-Метки

аксессуары аппликации белье блины-оладьи блоки блузки-кофты брюки булочки_хлеб варежки-перчатки видео вторые блюда выкройки вязание для детей гимнастика головные уборы дача дела домашние десерты диета журналы завтрак заготовки зайки закуски застежка игрушки каши квилтинг коврики красота для дома красота для кухни красота для себя куклы куртки маски и кремы массаж мастер-класс мережка мишки мыло напитки новый год носки-тапки огород огородные хитрости одежда окантовка органайзеры пальто пасха переделки печенье пиджаки-жакеты пироги пита пицца платья пледы-покрывала плетение из лент плетение из шнура полезности постные рецепты пушкин разделка теста рассада ришелье романовы рукава рукодельные техники русский язык сад сайты салаты салфетки сво сорочки ночные-пижамы соусы_приправы стихи_проза сумки сумочки супы теплицы тесто топики-майки торты-пирожные туники узоры уроки вязания уроки пэчворка уроки шитья фартуки халаты цветы из ткани и бумаги цветы комнатные цветы садовые шаблоны шарфы-шали швы шитье для детей юбки

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в UstEK

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.04.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 73157





Шоколадный торт с лимонным кремом

Пятница, 11 Января 2013 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ДРУЗЬЯ,МАКСИМАЛЬНЫЙ ПЕРЕПОСТ И НЕВАЖНО,ГДЕ ВЫ ЖИВЕТЕ!!!

Пятница, 11 Января 2013 г. 00:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Ivadi_Fari_Gans [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДРУЗЬЯ,МАКСИМАЛЬНЫЙ ПЕРЕПОСТ И НЕВАЖНО,ГДЕ ВЫ ЖИВЕТЕ-У КАЖДОГО ЕСТЬ ЗНАКОМЫЕ В ПИТЕРЕ!!!!!!!!! 

ПРОПАЛ МОЙ БРАТ-НИКОЛАЙ МАСЛАК!!!!!В НОЧЬ С 31 ДЕКАБРЯ НА 1 ЯНВАРЯ 2013 ГОДА. В РАЙОНЕ П.САПЁРНОЕ - Ж/Д СТАНЦИИ ЛОСЕВО (ПРИОЗЕРСКИЙ РАЙОН ЛЕНИНГРАДСКАЯ ОБЛАСТЬ).
БЫЛ ОДЕТ В БОЛОТНОГО ЦВЕТА КУРТКУ АЛЯСКУ И ШАПКУ ТАКОГО ЖЕ ЦВЕТА.С СЕРЫМ РЮКЗАКОМ,В ЧЕРНЫХ (ТЕМНО-СЕРЫХ) ДЖИНСАХ И ЧЕРНЫХ БОТИНКАХ. ДО СИХ ПОР НИКАКОЙ ИНФОРМАЦИИ О НЕМ НЕТ!!!!
ПОЖАЛУЙСТА, КТО ОБЛАДАЕТ КАКОЙ-ЛИБО ИНФОРМАЦИЕЙ О НЕМ (ВИДЕЛ, СЛЫШАЛ ЧТО-ТО) ПРОСИМ СООБЩИТЬ ПО ТЕЛЕФОНАМ 89531753393,89312048683,89062872260,89210360558, 89211794714!!!!



1.
6iMEBxcUr0Y (403x604, 56Kb)


Кармашки (органайзеры) для ванной комнаты

Пятница, 11 Января 2013 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения TomaMos [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Шитье
Пэчворк и квилтинг
Поделки-самоделки
Домашнее хозяйство

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Шоколадный торт Захер

Четверг, 10 Января 2013 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт + Видео мастер-класс
 

Хочу вам показать видео урок рецепта приготовления шоколадного торта ,, Захер", с помощью этого рецепта вы сможете приготовить этот прекрасный торт, может кто из вас захочет порадовать себя,своих близких и любимых на старый новый год таким десертом.

 



 

 

 

4208855_13 (399x45, 33Kb)

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Подробнейший сайт о различных заболеваниях, их симптомах

Четверг, 10 Января 2013 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения elena_elena_ee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Талисманы в жизни Пушкина

Четверг, 10 Января 2013 г. 23:49 + в цитатник
Это цитата сообщения lazy_Mary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для людей "золотого века русской литературы" кольца, перстни, браслеты с природными камнями были не только украшениями, но и талисманами.

Талисманы всегда овеяны тайной. Талисманы, принадлежащие великим людям, вдвойне. О перстнях Пушкина еще при его жизни ходили легенды, после смерти поэта значение колец обрело почти мистический смысл.

Перстень-талисман, которым Пушкин дорожил и не расставался до конца жизни, представлял собой крупное золотое кольцо витой формы с большим сердоликом-интальо и вырезанной на нем надписью. Судя по отпечаткам, в кольцо был вставлен восьмиугольный камень.
Пушкину он был подарен Е.К.Воронцовой в Одессе, перед отъездом в ссылку в Михайловское в 1824 году. С этим событием и перстнем связано одно из самых замечательных стихотворений поэта "Талисман", написанное в 1827 году. Там есть такие строки:

"...Там волшебница ласкаясь,
Мне вручила талисман.
И, ласкаясь, говорила:
"Сохрани мой талисман:
В нем таинственная сила!
Он тебе любовью дан...".

А.С.Пушкин искренне верил в чудодейственную силу камня. По свидетельству первого из пушкинских биграфов П.В.Анненкова поэт "...соединял даже талант свой с участью перстня, испещренного какими-то кабалистическими знаками и бережно хранимого им."

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Рождественское лакомство - Панфорте «Маргарита»

Четверг, 10 Января 2013 г. 16:27 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Panforte Margherita

"Panforte" - потомок "Panpepato" - является традиционным сиенским рождественским лакомством и имеет очень древние корни: первые свидетельства о нем относятся к 1000 году.

 

УЗНАТЬ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Как избавиться от живота

Четверг, 10 Января 2013 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Маша_Мода [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от живота


Многие женщины задумываются, как быстро избавиться от живота и боков. Но зная, что процесс этот довольно трудоёмкий, отказываются от всех предложенных схем. Действительно, лишние килограммы с этой области уходят довольно трудно. Но если вы мечтаете о плоском животе, займитесь собой. Уничтожить жир в области талии поможет диета и специальные упражнения. Но плоский живот – не единственный положительный момент. Благодаря диете, вы сможете улучшить работу желудочно-кишечного тракта.

Как в домашних условиях быстро убрать живот и бока?Читать далее...

Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Быстрая пицца на кефире

Четверг, 10 Января 2013 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё экспериментирую. Вот и сегодня к завтраку у меня получилась пицца. Что я Вам хочу сказать. Делала я на сметане её,  но она мне не очень понравилась, тесто получается как омлетное. Сделала для себя вывод и вывела для себя рецепт, делаю только так, мне очень нравится. Только фото целой пиццы никак не удаётся мне сфотографировать, пока соберусь, а её уже смели. Итак рассказываю, как её делаю.

012 (700x525, 210Kb)

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Выпечка и десерты

Холодное тесто для булочек

Четверг, 10 Января 2013 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Предлагаю вам рецепт холодного замеса для приготовления булочек, а то все пирожки, да пирожки.

Ингредиенты:

Мука 1 кг

Молоко 2,5 ст.

Маргарин 150-200 г.    

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Шьем галабею

Четверг, 10 Января 2013 г. 14:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем галабею (быстро) как у Золотой Рыбки
 

http://club.season.ru/index.php?showtopic=797&st=40

Автор Goldfish

           

Читать далее...
Рубрики:  Шитье

Метки:  

Омоложение лица в домашних условиях

Четверг, 10 Января 2013 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Время еще никому не удалось повернуть вспять. Но значит ли это, что очередной свой день рождения любая из нас должна встречать с затаенным ужасом, страшась перспективы увидеть поутру на своем личике страшную печать еще одного прожитого года? Обреченно вглядываться в свое отражение в зеркале, подмечая новые морщинки на все более утрачивающей былую нежность коже? Как бы ни так! Пусть не в наших силах замедлить течение времени, но сгладить его следы на своей внешности способна каждая девушка в возрасте «чуть–чуть за 30», ведь омоложение лица в домашних условиях – это реальный шанс бросить вызов времени.

Омоложение лица в домашних условиях

 

Принято считать, что первые признаки увядания кожи начинают проявляться ближе к 35 годам. Однако на состоянии кожи сказывается множество факторов, среди которых и окружающая нас обстановка, и стрессы, и неправильное питание, и даже привычное для многих хроническое недосыпание, вызываемое бешеным ритмом современной жизни. Поэтому нередко первые мимические морщинки появляются даже у барышень, не достигших и 25-летия. И это уже прямой сигнал к действию.

Преимущества домашних процедур
Рубрики:  Красота

Метки:  

Удачная модель: жакет-пончо спицами

Четверг, 10 Января 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Размер 42/44

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ:
750 г пряжи из смеси шерсти и акрила серого цвета для работы на спицах №7
спицы №5 и №7 • 2 большие пуговицы под цвет изделия • игла для шерсти с закругленным концом.

Подробное описание и выкройка (БЕЗ РЕГИСТРАЦИИ) здесь: 

http://knitt.net/vyazanoe-poncho-s-originalnym-kroem.html

 

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Корректировка выкройки при полных руках

Четверг, 10 Января 2013 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Многие современные модели имеют довольно узкие рукава. Чтобы они Вам не жали при полных руках, необходима корректировка выкройки рукава по обхвату верхней части руки.

Это важно знать:

Окат рукава на выкройке должен всегда соответствовать пройме. Поэтому регулировать ширину рукава путем простого увеличения припусков на шов было бы в корне неверно. Необходимо внести изменения в саму выкройку.

Основное правило:  определите разницу  между своей собственной меркой обхвата верхней части руки с соответствующими  данными стандартной выкройки из журнала подходящего Вам размера. На эту величину измените выкройку рукава.

Рассмотрим последовательность действий для одношовного и двушовного рукавов.

Продолжение здесь: http://obnov-ka.ru/korrektirovka-vyikroyki-pri-polnyih-rukah

 

Рубрики:  Шитье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Катя Десницкая, принцесса Сиама

Четверг, 10 Января 2013 г. 13:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бонус к посту Русские жены. Часть 4.

Катя Десницкая, принцесса Сиама

 

Пожалуй, все в тот вечер были в неё влюблены: и жёлтые фонари, освещавшие каток, и снежинки, кружившие в ритме вальса с ностальгическим названием «Невозвратное лето», и старый капельмейстер, забывший про свой ор­кестр, и гимназисты, с завистью глядевшие на танце­вавшего с девушкой счастливца. И сам счастливец, и даже его маленький брат Костик, неотрывно следивший за плавным кружением пары.

Читать далее

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Край платочной вязкой Торнадо

Четверг, 10 Января 2013 г. 11:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс

Такое оформление края подходит для носков

Мастер-класс на русском языке здесь: 

http://knitting-club.info/twister-garter-cuff-edging/

Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Брауни с творогом и вишней

Четверг, 10 Января 2013 г. 11:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пошаговый рецепт с фото

3925073_DSC00143 (640x459, 325Kb)
Очень хорошее сочетание! 
Мягкий, вкусный пирог!
 
Я как только его увидела, так сразу же захотела попробовать...

далее
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Натуральная омолаживающая маска

Четверг, 10 Января 2013 г. 11:50 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный секрет красоты

4716146_maskadlaomolozeniaiukreplenia (300x240, 14Kb)

Уникальная маска для лица на основе натуральных компонентов поможет тонизировать и укрепить кожу лица. Регулярное применение данной маски поможет вам омолодить лицо и избавиться от морщин.

Рубрики:  Красота

Метки:  

Тушеная капуста по-немецки

Четверг, 10 Января 2013 г. 11:46 + в цитатник
Это цитата сообщения sharm [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ольга Барановская, 4 Декабря 2012, 3:16

Еще один вариант капусты на гарнир. С немецкими нотками. Подойдет к любому мясу, колбаскам и прочим вкусным радостям жизни

Ингредиенты:
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Пирожки-уголки с курицей

Четверг, 10 Января 2013 г. 11:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

21 (450x200, 149Kb)

Вкусно и просто. Такие пирожки - уголки получаются тонкими и хрустящими. Тесто для них идёт слоёное, которое можно купить и не тратить время на его приготовление.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Дрожжевой наливной пирог с капустой

Четверг, 10 Января 2013 г. 11:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

P1070756 (600x444, 151Kb)

Мы уже готовили просто наливные пироги, а сегодня я предлагаю Вам приготовить дрожжевой наливной пирог. Воздушный, не черствеющий и очень вкусный. Принцип почти такой, но в тесто добавляются дрожжи и этот мне больше нравится , чем бездрожжевой пирог.

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты


Понравилось: 1 пользователю

Благовещенский собор Московского Кремля

Четверг, 10 Января 2013 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самый известный московский храм, освященный во имя праздника Благовещения, Благовещенский собор находится в Кремле на Соборной площади. Один из древнейших в Москве, он был основан в конце ХИВ века как домовый храм великокняжеской, а потом и царской семьи при кремлевском великокняжеском дворце. А протопресвитер Благовещенского собора до самого ХХ столетия был духовником августейших особ.

Первый, деревянный Благовещенский собор в Кремле был основан в 1397 году великим князем Василием И, сыном Дмитрия Донского. Домовый храм стоял на великокняжеском дворе близ сеней дворца, поэтому в старину он еще назывался "Благовещения, что на Сенях". Уже тогда в нем венчались высочайшие особы и крестили своих новорожденных детей, в том числе и наследников престола. И расписывать этот деревянный кремлевский храм были приглашены Андрей Рублев, Феофан Грек и мастер Прохор из Городца.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Как построить выкройку для вязания

Четверг, 10 Января 2013 г. 10:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛАНА_ВИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько МК от Ольги Митрофановой

Девочки, сегодня научимся строить выкройку для вашего вязания. Ранее я писала статью о методе расчета петель для вязаного изделия, но до этого, как вы знаете, еще желательно уметь снять мерки и построить выкройку. В статье я отталкивалась от того, что выкройка у вас уже есть.

Сегодня хочу познакомить вас с мастером по пошиву одежды Ольгой Митрофановой. Ольга - профессиональный портной, за плечами которой уже более 15 лет стажа. Кроме того, она занимается преподаванием своей профессии будущим мастерам кроя и шитья в профессиональном училище.

Ольга подготовила для вас несколько мастер-классов. Из них вы научитесь снимать мерки для вашего будущего изделия, а также строить выкройку для вязания платья, пуловера, жакета...

Начнем с того, что, если вы не знаете или подзабыли, какие мерки нужны, как их снимать и как они обозначаются, посмотрите это видео:



Читать далее

Рубрики:  Вязание спицами
Вязание крючком

Метки:  

Рулет-печенье с грецкими орехами и безе

Четверг, 10 Января 2013 г. 10:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Самобраночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Романтическая комедия"Свадьба лучшего друга"

Четверг, 10 Января 2013 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения LaLuf [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Приятного просмотра!

111000 (650x341, 74Kb)
Смотрим>>>>
Рубрики:  Фильмы

Ускоряем метаболизм

Четверг, 10 Января 2013 г. 10:25 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему кто-то все время ограничивает себя в еде, считает калории, однако поправляется, просто взглянув на шоколадку. Другой же лопает эти шоколадки ежедневно, да еще и запивает сладким кофе со сливками и хоть бы что. Ну, где справедливость?! Виноват метаболизм. Именно его замедление приводит к набору лишнего веса. Скорость метаболизма зависит от образа жизни и, конечно, от наследственности. Как можно повлиять на метаболизм? Увеличить его скорость? И реально ли это вообще?

Метаболизм

 

Ускоряем метаболизм за счет спорта
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Полезная колбаса

Четверг, 10 Января 2013 г. 10:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Хозяюшка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Согласитесь, что иногда то, что мы покупаем в магазине, назвать колбасой можно с большой натяжкой, поэтому нижеизложенные рецепты спокойно можно назвать колбасами, настоящими домашними колбасами. И не важно из чего они сделаны, главное, что они полезные и вкусные. Уж куда полезнее той канцерогенной химии, которой нашпигована магазинная продукция.
Попробуйте всё, и, возможно, многие из этих колбас вскоре станут вашими фирменными рецептами, вы будете постоянно их готовить и делиться ими со своими знакомыми.

1. Яичная колбаса
 (251x239, 12Kb)
Незаменимая штука для любителей яичного завтрака. Да и так просто- бутербродик с яйцом и майонезом-тоже вкусно. Готовится довольно быстро. Варьировать со вкусами можно бесконечно, добавляя в яйца разные компоненты. Основа такая: 10 штук сырых яиц и стакан вареного риса.
Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Подборка легких и полезных салатов для похудения и очищения

Четверг, 10 Января 2013 г. 10:11 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_podborkapoleznihsalatov (585x417, 58Kb)

Легкие овощные и фруктовые салаты являются наиболее доступным способом поправить здоровье и избавиться от лишних килограммов. Овощи содержат большинство необходим нашему организму питательных веществ, поэтому овощная диета проходит, как правило, легко и без вреда для здоровья. Кроме того, диета и разгрузочные дни на овощах и фруктах прекрасно очищают пищеварительную систему и нормализуют обменные процессы. 

Мы подготовили для вас подборку вкусных и полезных салатов, включив их в свой рацион вы почувствуете невиданную легкость!  

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария
Здоровье
Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поцелуйный обряд (Пир у боярина Морозова)

Четверг, 10 Января 2013 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


1895г, холст, масло 330 x 500 см
Государственный Русский музей, Санкт-Петербург

На сюжет из повести А.К.Толстого "Князь Серебрянный"
Поцелуйный обряд — старинный русский обряд чествования гостей.
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Боярыня Морозова

Четверг, 10 Января 2013 г. 09:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Помните, совсем недавно, 2 января, я Вам рассказала о "Поцелуйном обряде" на пиру у боярина Морозова.


И вот Вам еще одна картина на эту-же тему
Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Очень быстрый сырный пирог

Четверг, 10 Января 2013 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Это действительно очень быстрый сырный пирог, да к тому же ещё и очень вкусный. 

big_28707 (640x426, 93Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Носки с массажной подошвой

Четверг, 10 Января 2013 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Fler-d-orang [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1351429196_noski (474x684, 95Kb)
Размер: 36/37
Вам потребуется: пряжа «Каролина» (100% акрил, 427 м/100 г)-100 г розовой и белой, СЕLEBY YUMOY (100% полиэстера, 120 м/100 г) - 50 г белой, набор чулочных спиц № 3.
Далее>>>>>>>>>>
Рубрики:  Вязание спицами

Метки:  

Оксисайз - легкий способ похудеть

Четверг, 10 Января 2013 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


оксисайз Наверно, название статьи вызывает у вас недоверие. Ведь всем известно, каким мучениям и ограничениям подвергают себя те, кому удалось похудеть. Существует ли вообще легкий способ распрощаться с лишними килограммами? Создательница системы оксисайз Джилл Р.Джонсон утверждает, что да. Подтверждают это и многочисленные ее последователи, в частности уже популярный российский тренер этой методики - Марина Корпан.

Почему же они так уверенно заявляют, что оксисайз - самый легкий способ похудеть? Да потому, что занимает он всего 20 минут в день, не требует ограничения в питании, а результаты видны уже через неделю. Звучит неплохо, правда? Стоит присмотреться к этой системе повнимательнее. Именно к системе, так как оксисайз - это система, построенная на упражнениях с использованием специального дыхания.

Собственно, дыхание и есть сама система. На практике это выглядит так: вы осваиваете четырехэтапное дыхание оксисайз, затем делаете комплекс упражнений, дыша так, как научились. Именно это дыхание и позволяет добиться фантастических результатов. Каких именно?   

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Введенскому тихвинскому женскому монастырю нужна помощь

Среда, 09 Января 2013 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Irina_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СООБЩЕНИЕ marisha54 http://www.liveinternet.ru/users/marisha54//post255763601/


 




Рождество в холодном храме.... В горле ком. горько за монастырь, за страну...

Просьба матушки Тавифы - настоятельницы монастыря.



Дорогие братья и сестры! Завтра начинается установка котла для отопления храма св. муч. Екатерины и царицы Августы. Не достает около 150 тыс.руб.! 

Просьба к желающим сделать пожертвование: переводить средства на карту Сбербанка или на расчетный счет в банке! Спаси Господи! Помогите родные, замерзаем на литургии!!!




Введенский женский монастырь в Тихвине. Группа В КОНТАКТЕ vk.com/tvzm.tavifa



Если Вы решитесь помочь, то реквизиты здесь:

Читать далее...

Шьем мишек из натурального меха

Среда, 09 Января 2013 г. 23:52 + в цитатник
Это цитата сообщения mayan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео мастер-класс




http://www.youtube.com/user/BettyTampaBay?feature=watch
Рубрики:  Шитье
Поделки-самоделки
Животные

Метки:  

Всемирная история в интернете

Среда, 09 Января 2013 г. 23:43 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



cooltext877868290 (245x42, 4Kb)






Серия сообщений "ссылки":

Часть 1 - самые красивые места
Часть 2 - поиск по цвету
...
Часть 44 - *Пусть нас в любви одна связует нить....*
Часть 45 - Для любителей готовить
Часть 46 - всемирная история в интернете


Рубрики:  Интересное

Метки:  

Пивные дрожжи для волос

Среда, 09 Января 2013 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Чем бы модница ни тешилась, лишь бы волосам это не вредило. Именно так можно описать современный подход девушек к уходу за своими кудрями, локонами, прядями и перышками.

Всевозможные лечебные маски, ополаскиватели, витаминные инъекции, шаманские примочки и наношампуни — на что только девушки не решаются ради красоты. А между тем один из самых простых и безопасных способов ухода — это пивные дрожжи для волос.

Пивные дрожжи для волос

Что такое пивные дрожжи?

По сути, это обычные дрожжи, которые используют для брожения пивного сусла на пивзаводах. Но с точки зрения биологии и косметологии (что важно!) - это одноклеточные грибки, состоящие более чем наполовину из легкоусвояемого белка и целого набора витаминов. В пивоваренной промышленности они ценятся за способность быстро размножаться почкованием и способствовать брожению сусла, а в косметологии — за высокую скорость усвоения белков и активное строительство «витаминной защиты» организма.

 

Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

Чтобы волосы росли быстрее...

Среда, 09 Января 2013 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Длинные локоны, привлекательные кудряшки, струящиеся волнами по спине - всегда привлекали мужчин и были целью многих барышень. В наш век, когда прически дамы меняют быстрее, чем сумочки, отрастить волосы приличной длины хватает терпения не многим. Хочется, чтобы волосы росли быстрее, но они, как назло, отрастают не более чем на 1-1,5 см. в месяц… Знакомо? Тогда вам будет интересно узнать несколько простых женских хитростей и народных рецептов, которые использовались еще нашими прабабушками.

Чтобы волосы росли быстрее

 

Почему волосы растут медленно?
Рубрики:  Красота

Метки:  

Льняное масло для похудения

Среда, 09 Января 2013 г. 23:37 + в цитатник
Это цитата сообщения larusik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сколько в мире существует растительных масел?

 

Хлопковое – из семян хлопка, подсолнечное – из семени подсолнечника, соевое – из сои, есть даже пальмовое - из плодов пальмового дерева. У российского народа тоже есть свой «раскрученный» бренд «национального» растительного масла. Это - льняное масло, известное нашему народу уже не одну тысячу лет. В лён мы одевались, льном покрывались, маслом льна кашу заедали, капусту поливали, льном…лечились. А уж без льняного маслица в пост ни капустки не поешь, ни картошечки не намнешь, так говорят у нас в народе.

Сейчас льняное масло для похудения используют люди – приверженцы здорового образа жизни.

Льняное масло для похудения

 

Льном лечиться – здоровью пригодится…
Рубрики:  Здоровье
Красота

Метки:  

9 эффективных способов запомнить всё

Среда, 09 Января 2013 г. 23:34 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

1. Записывайте
Исследование, проведенное в 2008 году в Университете Киото, показало: если перед тем, как приступить к зубрежке, в течение 15-20 минут вспоминать и записывать свои грустные мысли и мельчайшие неприятности, произошедшие за последнее время, эффективность учебы резко возрастет. Дело в том, что все негативное мы априори запоминаем очень хорошо. И всю информацию, которая поступит сразу после эпистолярных излияний, мозг по инерции воспримет как «плохую», а значит, надежно зафиксирует. Не самый веселый метод, но реально работает.

2. Смените обстановку

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье
Интересное
Учим языки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Волшебная гимнастика по утрам

Среда, 09 Января 2013 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро сделать живот плоским

tTlIAVfRELQ (500x311, 42Kb)

 

Выполняйте эти упражнения каждое утро: 
 
1. Лягте на спину, согните ноги в коленях, руки не сцепляя за головой, локти в стороны, взгляд направлен вверх. При подъеме – вдох, опускаясь в исходное положение – выдох.  
Читать далее...
Рубрики:  Красота

Метки:  

"Маленький принц" в исполнении С.Безрукова

Среда, 09 Января 2013 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения pupus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Интересное

Метки:  

Вышивка "Цветы и птицы"

Среда, 09 Января 2013 г. 23:11 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вышивка

Хотите знать, как следить за ребенком или работником на ПК

Среда, 09 Января 2013 г. 23:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нет ничего проще! Вам не понадобятся никакие программы и супер знания. Вы сможете легко узнать, в какие игры играл Ваш ребёнок, на какие Интернет сайты заходил Ваш подчинённый работник, какие программы и документы открывали не только сегодня, но и неделю назад. Интересно?
0aaa (331x534, 83Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Компьютер

Метки:  

Венский яблочный пирог

Среда, 09 Января 2013 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Dama_Madama [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

По рецепту К. Шумахера

http://www.koolinar.ru/recipe/view/108629

Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Яблочно-ореховый пирог

Среда, 09 Января 2013 г. 16:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Jea [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот пирог очень быстро и очень просто делается. Справятся все - даже те, кто с "кухней" совсем на ВЫ.
А результат вас непременно вдохновит на дальнейшие "кухонные подвиги", потому что пирог вкусный и очень нежный.
Я его частенько готовлю когда нужно что-то быстрое и вкусное, правда начинки периодически меняю:
вместо яблок кладу груши или ягоды.

И так, делюсь рецептом яблочно-орехового пирога.


это элементарно.
Рубрики:  Выпечка и десерты


Понравилось: 1 пользователю

Булочки "Гусенички"

Среда, 09 Января 2013 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ингредиенты:

Для теста:
200 мл молока
2 ст.л. сахара (без верха)
1 ст.л. сухих дрожжей (18 г свежих)  
Читать далее...
Рубрики:  Выпечка и десерты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

За что царь Алексей Михайлович казнил свою родственницу боярыню Феодосию Морозову?

Среда, 09 Января 2013 г. 16:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


все посты"Пленницы судьбы"

(В. И. Суриков Боярыня Морозова, 1884-1887 Холст, масло. 304×587,5 см Государственная Третьяковская галерея, Москва)

Знаменитая картина Сурикова «Боярыня Морозова» известна всем со школьных времен. В своем полотне художник был точен, изобразив реальное событие, произошедшее 17 или 18 ноября 1671 года, когда по приказу царя подвижницу «старой» веры отправили из её московского дома в заточение. Показанная на пятнадцатой передвижной выставке, картина Сурикова стала значимой вехой в художественной жизни страны.

О знаменитом полотне имеется много отзывов современников. Вот что сказал о нем Всеволод Гаршин: «Картина Сурикова удивительно ярко представляет эту замечательную женщину. Всякий, кто знает ее печальную историю, я уверен в том, навсегда будет покорен художником и не будет в состоянии представить себе Федосью Прокопьевну иначе, как она изображена на его картине».
В картине художник допустил только одну неточность, и то сознательно. На боярыне нет металлического ошейника, от которого цепь шла к «стулу» – большому обрубку дерева, лежавшего в ногах подвижницы. Видимо, художник решил, что «стул», ничего не добавив к образу Морозовой, только «утяжелит» картину. Работая над картиной, художник перечитал массу исторических материалов, буквально изучил наизусть «Повесть о боярыне Морозовой», написанную в XVII веке по следам событий, неоднократно беседовал с московскими старообрядцами. Выбор темы картины не случаен.
Боярыня Морозова была одним из самых известных деятелей церковного раскола, наряду с протопопом Аввакумом, а старообрядческая церковь причислила её к лику святых. Да и стойкость боярыни в отстаивании своих идеалов была просто поразительна, а живописец всегда стремился изображать на своих полотнах людей, сильных духом, идущих наперекор судьбе. Судьба же Феодосии Прокопьевны Морозовой удивительна.

Боярыня Морозова. Фрагмент картины Сурикова

Феодосия (в иночестве Феодо;ра) Прокопьевна Морозова, в девичестве Соковнина (1632-1675). В середине XVII в., с восшествием на престол второго царя из династии Романовых - Алексея Михайловича (1645 - 1676), фактическим правителем страны стал его воспитатель - «дядька», боярин Борис Иванович Морозов. Его род был самым богатым в России - Морозовы владели тысячами дворов и десятками тысяч подневольных крестьян. Брат Б. И. Морозова - Глеб Иванович Морозов - был тогда именитым собственником Костромских земель.

Читать далее...
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Аудиокурс: Английский онлайн

Среда, 09 Января 2013 г. 16:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Varm_Sjokolade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Цитата в цитате:

я нашла данное сообщение в Дневнике Ильи Элиовича (http://blogs.mk.ru/users/3589648/post183492455/page1.html#BlCom593590902),

а он - в Дневнике Светлана_Рыбка.

 

Аудиокурс: изучение английского языка для начинающих - аудио тексты в mp3

 

 

Этот курс состоит из 52 уроков для начального уровня.

В каждом уроке есть mp3 файл на английском с русскими комментариями, и текстовый файл с заданиями.

 

Сначала прочитайте задания и ознакомьтесь со словарным запасом. потом начинайте слушать текст.

В конце каждого урока есть домашнее задание. Старайтесь не пропускать его - задание служит для закрепления пройденного материала.

Если вы работаете с уроком, старайтесь выучить слова, которые в нем встречаются. Иногда для этого удобно заниматься вдвоем - пригласите кого-нибудь из ваших друзей присоединиться к вам, и тренируйте слова вместе.

 

По возможности, регулярно возвращайтесь к пройденным урокам для повторения. Оптимальный темп выполнения заданий - один-два урока в день. Очень важно, чтобы занятия были регулярными.

 

Читать далее...
Рубрики:  Учим языки

Метки:  

Фотографии царской семьи из британского архива

Среда, 09 Января 2013 г. 16:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не знаю, насколько редки или наоборот заезжены эти фотографии, но я решил их выложить у себя. Я постарался идентифицировать персонажей насколько это возможно, но ошибки неизбежны и я уверен, что найдутся люди способные указать на ошибки.
Подписи к фотографиям можете прочитать, наведя курсор на фото.
Великая княгиня Александра Иосифовна и члены Константиновской ветви Романовского дома
+ 68 редких фото >>>
Рубрики:  Интересное

Метки:  

Поиск сообщений в UstEK
Страницы: 1147 ... 273 272 [271] 270 269 ..
.. 1 Календарь