21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине |
21 упражнение из йоги для избавления от боли в спине
Упражнения на вытяжение мышц спины
Есть несколько способов вытяжения глубоких мышц спины. Рассмотрим все по порядку, начиная от простых, и завершим достаточно сложными. Каждый сможет выбрать для себя подходящие способы вытяжения по своему состоянию. Во время выполнения упражнений не должны возникать болезненные состояния. Как исключение можно рассмотреть тот случай, когда есть воспаление сустава и накопление сино
|
Метки: Йога для спины |
Фотографии |
Однако, назвать ее любителем не поворачивается язык. Ее зовут Вивьен Майер, она стала известной лишь после смерти, когда в 2009 году агент по недвижимости Джон Малоф купил несколько коробок со склада хранения, принадлежавших неизвестно кому.
В этих коробках он находит около 100 000 негативов и непроявленных пленок. Когда он начал сканировать их, у него перехватило дыхание.
Негативы стали превращаться в великолепные снимки жанра уличной фотографии, которые были сняты в
Вивьен всю жизнь фотографировала, но никому не показывала свои работы. Отщелкивая 200 пленок в год, она проявляла их в собственной комнате, превратив ее в фотолабораторию. Она никогда не была заинтересована в публикации своих снимков. Ее архив насчитывал более 100 000 негативов, которые она всегда бережно хранила.
|
Метки: Фотография |
Без заголовка |
Серия сообщений "Садово-огородно-дачные сайты":
Часть 1 - Пошаговые инструкции, как сделать все, что угодно, и Банк рецептов.
Часть 2 - ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО САЙТАМ ДЛЯ ДАЧНИКОВ, садоводов и огородников в дневнике Ольки-Фасольки_К. Банк рецептов. Растения в народной медицине
Часть 3 - Сайт для садоводов и огородников в копилку. Флора прайс
Часть 4 - Garden Star - сайт в копилку (сад, огород, дача, дом, растения)
...
Часть 6 - Растения-вампиры, или комнатные энергетики. И сайт в копилку
Часть 7 - Подкормка для цветов. Банан. И не только
Часть 8 - Сайт в копилку. Цветоводам, садоводам, дачникам
|
Метки: Дача сад растения |
Растения в саду: солнечные и теневые [44 фото] |
Растения в саду: солнечные и теневые [44 фото].
10 светолюбивых растений
Если вы ищете растения, которые любят солнечный свет и показывают себя при этом во всей красе - вот список на ваше рассмотрение.
|
Метки: Сад дача цветы |
Уроки фотошоп |
|
Метки: Фото фото обработка |
Георгий Сидоров рассказывает о народном рецепте лечения рака. |
Несколько столетий тому назад слово «чума» приводило в трепет кого угодно, потому что люди хорошо знали, что эту болезнь не лечат никакие лекарства. То же самое было и с холерой. Когда приходила холера или чума на территорию какого-либо государства, то единственным спасением от этих болезней был огонь. Люди сжигали дома умерших, их утварь, одежду и продукты питания. Но шло время, и человечество избавилось и от чумы, и от холеры, и от других заразных и опасных болезней, таких
|
Метки: Здоровье лечение кому это надо |
Тибетская гормональная гимнастика |
Тибетская гормональная гимнастика
|
Метки: Йог Упражнения здоровье |
Здоровье |
|
Метки: Здоровье |
Сделалось |
|
|
Сегодня в магазине обратил внимание на бабушку - долго выбирала консервы подешевле. |
Обратил внимание что в плюс 2 градуса она была в резиновых тапочках... Подошел, встал рядом, помог разобраться с ценниками, потом повел по магазину, кидал в корзину все, что попадалось на глаза).
|
Метки: Доброта |
Йога |
Женские разговоры о здоровье так или иначе касаются «нижнего этажа» – женских органов, которые, как ни странно, даже при обильном деторождении с возрастом начинают сбоить.
Загадочные эндометриозы и эрозии, какие-то бактериальные отклонения… Там же, внизу, мучительно разрастается целлюлит, и именно там в первую очередь формы тела начинают «плыть». Как известно, такие тазовые неприятности легче предотвратить, чем потом устранять все по отдельности. Как? Вот об этом и поговорим.
Читать далее
|
Метки: Йога |
Морская соль и пищевая сода |
Если вы подверглись радиационному воздействию в любой форме – с целью медицинской диагностики (флюороскопия, маммография или другие медицинские исследования, связанный с воздействием рентгеновского излучения), в ходе лучевой терапии, или если вас беспокоит высокий радиационный фон (например, в случае проживания вблизи от ядерного реактора, работы с диагностическими рентгеновскими установками, в ядерных отраслях промышленности, на урановых рудниках, в производстве урана или плутония),
если вы подвергаетесь воздействию радиоактивных частиц или высоких доз радиационного излучения, исходящего от обеднённого урана, при тестировании атомного оружия, при частых полётах на большой высоте, из-за ядерной катастрофы (выход из строя АЭС в Японии) и т.д.
|
Метки: Соль Сода Здоровье |
Настройки лиру |
|
Метки: Все настройки лиру пароль мейл ник |
английский такой вот английский |
думала ругаются, ан нет, оказались идиомы.....
http://www.adme.ru/bukvotvorchestvo/25-anglijskih-idiom-660005/
Метки: идиомы |
Красота, шарф, платок |
|
|
Маска из крахмала |
|
Метки: Красота |
Крахмальная лифтинг маска - делаем своими руками |
Очень простая в приготовлении маска, которая подтянет кожу и уберет мелкие морщинки. Для приготовления этой маски нужен только крахмал и банан.
|
Метки: Красота |
Без заголовка |
|
Метки: Здоровье спина с миру по нитке |
Без заголовка |
Мы привыкли мыть волосы шампунем и ополаскивать бальзамом. Сделать натуральный шампунь дома не предоставляет никакого труда, однако польза от такого шампуня в несколько раз будет превосходить большинства средств, купленных на прилавках магазинов. Есть отличные народные средства для ухода за волосами.
Их легко можно приготовить в домашних условиях, а волосы после них будут красивыми, крепкими и сиять своим здоровьем.
2 ложки толокна (толокно – смолотая овсянка) запарить кипятком, добавить желток и можно ложку меда. Полученное «тесто» намазать на волосы, помассировать и примерно минут через 15 (можно меньше) смыть. Мокрые волосы немного жестковаты, но после высыхания становятся мягкими и блестящими, причёска приобретает объем.
Горчичный шампунь
1 ст.
ложку горчицы развести в двух литрах теплой воды и этим шампунем вымыть волосы. Горчица лучше всего подходит для жирных волос. Она устраняет неприятный сальный блеск, волосы не так быстро пачкаются.
Желатиновый шампунь
Необыкновенно полезен для волос желатин, поскольку содержит коллаген белка соединительной ткани. Коллаген – настоящий конструктор волос, кожи, мышечной ткани, стенок кровеносных сосудов.
Смешать яичный желток и 1 ст. ложку желатина в порошке. Медленно взбить, чтобы не было комков, нанести на влажные волосы и подержать 5-10 минут, после чего. волосы расчесать под душем с чуть теплой водой. Этот состав содержит много протеина, волосы становятся красивыми и густыми. Можно для удобства сделать концентрированный раствор желатина (1ст. ложка желатина на 3 ст. ложки воды). Можно добавить еще 1 яичный желток.
|
Метки: Красота здоровье натуральные продукты |
