Инструкция по расхламлению...

ЧТО и КАК выбросить из дома? Подробная инструкция по расхламлению

Ваш дом заполняется мусором разного вида, цвета и размера. Происходит это незаметно, постепенно и неумолимо. Весь этот ХЛАМ мешает вашей квартире быть чистой. Напрашивается вывод, что жить без хлама легче. С другой стороны, возникает вопрос: а что принять за хлам? И как найти в себе силы выбросить его из дома? Итак, хлам - это вещи, которым нет места в вашем доме. Уборка хлама в коробку, а ее, в свою очередь, в шкаф - не является расхламлением дома! Так что будем учиться выкидывать ненужные вещи: Определите как часто и как долго вы можете расхламлять зону (прежде всего это зависит от вашей квартиры и вашего настроения). Используйте таймер: поставьте его на определенное вами время и приступайте. Запаситесь емкостями, куда вы будете складывать хлам. Это могут быть мешки (полиэтиленовые, бумажные или тканевые), коробки или корзины. Начиная от входа, приступайте к расхламлению. Заполняйте свои мешки-коробки, до того момента, как зазвонит таймер! Больше не надо, чтобы "запал" не прошел. Каждой вещи вы можете устроить маленький тест: нужна ли она мне? есть ли у меня такая же, но поновее? зачем мне две? радуюсь я или печалюсь при взгляде на эту вещь? (это относится к ненужным подаркам) когда в последнее время я пользовалась этой вещью? Если вам кажется, что у вас в доме нет хлама, посмотрите этот список. Он поможет вам расхламить дом! Итак, вещи, которые можно смело выбросить: старые учебники, конспекты, газеты (особенно бесплатные), старые крема, старые помады и косметические карандаши, просроченные лекарства, высохшие фломастеры, непишущие ручки, поломанные карандаши, носки и перчатки без пары, порванные колготки, пустые бутылки из под воды, моющих средств и шампуней, старые губки, тряпки, ненужные кнопки, скрепки, пустые коробки из под обуви, пустые контейнеры для яиц, пластмассовые баночки из под сметаны и ряженки, изношенная обувь, любая одежда с дырками, которые невозможно зашить, старый пластилин, краски и кисточки, пустые коробки для детских каш, мюсли и хлопьев, салфетки, соломинки, стаканы из фастфуда, просроченные продукты, засохшие цветы в вазе, пожелтевший постер на стене, устаревшие дискеты, старые спички, выдохшиеся зажигалки, стеклянные крышки от разбитых стеклянных кастрюль, надколотые елочные игрушки, старые батарейки, ненужные слабые прищепки, ржавые терки, ножи, забытые продукты в морозилке, ненужные подсвечники, вазы, горшки, старые календари, ненужные визитки, тесные лифчики, старые очки, измятые шляпы, старые железные крышки для банок, лишние магниты на холодильнике, порванные резиновые перчатки, уже ненужные детские соски, старый скотч, ржавые иголки, спицы, все, что сломано или не нравится вам. Удачи!

(С) FlyLady.ru

Незавершенки в жизни...


Сегодня я предлагаю взглянуть на свою жизнь в следующем аспекте: есть вещи, которые создают беспорядок и ограничивают поток нашей жизни. И твоя задача – расчистить беспорядок, снять ограничения, Опять же, очень кстати «чистый четверг» и убывающая луна, что самое время освободить пространство для чего-то Нового. И, я знаю, что в этом случае изобилие и достаток, свободный поток, импульс возрастут в твоей жизни автоматически.

Для начала предлагаю выяснить, что ограничивает этот список.

Для этого составьте список своих незавершенностей:

• Дела, выполнение которых ты затягиваешь или откладываешь.
1. …. .
2. …. .
3. …. .
4. …. .
• Дела, которые вновь и вновь возникают, расстраивая тебя или создавая проблемы.
1. …. .
2. …. .
3. …. .
4. …. .
• Дела, которые ты отложила или не завершила.
1. …. .
2. …. .
3. …. .
4. …. .
• То, что ты должна все время помнить.
1. …. .
2. …. .
3. …. .
4. …. .

Далее сделай следующий список:

Что ты предпримешь по этому поводу?
• …. .
• …. .
• …. .
• …. .

