ÁÎËÅÇÍÈ È ÝÌÎÖÈÈ |
Âñå áîëåçíè êîðåíÿòñÿ â ýìîöèÿõ!
...î ïîëüçå éîäà, õëîðà è âðåäå êàëèÿ...
Æåëóäîê è ùèòîâèäíàÿ æåëåçà - íà÷íåì ñ ýòîãî
... ðàê äå÷èòñÿ ïðîùå âñåõ äðóãèõ áîëåçíåé

Èññëåäîâàòåëü ñèñòåìû îçäîðîâëåíèÿ îðãàíèçìà ïî Ñåðàôèìó (×è÷àãîâó) , ïðàêòèêóþùèé âðà÷ - Êñåíèÿ Ïàâëîâíà Êðàâ÷åíêî.
 ñèñòåìå ëå÷åíèÿ Ñåðàôèìà ×è÷àãîâà ãëàâíûé ïîñòóëàò – âñå áîëåçíè ïðîèñõîäÿò èç-çà ãðÿçíîé âÿçêîé êðîâè!
Íèêòî íè÷åãî íå ëå÷èò! Âñå ëåêàðñòâà ïðèçâàíû òîëüêî óñòðàíÿòü ñèìïòîìàòèêó! À ïðè÷èíû ñèìïòîìîâ îñòàþòñÿ! È áîëåçíè íàêàïëèâàþòñÿ è íàêàïëèâàþòñÿ!  ðåçóëüòàòå íàêîïëåíèÿ ñèïòîìàòèêè, íà êîòîðîå ìû çàêðûâàëè ãëàçà, è ïîÿâëÿåòñÿ ðàê! È íåò áîëåçíè, êîòîðàÿ èçëå÷èâàëàñü áû áûñòðåå è ëåã÷å, ÷åì ðàê!
Îñíîâíûå æåëåçû – ýòî ùèòîâèäíàÿ æåëåçà, ãèïîôèç, æåëóäîê è ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà! Ñ ýòîãî íàäî íà÷èíàòü â ïîèñêå ïðè÷èí ñèìïòîìîâ!
Ïå÷åíü âûïîëíÿåò 500 ôóíêöèé â îðãàíèçìå!...ïèùåâàðèòåëüíîé, êðîâîî÷èñòèòåëüíîé, èììóííîé… Íà îñíîâå ãåïîòîöèòà ôîðìèðóåòñÿ èììóíîãëîáóëèí…ïðîòèâî- âèðóñíûé, ïàðàçèòàðíûé, ãðèáêîâûé è îïóõîëåâûé, òî åñòü ïå÷åíü âåäåò âåñü èììóíèòåò!
Ìíîãî÷èñëåííûìè ëåêàðñòâàìè âûçûâàþòñÿ îñòðûå ëåêàðñòâåííûå ãåïàòèòû – ñàìûå òÿæåëûå ïðåïàðàòû – íà ïåðâîì ìåñòå äîïåãèò, òóáàçèò è ò.ï., íà âòîðîì ìåñòå – ïàðàöåòàìîë è ò.ï., íà òðåòüåì ìåñòå –âñå àíòèáèîòêè, ëåâîìåòèöèí, òåòðàöèêëèí è ò.ï. Âñå àíòèáàêòåðèàëüíûå ñðåäñòâà – íèòðîîêñàëèí, áèñåïòîë, ñóëüôèíèëàìèäíûå ïðåïàðàòû, âñå ïñèõîòðîïíûå ñðåäñòâà, âñå ñåðäå÷íîñîñóäèñòûå ïðåïàðàòû, ïðîòèîðåâìàòè÷åñêèå ñðåäñòâà, àöåòèëñàëèöèëîâàÿ êèñëîòà, è ò.ï. Âñå ýòè ëåêàðñòâà óáèâàþò ïå÷åíü, êîòîðàÿ âûðûáàòûâàåò íàì èììóíîãëîáóëèíû – ïðîòèâîîïóõîëåâûå âåùåñòâà!
Ãîðìîíàëüíàÿ ñèñòåìà, ýíäîêðèííàÿ ñèñòåìà âûðàáàòûâàåò ãîðìîíû… â ìèçåðíûõ êîëè÷åñòâàõ, íî çàïóñêàþò ðàáîòó âñåõ îðãàíîâ, èõ âëèÿíèå îãðîìíî íà âñå îðãàíû! Ãîðìîíû ïîñòóïàþò â êðîâü, è ñîîòâåòñòâåííî, ñîñóä óâåëè÷èëñÿ èëè óìåíüøèëñÿ…
Ýíäîêðèííûå æåëåçû íå áîëÿò, õîòÿ ïðè ýòîì ìîãóò âîîáùå íå ðàáîòàòü. Ïðè÷èíà ïîâðåæäåíèÿ ðàáîòû ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìû – íàøè ýìîöèè! Íà ïåðâîì ìåñòå ñòîÿò ýìîöèè!
Ïîâðåæäåííàÿ ýíäîêðèííàÿ ñèñòåìà íà÷èíàåò ëîìàòü âåñü îðãàíèçì – ýòî íàðóøåíèå îáìåíà âåùåñòâ! ×àùå âñåãî âûêëþ÷àåòñÿ ùèòîâèäíàÿ æåëåçà, êîòîðàÿ âûðàáàòûâàåò ãîðìîí òåðîêñèí! Ùèòîâèäíàÿ æåëåçà ñîñòîèò èç ÷åòûðåõ àòîìîâ éîäà – òåðàêñèí – òåòðàéîäòåðàíèí! – îò ãðå÷åñêîãî ñëîâà òèðîñ – ïåð. çàùèòà! Òî åñòü ãîðìîí çàùèùàåò îðãàíèçì. Ýòîò ãîðìîí ïîñòóïàåò â ïå÷åíü, áëàãîäàðÿ ÷åìó âêëþ÷àþòñÿ âñå åå 500 ôóíêöèé è çàùèòíàÿ ôóíêöèÿ! È îðãàíèçì íà÷èíàåò âèäåòü òî, ÷òî ó íåãî ïðîèñõîäèò, è, ñîîòâåòñòâåííî, è áîðîòüñÿ. Åñëè ùèòîâèäíàÿ æåëåçà íå ðàáîòàåò, îðãàíèçì íå âèäèò íè÷åãî, ãäå áû òî ÷åãî ó íåãî íå îáðàçîâûâàëîñü – âèðóñû, áàêòåðèè, ïàðàçèòû, äèñáàêòåðèîçíûå îïóõîëè, ðàê. Ïî÷åìó ðàê íå áîëèò? Äà íå âèäèò åãî îðãàíèçì! Áîëèò óæå ìåòàñòàç, êîãäà ðàñïàäàåòñÿ òêàíü è îãîëÿåòñÿ íåðâíîå îêîí÷àíèå.. òîãäà èäåò ñèëüíàÿ áîëü, êîòîðàÿ íå ñíèìàåòñÿ àíàëüãåòèêàìè. Îðãàíèçì íå âèäèò îïóõîëü è, ñîîòâåòñòâåííî, íå ðàáîòàåò ñ íåé. Ïî ïðè÷èíå îòêëþ÷åíèÿ ðàáîòû ùèòîâèäíîé æåëåçû è âîçíèêàþò îïóõîëè – íà 90%.
Ùèòîâèäíàÿ æåëåçàðàáîòàåò ñ 20-äî 22 ÷àñîâ, âîò â ýòî âðåìÿ è íóæíî ñäàâàòü àíàëèçû íà ãîðìîí Ò 4 èëè ÒÒÃ!
Èç-çà îòñóòñòâèÿ éîäà â îðãàíèçìå ó íàñ íå âûðàáàòûâàåòñÿ êàëüöèé, è ïðèåì êàëüöèÿ íå ñïàñàåò, ïîòîìó ÷òî ó íàñ îðãàíèçì ñàìîðåãóëÿöèè, ñàìîâîññòàíîâëåíèÿ, êàëüöèé íå óñâàèâàåòñÿ! À òî, ÷òî ðåãóëèðóåò è âîññòàíàâëèâàåò – ñëîìàíî – ýòî ùèòîâèäíàÿ æåëåçà!
Åñëè íå ðàáîòàåò ùèòîâèäíàÿ æåëåçà, ïåðåñòàåò íîðìàëüíî ðàáîòàòü ïå÷åíü, âîçíèêàåò äèñêèíåçèÿ æåë÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé. Îòñþäà – áîëåçíè æåëóäêà, æåë÷ü âûáðàñûâàåòñÿ íå îäíîâðåìåííî ñ ïîïàäàíèåì ïèùè â æåëóäîê, à çàìåäëåííî, íà ïåðâóþ ïîðöèþ ïèùè îíà íå ïîïàäàåò, ïåðâàÿ ïîðöèÿ ïîïàäàåò â êèøå÷íèê íå ïåðåâàðåííîé è íå îáåççàðàæåííîé, îíà íà÷èíàåò áðîäèòü, ïîÿâëÿåòñÿ òÿæåñòü â æèâîòå, ïèùà óæå óøëà â êèøå÷íèê, äàâëåíèå â æåëóäêå óïàëî, à â êèøå÷íèêå ïîâûñèëîñü, è æåë÷ü è ôåðìåíòû òîëüêî òåïåðü íà÷èíàþò âûäåëÿòüñÿ è èç-çà ðàçíèöû â äàâëåíèÿõ çàáðàñûâàþòñÿ â æåëóäîê, ÷åãî â íîðìå íå äîëæíî áûòü! Ïèùà, íå îáðàáîòàííàÿ ôåðìåíòàìè ïîäæåëóäî÷íîé æåëåçû, íà÷èíàåò áðîäèòü, ãíèòü…Ýòî ñîçäàåò óñëîâèÿ ïàòîãåííîé ôëîðû /ãëèñòû/. Îíà ñæèãàåò ñòåíêè ïóñòîãî æåëóäêà, ýòî î÷åíü ÿäîâèòàÿ ùåëî÷ü êàê êóñîê õîçÿéñòâåííîãî ìûëà.
Æåëóäîê – ãëàâíûé íàø îðãàí, âûðàáàòûâàåò ñîëÿíóþ êèñëîòó è ïåïñèíû…
Æåëóäî÷íûé ñîê – ýòî ñîëÿíàÿ êèñëîòà è ïåïñèíû - çà ñóòêè 10ë, ñîëÿíàÿ êèñëîòà î÷åíü ñèëüíàÿ! æåëóäîê ïðåâàðèâàåò æèâîòíûé áåëîê – ÿéöà, ìÿñî, ðûáó, ìîëî÷íîå, à âñå îñòàëüíîå ïåðåâàðèâàåò ïîäæåëóäî÷íàÿ æåëåçà, êîòîðàÿ âûðàáàòûâàåò ùåëî÷è, òðèïñèíû . Òîëüêî 2 ë æåëóäî÷íîãî ñîêà èäåò íà ïåðåâàðèâàíèå ïèùè, à 8 ë åæåñóòî÷íî ïîñòóïàþò â êðîâü – ïðè õîðîøåì æåëóäêå – õëîðèä íàòðèÿ 0,9% õëîðà â êðîâè, îí äåçèíôåêòîð! Îí ðàñòâîðÿåò êàìíè â ïî÷êàõ, áëÿøêè, ðîäèíêè, ïàïèëëîìû, áëÿøêè, òðîìáû, êèñòû è îïóõîëè. Òî åñòü æåëóäîê ïîääåðæèâàåò îïðåäåëåííîå êà÷åñòâî êðîâè, è ïðè çäîðîâîì æåëóäêå ó íàñ ðàêà íå áûâàåò! Æåëóäîê ïîääåðæèâàåò êà÷åñòâî êðîâè.
Âî ðòó ó íàñ ùåëî÷íàÿ ñðåäà, â ïèùåâîäå- òîæå, íî áîëåå ñëàáàÿ, à â æåëóäêå – êèñëàÿ ñðåäà, âñå îíè ðàçäåëåíû êëàïàíàìè, äàëåå íèæå èäåò äâåíàäöàòèïåðñòíàÿ êèøêà, êóäà âûäåëÿþòñÿ ôåðìåíòû ïîäæåëóäî÷íîé è æåë÷ü. Âñå îíè äîëæíû ðàçäåëÿòüñÿ êëàïàíàìè, ýòî ïðîèñõîäèò íà óðîâíå áåçóñëîâíûõ ðåôëåêñîâ áëàãîäàðÿ ãîðìîíàì íàäïî÷å÷íèêîâ!
Åñëè ùèòîâèäíàÿ æåëåçà íå ðàáîòàåò, æåë÷ü çàáðàñûâàåòñÿ â æåëóäîê, êîãäà ïèùà óæå èç íåãî óøëà â êèøå÷íèê, â ðåçóëüòàòå ÷åãî êèñëîòà æåëóäêà íåéòðàëèçóåòñÿ ùåëî÷üþ æåë÷è, è íå ïîñòóïàåò â êðîâü, îñåäàåò íà ñòåíêè æåëóäêà â âèäå ñîëåé è âîäû. À æåëóäîê äîëæåí ïîääåðæèâàòü 0,9% íàòðèÿ õëîðà- íàòðèé õëîð – äåçèíôåêòîð!
Íåéòðàëèçóåòñÿ ñîëÿíàÿ êèñëîòà, êîòîðàÿ ïîñëå åäû âûðàáàòûâàåòñÿ äëÿ òîãî, ÷òîáû âñîñàòüñÿ â êðîâü.  èòîãå – êðîâü ïðè íåðàáîòàþùåé ùèòîâèäíîé æåëåçå íå ïîëó÷àåò äîñòàòî÷íîãî êîëè÷åñòâà æåëóäî÷íîãî ñîêà, êîíöåíòðàöèÿ õëîðà â êðîâè ïàäàåò è ïîâûøàåòñÿ âÿçêîñòü êðîâè – êàê ðåçóëüòàò – òðîìáîôëåáèòû. Òðîìáîôëåáèò – ýòî íåäîñòàòîê õëîðà â êðîâè!
 ïåðâóþ î÷åðåäü âÿçêàÿ êðîâü êëåèò ìåëêèå ñîñóäû - çàáèâàþòñÿ ìåëêèå ñîñóäû, ÊÀÏÈËËßÐÛ, – ÍÀ ÐÓÊÀÕ, ÍÀ ÍÎÃÀÕ,  ÃÎËÎÂÅ, íàðóøàåòñÿ öèðêóëÿöèÿ êðîâè. Ïîÿâëÿåòñÿ óòîìëÿåìîñòü, ñîíëèâîñòü, âÿëîñòü, ñòðàäàþò ãëàçà, ïîòîìó ÷òî ìûøöû ãëàç íåäîñòàòî÷íî ïèòàþòñÿ êðîâüþ, ñïàçìû èäóò, çðèòåëüíûé íåðâ äèñòðîôèðóþò –èç-çà íàðóøåíèÿ êèñëîðîäíîãî ïèòàíèÿ ìîçãà.
Êîãäà ñî âðåìåíåì çàêëåèâàþòñÿ áîëåå êðóïíûå ñîñóäû – ýòî èíñóëüò, èíôàðêò, âðà÷è ââîäÿò ÷àñàìè â êðîâü ðàñòâîð íàòðèÿ õëîð! Ïðè ëå÷åíèè ñåðäöà è ñîñóäîâ äàåòñÿ èíòåíñèâíàÿ òåðàïèÿ, âñå ïðåïàðàòû ïîïàäàþò â æåëóäîê – â èòîãå – åùå áîëüøåå óõóäøåíèå ñåêðåöèè ñîëÿíîé êèñëîòû, è â ðåçóëüòàòå âîçíèêàåò ïîðî÷íûé êðóã è ÷åëîâåê óìèðàåò.
Âÿçêàÿ ãóñòàÿ êðîâü, êîòîðóþ æåëóäîê ïîääåðæèâàåò â òðîìáîôëåáèòíîì ñîñòîÿíèè, åæåñåêóíäíî ôèëüòðóåòñÿ ïî÷êàìè. Ïî÷êè – ýòî îáû÷íûé âîäîïðîâîäíûé ôèëüòð, óñòðîåííûé ïî òèïó ôèëüòðà «Áàðüåð», íî â ïî÷êå ìû íå ìîæåì âçÿòü è ïîìåíÿòü ôèëüòð, ïîñòàâèòü íîâûå ïî÷êè – â èòîãå îáðàçóþòñÿ êàìíè, ñîëè, ïåñî÷åê. Õëîð óáèâàåò è ðàñòâîðÿåò ñîëè, è ïî÷êè íå çàñîðÿþòñÿ! Ïî÷êè äîëæíû âûäåëÿòü ìî÷åâèíó – ñ ðåçêèì çàïàõîì àììèàêà è æåëòî-êîðè÷íåâîãî öâåòà. Êîãäà èäåò ìî÷à áåç çàïàõà è öâåòà – ýòî âîäà, ïî÷êè ñîëåé àììèàêà, ìî÷åâèíû íå îòôèëüòðîâûâàþò, íå âûâîäÿò, ñîëè àììèàêà î÷åíü òîêñè÷íû è îðãàíèçì çàùèùàåòñÿ è,äëÿ òîãî, ÷òîáû ñîëè ìî÷åâèìíû íå îòðàâèëè ìîçã, íà÷èíàåò èõ ñáðàñûâàòü â ïîçâîíî÷íèê, ñóñòàâû, íà ñòåíêè ñîñóäîâ, òî åñòü ïî÷êè íàì ôîðìèðóþò äèàãíîçû - îçû – àðòðîç, ñêîëèîç, àòåðîñêëåðîç- ýòî ñîëè ìî÷åâèíû! Êîãäà âñå ýòè ìåñòà çàïîëíåíû, îðãàíèçì íà÷èíàåò èõ âûáðàñûâàòü íà êîæó – â âèäå ðîäèíîê. Ðîäèíêà- ýòî ìî÷åâèíà, ïîÿâëÿþòñÿ ñòàð÷åñêèå ïÿòíà – ýòî êàìíè â ïî÷êå.
Êîãäà ñîëè ìî÷åâèíû óæå çàïîëíèëè âñå íèøè â îðãàíèçìå, ìîçã, çàùèùàÿñü, ñóæèâàåò ñîñóäû… Ïîÿâëÿåòñÿ ãèïåðòîíèÿ – ÌÎ×À ÓÄÀÐÈËÀ  ÃÎËÎÂÓ!
Ñîëÿíàÿ êèñëîòà óáèâàåò â æåëóäêå âñåõ ïàðàçèòîâ, ëþáóþ ïàòîãåííóþ ôëîðó, à ÷åðåç êðîâü - è âî âñåì îðãàíèçìå.
Êîãäà ñîëè ìî÷åâèíû óæå çàïîëíèëè âñå íèøè â îðãàíèçìå, ìîçã, çàùèùàÿñü, ñóæèâàåò ñîñóäû… Ïîÿâëÿåòñÿ ãèïåðòîíèÿ – ÌÎ×À ÓÄÀÐÈËÀ  ÃÎËÎÂÓ!
Ñîëÿíàÿ êèñëîòà óáèâàåò â æåëóäêå âñåõ ïàðàçèòîâ.Ñóòî÷íàÿ äîçà êàëèÿ – 2-3 ã Ñóòî÷íàÿ äîçà íàòðèÿ õëîð – 6-8 ã.Íàòðèé è êàëèé ïðèõîäÿòòîëüêî ñ åäîé! Èçáûòîê êàëèÿ â îðãàíèçìå ïðèâîäèò ê íàêîïëåíèÿì åãî â êëåòêå, ÷òîáû íå ëïíóòü, êëåòêà íà÷èíàåò âòÿãèâàòü â ñåáÿ âîäó,êëåòêà íà÷èíàåò ðàçáóõàòü – ýòî ïðèâîäèò îòåêàì, èêðîíîæíûì ñóäîðîãàì.Íà÷èíàþòñÿ ïðèñòóïû ñòåíîêàðäèè
5 ïðàâèë ïèòàíèÿ
Ïðàâèëî ïåðâîå. Äî è ïîñëå.
Íå ðåêîìåíäóåòñÿ åñòü íåïîñðåäñòâåííî ïîñëå íàïðÿæåííîé äåÿòåëüíîñòè (òÿæåëûõ óïðàæíåíèé, ñëîæíîé ôèçè÷åñêîé ðàáîòû è äàæå ñèëüíûõ ïåðåæèâàíèé, êîòîðûå áîëüøèíñòâî êàê ðàç è ñòàðàåòñÿ 'çàåñòü'!), à òàêæå ïîñëå òîãî, êàê âû çàìåðçëè èëè äîëãî ïðîáûëè íà æàðå. Ïîäîáíûå íàãðóçêè ìåøàþò îðãàíèçìó ñðàçó íà÷àòü âûðàáàòûâàòü æåëóäî÷íûé ñîê. Ñòîèò ïîäîæäàòü õîòÿ áû ïîë÷àñà.
Ñðàçó ïîñëå åäû òîæå íå ñòîèò çàãðóæàòü ñåáÿ. Ëó÷øå îòäîõíóòü, íî íå ëåæà è óæ òåì áîëåå íå çàñûïàÿ! Ñïåöèàëèñòû ñîâåòóþò ïðîãóëÿòüñÿ 15 - 30 ìèíóò, ÷òîáû ïèùà õîðîøî óñâîèëàñü. Ñïîðòîì ìîæíî çàíèìàòüñÿ íå ðàíüøå ÷åì ÷åðåç ÷àñ ïîñëå åäû.
Ïðàâèëî âòîðîå. Ñäåëàé ïàóçó...
Åøüòå íå òîðîïÿñü, äåëàéòå ïåðåðûâû ìåæäó áëþäàìè (5 - 10 ìèíóò).
Òùàòåëüíî ïåðåæåâûâàéòå ïèùó. Ïðè æåâàíèè ïðîèñõîäèò ìåõàíè÷åñêîå èçìåëü÷åíèå åäû (òî åñòü âû ñàìè ïîìîãàåòå îòäåëàì ñâîåãî ïèùåâàðèòåëüíîãî òðàêòà) è äàæå ÷àñòè÷íîå ðàñùåïëåíèå óãëåâîäîâ è íåêîòîðûõ áåëêîâ ïîä äåéñòâèåì ôåðìåíòîâ, èç êîòîðûõ ñîñòîèò ñëþíà. Ïðàâèëüíûé çàâòðàê è óæèí äëÿòñÿ íå ìåíåå ïîëó÷àñà, îáåä - íå ìåíåå 40 ìèíóò.
Ïðàâèëî òðåòüå. Ãîðÿ÷î è õîëîäíî.
Âðåäíî óïîòðåáëÿòü î÷åíü õîëîäíûå (íàìíîãî íèæå êîìíàòíîé òåìïåðàòóðû) è î÷åíü ãîðÿ÷èå (îáæèãàþùèå ðîò è ãóáû) åäó è íàïèòêè. Íå ñëåäóåò ñî÷åòàòü â îäíîì ïðèåìå ïèùè õîëîäíûå è ãîðÿ÷èå áëþäà. Ýòî âðåäíî è äëÿ çóáîâ, è äëÿ æåëóäêà, è â öåëîì äëÿ âàøåãî ñàìî÷óâñòâèÿ.
Ïðàâèëî ÷åòâåðòîå. Îâîùè è ôðóêòû - ëó÷øèå ïðîäóêòû!
Êàæäûé ïðèåì ïèùè íàäî íà÷èíàòü ñ ñûðûõ îâîùåé èëè ôðóêòîâ (åñòü èõ ñëåäóåò öåëèêîì èëè â ñàëàòàõ). Îâîùè è ôðóêòû, ñúåäåííûå íà ïóñòîé æåëóäîê, ñòèìóëèðóþò ðàáîòó ïèùåâàðèòåëüíûõ æåëåç è ìîòîðèêó æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòà. Îíè ñïîñîáñòâóþò íîðìàëèçàöèè ìèêðîôëîðû êèøå÷íèêà. Ê òîìó æå íèçêîêàëîðèéíûå ïëîäû íàïîëíÿò æåëóäîê, è âû óæå âðÿä ëè ïåðååäèòå. Îñîáåííî ïîëåçíû ÿáëîêè, êàïóñòà âñåõ âèäîâ, ìîðêîâü, îãóðöû, ïîìèäîðû, ñëàäêèé ïåðåö. Êñòàòè, êâàøåíàÿ êàïóñòà ïî ïîëåçíîñòè íå óñòóïàåò ñâåæåé!
Âìåñòå ñ òåðìè÷åñêè îáðàáîòàííîé ïèùåé, à òåì áîëåå ñðàçó ïîñëå íåå (íà äåñåðò) ñûðûå îâîùè è ôðóêòû óïîòðåáëÿòü íå ñëåäóåò - èíà÷å îíè 'çàïóñòÿò' ïðîöåññû áðîæåíèÿ è äàæå ãíèåíèÿ â êèøå÷íèêå!
Ïðàâèëî ïÿòîå. Âîäà è åäà
Íå íàäî ïèòü ïåðåä åäîé, âî âðåìÿ ïðèíÿòèÿ ïèùè èëè ïîñëå íåå! Èñêëþ÷åíèå ìîæíî ñäåëàòü ëèøü â òîì ñëó÷àå, åñëè áëþäî î÷åíü ñóõîå (ïðè ýòîì ñëåäóåò âûïèòü íåìíîãî æèäêîñòè ìàëåíüêèìè ãëîòêàìè). Íàïèòêè âûìûâàþò ñëþíó èçî ðòà è ðàçáàâëÿþò æåëóäî÷íûé ñîê, ÷òî íåãàòèâíî ñêàçûâàåòñÿ íà ïåðåâàðèâàíèè ïèùè. Ïèòü ðàçðåøàåòñÿ çà ïîë÷àñà äî åäû è ÷åðåç ÷àñ ïîñëå íåå.
Ñåðèÿ ñîîáùåíèé "ËÅ×ÓÑÜ ÑÀÌÀ":
×àñòü 1 - Ïðîäóêòû äëÿ çäîðîâüÿ ñîñóäîâ
×àñòü 2 - Òîï-9 ïîëåçíûõ ïðîäóêòîâ äëÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû
...
×àñòü 25 - Ëå÷åíèå íîã íåòðàäèöèîííûìè ìåòîäàìè
×àñòü 26 - Ïîëåçíûå òàáëèöû äëÿ çäîðîâüÿ
×àñòü 27 - Âñå áîëåçíè êîðåíÿòñÿ â íàøèõ ýìîöèÿõ!
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