Есть множество декоративных наборов петель спицами и сейчас изучим набор петель спицами с «пико». Существуют два вида набора петель «пико» с маленькими и большими зубчиками.

Набор петель «пико» с маленькими зубчиками, образует едва заметный изящный зубчатый край, который хорошо подходит для вязания резинки 1х1 и гармонично смотрится с этим узором.

Описание вязания набора петель с «пико» для резинки 1х1:

Первая петля – кромочная, наберите ее обычным способом. Для этого заведите спицу под нить на большом пальце, захватите нить с указательного пальца и затяните петлю.

Для вязания первого «пико» поменяйте расположение нити на большом пальце. Нитью с большого пальца обмотайте его в противоположном направлении (против часовой стрелки) два раза.

Кофты

Опубликовала luba7773
 

Питание это залог здоровья. Если питаться не правильно, кушать всякие вредные хотя порой и вкусные продукты, то вреда не избежать. Возможно он будет заметен не сразу, но в свое время все проявится.

На самом деле сохранить здоровье не так сложно, но это требует осознанного подхода.

Ниже можно видеть очень простую и наглядную схему питания, которая поможет сохранить здоровый желудок и в целом поддерживать весь организм в норме.

Скажу честно сама я стараюсь придерживаться подобного, но не всегда это получается. Тем не менее это лучше, чем просто забить на все и не следить за питанием и здоровьем. Будем следить за питанием.

Будьте Здоровы!

Обмен веществ иначе называется метаболизм. Под ним мы подразумеваем неких химический процесс, который длится с момента получения пищи, до момента его выведения из организма. Во время этого процесса организм получает все необходимые полезные вещества, производит энергию, которую направляет на любую нашу активность. Это относится как к работе клеток организма, так и к различным физическим нагрузкам.