Кожа лица, как и все остальное, требует особого внимания и ухода. Для разного типа кожи необходимо подбирать индивидуальные косметические средства. Но так, как со временем меняется кожа, то, соответственно, меняется и состав используемых средств по уходу за кожей. Один крем сменяет другой, лосьоны, маски, тоники, перед глазами проносятся разнообразные этикетки и упаковки, сменяющие одни на другие. Неизменным остается только косметический лед и желание сохранить молодость кожи как можно дольше.

Благодаря обливанию холодной водой люди-моржи содержат организм в тонусе и повышают иммунитет, что позволяет им избежать многих проблем со здоровьем, быть всегда бодрыми и энергичными. Воздействие холода на кожу лица приносит те же результаты, но так, как чрезмерный холод может вызвать тяжелые осложнения – то, еще древние косметологи придумали применение косметического льда, который позволяет не переохлаждать кожу, а заставляет ее дышать и усиленно обновляться. Как это происходит?

В момент прикосновения кубика льда к коже начинает усиливаться приток крови путем сужения поверхностных сосудов и расширения более глубоких. После прекращения контакта косметического льда с кожей поверхностные сосуды расширяются, и кровообращение усиливается еще больше, чем способствует активному обновлению клеток, процесс их старения затормаживается, разглаживаются морщины и кожа приобретает упругость и эластичность.

Современная косметология располагает множеством косметических средств, позволяющим ухаживать за кожей в любом возрасте и устранять различные проблемы, но, к сожалению, хорошая косметика стоит достаточно дорого и очень распространились случаи ее подделывания. И так, как риск приобрести поддельный препарат, который не только не даст хорошего результата, а и, в дальнейшем, может вызвать осложнения кожи, очень велик – то мы все чаще начинаем прибегать к различным средствам народной медицины.

Таких советов и рецептов существует множество, и главное правильно подобрать необходимый, который подойдет именно под твой тип кожи и устранит существующую проблему. Но, к сожалению, приготовленные отвары и лосьоны не рекомендуется хранить долго и приходится каждый день готовить свежие, что, для некоторых, немного проблематично. Если разлить приготовленный тоник или отвар в формочки для заморозки льда – то мы получим великолепное сочетание. Благодаря такому косметическому льду мы получим не только прекрасный стимулирующий массаж, но и проведем курс лечения кожи.

Как правильно пользоваться косметическим льдом

Контакт косметического льда с кожей не должен быть продолжительным. Ним нужно едва касаться и скользить, делая круговые движения по массажным зонам. Массировать лицо, а так же шею и зону декольте, нужно до тех пор, пока кубик льда не растает. Если основой такого льда являются лечебные травы или ягоды – то вытираться полотенцем или салфеткой после этой процедуры не следует, так как необходимо дать некоторое время для впитывания в кожу полезных свойств замороженного отвара или лосьона. Если Ваша кожа очень чувствительна – можно обернуть кубик косметического льда тонкой материей или марлей, сложенной в несколько слоев. Умываться таким способом нужно два раза в сутки – утром и вечером.

После полного высыхания кожи нанесите на нее крем, дневной или ночной – зависит от времени суток. Если Ваша кожа слишком сухая и обезвоженная – протрите ее оливковым маслом и, по истечении получаса, промокните остатки масла мягкой салфеткой. Лед (косметический) для лица и зоны декольте – это настолько эффективное средство, что результат Вы увидите, практически, после нескольких применений.

Но есть и противопоказания: не применять непосредственно перед выходом на улицу в холодное время года, не умываться ним людям с проблемной кожей или если на коже присутствуют ранки, нарывы или другие воспалительные процессы.

Сезонная депрессия, печальный взгляд, уставшая кожа лица... Что в состоянии устранить эти неприятности и поднять нам настроение? Конечно же, косметическая маска! Чудодейственная смесь и полчасика покоя - и ваше лицо обязательно отблагодарит вас за заботу своим свежим видом.

Маски - одно из древнейших средств по уходу за кожей. Вместе с тем, это достаточно простой и действенный метод для быстрого улучшения внешнего вида и профилактики различных проблем кожи. 

Еще во времена Клеопатры женщины ложились спать, намазав лицо смесью из муки, молока и меда. Ежедневно древние египтяне умащувалы свои тела маслами, которые защищали кожу от вредного воздействия солнца и жары, предотвращая обезвоживание. Простые люди пользовались касторовым и оливковым маслом, а знать и жрецы - ароматным миндальным или кунжутным с добавлением мирры, душистых трав и других ароматических веществ. 

