После каждого мытья волос пользуйтесь настоем фенугрека (его еще называют «пажитник», «шамбала»). Он специфически пахнет, вам понравится! Такое чувство, что от волос пахнет медом!
           Понадобятся семена, а не порошок. Порошок обычно используется в качестве приправы для приготовления различных блюд. Для приготовления настоя порошок не подходит. Еще говорят что если пить настой фенугрека, нормализуется , а женщинам этот настой помогает увеличить грудь.
            Купить фенугрек можно в магазинах со специями, на рынке или в индийских лавках. Стоит он недорого, 100 гр семян хватает на 2 месяца даже при частом использовании.
           Главное достоинство фенугрека - он придает объем не зависимо от того, каким образом вы сушите голову: феном или естественным способом. Вы даже можете лечь спать с влажными волосами, а наутро расчешетесь и они будут супер-объемными. Пользоваться им можно хоть каждый день. Приносить это будет только пользу!
Как приготовить и применять.

Ингредиенты:  Для теста:

• 250 грамм масла сливочного
• 200 грамм сахара
• 200 грамм муки
• 2,5 чайной ложки разрыхлителя
• 4 яйца
• 4 столовые ложки молока
• 3 столовые ложки какао-порошка

Для начинки:

• 0,5 литра молока
• 200 грамм сливочного масла
• 200 грамм сахара
• 6 столовых ложек манки
• 200 грамм кокосовой стружки

Для глазури:

• 100 грамм молочного шоколада

Приготовление:

Смешать все составляющие для теста, вылить в смазанную форму и выпекать 35 минут в разогретой до 170 градусов духовке. Остудить и разрезать на пару коржей. Из молока и манки сварить кашу, миксером взбить масло и сахар, смешать с кашей и добавить кокосовую стружку. Этой смесью смазать один корж и накрыть вторым коржом (можно и верхний корж смазать начинкой). Шоколад растопить и смазать верхний корж. Дать застыть в . Готово.

Хочу Вам дать очень хорошую диету, с которой я сбросила 9 кг за 9 дней: диета очень простая, но соблюдать её не так и легко.
Первые три дня кушаете только вареный рис, без соли, вторые три дня - вареную курицу тоже без соли, а послелние три дня - только яблоки (желательно) зеленые. Причем из напитков можно употреблять чай или кофе без сахара.
Желаю удачи!!!

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

За 9 дней минус 9 кг

Быстрые и жесткие диеты отвергаются многими. Но что делать, когда срочно нужно выглядеть красивой и стройной, а фигура далека от совершенства? Приходиться искать диеты, которые помогут быстро справиться с лишними килограммами. Например, такая диета: 3 дня - рис, 3 дня - курица или рыба, 3 дня - овощи. В результате можно потерять от 2 до 9 кг в зависимости от начального веса.

Zaja
Вот нашла диету:
Сев на эту диету, вы будете ежедневно терять от 500 до 1000 г. А это очень серьезный стресс для организма. Поэтому, прежде чем приступить к экстремальному похудению, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Противопоказаниями для этой диеты служат язва желудка, некоторые болезни сердца и даже банальная простуда! Необходимо помнить, что для поддержания хорошей фигуры и здоровья необходимо всегда соблюдать умеренность в питании. 

Этап 1: 3 дня только рис, вода и мед 
Надо на 1 день: 250 г риса (длиннозерного, белых сортов, дикий коричневый нельзя), 2 - 2,5 л отфильтрованной, нещелочной, негазированной воды, 3 чайные ложки меда. 
Порцию риса с вечера заливаем холодной водой. Утром откидываем на дуршлаг и тщательно под проточной водой промываем. Наша задача - смыть с крупы крахмал. Затем перекладываем в кастрюлю, заливаем горячей водой в соотношении 1:2 и варим 15 минут. Готовый рис разделяем на 5 - 6 равных частей и едим в течение дня, не позволяя себе ощущать чувство голода. Последняя порция должна быть съедена до 8 часов вечера. Параллельно с рисом пьем воду. Выпитый объем должен быть не менее 2 - 2,5 л в день. Причем воду нужно распределять равномерно, так же, как и рис, не допуская больших объемов жидкости в вечернее время. Так, к примеру, после 7 - 8 вечера у вас должен остаться невыпитым 1 стакан воды. Параллельно с рисом и водой съедаем до 3 ч. ложек меда в день. Ни на что при этом мед не намазываем, а едим просто так - ложечкой, запивая водичкой. И так 3 дня. Рис в данном случае выступает как этеросорбент, вычищая из кишечника шлаки и токсины, которые там неизбежно скопились с прошлого и позапрошлого года.
Этап 2: 3 дня курица (рыба), вода и мед

31 Октябрь 2013 Один комментарий