Чернослив от остеопороза и переломов |
Актуальным вопросом для всех возрастных групп, особенно для женщин является сохранение здоровья костной системы на долгие годы. Учеными установлено, что отличное профилактическое средство от развития остеопороза - это чернослив. Он также помогает избежать переломов.
Чернослив подавляет разрушение костной ткани и снижает ее ломкость. Профилактика всегда лучше, чем лечение, особенно, если профилактика так проста, приятна, доступна и действенна.
Всего 2-3 сушеные сливы в день помогут предотвратить хрупкость и ломкость костей на долгие годы.
Кроме того, чернослив можно добавлять во множество вкусных блюд.
Рубрики: | ЗдоровьеВсе о здоровье в цитатах и сообщениях.Советы Советы в сообщениях и в цитатах. |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |