"МЕНЮ на НЕДЕЛЮ №1

Четверг, 05 Июля 2012 г. 18:53 + в цитатник

Цитата сообщения lud09

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

"МЕНЮ на НЕДЕЛЮ №1"

Сегодня четверг, и я вам предлагаю ознокомится с меню на следующую неделю:

Как пользоваться рассылкой читай статью " о рассылке"

Меню №1

( рассчитано на семью 4 человека)

Воскресенье

Понедельник

Вторник

Макароны

Салат овощной

Среда

Сосиски

Вареная картошка

Салат овощной

Четверг

Рыбный суп

Жаренная рыба

Вареная картошка

Пятница

Суп с фрикадельками

Жаренная рыба

Овощной салат.

Суббота

Десерт : Блины

Суп с фрикадельками

Курица в духовке

Список продуктов с учетом меню №1 на семью 4 человека:

1. Средний кочан капусты для борща.

2.1 кг. мяса для "Бефстроганов"

3.150 гр. сметаны для "Бефстроганов"

4.Картошка 5 кг.

5.Морковь -3 шт. для салата

6.Свекла 2шт. средние для салата

7. Яйца - 4 шт.для салата + 1 шт. для блинов

8.Твердый сыр для салата 200гр.

9. Майонез

10. Лук

11. Чеснок

12. Огурцы 10 шт

13. Помидоры10 шт

14. Редис. 20 шт

15. Перец зеленый для овощного салата3 шт.

16. Сосиски

17 Фарш - 400г. для супа

18. Блинная мука

19 Рыба (свежий карп с головой) или др. свежую рыбу на ваш вкус. - 2 кг.

20Кости для бульона (куриный набор для супа)

21.Лимон.

Курицу для духовки необходимо купить в пятницу.

Отправляясь за покупками не забудьте так же про продукты которые всегда необходимо иметь под рукой:

Продукты всегда необходимые в доме

Напоминаю, что основное приготовление блюд будет приходиться на воскресенье и четверг. Поэтому следующая наша встреча будет в субботу, где я дам подробные рекомендации по приготовлению блюд.

Рубрики:

Домоводство/Бюджет