часть 16 - Целебный рецепт против сильного кашля.
Часть 17 - Ешьте сало, чтоб душа скакала!
Серия сообщений "=НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА=":
Часть 1 - САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ
Часть 2 - 11 целебных напитков от простуды
...
Часть 5 - Средство от всех болезней.
Часть 6 - Повышенное давление - лучшие народные средства.
Часть 7 - Самый эффективный рецепт молодости.
Часть 8 - "От семи недуг - чеснок и лук"
Часть 9 - >Рецепты народной медицины: кровотечения, гипертония, ревматизм, переутомление.
...
Часть 13 - Первая помощь с хозяйственным мылом.
Часть 14 - Пусть дарит Новый Год Змеи Вам мудрость и достаток, Пусть год грядущий будет щедр, Богат, красив и сладок.
Часть 15 - Как за пять минут понизить давление.
Метки: Красота |
Веселое упражнение от носогубных складок |
Такие морщинки как носогубные складки — это волнующий очень многих вопрос! Он находится на первом месте в рейтинге по проблемным зонам лица. Упражнение от НОСОГУБНЫХ СКЛАДОК. В этом видеоуроке от Алены Соболь вы найдете упражнение, которое займет у вас всего лишь 30 секунд. А польза его в том, что оно поможет предотвратить морщинки, которые быстрее всех выдают наш возраст. Выполняйте упражнение с удовольствием, с любовью к себе и к своему лицу! Что дает это упражнение? Вы уже знаете, что молодость нашего лица определяется не столько кожей, сколько состоянием мышц лица, а также то, что за появление носогубных складок отвечают многие мышцы лица. Носогубные складки могут появиться и в совсем молодом возрасте, потому что образуются они в связи с высокой активностью мимических мышц лица. С возрастом мышцы привыкают находиться в одном и том же положении, вследствие чего происходит их статическое напряжение. Зачем нужен тонус мышцам? Зачем мы ходим в спортзал? Для чего нам нужно качать пресс или поднимать гантели? Для того, чтобы держать мышцы в тонусе. Если мы этого не делаем, они — мышцы, от бездействия, быстро потеряют тонус и становятся дряблыми. То же самое происходит и с мышцами нашего лица, которыми также нужно заниматься. Однако, занятия для мышц лица намного проще и легче, чем для того же бедра или пресса. Здесь не нужно поднимать тяжести или бить рекорды по накачиванию. И более того, упражнения для мышц лица принесут не только пользу, но и массу удовольствия. Поэтому, выполняйте предложенные упражнения с удовольствием. Это поможет нам тонизировать те части лица, которые до этого пребывали в пассивности. Делайте упражнения мягко и уверенно, без лишнего напряжения. И с любовью к себе самой! http://likwomen.ru/uprazhnenie-ot-nosogubnyx-skladok/ |
Метки: Красота Уход за лицом |
Домашняя сгущёнка за 15 минут |
Серия сообщений "торты (крем,украшения,виды теста)":
Часть 1 - тортик с фруктами без выпечки
Часть 2 - домашний марципан
...
Часть 31 - Крем заварной «Мандариновый»
Часть 32 - Приготовление марципана
Часть 33 - Домашняя сгущёнка за 15 минут
Часть 34 - Мастика: украшаем праздничный торт
Часть 35 - Мастика из маршмеллоу
...
Часть 38 - Фисташковый торт с зеленым чаем
Часть 39 - Торт “Кутузов” с фундуком
Часть 40 - Ягодный торт с меренговым кремом
Серия сообщений "делаем сыр,домашнюю молочку":
Часть 1 - домашняя сметана
Часть 2 - Яичный сыр
...
Часть 27 - Домашний сыр Маскарпоне
Часть 28 - Домашний сыр маскарпоне
Часть 29 - Домашняя сгущёнка за 15 минут
Часть 30 - Домашний творог в микроволновке!
Часть 31 - Сыр домашний "сулугуни"
...
Часть 34 - Сыр "Сливочный" домашний
Часть 35 - Сыр "Филадельфия"
Часть 36 - Домашний сыр Рикотта
Метки: Кулинария |
Соус майонез (без яиц) |
Метки: Кулинария |
Упражнения при обвисших щеках |
Если описанная ниже история имела место быть в вашей жизни, то советую вам прочитать статью до конца. А история такого содержания:
Открываете вы однажды альбом с фотографиями давностью в несколько лет, смотрите на них и не понимаете, в чём же дело? На фотографиях и в зеркале изображения несколько отличаются! И дело вовсе не в морщинах, их может и не быть. Все дело в овале лица, который зависит от упругости мышц и кожи щёк. В более старшем возрасте щёки обвисают из-за старения кожи, её обезвоживания и потери упругости, а в молодом возрасте это может произойти после похудения. Бывают случаи отвисания щёк просто из-за дряблой кожи, доставшейся по наследству. Что лучше, обвисшие щеки или впалые? Вероятнее всего впалые, так как женщина с обвисшими щеками больше ассоциируется с бульдогом, чем с нежным и женственным созданием.
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?
Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!
Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.
Начинаем с верхней части щёк.
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.
2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.
3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.
4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.
Упражнения для нижней части щёк
1. Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
2. Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
3. Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.
Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет.
http://www.peterkaliniak.com/
Метки: Красотв Уход за лицом |
Мастер-класс Мариной Волковой. Черника и бабочка из полимерной глины. |
Метки: Лепка |
Как надолго улучшить овал лица |
Как же надолго улучшить овал лица?
Как же надолго улучшить овал лица? Как подтянуть обвисшие щеки, а впалые – сделать упругими?
Есть более действенный способ улучшить овал лица, но этот способ требует времени, сил и терпения. Если вы хотите получить гарантированный, проверенный временем результат – выберите упражнения для овала лица.
Прежде всего запомните: овал лица ухудшается из-за того, что щеки теряют тонус. Подобно двум парусам, они начинают обвисать, из-за чего щеки западают, а овал лица ухудшается.
Конечно есть Профессиональная косметика - dr.hauschka косметика.. и это тоже хороший выход для тех кто не любит сильно заморачиваться!
Не расстраивайтесь: упражнения для овала лица дают очень ощутимый результат всего через неделю тренировок – конечно, при условии, что вы будете тренироваться каждый день!
Улучшаем овал лица: основные упражнения
Это упражнение взято из фейсбилдинга. Оно улучшает овал лица за счет того, что тонизирует большинство мышц. Оно очень хорошо убирает следы усталости с лица, поэтому идеально его выполнять утром!
Глубоко вдохните, раздуйте щеки и распределите воздух равномерно внутри них. Губы плотно сомкните. Теперь приложите ладони к щекам так, чтобы пальцы оказались на ушах. Давите на щеки, а щеки должны сопротивляться этому давлению.
Продержитесь так 5-6 секунд, затем расслабьте лицо. Повторите упражнение 5-10 раз.
Это упражнение предлагает нам Джульетт Кандо в своей книге «Как избавиться от морщин». Упражнение улучшает овал лица, а делается оно очень просто:
Встаньте перед зеркалом, округлите губы в форме О. Теперь прижмите язык к внутренней поверхности щеки. Задача в том, чтобы язык прижать к щеке, и щеку прижать к языку как можно плотнее. Удалось? Теперь перемещайте язык за щекой и старайтесь как можно плотнее прижимать щеку к нему!
Вам надо сделать примерно 20 движений на каждой стороне лица – таким образом вы максимально проработаете все мышцы щеки.
Может возникнуть чувство натяжения в нижней части языка. Это будет означать, что с помощью этого упражнения вы боретесь еще и с обвисающим подбородком!
Кстати, это упражнение можно выполнять практически везде – главное, чтобы вас никто не видел. Например, я делаю его, когда пишу статьи для sympaty.net
Кэрол Мадджио в своей книге "Аэробика для кожи и мышц лица” предлагает упражнение для подтяжки щек, которое не только тренирует щечную мышцу, но и укрепляет мышцы рта и глаз.
Откройте рот и максимально вытяните его в форме О. Верхнюю губу прижмите к зубам. Указательные пальцы прижмите к нижнему краю глазниц – но не надавливайте сильно! (см. на фото) Теперь улыбнитесь уголками рта – и снова растяните их в букве О. Вы должны чувствовать, как мышцы напрягаются под вашими пальцами.
Повторите упражнение 30 раз.
И снова упражнение для овала лица из книги Кэрол Мадджио "Аэробика для кожи и мышц лица”. Это упражнение сужает, поднимает и приводит в тонус лицо.
Откройте рот, губы закатайте внутрь на зубы. Положите руки на боковые части лица, медленно проведите ими вверх, представляя, как поднимается, подтягивается ваше лицо. Делайте упражнение до появления усталости и жжения в мышцах лица. Расслабьтесь и подуйте сквозь губы.
Тренировка овала лица на сегодня окончена. Выполняйте ее каждый день – через месяц вы просто не узнаете себя!
Так же можно просто воспользоваться Минеральная косметика дает не плохие результаты!
——
Автор - Ольга Sympaty, сайт www.sympaty.net - Красивая и Успешная
Метки: Красота Уход за лицом |
Травы для очищения организма |
Метки: Здоровье Очищение организма |
Советы японской медицины для улучшения здоровья |
Метки: Здоровье |
НежноВкусноПряная СВИНАЯ ПАСТРОМА - начинаем предновогоднюю репетицию!!! |
Метки: Кулинария Мясо |
Утка с яблоками и медом |
Метки: Кулинария Птица |
Вкусная необычная начинка для пирожков из самых простых продуктов |
Метки: Кулинария Выпечка |
ИСТОРИЧЕСКИЕ ПЛАТЬЯ С ВЫКРОЙКАМИ. Часть 1. |
|
Метки: Шитье |
.jpg)
