-Цитатник

Без заголовка - (20)

Символ Нового года - ПОРОСЕНОК амигуруми Символ Нового года - ПОРОСЕНОК амигуруми. Описание вя...

Вязаная спицами игрушка "Кролики в цветочных шапках - (5)

Вязаная спицами игрушка "Кролики в цветочных шапках". Bunny by Sabine Jahn. Перевод от Андрея Чи...

руки на каркасе для вязаной куклы - (0)

руки на каркасе для вязаной куклы руки на каркасе для вязаной куклы и прикрепление их к тулови...

Кукла крючком - (1)

Кукла крючком автор Светлана Удальчикова Источник >>> http://wmrf.su/w1o5n

Куколка в шляпке. - (0)

Куколка в шляпке. Автор:  Sandrine CAMPANA Опубликовала:  Лисичка. Т...

 -Рубрики

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Прикольные животные.
Прикольные животные.
22:31 27.05.2012
Фотографий: 30
Посмотреть все фотографии серии Моя анимация.Девушки
Моя анимация.Девушки
23:46 25.05.2012
Фотографий: 72

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Илона_Никишина

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.09.2009
Записей: 4093
Комментариев: 2956
Написано: 7421


Низкокалорийные салаты из куриных грудок.

Пятница, 01 Ноября 2013 г. 02:00 + в цитатник

Активно  ищу  себе низкокалорийные  блюда  из разных  продуктов... Сегодня  выбрала вкусный , питательный   мясной салат  на ужин для мужа , а себе легкий салатик из  куриной грудки.  Очень вкусно и полезно...

 

Салат из куриной грудки с кунжутным соусом.

 

Состав:

Куриная грудка;

листья салата;

для маринада: соевый соус, рисовое вино;

кунжутный соус.

соль,щепотка сахара по вкусу.

Приготовление:

Готовим маринад для куриной грудки из соевого соуса и рисового вина 1:1;

Режем мясо на мелкие кусочки и маринуем минимум 30 мин.

Обжариваем на сковороде,приправляем кунжутным соусом,

Кладем в тарелку с листьями салата.

кунжутный соус.

 

Низкокалорийный "куриный салат"

 

Состав:

Куриная грудка;

соевый соус,китайский уксус для салата;

огурец;

чеснок;

соль,сахар по вкусу.

Приготовление:

Варим куриную грудку остужаем и рвем по волокнам на кусочки.

Трем свежие огурцы на терке и заправляем специями и чесноком по вкусу.

Серия сообщений "Диеты.":
Часть 1 - Калифорнийская диета
Часть 2 - Клубничная диета
...
Часть 33 - Быстрые диеты. Антицеллюлитные маски.
Часть 34 - Здоровая тыквенная диета. Товары для здоровья.
Часть 35 - Низкокалорийные салаты из куриных грудок.
Часть 36 - Здоровое питание. Рецепты.
Часть 37 - СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА

Рубрики:  Вкусно./Салаты,закуски.
Р
Метки:  

Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку