-Рубрики

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 43) Средневековые_замки Темы_и_схемы про_искусство Ваш_дизайн Стильные_аватары_и_дизайны Live_Memory РЕТРОгалерея Лучшие_схемы_на_ЛИ-РУ леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО _В_И_Н_Т_А_Ж_ BeautyMania Царство_Кулинарии Сообщество_Творческих_Людей Радуга_женственности Всё_для_блога Энциклопедия_красоты Секреты_здоровья Цитируем_Тут Интересно_об_АВТО Интерьер Аватары_для_всех ЛиРу Вокруг_Света Путешествия_и_туризм Картинки_для_днева НАШ_САД Camelot_Club DGANNA3 Geo_club Прогулки_по_планете klasika18 Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Любимый_Дизайн_Дневников Женская_тема Alia_B45 Только_для_мужчин Только_для_женщин Frondam Клуб_Фотопутешествий Схемы_и_темы
Читатель сообществ (Всего в списке: 12) Наши_схемы АРТ_АРТель Мировой_инет Любители_Путешествий Школа_Иггдрасиль DGANNA3 Кино-Видео-На-Лиру Live__ART WiseAdvice О_Самом_Интересном Школа_славянской_магии Alia_B45

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.01.2012
Записей: 23936
Комментариев: 1777
Написано: 26311



Вся польза зелёного чая

Пятница, 29 Мая 2020 г. 18:24 + в цитатник
Цитата сообщения Аэлита_54

 

10 неоспоримых доводов раскрывающих всю пользу зелёного чая

 

Помимо своего бодрящего и освежающего вкуса, зеленый чай также является одним из самых полезных напитков в мире. Существенные преимущества зелёного чая связаны с тем, что в нём содержатся антиоксиданты, которые очень важны для здорового функционирования нашего организма, а также регулярное его употребление оказывает благотворное влияние на наш мозг, вес и уменьшает риск развития рака.

Ещё тысячу лет тому назад в Китае зелёный чай использовался как лекарство от всех болезней. Мы хотели бы поделиться с вами удивительными преимуществами зеленого чая перед другими напитками.

Улучшает общее состояние здоровья

 

польза зелёного чая, зелёный чай

Если вы предпочитаете пить чёрный, белый или красный чай, то попробуйте добавить к этому списку ещё и зелёный, ведь именно этот чай содержит антиоксиданты, оказывающее благотворное влияние на общее состояние нашего организма. Попробуйте добавить в него мёд или сахар или не используйте подсластители вовсе, он всё равно будет очень приятным напитком. Помимо всего прочего зелёный чай помогает работе нашего мозга, повышает энергию и даже помогает бороться с раком.

Зелёный чай улучшает работу мозга

 

польза зелёного чая, зелёный чай

Зеленый чай известен своей способностью придавать нам бодрости и необходимых жизненных сил, но также он может сделать нас умнее. Из-за содержания в его составе стимулятора под названием кофеин, зелёный чай помогает улучшить мозговую деятельность человека, так как кофеин помогает блокировать аденозин, который является тормозным нейромедиатором нашего мозга. Потому что зелёный чай и помогает лучшей концентрации и повышает уровни дофамина и норэпинефрина. Неважно, пьёте ли вы зеленый чай с жасмином, чай сорта Матча или холодный чай сенча, ваш мозг будет извлекать выгоду из этого процесса.

                                                                                                          

Зеленый чай помогает нам худеть

польза зелёного чая, зелёный чай

Большинство добавок, используемых для похудения, содержат экстракт зеленого чая или порошок зеленого чая. Такой состав этих средств объясняется тем, что зеленый чай, как известно, помогает сжигать жир, увеличивая скорость метаболизма. Включая в свой ежедневный рацион пару чашек зелёного чая, вы сможете помочь себе в борьбе с лишними килограммами.

Зелёный чай содержит антиоксиданты

 

польза зелёного чая, зелёный чай

Одно из наиболее значимых преимуществ зелёного чая над другими напитками заключается в том, что он является источником антиоксидантов, снижающих риск различных форм рака, таких как рак молочной железы, рак предстательной железы и колоректальная форма рака.

Зеленый чай снижает риск заболевания синдромом Альцгеймера и болезнью Паркинсона

польза зелёного чая, зелёный чай

Зеленый чай способен не только оказывать благотворное влияние на функции мозга, но также он защищает наш мозг от старости. Исследования показали, что катехин, который содержится в зеленом чае, оказывает защитное воздействие на нейроны и может снизить риск развития болезни Паркинсона и Альцгеймера - два из наиболее распространенных нейродегенеративных расстройства.

Зелёный чай борется с инфекциями

польза зелёного чая, зелёный чай

Зеленый чай, как известно, убивает бактерии, улучшает состояние ротовой полости и снижает риск инфицирования нашего организма. Катехин, содержащийся в зеленом чае, защищает нас от вирусов, вызывающих грипп и ОРВИ, а также от стрептококковых бактерий вызывающих зубной налет и кариес. Также зеленый чай может уменьшить неприятный запах изо рта.

Зеленый чай снижает риск заболевания сахарным диабетом 2 типа

 

польза зелёного чая, зелёный чай

Сахарный диабет 2 типа настигает около 300 миллионов человек во всем мире. Исследования показали, что зеленый чай может снизить уровень сахара в крови и улучшить чувствительность к инсулину - двум из основных причин диабета. Японское исследование показало, что люди, регулярно употребляющие зеленый чай, снижают риск заболевания сахарным диабетом 2 типа на целых 42%.

Зеленый чай полезен для сердца

 

польза зелёного чая, зелёный чай

Зеленый чай может уменьшить риск развития сердечно сосудистых заболеваний, таких как инсульт и инфаркт – одни из самых частых причин смертности во всём мире. Польза зелёного чая складывается за счет снижения уровня холестерина и триглицеридов в крови человека. Антиоксиданты, найденные в зеленом чае, защищают частицы холестерина липопротеинов низкой плотности от окисления.

Благотворное влияние зелёного на кожу

польза зелёного чая, зелёный чай

Из-за содержащихся в нём антиоксидантов и обладания противовоспалительными свойствами, зеленый чай помогает уменьшить число морщин и другие признаки старения, которые с возрастом появляются на нашем лице. Кроме того, зелёный чай можно применять местно в виде примочек и кубиков льда сделанных из него.

Зелёный чай поможет справиться с депрессией

польза зелёного чая, зелёный чай

Теанин содержащийся в зеленом чае является природным веществом, который помогает нам расслабиться и успокоить нервы, а также этот антиоксидант способен помочь человеку побороть его депрессивное состояние.

https://formulazdorovya.com/1957283130885540535/10...ih-vsyu-polzu-zelyonogo-chaya/

```````````````````````````````````````````````````````````````````````````




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку