ÇÄÎÐÎÂÜÅ |
![]() Äëÿ îòäåëüíûõ îðãàíîâ ñóùåñòâóåò ñâîé ñïèñîê ïîëåçíûõ ïðîäóêòîâ. Äëÿ ÌÎÇÃÀ: - ëîñîñü - òóíåö - ñàðäèíû - ãðåöêèé îðåõ Äëÿ ÌÛØÖ: - áàíàíû îò áîëè â ìûøöàõ - êðàñíîå ìÿñî - ÿéöà - òîôó (ñîåâûé ñûð) - ðûáà äëÿ íàðàùèâàíèÿ ìûøö Äëÿ ËÅÃÊÈÕ: - áðîêêîëè - áðþññåëüñêàÿ êàïóñòà - êèòàéñêàÿ êàïóñòà Äëÿ ÊÎÆÈ: - ÷åðíèêà - ëîñîñü - çåëåíûé ÷àé Äëÿ ÂÎËÎÑ: - òåìíî-çåëåíûå îâîùè -ôàñîëü - ëîñîñü Äëÿ ÃËÀÇ: - êóêóðóçà - ÿè÷íûå æåëòêè - ìîðêîâü Äëÿ ÑÅÐÄÖÀ: - ïîìèäîðû - ïå÷åíûé êàðòîôåëü - ñëèâîâûé ñîê Äëÿ ÊÈØÅ×ÍÈÊÀ: - ÷åðíîñëèâ - éîãóðò Äëÿ ÊÎÑÒÅÉ: - àïåëüñèíû - ìîëîêî - ñåëüäåðåé | ||
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |