-Рубрики

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Зебрина

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.04.2012
Записей: 3945
Комментариев: 242
Написано: 6515

Комментарии (0)

Как стать хозяином своей судьбы

Среда, 28 Октября 2015 г. 09:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как стать хозяином своей судьбы

Многие современные люди жалуются на отсутствие необходимых им для счастья в жизни вещей. Одним не хватает любви, другим – денег, третьим – здоровья, четвертые страдают от дефицита интересного общения. При этом фраза «каждый человек – кузнец своего счастья» таких людей просто выводит из себя. Оно и понятно: как, скажите на милость, собственными силами добиться желаемого, если миром в XXI-м веке управляют большие деньги, связи? И всё же в указанной мысли есть доля правды. Каждый из нас в силах стать хозяином своей судьбы, если будет соблюдать набор определённых правил.

3667889_1 (670x448, 75Kb)

1. Говорите о других только доброе или молчите

Отзываясь об окружающих положительно, вы тем самым создаёте вокруг себя позитивный эмоционально-психологический фон. А он в свою очередь способствует притяжению к вам положительно настроенных к вашей личности людей. Кроме того, если окружающие слышат от вас исключительно позитивные вещи даже не о себе, а о незнакомых им субъектах, они начинают относиться к вам благожелательно. Таким образом, выполняя правило №1, вы формируете собственное окружение, в котором с большой долей вероятности нет ни одного врага.

Читать далее...
Рубрики:  Психология/советы

Комментарии (0)

Как планировать семейный бюджет

Понедельник, 12 Мая 2014 г. 10:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как планировать семейный бюджет

Создавая семью, всегда приходится задуматься "А как мы будем жить и на что". На первых порах это бывает совсем непросто, особенно если опыта самостоятельного планирования бюджета у супругов мало или вовсе нет. Предлагаем несколько советов по планированию семейного бюджета.

Семейный бюджет

В телевизионных новостях как минимум раз в год говорят о том, что в Госдуму на рассмотрение поступил проект бюджета на следующий год. Конечно, распланировать семейный бюджет на целый год вперёд довольно проблематично, но начать планирование с ежемесячного составления графика доходов и расходов всё же не будет лишним.

Причём чем полнее будет отражена в бюджете семьи доходная статья, тем проще будет ориентироваться. Учитывать нужно не только заработную плату обоих супругов, но и прочие поступления: дополнительный заработок, пособия, премии и прочие существующие (или потенциальные) источники дохода.

Читать далее...
Рубрики:  Психология/советы

Комментарии (0)

19 жизненных уроков, которые мы до сих пор не усвоили

Четверг, 30 Января 2014 г. 13:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 жизненных уроков, которые мы до сих пор не усвоили

23 (604x377, 69Kb)1. Вам необходимо принимать людей такими, какие они есть, либо не принимать вовсе. Потому что изменить их практически невозможно. Серьезно. Если Вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими Вы хотите их видеть, — Вам остается лишь пожелать удачи. Так как эта идея обречена на провал.

2. Ваше определение счастья отличается от определения других людей. То, что работает для Вас, необязательно должно работать и для них. Вы не мировой судья, чтобы судить принимаемые друзьями жизненные решения. Как говорится в одном известном библейском постулате: «Не судите, да не судимы будете».

3. Вы должны уметь постоять за себя. Мир полон злодеев, которые так и норовят захватить превосходство над Вами. Никто не может позволить себе быть беззащитным. Вам придется научиться быть упрямым и назойливым (в меру, конечно), чтобы получить то, что Вы желаете.
Читать далее...
Рубрики:  Психология/советы

Комментарии (0)

Про обиды.

Пятница, 15 Марта 2013 г. 00:56 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Про обиды. :)

Business School

Рубрики:  Психология/советы

Комментарии (0)

Как перестать жить прошлым?

Воскресенье, 10 Марта 2013 г. 22:09 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как перестать жить прошлым?

http://image.rus.newsru.ua/pict/id/large/156759_20090823182522.jpg
 
 
Как перестать жить прошлым? Живи настоящим!
 
«Будущее тревожит нас, а прошлое нас держит. Вот почему настоящее ускользает от нас» Гюстав Флобер
 
Читать далее...
Рубрики:  Психология/советы

Комментарии (0)

13 ненужных вещей в вашей жизни.

Суббота, 09 Марта 2013 г. 02:04 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 ненужных вещей в вашей жизни. :)

ho-2JM1ed6s (300x285, 47Kb)
Освободив свою жизнь от 13 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.

Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.

Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.

Читать далее...
Рубрики:  Психология/советы

Комментарии (0)

5 упражнений для уверенности в себе.

Суббота, 09 Марта 2013 г. 23:48 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений для уверенности в себе

00014e19108d4c860374967fabdb1bae (382x279, 28Kb)Неуверенность в себе, гнетущее чувство вины и самоедство подчас становятся слишком тяжелым грузом... Как освободиться от этой нелегкой ноши и поверить в свою уникальность? Проанализируй свой опыт, прости себя за несовершенство, усмири внутреннего "полицейского" – и найди в себе минимум пять талантов!

Ты толстая. Неуклюжая. Глупая. Нерасторопная. Ты ничего не знаешь и не умеешь. Вообще ты неудачница... Этот список обвинений – лишь малая толика того, что мы регулярно говорим сами себе. Мало того, обвиняя себя во всех грехах, мы создаем негативную программу на будущее... Спроси себя, когда в последний раз ты вспоминала о своих хороших сторонах и достоинствах? И если окажется, что это было в прошлый день рождения – после поздравительных речей близких и друзей, эта статья как раз для тебя. Пришло время признать свои достоинства и попробовать ежедневно использовать сильные стороны своей натуры. Хотя бы потому, что это помогает жить!

>>>
Рубрики:  Психология/советы

Комментарии (0)

6 привычек низкой самооценки.

Среда, 27 Февраля 2013 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 привычек низкой самооценки.


6ff63902ee7b (216x44, 5Kb)
FQ8eZZ-3V2g (550x433, 49Kb)
Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. То же происходит и с нашей самооценкой. Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений. Выгодных тем, кто их сеет. Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек. Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Обида...

Среда, 27 Февраля 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обида...

0_7af0c_d43157a4_L (374x129, 91Kb)
Важно иметь в виду, что не всякую обиду нужно снимать: если чувство обиды подсказывает вам, что перед вами - не уважающий вас хам, то, возможно, надо не обиду снимать, а перестать с таким человеком иметь дело и начать налаживать другие перспективные контакты.

Обиды бывают мелкие (душу задело совсем немного), серьезные (душу задело серьезно) и застарелые (серьезные, застрявшие и окопавшиеся в душе) - работа с этим видами обид немного отличается.

71212988_005f38892a1f4536aeae1147eeeebb60 (640x426, 57Kb)
Мелкие обиды и недоразумения

Иногда мы обижаемся просто совсем зря. Молодым людям и девушкам специально рассказывают, когда обижаться имеет смысл, а когда это глупо - может быть, это будет интересно и вам. Если обида мелкая, ее лучше всего игнорировать и забыть. Чем меньше ей внимания, тем лучше. Начнете с ней серьезно работать, разбирать ее причины и выгоды - она только разрастется. А если заметить: "Хм, даже немного обидно! Ну и ладно, само пройдет!" - и заняться делами, то скоро все естественным образом забудется. "Ну плюнул кто-то не туда. Утерся - и прошла беда!".
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

19 жизненных уроков, которые мы до сих пор не усвоили.

Среда, 20 Февраля 2013 г. 13:42 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

19 жизненных уроков, которые мы до сих пор не усвоили


clueless659_2-500x353 (500x353, 30Kb)

1. Вам необходимо принимать людей такими, какие они есть, либо не принимать вовсе. Потому что изменить их практически невозможно. Серьезно. Если вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими вы хотите их видеть, — вам остается лишь пожелать удачи. Так как эта идея обречена на провал.

Читать далее...
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Семь законов процветания.

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семь законов процветания. :)

1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.

2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.

3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Основные правила знакомства!

Воскресенье, 17 Февраля 2013 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основные правила знакомства!

Первое впечатление о человеке, как известно, самое сильное. Поэтому, если вы хотите, чтобы у вашего нового знакомого сложилось хорошее мнение о вас, то вам просто необходимо придерживаться некоторых правил.

Правило 1. Постарайтесь найти золотую середину между молчанием и болтливостью.

Крайности не уместны. Старайтесь поддерживать оживленную беседу, но следите за тем, чтобы ваш диалог не превратился в монолог.

Правило 2. Не следует также открыто хвалить себя. Не нужно выкладывать новому знакомому все свои достижения, которых тебе удалось достичь в жизни.

Мужчины сразу понимают (также как и женщины), когда человек попросту хвастается или же стремиться выглядеть в чужих глазах лучше, чем он есть на самом деле.

Читать далее...
Рубрики:  Психология/этикет

Комментарии (0)

Советы Доны Марии Джило... (удивительное фото... смотрю, и не могу оторваться)...

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы Доны Марии Джило... (удивительное фото... смотрю, и не могу оторваться)...

http://cs7004.userapi.com/c7003/v7003967/2dcd/jijkW00_g9s.jpg

Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна, что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным макияжем, несмотря на слабое зрение.

Вот, что она ответила на вопрос "Как оставаться молодым?"

1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными. Это включает возраст, вес и рост.
Пусть врачи беспокоятся об этом.

2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и ворчуны тянут вас вниз...
(Помните, если вы один из этих ворчунов!)

3. Продолжайте учиться.
Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, - что угодно. Не позволяйте мозгу лениться. Праздный мозг является мастерской немецкого. И немецкому имя Альцгеймер!

4. Цените каждую мелочь. Больше цените.

5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит. И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше времени с ним/с ней!

6. Бывают слезы.
Держись, скорби, и двигайся дальше.
Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами. Живи, пока ты жив.

7. Окружите себя всем, что вы любите.
Будь то семья, животные, растения, хобби, - что угодно.
Ваш дом - ваше убежище. Не бросайте его...

8. Позаботьтесь о своем здоровье.
Если оно хорошее, - так держать.
Если оно неустойчиво, - надо его улучшить.
Если вы не можете улучшить его, - обратитесь за помощью.

9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину.
Съездите в магазин, даже в другую страну, но НЕ туда, где есть вина.

10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность, чтобы быть с ними.

Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

13 ненужных вещей.

Воскресенье, 03 Февраля 2013 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

13 ненужных вещей

2749438_5 (700x393, 73Kb)

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту.
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль.
Будьте готовы отказаться от необходимости постоянно контролировать все, что происходит с вами – ситуации, события, люди и т.д. Будь то родные и близкие, коллеги или незнакомцы на улице – просто позволить им быть такими, какие они есть.
Читаем дальше))

Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Уроки жизни от Будды.

Пятница, 04 Января 2013 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения yoginya-Natalika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уроки жизни от Будды.

cVq7qbhAfOI (300x225, 22Kb)
1.Самый большой враг в жизни человека - это он сам.

2. Самая большая глупость в жизни человека - это ложь.

3. Самое большое поражение в жизни человека - это надменность.

4. Самая большая печаль в жизни человека - это зависть.
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Искусство быть женщиной.

Понедельник, 03 Декабря 2012 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Богданова_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство быть женщиной

Читайте по теме: 10 заповедей счастья для настоящей женщины * 15 Постулатов настоящей женщины * Грех, если женщина выглядит менее красивой, чем она могла бы быть. * Секрет красивой женщины * Как стать "Женщиной на миллион"? * Женственность. Какая она?

Каждое общение с мужчинами - шанс для раскрытия женственности. Используем его. Правила общения с ЛЮБЫМ мужчиной:

1) Самый важный человек в твоей жизни - тот, кто перед тобой сейчас!
2) Самый важный момент твоей жизни - тот, который сейчас!
3) В этот Главный Момент этому Самому Важному Человеку в твоей жизни - подари ЛЮБОВЬ!

4) Миссия женщины - учить мужчину быть мужественным. Поэтому давай ему шанс проявить силу, мужественность, великодушие. Для этого с любовью, мягко проси о помощи, проявляй свою слабость. Не делай всего сама, дай ему шанс сделать что-то для тебя!

5) Будь кроткой.

6) Дискуссия - мужское занятие. Женщина не дискутирует! Она знает, чего хочет, и знает, что она права. И проявляет свою точку зрения мягко, без полемики, не навязывая. Мудро, с любовью умеет сказать так, что дискуссия становится ненужной.

7) Помни: женщина, которая рассуждает о чем-то с умным видом - это СТРАШНО!
8) Будь мягкой и терпеливой!
9) В любых отношениях с любым мужчиной проявляй легкость и игру! Это умение настоящей женщины!

10) Мысленно говори мужчинам комплименты. И вслух тоже. Количество комплиментов «про себя» не ограничено никакими рамками приличий и условностей. Но мужчины их чувствуют! Мысленно скажи мужчине, что он - самый умный, сильный, властный, великодушный! Какие у него красивые глаза или руки. Искренне скажи каждому! Сделай ему такой подарок! И он почувствует это! Каждому!!! Попутчики в автобусе, заправщик, продавец, сослуживец, родственники и любимый - каждый окунется в твое пространство любви!

Читаем дальше
Рубрики:  Психология
Модные штучки

Комментарии (2)

Как жить в согласии с собой...

Вторник, 23 Октября 2012 г. 14:44 + в цитатник
Это цитата сообщения oxymoron999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как жить в согласии с собой

72502363_36129104_29465775_1216855152_28464658_1215280759_1791546_1 (78x81, 10Kb)
Жизнь доказывает, что вы никогда не можете быть лучше своего мнения о себе - то есть вашей самооценки, основанной на чувстве согласия с собой. Она имеет в основном неосознанный характер и была запрограммирована в вашем подсознании с раннего детства.

Позитивная самооценка - это не только интеллектуальное приятие своих талантов или достижений. Это личное согласие с собой. Развитие позитивной самооценки - не эгоизм. Вы просто понимаете, что являетесь истинно уникальной и достойной личностью, человеком, которому не требуется поражать других своими достижениями или благосостоянием. В сущности, постоянно хвастающийся человек проявляет один из классических симптомов негативной самооценки.

С первого взгляда многим людям вроде бы присуща позитивная самооценка. Но это не всегда так. Одна из трагедий нашего времени состоит в том, что многие лидеры, учителя, изобретатели, художники — люди, внесшие огромный вклад в развитие человечества, — страдают от низкой самооценки. Некоторые из наиболее уважаемых исторических личностей становились наркоманами, алкоголиками или даже совершали самоубийство лишь для того, чтобы избавиться от своего я», с которым они не соглашались и которое зачастую ненавидели.

Развитие позитивной самооценки — не просто способ сделаться счастливым человеком. Это фундамент, на котором должна строиться вся жизнь. Если вы надеетесь обрести свободу, то должны серьезно подойти к этой задаче, в противном случае следует ожидать, что низкая самооценка с годами еще ухудшится, и вы пополните то трагически большое число людей, которые сейчас сидят дома и жалеют себя.

Чтобы соотнести усвоенное со схемой своего поведения, важно знать, как низкая самооценка развивается и как проявляется в других. Тогда вы сможете понять, что следует делать для продвижения вперед.

1264507955_68961-margo (700x525, 53Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Причины обжорства и 10 способов не переедать.

Суббота, 08 Сентября 2012 г. 21:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюша_Попова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Причины обжорства и 10 способов не переедать

Как все-таки часто мы ведем себя подобно обжоре: едим много, беспорядочно, жадно. Потому что вкусно или продуктов жалко. Не съешь сейчас - потом не достанется. Жаль только, что от всех этих кулинарных впечатлений последствия не очень приятные.

Почему голод не тетка? >>>

Рубрики:  Диеты
Психология

Комментарии (0)

6 правил от миллиардеров.

Пятница, 07 Сентября 2012 г. 21:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 правил от миллиардеров

А Вы как живёте, может надо так начать

 

1. Держитесь подальше от кредитных карт.
2. Инвестируйте только в себя, помните, что не деньги создают человека, а человек – это тот, кто создал деньги.
3. Живите, как можно проще.
4. Не делайте то, что советуют другие, просто слушайте их, а поступайте так, как считаете правильно, даже если это противоречит всему, что вам советовали.
5. Не гоняйте за брендами, носите те вещи, в которых вы чувствуете себя комфортно.
6. Управляйте своей жизнь сами, это ВАША жизнь, а не ЧУЖАЯ!
Рубрики:  Психология

Комментарии (0)

Основы этикета. Часть 1.

Среда, 05 Сентября 2012 г. 01:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Основы этикета. Часть 1

Этикет - это установленный порядок, совокупность правил, регламентирующих внешние, проявления человеческих отношений. Термин «этикет» появился в XVIII веке. Но своды правил создавались еще в Древнем Египте: около 2350 г. до н. э. была написана книга, называвшаяся «Инструкция по поведению».

Великий мыслитель Древнего Китая Конфуций (Кун-цзы) (551- 479 г. до н. э.), основатель самого влиятельного из древнекитайских философско-религиозных течений - конфуцианства - отводил этикету (ли) особую роль. Ли-этикет, по мнению Конфуция, должен был формировать гармоничные отношения между людьми, регулировать поведение человека в разных жизненных ситуациях. Понятие «ли- этикет» весьма близко к значению современного европейского термина «этикет». Ли-этикет, помимо многого другого, - это норма поведения в семье, правила отношений подданных и государя.
Обходительность, «красивое поведение» высоко ценились в античном мире. Как писал Аристотель, обходительность бывает трех родов: «Первый род - в обращении: например, в том, как обращаются ко всем встречным и приветствуют их, протягивая руку. Второй, - когда приходят на помощь всякому бедствующему. И наконец, третий род обходительности, - когда бывают гостеприимными застольниками».

Примером обходительности служило поведение Юлия Цезаря: «... когда у кого-то на обеде было подано старое масло вместо свежего и остальные гости от него отказались, он один брал его даже больше обычного, чтобы не показать, будто он упрекает хозяина в небрежности или невежливости».

Продолжение >>>

Рубрики:  Психология/этикет


 Страницы: [4] 3 2 1