Áåç çàãîëîâêà |
|
Èñïàíñêèé ñàëàò èç çàïå÷åííîãî êàðòîôåëÿ
Èíãðåäèåíòû: 500 ã ìåëêîãî êàðòîôåëÿ 3 ñòîëîâûõ ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà 1,25 ÷àéíîé ëîæêè ñîëè 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ìîëîòîãî ïåðöà 4 çóá÷èêà ìåëêî íàðåçàííîãî ÷åñíîêà 4 ñòîëîâûõ ëîæêè ìàéîíåçà 1 ñòîëîâàÿ ëîæêà ñîêà ëèìîíà 1 ÷àéíàÿ ëîæêà äèæîíñêîé ãîð÷èöû Ïðèãîòîâëåíèå: Íàãðåéòå äóõîâêó äî 200 ãðàäóñîâ. Êàðòîôåëü ðàçðåæüòå íàïîïîëàì è âûëîæèòå âñå â ìèñêó.Äîáàâüòå 2 ñòîëîâûõ ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà, ïî 3/4 ÷àéíîé ëîæêè ñîëè è ïåðöà. Ïåðåìåøàéòå âñå òùàòåëüíî è âûëîæèòå íà ïðîòèâåíü îäíèì ñëîåì. Âûïåêàéòå êàðòîôåëü äî çîëîòèñòîé êîðî÷êè â òå÷åíèå 40 ìèíóò, ïåðåâîðà÷èâàÿ äâàæäû â òå÷åíèå çàïåêàíèÿ. Äîñòàíüòå ïðîòèâåíü èç äóõîâêè, îñòóäèòå êàðòîôåëü.  ìèñêå ñìåøàéòå 1/2 ÷àéíîé ëîæêè ñîëè, ñòîëîâóþ ëîæêó îëèâêîâîãî ìàñëà, íàðåçàííûé ìåëêî ÷åñêíî, ìàéîíåç, ëèìîííûé ñîê è ãîð÷èöó. Ïåðåìåøàéòå âñå äî îäíîðîäíîé ìàññû è çàëåéòå êàðòîôåëü. Ïîäàâàéòå. |
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ñàëàòû ñî ñâåêëîé
Ñåëåäî÷íûé ñàëàò ñî ñâåêëîé è àâîêàäî
Ñâåêëà ñ ÷åðíîñëèâîì è êóêóðóçîé
Ñàëàò "Èíü-ßíü"
È åùå íåìíîãî: Èíòåðåñíàÿ ïîäà÷à áàíàëüíîé ñâåêëû ñ ÷åðíîñëèâîì Ïàðàä ñåëåäîê ïîä øóáîé (è èñòîðèÿ ñàëàòà çàîäíî - âû çíàëè, ÷òî "øóáà" â äàííîì âàðèàíòå - àááðåâèàòóðà?) ßè÷íûé ñàëàò ñ áåêîíîì è ñâåêëîé Îãóðåö, àéñáåðã è ïå÷åíàÿ ñâåêëà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
Áëþäà ñ ïîëåçíîé ñâåêëîé íà Meals.ru
ÑÀËÀÒ ÈÇ ÑÂÅÊËÛ Ñ ÊÐÀÁÎÂÛÌÈ ÏÀËÎ×ÊÀÌÈ
ñâåêëà - 2 øò.
êðàáîâûõ ïàëî÷êè - 200ã
ÿéöî (âàðåíîå) - 3 øò.
ñûð - 100ã
ìàéîíåç, ñîëü - ïî âêóñó
÷åñíîê - 1-2 çóá÷èêà.
Ñâåêëó ïîìîéòå è îòâàðèòå äî ãîòîâíîñòè. Çàòåì î÷èñòèòå ñâåêëó è íàòðèòå íà êðóïíîé òåðêå. ßéöà è êðàáîâûå ïàëî÷êè íàðåæüòå êðóïíûìè êóáèêàìè è ïåðåìåøàéòå ñî ñâåêëîé. Íàòðèòå ñûð íà êðóïíîé òåðêå è äîáàâüòå â ñàëàò. Çàïðàâüòå ñàëàò èç ñâåêëû è êðàáîâûõ ïàëî÷åê ìàéîíåçîì, òîë÷åííûì ÷åñíîêîì è ñîëüþ, òùàòåëüíî ïåðåìåøàéòå è óêðàñüòå çåëåíüþ.
ÊÂÀÑ ÑÂÅÊÎËÜÍÛÉ
ÑÂÅÊÎËÜÍÛÉ ÑÀËÀÒ ÑÎ ÑÂÈÍÈÍÎÉ
ÑÂÅÊËÀ, ÔÀÐØÈÐÎÂÀÍÍÀß ÃÐÈÁÀÌÈ
ÈÊÐÀ ÑÂÅÊÎËÜÍÀß Ñ ÑÎËÅÍÛÌ ÎÃÓÐÖÎÌ
ÑÀËÀÒ ÈÇ ÑÂÅÊËÛ Ñ ÊÐÀÁÎÂÛÌÈ ÏÀËÎ×ÊÀÌÈ
ÐÈÑ ÁÀÑÌÀÒÈ ÑÎ ÑÂÅÊËÎÉ - Âèäåî ðåöåïò
| ÐÅÖÅÏÒ C ÏÎØÀÃÎÂÛÌÈ ÔÎÒÎ ÎÒ PASSION.RU
Òåìà: Ðåöåïò äíÿ (c ôîòî) / Áëþäà èç ìÿñà
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |


|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
![]()
Ïîðöèé: 4
×òî íóæíî:
|
ñàëàò Êîììåíòàðèåâ: 1 Èñòî÷íèê: "Øêîëà ãàñòðîíîìà"
Âåãåòàðèàíñêîå: îâî-ëàêòî Âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ: Ñëîæíîñòü: ñðåäíå Êàëîðèéíîñòü: 452 êêàë áåëêè - 16 ã, æèðû - 37 ã, óãëåâîäû - 14 ã |
|||||||||||||||||||||||||||
×òî äåëàòü:
|
||||||||||||||||||||||||||||
|
Áåç çàãîëîâêà |

|
Áåç çàãîëîâêà |

Èíãðåäèåíòû:
Ìîðêîâü êîðåéñêàÿ - 200 ã
ôàñîëü êîíñåðâèðîâàííàÿ êðàñíàÿ - 1 áàíêà
âåò÷èíà - 200 ã
ëóê ðåï÷àòûé - 1 øò
çåëåíü
ñîëü
ïåðåö
àäæèêà - 1 ñò. ëîæêà
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî - 5 ñò. ëîæåê
Ïðèãîòîâëåíèå:
1. Â ñàëàòíèöó - êîðåéñêóþ ìîðêîâü.
2. Çàòåì âåò÷èíó, ïîðåçàííóþ ñîëîìêîé.
3. Äîáàâèòü ôàñîëü(æåëàòåëüíî ïðîìûòü).
4. Ëóê ïîëóêîëüöàìè è ìåëêî ïîðåçàííóþ çåëåíü.
5. Â ðàñòèòåëüíîå ìàñëî äîáàâèòü àäæèêó è ðàçìåøàòü. Íàëèòü â ñàëàòíèöó.
6. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü. Õîðîøî ïåðåìåøàòü.
Ñàëàò ãîòîâ! Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
Ïðèìå÷àíèå:
Ðåöåïò ñ ñàéòà ÏÎÂÀÐÛ.ÐÓ
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |

"Íàøà æèçíü òàêîâà, êàêîé äåëàþò åå íàøè ìûñëè".
Ìàðê Àâðåëèé
Ñàéò ñïåöèé ïðåäëàãàåò ñâîé âàðèàíò èìåííîãî ñàëàòà, íàçûâàííîãî â ÷åñòü âåëèêîãî ðèìñêîãî èìïåðàòîðà.
Èíãðåäèåíòû:
çåëåíü;
ïîìèäîð;
áîëãàðñêèé ïåðåö;
îãóðåö;
ñâàðåííûå âêðóòóþ ÿéöà;
îëèâêè;
ìÿñî (áóæåíèíà, âåò÷èíà, êîï÷åíîå ôèëå);
ëèìîí, ÷åñíîê, îëèâêîâîå ìàñëî, ñîëü, ãîð÷èöà.
Êðîøèì ïîçèòèâíóþ çåëåíü (óêðîï, ïåòðóøêó), ðåæåì ñî÷íûé àëûé ïîìèäîð, ïîäâåðãàåì êóáèçìó íåâåðîÿòíî ïîëåçíûé áîëãàðñêèé ïåðåö, ðàñïðàâëÿåìñÿ ñ àðîìàòíûì îãóðöîì, ÷åòâåðòóåì êðóòûå ÿéöà è îëèâêè. Ñïàñèòåëüíîé ñîëîìêîé ñòàíîâèòñÿ ìÿñî (ëåãèîíåð - äîáðîâîëåö Âàøåãî õîëîäèëüíèêà).
Êðåàòèâèì ñîóñ - çàïðàâêó: ñ ñèëîé âûæèìàåì ëèìîí è ÷åñíîê, ïðÿ÷åì íåíàäîëãî èõ ïîä êåôèðîì è îëèâêîâûì ìàñëîì, ïðèñûïàåì ñïåöèÿìè: ñâåæå ìîëîòûì ïåðöåì, ïàïðèêîé, áàçèëèêîì. Äîáàâëÿåì ñîëü è ãîð÷èöó. Ïåðåìåøèâàåì â îäíîðîäíûé ñîóñ.
Çàïðàâëÿåì ñàëàò âäîõíîâëåííî ñî÷èíåííûì ñîóñîì, ïåðåìåøèâàåì, ñâåðõó íàòèðàåì ñûð èç òâåðäûõ ïîðîä.
Äî õðóñòà îáæàðèâàåì êóáèêè õëåáà â ðàñòèòåëüíîì ìàñëå, ïðåâðàùàÿ èõ ëèáî â ãðåíêè, ëèáî â êðóòîíû, êîìó êàêîå ñëîâî áîëüøå íðàâèòñÿ, è îòïðàâëÿåì â ñàëàò.
|
Áåç çàãîëîâêà |
Ñàëàò "Áàíãëàäåø"
1 áàíêà êîíñåðâîâ ñàéðà â ìàñëå
3 ÿéöà
3 ñòîëîâûå ëîæêè ðèñà
100 ãð ãðèáîâ
1 ìàëåíüêàÿ ëóêîâèöà
ïîëîâèíà ìîðêîâêè
ìàéîíåç
ñûð è çåëåíü äëÿ óêðàøåíèÿ
ðàñòèòåëüíîå ìàñëî
Ñàéðó ðàçìÿòü âèëêîé. ßéöà è ðèñ ñâàðèòü ïî îòäåëüíîñòè. Ãðèáû íàðåçàòü ïëàñòèíàìè, ìîðêîâü íàòåðåòü íà òåðêå, ëóê íàðåçàòü êóáèêàìè è âìåñòå îáæàðèòü íà ðàñòèòåëüíîì ìàñëå. Âñå îñòóäèòü. Æåëòîê ïîòåðåòü íà òåðêå, áåëîê ðàçðåçàòü ïîïîëàì, à ïîòîì ïëàñòèíàìè.  ãëóáîêóþ ÷àøêó âûêëàäûâàòü ñëîÿìè:
1 ñëîé - ïîëîâèíà ðûáû è ñìàçûâàåì ìàéîíåçîì (íå ïîëèâàåì, à èìåííî ñìàçûâàåì)
2 ñëîé - ðèñ è ñíîâà ñìàçûâàåì ìàéîíåçîì
3 ñëîé - òåðòûå æåëòêè
4 ñëîé - âòîðàÿ ÷àñòü ðûáû
5 ñëîé - îáæàðåííûå ñ ëóêîì è ìîðêîâüþ ãðèáû
Ñàëàò ñòàâèì íà 2 ÷àñà íàñòàèâàòüñÿ â õîëîäèëüíèê. Çàòåì ïåðåâîðà÷èâàåì íà ïëîñêîå áëþäî, ñìàçûâàåì ìàéîíåçîì. Óêðàøàåì: ñâåðõó ïîñûïàåì ñûðîì, íà áîêà ïðèêëåèâàåì ïëàñòèíû áåëêà, à ñíèçó âûêëàäûâàåì çåëåíü.

|
Áåç çàãîëîâêà |
|
|
Áåç çàãîëîâêà |
|
Áåç çàãîëîâêà |
|