Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Ìèøàðêà
Ñâÿçü ìåæäó ïàëüöàìè è âíóòðåííèìè îðãàíàìè!
Ñîâñåì íåäàâíî çàïàäíàÿ ìåäèöèíà ïðèçíàëà íàëè÷èå â òåëå ÷åëîâåêà «ýíåðãåòè÷åñêèõ êàíàëîâ è ìåðèäèàíîâ, êîòîðûå ñîåäèíÿþò ðàçëè÷íûå îðãàíû è îáðàçóþò ýíåðãîèíôîðìàöèîííûé êàðêàñ íàøåãî îðãàíèçìà». Ïðîùå ãîâîðÿ, îôèöèàëüíî áûëà ïðèçíàíà ñâÿçü ìåæäó ïàëüöàìè è âíóòðåííèìè îðãàíàìè!
Èòàê, çà ÷òî æå îòâå÷àåò êàæäûé ïàëåö?
ïåðâûé (áîëüøîé ïàëåö) – ãîëîâíîé ìîçã;
âòîðîé (óêàçàòåëüíûé ïàëåö) – æåëóäîê;
òðåòèé (ñðåäíèé ïàëåö) – êèøå÷íèê;
÷åòâåðòûé (áåçûìÿííûé ïàëåö) – ïå÷åíü;
ïÿòûé (ìèçèíåö) – ñåðäöå.
 èíäèéñêîé éîãå äëÿ ëå÷åíèÿ ïàëüöàìè åñòü îñîáûå «ïîçèöèè», êîòîðûå íàçûâàþòñÿ õàñòû. Ñ èõ ïîìîùüþ ìîæíî ëå÷èòü è ïðèâîäèòü â íîðìó âíóòðåííèå îðãàíû.
1. Äëÿ ïðîôèëàêòèêè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòûõ çàáîëåâàíèé è ñíÿòèÿ íàïðÿæåíèÿ ïîñëå ñòðåññà.
Ïîñòàâü ðóêè ëàäîíÿìè äðóã ê äðóãó íà íåáîëüøîì ðàññòîÿíèè. Çàòåì ïîî÷åðåäíî çàãèáàé ïàëüöû è îäíîâðåìåííî äåëàé êðóãîâûå äâèæåíèÿ êèñòÿìè ðóê «îò ñåáÿ».
2. Îò ãîëîâíîé áîëè, òÿæåñòè â ãîëîâå è ïîâûøåííîãî äàâëåíèÿ.
Ïîñëåäîâàòåëüíî íàëîæè ïàëüöû äðóã íà äðóãà: ÷åòâåðòûé íà ïÿòûé, òðåòèé íà ÷åòâåðòûé è ò. ä. Çàòåì ýòî óïðàæíåíèå ïîâòîðÿåòñÿ â îáðàòíîé ïîñëåäîâàòåëüíîñòè. Äåëàòü åãî íàäî îäíîâðåìåííî äâóìÿ ðóêàìè.
3. Ïðè óøíûõ çàáîëåâàíèÿõ è îñëîæíåíèè ñëóõà.
Ñðåäíèé ïàëåö ñîãíè òàê, ÷òîáû îí ïîäóøå÷êîé ñîïðèêàñàëñÿ ñ îñíîâàíèåì áîëüøîãî ïàëüöà, à èì ïðèæìèòå ñîãíóòûé ñðåäíèé. Îñòàëüíûå ïàëüöû äîëæíû áûòü âûïðÿìëåíû, íî íå íàïðÿæåíû. Äåðæàòü ïàëüöû â ýòîì ïîëîæåíèè íóæíî 2-3 ìèí, à óïðàæíåíèå ïîâòîðèòü íåñêîëüêî ðàç.
4. Ïðè ðàäèêóëèòå, ðåâìàòèçìå, áîëÿõ â ïîçâîíî÷íèêå è ñóñòàâàõ.
Ñîãíè óêàçàòåëüíûé ïàëåö òàê, ÷òîáû îí ïîäóøå÷êîé äîñòàâàë äî îñíîâàíèÿ áîëüøîãî ïàëüöà. Èì â ñâîþ î÷åðåäü ñëåãêà ïðèäåðæèâàé óêàçàòåëüíûé. Îñòàëüíûå ïàëüöû âûïðÿìü è ðàññëàáü. Âûïîëíÿé 10-15 ìèí, è óæå ÷åðåç íåñêîëüêî ÷àñîâ ïîñëå âûïîëíåíèÿ áîëü óìåíüøèòñÿ.
5. Ïðè ïðîñòóäíûõ çàáîëåâàíèÿõ, êàøëå, ãàéìîðèòå, ïíåâìîíèè.