Если пользоваться масками регулярно, то ваше лицо надолго сохранит молодой и свежий вид, а первые морщинки появятся очень нескоро. Ведь маски активизируют кровообращение, улучшают питание кожи, повышают ее тургор (упругость), предотвращают появление глубоких морщин и разглаживают мелкие мимические морщинки. 

Маски состоят из основных и дополнительных компонентов. В качестве основы могут служить жиры (растительные или животные), муку (овсяную или пшеничную), яичный желток или белок, различные порошкообразных веществ (белая глина, тальк и др.). В некоторые масок добавляют отбеливающие вещества, витамины и т.д..
 
Для получения хорошего результата маски нужно применять систематически: 1-2 раза в неделю курсом в 10-15-20 процедур. Вы можете прибегнуть к услугам косметолога, который предложит профессиональную линию ухода за кожей в условиях салона красоты, купить сухую смесь для приготовления масок или же ее вариант в тюбике в аптеке, супермаркете или специализированном магазине. А еще вы можете делать маски дома самостоятельно. Это довольно просто и чрезвычайно экономно. 

Учтите некоторые правила:

• 

    Маска должна готовиться непосредственно перед ее применением.

•  После нанесения лицо должно быть неподвижным до момента ее снятия-не разговаривайте, не смейтесь, лучше всего полежать с закрытыми глазами.

•  На глаза желательно положить ватные диски, смоченные в отваре трав, черном или зеленом чае.

•  Маску следует наносить только на хорошо очищенную кожу лица!

•  Нанесение происходит по основным массажным линиям: от подбородка к вискам, от верхней губы к вискам, от носа к ушам; от середины лба к вискам.

•  Обычно маска снимается с помощью ватного диска, пропитанного прохладной или теплой водой.

Маски от морщин

 Картофельная
Растолките вареную картофелину, смешайте с 1-й ст. л. несладкого йогурта или нежирной сметаны, нанесите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой.
 
Апельсиновая 
выжмите сок ​​из половинки апельсина, добавьте немного мякоти и 2 столовые ложки несладкого йогурта или нежирной сметаны, нанесите на лицо на 10 минут, смойте теплой водой. 

Яблочно-белковая 
Яблоко без кожуры и сердцевины измельчите в блендере, добавьте 1 яичный белок, нанесите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой.

Маски, тонизирующие

Из сметаны и творога
Смешать 1 ст. л. сметаны, 1 ст. л. свежего творога, 1 ч. л. поваренной соли. Нанести на лицо на 15-20 минут, после чего смыть сначала теплой, а затем холодной водой. Используется 1-2 раза в неделю в течение 4-6 недель.

Виноградная
1 ст. л. сока или мякоти винограда, 1 желток (для сухой кожи) или 1 белок (для жирной и комбинированной) смешать (если маска с белком, то его предварительно нужно немного взбить), нанести на кожу лица на 10-20 минут. Смыть теплой водой. Фруктовая кислота, содержащаяся в винограде, мягко отшелушить отмершие клетки и сделает кожу нежной и гладкой. Желток должен питательные свойства, а белок подсушивает жирную кожу и сужает поры.

Маски с эффектом омоложения

Для жирной / комбинированной кожи
Смешать 1 ст. л. свежих дрожжей, 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. пищевой соды, 1 ст. л. теплой воды и нанести смесь на очищенную кожу лица и шеи на 15 минут. Не ждите пока маска высохнет (она высыхает долго). Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий нежирный крем или гель для лица. Дрожжи богаты витамином В и протеин. Они глубоко очищают поры кожи, а сода снимает воспаление. 

Для сухой / нормальной кожи
2 ст. л. меда, 1 / 2 стакана сметаны, 1 ч. л. цедры грейпфрута смешать и нанести на очищенную кожу лица и шеи. Оставить на 15-25 минут. Смыть маску холодным черным чаем. Сметана смягчает и увлажняет кожу, грейпфрут тонизирует и витаминизирует. Для чувствительной кожи 3 ст. л. меда 15 минут. Смойте маску теплой водой.

Маска «Клеопатра»

1 ст. л. меда, 1 ст. л. овсяной или пшеничной муки, 1 ч. л. сметаны (для сухой кожи) или несколько капель лимона (для жирной кожи). Хорошо смешайте ингредиенты, чтобы не было комочков. Нанесите смесь на лицо и шею на 20-25 минут, затем смойте теплой водой. Повторяйте процедуру 1-2 раза в неделю в течение месяца.

Повторите курс через 2-3 месяца. Такая маска освежает, улучшает цвет кожи и кровообращение, способствует глубокому очищению кожи. Медпрекрасно очищает и разглаживает кожу, придает ей сияющий вид. Кроме того, он обладает бактерицидными свойствами.http://womenparadise.ru/beauty_and_health/374-mask...ica-v-domashnih-usloviyah.html

Сложное строение кожи, её участие в общем процессе жизнедеятельности организма, наличие вредных привычек, влияние окружающей среды и условия жизни и, наконец, индивидуальность каждого человека предопределяют сложность диагностики и выбора метода косметической помощи.

Подавляющее большинство людей обращаются в косметические салоны по поводу коррекции косметических недостатков. Причины, которые их вызывают, бывают внутренними и внешними. 

Генетическая склонность, хронические заболевания органов пищеварения, репродуктивной системы, желез внутренней секреции часто приводят к проблемам с кожей. 

Какой женщине не хочется быть красивой и слышать от мужчин красивые слова! Всегда и не взирая ни на какие обстоятельства. Такой,  как девушка с обложки  глянцевого журнала (который сейчас лежит у вас в сумочке или на рабочем столе). Или как популярная звезда (имя можете назвать по желанию).  Ну, на худой конец, как Машка (Светка, Томка и т.д.) из соседнего подъезда. Кстати, у нее такой бой-френд появился. Закачаешься! 

Впрочем, хватит вздыхать от зависти к более удачливым подругам и обиды на природу, об иронии которой вы вспоминаете всякий раз, подходя к зеркалу. (И даже дежурная фраза мамы или любимого о том, что вы самая умная, талантливая, способная и вообще ангельское создание, в эти минуты не служат утешением и признанием ваших достоинств.)

И ничего с этим не поделать. Веками складывался стереотип, что красота для женщины – явное преимущество перед соперницами. И не только в личной, но и профессиональной жизни. Правда, нужно сделать некоторые поправки. Речь идет не об эфемерной идеальной красоте, которая вдохновляла поэтов и художников. Ученые давно пришли к выводу: такой абсолютной красоты в природе не существует. 

Мы говорим о том, как стать красивой и красоте с точки зрения определенных критериев. Вы удивитесь, но в их ряду нет строгих требований к параметрам фигуры, пропорциям лица, цвета глаз и волос. Это все уловки fashion-индустрии. Современные критерии красоты подразумевают ухоженность, здоровье и возможности, которые необходимы для работы над первым и вторым. Безусловно, красота требует усилий и каких-то вложений. Но даже при некоторых финансовых ограничениях недоступность модных косметических процедур  в дорогих салонах красоты вполне можно компенсировать регулярным и тщательным уходом за собой дома.

Единственная проблема на пути к красоте, которая зависит не от вашего кошелька, но с которой многим почему-то трудно справиться, - это дисциплинированность. Дефицит времени для себя, любимой и единственной, в той или иной мере испытывает каждая женщина. И особенно - замужние, в ежедневной программе которых всегда слишком много дел. Найти в их списке час для себя – задача, с трудом поддающаяся решению. Но все же решаемая.

У вас же получается во время успевать стирать, готовить, домашнее задание с детьми выполнять, за мужем ухаживать.  Значит, и следить за собой у вас тоже получится. Для начала необходимо просто поставить себе такую цель (о-о, сегодня о правильной постановке знает более-менее заинтересованный в своей успешности человек), понять, для чего вам надо быть красивой и сохранять молодость (о силе мотивации также сегодня написано достаточно) и составить программу (она поможет пошагово двигаться к своей цели). К примеру, программу «Как стать красивой за семь дней».

Маски являются неотделимым компонентом косметического присмотра, но могут выступать как самостоятельные процедуры. Маски имеют разную основу и активные компоненты, могут быть готовыми к применению, а могут изготовляться непосредственно перед процедурой.

Различают такие виды масок:

 - подсушивающие;
 - увлажняющие;
 - питательные;
 - грязевые;
 - маски на основе морских водорослей;
 - моделирующие;
 - парафиновые;
 - маски-пленки.

Понятно, что это распределение очень условно. Например, грязевая маска может одновременно дать и моделирующий, и подсушивающий эффект. А маску на основе морских водорослей можно отнести к разряду увлажнительных и тому подобное.

Независимо от состава, консистенции, показаний к применению существуют общие для масок всех видов правила техники их накладывания.

1. Маску следует накладывать на предварительно подготовленную кожу лица: кожа может быть просто очищенная, а можно дополнительно нанести на нее под маску активные сыворотки, концентраты, ампульные препараты, одну или несколько ароматических эссенций.

2. Необходимо лежать, волосы надо аккуратно спрятать под платочек или шапочку. Следует заметить, что любые мимические движения, разговоры во время сеанса нежелательны, потому что вместо разглаживания морщин маска может их зафиксировать.

3. На кожу ввек можно наносить только маски, специально для этого назначены. Если же специальной маски для век нет, рекомендуется положить на веки ватные диски, смоченные холод¬ною водой, охлажденным отваром цветов василька полевого, ромашки врачебной или чаю.

4. Маски наносят на лицо специальными кисточками (плоскими, широкими), шпателем или ватным тампоном. Маску обычно наносят толще, чем крем, слоем. Кисти, шпатели и эпонжи после применения моют и обрабатывают в соответствии с правилами асептики и антисептики.

5. Время экспозиции - от 10 до 30 мин. в зависимости от вида маски.

6. Если возникает опасность растекания маски за пределы овала лица, применяют косметические салфетки.

В зависимости от видов масок существуют разные способы их снятия. Но за ни одного из них нельзя смещать кожу, движения имеют быть легкими, скользкими.

Подсушивающие маски. Обычно это порошкообразные маски, что перед применением смешиваются с водой или специальным раствором к кашицеобразному состоянию, а потом накладываются плоской кисточкой на кожу лица. 

Подсушивающие маски могут быть и пастообразными, расфасованными в тубы или банки с плотными крышками. Как правило, и сыпучие, и пастообразные маски оставляют на коже до полного высыханию. 

Перед снятием такую маску сначала размачивают влажными эпонжами, а потом ковзки¬мы движениями удаляют(строго по массажным линиям).

Когда кожа особенно жирная, Подсушивающие маски не смывают, а стряхивают с поверхности кожи. Как правило, пациент делает это сам. Очень важно, чтобы косметолог первый раз проинструктировал Вас, про правильность снятия маски таким способом.

Существует распространенное в общих чертах мнение о том, что для того, чтобы выпрямить осанку, нужно начать заниматься йогой или фитнессом. Также многие люди связывают явление сутулости с проблемами в позвоночнике.

В настоящей статье я хочу развеять эти мифы и навести практические советы и упражнения для совершенствования вашей осанки.

Прежде всего, хочу сказать, что проблемы с позвоночником имеют 90% населення Земли. В большей степени причиной искривлений или нестабильности в позвоночникее является как раз наша плохая привычка сутулиться и сидеть криво, но не наоборот. Следовательно, невзирая на то, что у человека сколиоз, смещенные пару позвонков и тому подобное, он может держать хорошую осанку.

Для того, чтобы иметь красивую осанку, нужно чувствовать свое тело и знать, какие мышцы сократить а какие напрячь. А йога и фитнесс - это тот инструмент, который прибавит вам выносливость и силу с помощью которой Вы лучше будете владеть своим корпусом и хранить красоту в течение целого дня.

Умение чувствовать в себе кривую и ровную спину - залог успеха в любом спорте, однако лучше всего воспитывают эти качества гимнастика и танцевальные искусства, в частности балет и бальные танцы. Как сказал один опытный танцор: "Взрослые уже потеряли полжизни, если не начали в детстве заниматься бальными танцами". Но об этом как-то в другой статье.

Мы все стремимся, чтобы нас окружало все красивое. Идем по улице -, чтобы дома были отреставрированы, чтобы на клумбах росли цветы, чтобы магазины обеспечивали нас удобной стильной одеждой. Так же хочется видеть вокруг хороших людей - стройных, открытых, улыбающихся. Зато, часто наблюдаем картину - женщина среднего возраста, согнутая в три погибель, ковыляет, глядя собе под ноги. Это печально, но еще более болезненно видеть молодых девушек, у которых два прыщика на груди, живот спереди и на спине торчать два крыла из лопаток.

"Я не такая", - вы по-видимому подумали. Ану вспомните, сколько вам фоток ваших не понравилось через несимпатичное положение тела. Особенно интересно пробить в гугле запрос "выпускной" и посмотреть на изображения. Картина просто! - все "модели" еще и в вечерних платьях.

Всю зиму будут висеть на ветках гроздья рябины, калины, ягоды шиповника… Ими и будут питаться зимой птицы.

Но замороженные ягоды способны не только помочь выжить голодным птицам. Они содержат столько различных витаминов и полезных веществ, что их хватит и для нас, чтобы приготовить замечательные питательные маски.

Для любой кожи.

Если кубиком из замороженного сока калины регулярно проводить активный массаж лица и шеи, то после 8-10 процедур ваше лицо станет чистым и белым, а морщины (вместе с веснушками, пигментными пятнами и угрями) исчезнут.

Для нормальной кожи.

Сварите вкрутую 3 яйца и тщательно разотрите 3 вареных желтка. Смешайте 50 г спирта и 0,5 стакана отвара ягод шиповника, добавьте в эту смесь желтки и немного кипяченой воды. Тщательно все перемешайте и дайте постоять. Протирайте полученным тонизирующим лосьоном лицо через день. Храните лосьон в холодильнике.
Разотрите 1 сырой желток с 1 ч. ложкой меда и 1 ст. ложкой сливочного масла, добавьте 1 ст. ложку кашицы из ягод рябины и перемешайте. Нанесите питательную смесь на лицо на 20 минут. Излишки снимите косметической салфеткой. Крем надо использовать сразу, так как он быстро теряет свои свойства.

Для сухой кожи.

Заварите 2 ст. ложки измельченных плодов шиповника 2 стаканами кипятка и дайте настояться под крышкой 15-20 минут. Средней величины лист алоэ потрите на мелкой терке. Настой процедите, отлейте 0,5 стакана, смешайте с измельченным алоэ. Смесь еще раз прокипятите (2-3 минуты), дайте остыть до теплого состояния, нанесите массу на двойной слой марли наложите на лицо и держите 10-15 минут. Смойте маску сначала прохладной водой, а потом оставшимся настоем. Маска оказывает тонизирующее действие.

Для жирной кожи.

Возьмите гроздь ягод рябины, промойте, растолките и выжмите из них сок. Смешайте сок с 1 ст. ложкой кефира и нанесите на лицо. Подержите 20 минут, а затем смойте теплой кипяченой водой. Рябина — прекрасное средство для очищения и питания жирной кожи.

Для всех типов кожи.

Смешайте 4 ст. ложки кашицы из плодов рябины с 1 ст. ложкой свежего пчелиного меда и наложите толстым слоем на кожу лица и шеи. Покройте слоем марли и махровым полотенцем. Через 15 минут смойте теплой водой. Курс — 10-12 масок. После такой маски ваша кожа станет гладкой и свежей.

Для кожи с расширенными сосудами

Отожмите сок из 1/4 стакана ягод рябины. 1 ст. ложку сока смешайте с 1 ч. ложкой сметаны, на-1 несите маску на лицо на 15 минут, 1# затем смойте прохладной водой.

Для проблемной кожи.

Взбейте 1 белок, смешайте его с 0,5 стакана сока калины и нанесите на кожу на 30 минут, а затем смойте теплой водой. Эта маска хорошо действует на жирную пористую, угреватую кожу.
Залейте 0,5 стакана ягод калины 1 стаканом горячей воды и поставьте на водяную баню. Через 15 минут снимите и настаивайте еще 15 минут. Затем процедите, остудите и в полученный настой добавьте 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку крахмала. Перемешайте, нанесите маску на лицо и держите 15 минут, после чего смойте ее теплой водой и нанесите питательный крем. Маска обладает успокаивающим и смягчающим действием.
При розовых угрях смешайте 1 ч. ложку сока рябины с 1 яичным белком. Наложите маску на 15-20 минут. Курс — 15 масок 2 раза в неделю.

Для увядающей кожи.

Растворите в стакане кипяченой воды 1 ст. ложку сока рябины, 1 ч. ложку глицерина и 1 ч. ложку спирта или одеколона. Полученным лосьоном протирайте кожу, а сам лосьон храните в холо- . дильникеhttp://vlirt.ru/archives/1402