АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП |
Самый простой способ улучшить свое самочувствие при помощи массажа – воздействие на биологически активные точки, расположенные на стопах. Эти точки представляют собой своеобразную проекцию внутренних органов. Надавливая на такие точки, мы активизируем все системы организма.
|
ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ СВОЙСТВА ЦВЕТОВ И АРОМАТОВ СОГЛАСНО АЮРВЕДЕ |
Целительные свойства цветов и ароматов согласно Аюрведе
|
ПИТАНИЕ ПО АЮРВЕДЕ |
Аюрведа представляет собой очень серьезный и полезный раздел практики человечества, поскольку даже традиционное тысячелетнее восприятие продуктов легко объясняется достижениями современной науки, но опять таки эти достижения возникли в последние десятилетия, в то время как аюрведе как науке более 4000 лет. Благодаря этим достижения в последние десятилетия стало возможным научно объяснить те знания, которые дошли до нас из глубины веков.
|
ПРОДУКТЫ-АФРОДИЗИАКИ |
Существует много продуктов афродизиаков, улучшающих потенцию. Рассмотрим некоторые из них.
Мясо замените рыбой. Скумбрия или бульон из раков - это то, что нужно при сниженной потенции!
Гарнир - овощи. Это отличный способ подкрепить организм и улучшить самочувствие! В овощах много витаминов. Особенно полезны свекла, редька, маслины, морковь.
Рапаны, мидии и устрицы в соусе, а также другие морепродукты – это прекрасный источник сексуальной активности.
Приготовьте следующий соус. Обжарьте лук, добавьте несколько капелек сока лимона, зелень петрушки и сельдерей. Эти продукты действуют как стимуляторы. В конце - измельченные помидоры. Пропеченные в духовке устрицы залейте приготовленным соусом.
Чеснок и оливковое масло добавят темперамента и разогреют организм. Для хорошей мужской формы необходим витамин Е. Его можно получить из семечек, орехов, миндаля, кунжута.
Индийский народ употребляет жареный кунжут с медом.
Чтобы повысить либидо, добавляйте в блюда ароматный кориандр.
Попробуйте смешать измельченные грецких орехи и мед, взятые в одинаковых пропорциях. Смесь принимайте в течение целого месяца через полчаса после еды дважды в день. Дозирование - по две чайн. ложечки на один прием.
Повысить потенцию поможет инжир, стимулирующий работу сердечно-сосудистой системы, печени, почек, ва также дарящий энергию!
Стимулирующими напитками являются натуральный кофе и крепкий чай с различными пряностями: гвоздикой, шафраном, имбирем, корицей.
Попробовав эти средства для продления полового акта и стимуляции потенции, каждый мужчина отметит для себя эффективность их использования. Читайте о каждом препарате на сайте и консультируйтесь о их приобретении. Прекрасный ассортимент для тех, кто хочет быть уверенным в своих силах!
|
АЮРВЕДА О ВОДЕ. ЛЕЧЕНИЕ ВОДОЙ |
Очень интересная информация, взятая из трактата Тадарананды "Аюрведа Саукхям", глава 14.
Информация взята из рассылки, на которую можно подписаться по ссылке внизу.
Основные свойства
|
Аюрведа - Волшебный рецепт красоты |
|
От простуды. Советы и рекомендации аюрведы |
Простуда является самым широко распространенным заболеванием, которое вызывается различными вирусами, атакующими пониженный иммунитет. На фоне простуды нередко возникают различные болезни, избежать которых поможет аюрведа – древнейшая наука о здоровье.
Если вы простудились, не спешите покупать аптечные лекарства. Разберитесь сразу, какой у вас тип простуды, потому что для каждого типа - свое лечение. В этой статье мы рассмотрим три типа простуды согласно аюрведе, а также несложные рецепты и рекомендации по лечению и профилактике простудных заболеваний. Правильно подобрав тип лечения, мы получаем быстрый результат, никаких лишних затрат и отсутствие осложнений.
|
Аюрведическая паста-мыло |
Рецепт необыкновенно прост и доступен:
- 3 столовые ложки гороховой муки
- 3 столовые ложки овсяной муки
- 1/2 чайной ложки куркумы
- 2 столовые ложки оливкового масла
- 3 капельки ароматизированного масла (розового, лаванды, имбиря или любого другого), которое вам нравится, для запаха.
|
Советы Аюрведы на каждый день |
Советы Аюрведы на каждый день
1. После пробуждения выпейте один стакан или больше прохладной питьевой воды. Это стимулирует кишечник и нормализует стул.
2. Утром после пробуждения следует принять душ (лучше с головой) для очищения тонкого тела ума и тела праны.
3. Утром, после душа, полезно для организма выполнять статические упражнения (асаны из хатха-йоги, либо другие спокойные упражнения).
|
Железные" специи (про специи богатые железом) |
Куркума очень богата железом. При анемии рекомендуется принимать от 0.25 до 0.5 ч.л. специи, смешанной с медом. В таком сочетании железо хорошо усваивается.
Корица - теплый сладкий вкус корицы обогащает букет ароматов. Корица содержит дубильные вещества, эфирные и жирные масла; минеральные вещества калий, железо, фосфор, магний, кальций, цинк; витамины С, В1, В2, РР, А. Она улучшает циркуляцию крови и стимулирует пищеварение.
•Чатни из ананаса
•Чай с мятой
•Тушеные помидоры с индийской лапшой
•Хайдарабадский плов
•Раджма Анардана (красная фасоль с гранатом)
•Вестфальский ржаной хлеб
|
| Страницы: | [1] |