×òîáû àêòèâèçèðîâàòü èììóííóþ ñèñòåìó, ñîåäèíè ëàäîíè âìåñòå, ïàëüöû ñêðåñòè ìåæäó ñîáîé. Áîëüøîé ïàëåö îäíîé ðóêè îòñòàâü è ñäåëàé âîêðóã íåãî êîëüöî óêàçàòåëüíûì è áîëüøèì ïàëüöåì äðóãîé ðóêè.
6. Ïðè îñòðîé áîëè â îáëàñòè ñåðäöà äî ïðèõîäà âðà÷à.
Ñîãíè óêàçàòåëüíûé ïàëåö òàê, ÷òîáû îí êîñíóëñÿ ïîäóøå÷êîé êîíöåâîé ôàëàíãè ó îñíîâàíèÿ áîëüøîãî ïàëüöà. Ïðè ýòîì ñîåäèíè ïîäóøå÷êè áåçûìÿííîãî, ñðåäíåãî è áîëüøîãî ïàëüöåâ, à ìèçèíåö îñòàâü âûïðÿìëåííûì. Äåëàé óïðàæíåíèå îäíîâðåìåííî îáåèìè ðóêàìè, ïîêà íå ñïàäåò áîëü. Äåéñòâèå ýòîé õàñòû àíàëîãè÷íî ïðèåìó òàáëåòêè íèòðîãëèöåðèíà.
7. Ïðè áûñòðîé óòîìëÿåìîñòè, ðàçäðàæèòåëüíîñòè, íàðóøåíèè çðåíèÿ.
Ñîåäèíè âìåñòå ïîäóøå÷êè ìèçèíöà, áåçûìÿííîãî è áîëüøîãî ïàëüöåâ, à îñòàëüíûå ñâîáîäíî âûïðÿìü. Ðåãóëÿðíîå âûïîëíåíèå ýòîãî óïðàæíåíèÿ íå òîëüêî ëå÷èò ãëàçà, íî è óëó÷øàåò îáùåå ñàìî÷óâñòâèå.
8. Åñëè íóæíî áûñòðî óñïîêîèòüñÿ ïîñëå ñèëüíîãî ýìîöèîíàëüíîãî ïîòðÿñåíèÿ.
Ñîåäèíè ïåðâûé è âòîðîé èëè ïåðâûé è òðåòèé ïàëåö íà îáåèõ ðóêàõ, ïîñëå ÷åãî ñïîêîéíî ñäåëàé íåñêîëüêî âäîõîâ è âûäîõîâ. Ýòà õàñòà ñïîñîáñòâóåò åùå è âíóòðåííåìó ñîñðåäîòî÷åíèþ.
9. Ïðè âîñïàëåíèè æåëóäêà, êèøå÷íèêà, áîëåçíÿõ ïå÷åíè, âçäóòèè è êîëèêàõ.
Ìèçèíåö ïðàâîé ðóêè ñîãíè òàê, ÷òîáû îí ïðèêàñàëñÿ ê îñíîâàíèþ áîëüøîãî ïàëüöà, êîòîðûì ñëåãêà ïðèæìè åãî. Ëåâîé ðóêîé îáõâàòè ïðàâóþ êèñòü ñíèçó òàê, ÷òîáû áîëüøîé ïàëåö ëåâîé ðóêè íàõîäèëñÿ íà áîëüøîì ïàëüöå ïðàâîé.
10. Äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ àïïåòèòà.
Ñîìêíè áîêîâûå ïîâåðõíîñòè áîëüøèõ ïàëüöåâ, à îñòàëüíûå ïàëüöû ñêðåñòè è ñîãíè òàê, ÷òîáû îíè íàõîäèëèñü âíóòðè ëàäîíåé. Äëÿ ëå÷åíèÿ è ñ öåëüþ ïðîôèëàêòèêè âûïîëíÿé óïðàæíåíèÿ 2-3 ðàçà â äåíü ïî 15 ìèí. Çàòåì õîðîøî ïîìàññèðóé âñå ïàëüöû.
Ïðèìå÷àòåëüíî, ÷òî ìóäðîñòü, çàëîæåííàÿ â âîñòî÷íîé ìåäèöèíå, íàøëà ïîäòâåðæäåíèå ó çàïàäíûõ ó÷åíûõ. Ïîäåëèñü ýòèìè ïðîñòûìè ñîâåòàìè ïî êîððåêöèè ñàìî÷óâñòâèÿ ñî ñâîèìè äðóçüÿìè, è íåïðåìåííî ïîïðîáóé ñàìîñòîÿòåëüíî ïðîäåëàòü íåñêîëüêî óïðàæíåíèé. Óáåäèñü, ÷òî òâîé îðãàíèçì ñïîñîáåí ê ñàìîèñöåëåíèþ!