Поясни для себя, что тебя сдерживает. Включи эти вещи в процесс, заставь двигаться. Движение к завершению незавершенностей – и ты вовлечена в свободный поток.
http://subscribe.ru/archive/rest.love.mysecretme/200904/17015114.html

20 способов применения поваренной соли в быту

 

20 способов применения поваренной соли в быту

Ж@НН@ 

Читать далее...

Экономь на мелочах

Вита уверена: разумная экономия нужна всем – и тем, у кого небольшие доходы, и тем, чей достаток выше среднего. Не надо стесняться того, что ты экономишь, – убеждает она. Ведь даже имея миллион, надо знать, куда тратишь деньги!

(не со всеми пунктами я согласна, и тем не менее - многое нужно взять на вооружение!!!)
Читать далее
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Оборудование для массажистов имеет свою специфику. Поэтому массажный стол переносной должен быть изготовлен только из дерева!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Экономить нужно и на коммунальных услугах. Поэтому установить счетчики воды - это первая необходимость!

"МЕНЮ на НЕДЕЛЮ №1"

 

 Сегодня четверг

Читать далее...

Меню на неделю №2

 

Читать далее...

Меню на неделю №3

 

 

Рассылка содержит еженедельное сбалансированное меню, которое поможет вам решить такие проблемы как: какие продукты купить? что приготовить? и когда найти время на это все?Рецепты вкусного и полезного питания. Новое меню на каждую неделю.И другие хитрости домохозяек.

Читать далее...

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ № 3

 

Читать далее...

Меню на неделю #4

 

 

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ №4

 

Меню на неделю №4

Внимание! в предыдущей рассылки в список я не вставила копченые ребра 1 кг.

 

 

Сегодня воскресенье: В воскресенье мы заготавливаем продукты с понедельника по среду. Сегодня мы:  Варим : Гороховый суп с копченостями  Готовим: Жаркое из мясного фарша Солим капусту и кранную рыбу, если вы все таки купили форель или семгу. Теперь все по порядку.

Читать далее...

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ № 4

 

МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ № 4

 

Завтра четверг. И нам снова придется потрудиться. В четверг необходимо приготовить: Четверг Суп пюре  На сайте предложены четыре варианта приготовления суп-пюре. Они все просты в приготовление. Вы можете воспользоваться ими или использовать вариант предложенный в рассылке. Литовский картофельный суп-пюре Картофельный суп-пюре с чесноком. Сливочный суп пюре. Суп пюре протертый.   Жареная рыба (семга или форель)

Читать далее...

Меню на 1000 рублей в неделю. День №2 Воскресенье- ужин.

Продолжаю рассказывать о том, как мы питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоем.

На ужин сегодня у нас был тунец, запеченный в духовке без масла и соли и овощной салат с отрицательной калорийностью.

тунца я предварительно разморозила.

(С утра вытащила из морозилки и он лежал просто в холодильной камере в зоне свежести)

подробное описание рецепта с фото

Рецепт салата из запеченной свеклы с сельдереем и лимонным соком с отрицательной калорийностью я уже писала здесь.

Читать далее

После ужина можно и чаю попить)

Даже Бусе наш ужин понравился))

 

Серия сообщений "Наша продуктовая корзина":

Сколько Вы тратите на продукты в день,в неделю или в месяц? Можно ли более рационально относится в закупке продуктов? Источник: tufelka.me

Серия сообщений "Питаемся на 1000 рублей в неделю вдвоём":

Как маленькими шажками сделать большую уборку? День первый_раковина.

Мысли об уборке вызывают у тебя раздражение? Ты потеряла надежду хоть что-то изменить в своей жизни и не знаешь с чего начать? Не переживай! Мы все были такими же!

Присоединяйся и скинь груз домашних проблем со своих плеч! Ты научишься относиться к домашней работе с улыбкой. Работа по дому станет приносить тебе радость. Ты никогда не станешь стыдиться своего дома и испытывать чувство вины. Твое сердце наполнится радостью, а дом - спокойствием и уютом.

 

Первые шаги. День первый_раковина

 

В конце концов у нас будет чистый дом и организованное домашнее хозяйство, но прежде всего мы должны научиться следовать определенному порядку. 

Делай понемногу каждый день! 

 

Если вы считаете это сообщение полезным для себя,

то нажмите пожалуйста кнопочку Понравилось.

Комментарии так же приветствуются.

А вы сегодня отмыли раковину до блеска?

Серия сообщений "Как маленькими шажками сделать большую уборку?":

Делай понемногу каждый день!

Часть 1 - Как маленькими шажками сделать большую уборку. Задание Келли на понедельник, 02 июля 2012 от flylady
Часть 2 - Как маленькими шажками сделать большую уборку? День первый_раковина.
Часть 3 - Задание на вторник, 3 июля от от flylady из серии: Как маленькими шажками сделать большую уборку
Часть 4 - Задание на среду, 4 июля 2012г от flylady из серии: Как маленькими шажками сделать большую уборку
Часть 5 - С чего начать? Основы системы от flylady
Часть 6 - Задание на четверг, 5 июля от flylady из серии: Как маленькими шажками сделать большую уборку
Часть 7 - Как беспорядок в доме влияет на нашу жизнь

идеи кухонных фартуков

 

Полезные советы для кухни

Эти маленькие советы и хитрости в наше время могли бы называться «кухонными хаками», но это все еще старые добрые крупицы мудрости. Как и с любыми бабушкиными сказками, секретами и советами, ваш опыт может отличаться. Некоторые из этих перлов пережили несколько поколений – и, судя по отзывам бабушек, они действительно работают...

1. Чтобы убрать неприятный запах с рук после нарезания лука или чеснока, просто потрите их ложкой из нержавейки. Сталь должна впитать запах.

2. Сырые кофейные зерна тоже могут впитать неприятный запах на руках.

3. Если вы пересолили суп, положите в него очищенную картофелину. Она вберет лишнюю соль.

4. При варке яиц бросьте в воду щепотку соли, чтобы они не потрескались.

Читать далее...

Как чистить ананас?

                                                       

Читать далее...

правильно выбрать мед и отличить натуральный мед от подделки

Способ 1. В настоящем мёде отсутствует вода. Если опустить в него кусочек хлеба на 8-10 минут и хлеб размягчится, то тогда это сахарный сироп. А если хлеб затвердеет - это настоящий, неразбавленный мёд.

Читать далее...

как правильно выбрать томатную пасту

 

Что представляет собой томатная паста? И как правильно выбрать томатную пасту, чтобы использовать её без вреда  для здоровья.

Изобретение прототипа томатной пасты приписывают итальянским поварам, которые еще в 19 веке попробовали делать соусы из томатов с добавлением перца, оливкового масла и чеснока. 

Томатная паста ГОСТ. Как правильно выбрать томатную пасту

Томатная паста – это продукт термической обработки томатов. При её производстве (изготовлении) спелые томаты (помидоры) очищаются от семян и кожицы и увариваются. В процессе варки, содержащаяся в томатах влага испаряется и повышается концентрация сухих веществ. По логике, чем выше в томатной пасте доля сухих веществ, тем больше томатов было использовано при её производстве и тем она лучше. В норме в пасту не добавляют никаких дополнительных ингредиентов, т.к. все необходимое уже содержится в плодах томатов, в том числе некоторое количество сахаров и солей.

Согласно техническим требованиям концентрированные томатные продукты изготовляют следующих видов:Томатная паста; Томатное пюре; Концентрированный томатный сок

Томатная паста ГОСТ

Читать далее...

Чем можно заменить «бытовых вредителей»!?

Стиральные порошки разрушают клетки, а кондиционеры вызывают астму

 Стиральные порошки, чистящие средства, кондиционеры... Список бытовой химии, которую мы используем каждый день, огромен. И все эти средства так прочно вошли в нашу жизнь, что без них уже сложно обойтись. Все эти «помощники» существенно облегчают жизнь наших хозяек, но, правда, не безвозмездно. Цена такой помощи — наше с вами здоровье и здоровье наших детей, ведь их любознательность часто приводит к тому, что бытовая химия попадает прямо в рот. И поверьте — наш организм совсем не рад такой дружбе. Убедиться в этом просто — пройдите тест на переносимость. Для этого нанесите немного средства на сгиб локтя, а через 30—40 минут оцените реакцию и сделайте выводы.

Читать далее...