Âñå ìû òåðïèì áîëü. Áûâàåò, ñëèøêîì äîëãî. Íî áûâàåò, ÷òî òåðïåòü åå ñîâåðøåííî íåëüçÿ! Ïîòîìó ÷òî î ïðè÷èíàõ âîçíèêíîâåíèÿ íåêîòîðûõ èç íèõ âû ìîæåòå è ïîíÿòèÿ íå èìåòü.
Íàó÷íîå èçäàíèå WebMD: «Áûâàåò, êîãäà áîëü âîçíèêàåò â îäíîì ìåñòå, íî ïðîÿâëÿåòñÿ — â ñîâåðøåííî äðóãîì».
 îáùåì, ïðî÷èòàéòå ïðî ýòè áîëè Îíè áûâàëè ó âàñ ðàíüøå? È ÷òî âû äåëàëè?
Ýòà äèàãðàììà ïîêàçûâàåò ðàçëè÷íûå îáëàñòè òåëà, â êîòîðûõ ó âàñ ìîæåò ïîÿâëÿòüñÿ õðîíè÷åñêàÿ èëè îñòðàÿ áîëü. Ïðîêðóòèòå âíèç, ÷òîáû ïîíÿòü, íà ÷òî îíà óêàçûâàåò!
1. Ñåðäöå.
Åñëè ó âàñ âîçíèêëè ïðîáëåìû ñ ñåðäöåì, âû ìîæåòå èñïûòûâàòü áîëü â îáëàñòè ãðóäíîé êëåòêè è â îáëàñòè ñåðäöà. Òåì íå ìåíåå, íà ïðîáëåìû ñ ñåðäöåì ìîæåò óêàçûâàòü òàêæå áîëü â ëåâîé ðóêå èëè â âåðõíåé ÷àñòè ñïèíû.
Âîò ÷òî äóìàþò ïî ýòîìó ïîâîäó â Ìåäèöèíñêîé øêîëå Ìè÷èãàíñêîãî óíèâåðñèòåòà
Ñåðäå÷íàÿ áîëü ÷àñòî ïðîÿâëÿåòñÿ â âåðõíèõ ÷àñòÿõ òåëà. Ýòî èç-çà òîãî, ÷òî ñåðäöå ïîñûëàåò íåðâíûå ñèãíàëû ÷åðåç íåðâû ñïèííîãî ìîçãà. Åñëè ó âàñ ÷àñòî áîëèò ëåâàÿ ðóêà, ýòî ìîæåò áûòü ïðèçíàêîì ïðèáëèæàþùåãîñÿ èíôàðêòà»
2. Ëåãêèå è äèàôðàãìà.
Ïðîáëåìû ñ ëåãêèìè èëè äèàôðàãìîé ìîãóò âûçûâàòü áîëü â óêàçàííûõ îáëàñòÿõ. Âåðõíÿÿ ÷àñòü ïëå÷à è øåÿ — «çåðêàëà» ýòèõ âíóòðåííèõ îðãàíîâ. Åñëè îíè áîëÿò, âîçìîæíî, âàøè ëåãêèå ñëèøêîì çàãðÿçíåíû, è ïðèøëî âðåìÿ áðîñèòü êóðèòü. Âñå äåëî â òîì, ÷òî «èíôîðìàöèþ» î áîëè â ýòè îáëàñòè òðàíñëèðóåò äèàôðàãìàëüíûé íåðâ.
Òåðàïåâò Ïîë Èíãðýì ïèøåò, ÷òî «áîëåçíè ëåãêèõ è äèàôðàãìû ìîãóò âûçûâàòü ïðîáëåìû ñ ìûøöàìè øåè è â äðóãèõ âåðõíèõ ÷àñòÿõ òåëà È ïðîäîëæàåò:
Áîëüøèíñòâî ëþäåé ñòðàäàþò îò ýòèõ è äðóãèõ ïîñëåäñòâèé íåýôôåêòèâíîãî äûõàíèÿ, íî íå çàìå÷àþò ýòîãî»
È åùå: ëþáûå ïðîáëåìû ñ äûõàòåëüíîé ñèñòåìîé äîëæíû áûòü ðàññìîòðåíû âñåðüåç è òðåáóþò íåìåäëåííîé ïîåçäêè ê âðà÷ó.
3. Ïå÷åíü è æåë÷íûé ïóçûðü.
Ïðîáëåìû ñ ïå÷åíüþ èëè æåë÷íûì ïóçûðåì òàêæå ìîãóò áîëü â øåå èëè âåðõíèõ ïëå÷åâûõ çîíàõ, à òàêæå ñ ïðàâîé ñòîðîíû òåëà, ÷óòü íèæå ñîñêîâ.
Àìåðèêàíñêàÿ Àññîöèàöèèÿ ëå÷åáíîãî ìàññàæà çàìå÷àåò:
Æåë÷íûé ïóçûðü ìîæåò âûçûâàòü áîëè ïîä ëîïàòêîé. Áûâàåò, ÷òî áîëè ïîÿâëÿþòñÿ â øåå è â ðàéîíå äèàôðàãìû. Èìåííî òàì ïðîõîäèò äèàôðàãìàëüíûé íåðâ. Òàê ÷òî åñëè ó âàñ ðåãóëÿðíî áûâàþò áîëè â ýòèõ ÷àñòÿõ òåëà, îáðàòèòåüñü ê âðà÷ó».
4. Æåëóäîê è ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà.
Áîëü â ýòèõ îáëàñòÿõ â ïåðåäíåé è çàäíåé ÷àñòÿõ òåëà óêàçûâàåò íà ïðîáëåìû ñ ïèùåâàðèòåëüíîé ñèñòåìîé îðãàíèçìà. ïèøåò, ÷òî îêîëî 50% ïàöèåíòîâ ñ îñòðûì ïàíêðåàòèòîì òàêæå ÷óâñòâóþò îñòðóþ áîëü â ñïèíå. Êàê ïðàâèëî, â âåðõíåé åãî ÷àñòè
 îáùåì, ýòà áîëü èñêëþ÷èòåëüíî âàæíà. Åñëè îíà ïîñåùàåò âàñ, îáðàòèòåñü ê âðà÷ó. Ïðîñòûå îáåçáîëèâàþùèå íå ïîìîãóò.
5. Òîíêàÿ êèøêà.
Åñëè âû èñïûòûâàåòå òðóäíîñòè ñ òîíêîé êèøêîé, ó âàñ ìîãóò ïîÿâëÿòüñÿ áîëè â îáëàñòè ïóïêà. Ò.å. â ïåðåäíåé ÷àñòè æèâîòà. ïèøåò, ÷òî áîëü ñðåäíåé òÿæåñòå â îáëàñòè ïóïêà ìîæåò áûòü ñèãíàëîì, ÷òî ó âàñ ïðîáëåìû ñ êèøå÷íèêîì èëè êàêîå-òî êèøå÷íîå ðàññòðîéñòâî. Ýòî ìîæåò áûòü î÷åíü îïàñíî!
Ñîãëàñèòåñü, âåñüìà ñïåöèôè÷åñêîå «ïðîáëåìíîå» ìåñòî. Òàê ÷òî óêàæèòå âðà÷ó òî÷íîå ìåñòî áîëè, åñëè ýòî âäðóã ïðî âàñ. Ýòî ïîìîæåò åìó ðàçîáðàòüñÿ.
6. Òîëñòàÿ êèøêà.
Àïïåíäèöèò è ïðîáëåìû ñ òîëñòîé êèøêîé ÷àñòî îòðàæàþòñÿ â ýòèõ êîíêðåòíûõ îáëàñòÿõ æèâîòà.
PatientPlus ïèøåò: Áîëü â ïðàâîé ïîäâçäîøíîé ÿìêå — ïåðâûé ïðèçíàê àïïåíäèöèòà» ÂÎÇ äîáàâëÿåò áîëü â íèæíåé ÷àñòè æèâîòà ìîæåò óêàçûâàòü íà ïðîáëåìû ñ òîëñòîé êèøêîé.
Ïîñêîëüêó îáå ýòè ïðîáëåìû íîñÿò ÷ðåçâû÷àéíî îïàñíûé õàðàêòåð è ìîãóò ïðèâåñòè äàæå ê ñìåðòè, íåìåäëåííî îáðàòèòåñü ê âðà÷ó, åñëè èñïûòûâàåòå îñòðóþ èëè õðîíè÷åñêóþ áîëü â óêàçàííûõ îáëàñòÿõ.
7. Ïî÷êè.
Ïðîáëåìû ñ ïî÷êàìè ìîãóò ïðîÿâëÿòüñÿ â âèäå áîëè, îõâàòûâàþùåé ñàìûå øèðîêèå ÷àñòè òåëà. Îñîáåííî ñèëüíî ìîæåò áîëåòü â íèæíåé ÷àñòè ñïèíû, æèâîòà è òàçà. Òàêæå ìîæåò áîëåòü ïåðåäíÿÿ ÷àñòü áåäåð. Áîëü ïîä ðåáðàìè — àíàëîãè÷íûé ïðèçíàê.
Åñëè âû èñïûòûâàåòå ñèëüíûé äèñêîìôîðò â ýòèõ îáëàñòÿõ, îáðàòèòåñü ê âðà÷ó. Ïðîáëåìû ñ ïî÷êàìè — ýòî ñåðüåçíî.
8. Ìî÷åâîé ïóçûðü.
Ïðîáëåìû ñ ìî÷åâûì ïóçûðåì ÷àñòî ïðîÿâëÿþòñÿ â âèäå áîëåé â íèæíåé ÷àñòè òàçà. È ñ ïåðåäíåé, è ñ çàäíåé ñòîðîí.
American Massage Therapy Association ïèøåò: Ëþáàÿ èíôåêöèÿ â ýòîì îðãàíå ìîæåò âûçûâàòü ðåçêóþ áîëü â ïîÿñíè÷íîé îáëàñòè».
Åñòü öåëûé ðÿä ñåðüåçíûõ ïðîáëåì, ðàçâèòèå êîòîðûõ ïðîâîöèðóåò íåçäîðîâûé ìî÷åâîé ïóçûðü. Åñëè áîëü â óêàçàííîì îáëàñòè òåëà ñîïðîâîæäàåòñÿ ïðîáëåìàìè ñ ìî÷åèñïóñêàíèåì, îáÿçàòåëüíî îáðàòèòåñü ê âðà÷ó!
9. ßè÷íèêè.
Ïðîáëåìû ñ ÿè÷íèêàìè âûçûâàþò áîëü ïî îáå ñòîðîíû æèâîòà.
Womens-Health-Advice ïèøåò, ÷òî êèñòà ÿè÷íèêîâ ìîæåò âûçûâàòü îñòðûå êîëþùèå áîëè âíèçó æèâîòà Ðàê ÿè÷íèêîâ òàê è âîâñå îïàñåí äëÿ æèçíè. Ïîýòîìó ëþáûå ñèëüíûå áîëè â îáëàñòè æèâîòà òðåáóþò íåìåäëåííîãî âèçèòà ê âðà÷ó. Îñîáåííî åñëè ýòè áîëè ñîïðîâîæäàþòñÿ êðîâÿíèñòûìè âûäåëåíèÿìè!
Ïîæàëóéñòà, ïîäåëèòåñü ýòîé ÷ðåçâû÷àéíî âàæíîé èíôîðìàöèåé ñ äðóçüÿìè è ñåìüåé.
Èñòî÷íèê