Красивый, выразительный, манящий и завораживающий взгляд – кто из женщин не мечтает об обладании таким? Глаза – самая выразительная часть лица. Если посмотреть на любую обложку глянцевого журнала, то первое что бросается в глаза – это взгляд модели. Он всегда выделен и словно завораживает наблюдателя. Такой эффект в большинстве случаев достигается правильным использованием подводки для глаз, которая отвечает за усиление их цвета, глубины, создание выразительности и загадочности.

Для чего нужна подводка для глаз?

Несмотря на возвращающуюся сейчас в мир моды естественность и минимальное использование макияжа, правильное использование средств макияжа, может помочь в решении действительно серьёзных эстетических проблем.

Подводка для глаз – жидкая или твёрдая, любого цвета – поможет зрительно приподнять слишком нависшее веко. Она способна подчеркнуть красивый и необычный разрез глаз, создать даже эффект тёмных и густых ресниц.

Подводка необходима для того, чтобы завершить выбранный образ. Но чтобы она могла отлично выполнить свои функции, необходимо научиться правильно ей пользоваться.

Как научиться пользоваться твердой подводкой?

/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Для начала подберите подводку к выбранному образу макияжа. Не стоит сразу же приобретать жидкую подводку. Она помогает создать чёткие линии, но на них будет заметна любая погрешность и неровность. Жидкая подводка очень сложна в использовании и требует определённых навыков, поэтому выберите твёрдую подводку нужного цвета.
/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Необходимо провести линию с середины века, для этого понадобится мягкий карандаш. Держите его к глазу под углом и начинайте вести линию. Продлите её за контур, это удлинит разрез глаз. Интенсивность и толщину подводки регулируйте нажатием карандаша. Стрелку слегка растушуйте, это сделает подводку мягче. После этого нанесите удлиняющую тушь на ресницы, что поможет подчеркнуть красоту глаз.

/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Чтобы макияж получился ярче, стрелку нужно вести от внутреннего уголка глаза. После того, как она будет сделана, её необходимо растушевать влажным аппликатором. Это поможет придать глубину и насыщенность цвету. Сверху нужно нанести тонкий слой твёрдой подводки. Если Вы используете какое-то косметическое средство в виде геля или крема, возьмите небольшое количество подводки и ближе к ресницам, проведите по веку ребром кисти. Стрелки должны быть симметричны.

Синий – удивительный цвет.  В нем есть необъяснимая притягательность и таинственность. Это цвет спокойствия, уверенности и добра. Как показывает практика, синий цвет любят многие люди. Но в плане сочетаемости синий цвет не так уж и прост. Подобрать вещи правильных цветов к синему пиджаку, платью или брюкам достаточно сложно. Однако те цвета, которые как нельзя лучше смотрятся с синим, знать все-таки следует.

С чем носить синий пиджак?

Если Вы планируете покупку синего пиджака, но сомневаетесь, потому что даже не представляете, с чем его носить, не беспокойтесь. Есть множество вещей, с которыми Вы можете его сочетать. Например, с черным и белым.

/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> Кожаный пиджак смальтового оттенка составит замечательный комплект с черно-синим платьем, ботильонами с заклепками и сумкой под стать ботильонам. В таком ансамбле Вы будете прекрасно выглядеть, он внесет в Ваш образ и настроение немного рок-н-ролла. На работу в таком наряде, если есть дресс-код, конечно не отправишься. Это комплект скорее для вечеринки.

/ladyspecial.ru/images/bird_pink.png" target="_blank">http://ladyspecial.ru/images/bird_pink.png); background-attachment: initial; background-origin: initial; background-clip: initial; background-color: initial; background-position: 0px 0px; background-repeat: no-repeat no-repeat; "> А вот пиджак цвета ультрамарин с черными шортиками и лодочками – прекрасный вариант для офиса. При этом не забудьте очень важную вещь: это трио нужно сопроводить белым верхом.

Ещё в давние времена фиолетовый цвет использовался для одежды высшей знати и членов королевской семьи.Именно из-за своей редкости краситель этого цвета был так дорог, что его могли приобрести только очень богатые люди. Это же и стало причиной его столь малого наличия в одежде. С того времени фиолетовый цвет стал ассоциироваться с роскошью и великолепием.

Чтобы сохранить это впечатление и создать стиль одежды, который будет подчёркивать красоту и глубину фиолетового цвета, необходимо изучить какие цвета лучше всего сочетаются с ним, а каких нужно избегать, чтобы не испортить имидж

Ни для кого не секрет, что 2013 год по восточному календарю проходит под символом змеи. Конечно же, Новый год позади, и все его удачно отпраздновали. Девушки и женщины красовались в нарядах, напоминающих змеиную кожу, для того, чтобы задобрить хозяйку нынешнего года.

Но что делать, если спустя некоторое время змея забыла о том, что Вы её приветливо встретили на Новый год? Как снова задобрить змею, чтобы удача не отворачивалась от Вас? Попробуйте внести в свой имидж что-нибудь змеиное! Очень удачной находкой будет змеиный дизайн ногтей. Тем более что этим Вы сможете не только задобрить хозяйку года, но и зарекомендуете себя как модную девушку. В настоящее время змеиный дизайн ногтей чрезвычайно актуален.

А вот вариантов змеиного маникюра и педикюра так много, что все описать просто невозможно!

Когда хочется снега, можно вызвать его с помощью рисунка на своих ногтях. Эта методика используется еще с древних времен. Например, наступает весна, а Вы не успели насладиться снегом. Можно отправиться туда, где зима. Но для более экономичного варианта воспользуйтесь зимним маникюром, т.е. нарисуйте снежинки на своих ногтях. А как это сделать, Вам подскажет данная статья.

Существует не один способ украшения ноготков снежинками. Воспользуйтесь одним из предложенных ниже способов рисования снежинок на ногтях или придумайте свой собственный. В любом случае ознакомиться с техникой рисования разных видов снежинок Вам стоит!

кожа-
гель для умывания через 2-3 дня;
скраб для лица- каждую неделю;
жидкость для снятия макияжа (на масляной основе)- каждый день;
крем для лица и рук (питательный+увлажняющий+ночной, для зимы и лета разные соответственно)- через день;
мыло для рук- всегда Дав, идеально мне подходит;
иногда маска-плёнка на лицо.

тело-
гель+молочко для душа и после- через день, каждый день вредно говоря;
крем для тела- по необходимости;
скраб для тела- грейпфрутовый и лавандовый (утро+вечер)- по желанию;
скраб для ног с лавандой- каждую неделю;
интим-гель- каждый день;
эпиляция- раз в 2-3 дня, брови корректирую по необходимости.

зубы- паста обычная+профилактическая, жидкость для полости рта.

волосы- шампунь+бальзам через 2-3 дня, гель для волос, пенка, мусс, утюжок для выпрямления чёлки и концов(это редко), масло на кончики (ещё реже).

ногти- маникюр/педикюр раз в неделю, средство для кутикул включительно каждый раз, мягкая пилка (тонкая сука ногтевая пластина), лаки на раст.основе, иногда обычные, чаще бесцветный Бельфедер, или матовые, мне оч нравятся слоновой кости и бежевые ваще))
питательный крем после душа для ногтей каждый раз и на ночь (иногда).

мэйкап- оо, это всегда по настроению. как стандарт- увлажняющий мусс, минут через 10 крашу глаза (как захочется..палетка теней, подводка/карандаш, тушь, карандаш/помада/блеск, корректор), компактная пудра по необходимости. щаскрашусь крайне редко, только ресницы и блеск для губ

В жизни часто нужно тщательное планирование того, как одеться. Ваш инстинкт подскажет вам позвонить подруге. Но не всегда то, что идет ей, годится для вас. Наиболее важным аспектом, согласно вашей индивидуальности и стилю жизни, является соответствие одежды вашим особенностям, характеру; необходимо учитывать и то, для чего вы одеваетесь. Конечно, если вы приходите на деловую встречу, выглядя как неряха, то умный разговор может изменить мнение о вас, но почему бы не вести себя правильно сразу? Однако когда мы подчеркиваем, что лучше одеваться согласно ситуации, вы не должны всегда следовать только вашему стилю жизни. Если вы, например, едете на ланч за город, то скорее наденете не изысканные туфли, а туфли без каблуков. В этой главе мы выбрали примеры сценариев, наиболее часто встречающихся в жизни. Это эскизы для мам с детьми и советы, как не застудиться. Пожилые женщины увидят, как можно им выглядеть привлекательно, а более молодые — что дорогая одежда не всегда привлекает мужчин.

Нет никакого смысла держать у себя свитер, даже если он памятен, если его не носишь. Многое из того, что в беспорядке заполняет полки, лежит там из-за сентиментальности: такие вещи труднее всего выбросить. Некоторые вещи, которые вы раньше часто надевали, теперь вышли из моды — нужно их переоценить. В пересмотре гардероба здорово поможет совет хорошей подруги. Она выскажется твердо, у нее объективное мнение. 

 Иметь правильную осанку не только приятно, но и чрезвычайно полезно. Известно, что неправильная осанка приводит к смещению внутренних органов, что затрудняет их нормальное кровоснабжение. А это сулит нам головные боли, головокружения, судороги, боли в сердце и спине, затруднение дыхания.

    Статистика говорит о том, что около 70% всех людей имеют неправильную осанку. Однако справиться с нарушениями осанки вполне по силам любому человеку. Специалисты гарантируют исправление осанки в большинстве случаев всего лишь регулярным выполнением несложных упражнений для спины. Помимо этого, крайне важно правильно сидеть за компьютером - проверьте себя, правильно ли сейчас сидите?

    Упражнений существует очень много, предлагаем вам лишь несколько наиболее простых и вместе с тем действенных упражнений. Они несложны, но требуют настойчивости и упорства.

    Упражнение первое, разминочное

    Заведите руки за спину (одну сверху другую снизу), сцепите их пальцами и подержите секунд десять. Потом поменяйте руки и повторите снова. Если не получается, то через силу делать не стоит.

    Упражнение второе, с предметом на голове

        Для этого упражнения потребуется какой-нибудь предмет вроде мешочка с песком (крупой, сахаром - неважно) или книги. Уложите предмет на голову и, не удерживая его руками, стоя ровно, прижмитесь спиной к стене для фиксации осанки.

    Упражнение третье - велосипед

    Очень известное упражнение. Лежа на спине имитируйте ногами езду на велосипеде - десять оборотов в одну сторону, десять в обратную. Повторить раза три-четыре.

    Упражнение четвертое - скамеечка

    Тело спиной вниз как бы образует ровную скамью с опорами на ступни согнутых в коленях ног и кисти распрямленных рук. Удерживайте позвоночник в прямом положении. http://podumaiosebe.ru/content/view/269/88888955/

Иногда для того, чтобы преобразиться во внешности и в душе достаточно единого дня. 16 шагов, описанных в статье, не отнимут у вас несколько недель работы над собой. Все это вы сможете проделать всего за один день! 

Шаг 1. Предварительный. 

Выгоняете из дому всех родственников часов на 7-8. Или просто пропускаете день учебы или работы, якобы из-за болезни (ну, не мне вас учить...). Покупаете бутылочку вина (пива, джина, минералки ...), которая потом обязательно пригодится. 

Шаг 2. 
Просматриваете все свои фотографии и выбираете несколько самых удачных. Вешаете (ставите, кладете) их на самое видное для вас место и эпизодически любуетесь. 

ШагЗ. 

Находите или стреляете у подруг, которых в сам процесс лучше не вмешивать, журналы мод, причесок и прочих женских глупостей. Выбираете то, что вам нравится. Причем запомните, если вам приходится приглядываться к прическе, макияжу или костюму и раздумывать, как он вам нравится, - это не то, что вам надо. Вы поймете, что нашли то, что нужно, сразу же, как только увидите. Тогда у вас сама собой вырвется фраза "Вот ОНО!!! ", и вы еще долго будете этим "ОНО" любоваться. 

Шаг 4. 

Мысленно комбинируете детали лучших своих фотографий, которые развешаны по всей квартире, с картинками из журналов и с вашими претензиями, как вы хотите выглядеть. А это - прическа, адекватный и профессиональный макияж, выгодно подчеркивающий вашу уникальность, разумеется, маникюр, приблизительный стиль одежды, украшений и поведения. Все это в комплексе должно быть сочетаемым и приятным даже для обдумывания. 

Шаг 5. 

Тщательно обыскиваете квартиру и стаскиваете на свою кровать (стол, пол) всю имеющуюся у вас косметику (особенно давно забытую), лаки, гели, муссы, кремы, расчески, фены, плойки... В общем, все, что помогает или когда-то помогало вам хорошо выглядеть.

Шаг 6.  

Делаете подробный список всего этого барахла и выбираете оттуда все, что вам до сих пор нравится. Обычно сильнейшему пересмотру подвергается старая, давно забытая косметика. Именно в этой кучке вы найдете ту самую тушь или помаду, которая вам так идет, и ужаснетесь, как вы могли без нее жить раньше. 

Шаг 7. 

Смотрите на весь этот список и понимаете, чего вам не хватает, чтобы достигнуть той самой прически, которая создана для вас, или того самого макияжа, который сделает вас неотразимой. Так оно и есть (не забудьте записать!) - мусс и кругленькая расческа для укладки, лак для ногтей в тон найденной помаде и маникюрный набор. 

Шаг 8. 

Перебираете в уме всех своих знакомых и подружек, которые всегда хорошо выглядят, красятся так, как, вы считаете, никогда не сможете, и приглашаете одну из них в гости на небольшой сеанс макияжа. Предварительно сообщаете, что данный сеанс состоится через час с небольшим, и вы будете просто счастливы, если она сумеет прийти. Кроме того, говорите вы, у вас там есть бутылочка хорошего вина (та самая, которая упоминалась вначале)... 

Шаг 9. 

Перерываете старые любимые аудиокассеты и находите самую приятную. Потом берете кучу кремов, масок для лица, солей для ванной, гелей для душа, новых шампуней и ополаскивателей, магнитофон и запираетесь в ванной комнате. А там вы слушаете музыку, делаете маски, нежитесь в эвкалиптовой ванне... В общем, наслаждаетесь жизнью. 

Шаг 10. 

Вы выходите из ванной благоухающая, отдохнувшая и немного начинающая себя любить. К этому времени подходит ваша подруга и долго выслушивает ваши соображения о том, как вы хотите выглядеть. Потом она начинает вас тщательно красить. Наблюдательность - хорошая черта, особенно в этот момент. Вы должны запомнить, как вы выглядели до сеанса, какие коробочки, тюбики, кисточки и в каком порядке использовала она, и как вы стали выглядеть после всего этого. Согласна, сначала будет непривычно видеть новую интерпретацию своего лица в зеркале, но поверьте, это лучше того, что было раньше. Вы привыкнете. Кроме того, те детали, которые вам не нравятся в новом макияже, вы сумеете исправить самостоятельно. 

Шаг 11. 

Подруге ни в коем случае не нужно говорить, что что-то она вам не то сделала. Скажите: 

“Спасибо. Это как-то по-новому, но все равно здорово”. Главное не упустить момент и попросить ее уложить ваши волосы в нечто, похожее на прическу. А потом вместе выпить по фужеру вина. Уверена, она не откажется ни от того, ни от другого... Вы только постарайтесь не напиться до невменяемого состояния: у вас еще остались кое-какие планы.

Шаг 12. 

С подругой закончили. Проводили ее до двери, сказали очередное “Спасибо” и пообещали в случае чего обращаться только к ней. После этого вы одеваетесь так, как уже придумали, то есть — сногсшибательно. Берете много денег (понимаю, что с этим сейчас у всех нас большие сложности, но вы-то того стоите!) или, в крайнем случае, немного денег, и смело идете в город. 

Шаг 13. 

Первым местом, которое вы посетите, будет парикмахерская. Не забудьте взять с собой картинку ожидаемой прически, чтобы не объяснять этого на пальцах, а потом не реветь дома перед зеркалом. Парикмахерские лучше не выбирать, руководствуясь принципом "Там, где дешевле, туда и пойду". Лучше идите туда, где уже стригли ваших знакомых, которые потом были довольны результатом. Во время укладки тщательно наблюдайте за действиями мастера: вам придется все это повторять самостоятельно, а то у вас денег никаких не хватит... Также примерно запомните, чем он пользуется (муссы, лаки, гели, фены, плойки, шпильки, ну я не знаю, что еще), чтобы вы выглядели. Итак, прическа у вас есть. 

Шаг 14. 

Следующим пунктом нашей программы будет маникюр. Не стоит расстраиваться, если вам придется посидеть в очереди. Во-первых, вы никуда не торопитесь, во-вторых, это еще один повод полистать журналы и подумать о себе. Когда до вас дойдет очередь, запоминайте все, что делают с вашими руками. Вам это еще предстоит. 

Шаг 15. 

Если ваше настроение еще не на максимуме, идите в ближайший магазин, где продаются всякие маленькие приятные штучки. Купите вы себе колечко, записную книжку или что-то из того самого списка необходимых, но отсутствующих у вас вещей, не имеет значения. Важно то, что вы купите это для себя. Это помогает всем. И хорошо бы, чтобы то, что вы купите, помещалось в вашу сумочку. А то идти по улице, такой красивой и с авоськами в руках, как-то неприлично. И еще! Купите себе цветочек. Пусть маленький и не заметный. Но пусть все вокруг думают, что вам его кто-то подарил. 

Шаг 16. 

И вот вы, с новым красивым лицом, с новой красивой прической, с новым красивым маникюром, с новым — хорошим! — настроением, вся такая сияющая и готовая взлететь, идете по улице. Женщины глядят на вас с нескрываемой завистью и злобой, мужчины долго смотрят вам вслед, любуясь и завидуя тому, кому вы будете принадлежать. Кто-то из них даже спотыкается, заглядевшись на вас. Около вас останавливается десятка или что-то покруче, водитель которой жаждет с вами познакомиться. 
Но вы улыбаетесь ему и, как ни в чем не бывало, идете дальше. Ибо так и должно быть. Ибо отныне и навсегда вы - самая-самая... Самая красивая, желанная, обворожительная, восхитительная, неотразимая, сексуальная... 

P.S. 
Продолжайте в том же духе. Теперь вы знаете, какой эффект получается после небольшой работы над собой. И вы знаете, как этого эффекта добиться. Пусть каждое утро для вас превратится из рутинной маскировки кругов под глазами в ритуал рождения бабочки из куколки. Представьте, как вытянутся от удивления и невольного восхищения лица окружающих вас людей, когда они, наконец, увидят в вас настоящую женщину. Уверена, это придаст вам уверенности. 
Главное помнить, что каждая минута, потраченная на себя, любимую, вернется вам мужским обожанием и, что, согласитесь, гораздо приятнее, женской завистью. И тогда уже вам будут звонить ваши невзрачные подруги с просьбами провести с ними сеанс макияжа. 
А вы будете снисходить до них со словами “Самое главное, милочка, - вам обязательно нужно себя полюбить. Это приходит не сразу, поэтому не стоит отчаиваться. Насильно, как известно, мил не будешь, даже сам себе, так что здесь нужно действовать тонко и незаметно”...http://www.pssp.ru/appearance/1654-16-shagov-k-sovershenstvu-ili-kak-stat-samoj.html

Впереди важное событие и хочется к знаменательному дню стать еще красивее? Предлагаю курс по улучшению своей внешности, рассчитанный на 30 дней.  Итак, перейдем прямо к делу.

Совет № 1
Каждое утро, натощак, съедай 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно разжевывая и запивая стаканом теплой воды. Через полчаса можно есть.
Что это даст?
Это средство замечательно очищает организм. Благодаря этому кожа станет более ровной и свежей. Будет наблюдаться небольшое, но здоровое похудение. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти.
Внимание! Семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.
 

Совет № 2
Ежедневно употреблять в пищу салат из вареной свеклы. На завтрак или на ужин, как будет удобно.
Что это даст?
Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.
 

Совет № 3
Каждый день, за час до сна, наноси на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На тридцать граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток - кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызни кожу освежающим тоником.
Что это даст?
Каждое утро ты будешь наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от «гусиных лапок» в уголках глаз. Пробуйте и комментарии будут излишни.

Совет № 4
Ежедневно употребляй в пищу не меньше 50 граммов орехов. Любых, которые тебе нравятся.
Что это даст?
Волосы и ногти скажут тебе ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.
 

Совет № 5
Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем.
Что это даст?
Результат данной маски говорит сам за себя. А после месяца регулярного применения, ты просто не узнаешь в роскошной волне, свои прежние волосы.
 

Совет № 6
Заведи себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде.
Что это даст?
Через месяц твои ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит тебе добрую службу. Ты сможешь с гордостью демонстрировать свои босые ступни. И кто-то будет «целовать песок, по которому ты ходила».
 

Совет №7
Теперь позаботимся о ресничках. Тебе понадобиться пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи его родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста твоих, уставших от краски ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки.
Что это даст?
Через месяц ты увидишь, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.
 

Совет № 8
Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике.
Что это даст?
Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Надо ли объяснять, что регулярное применение, даст замечательный результат. Увидишь и почувствуешь сама.
 

Совет № 9
Еще раз о коже. Будет замечательно, если приобретешь для себя такое сокровище как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого чудо-продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо.
Что это даст?
Это даст тебе избавление от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Хотя оно, бесспорно, этого стоит.

Совет №10
Приготовь особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавь в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивай свои локоны после каждого мытья.
Что это даст?
Зачем это делать? Вопрос отпадет сразу после того, как впервые попробуешь. Невероятная свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
 

Совет № 11
Приобрети твердую привычку носить в сумочке пакетик (или в чем тебе будет удобно) с цельной гвоздикой (это такая специя, не путать с цветами!). В течение дня бери по одной и рассасывай, как конфету.http://www.region-yug.ru/index.html

Кожа на локтях бывает очень сухой, чем доставляет многим огромные неудобства. Следовательно, сухая кожа на локтях требует отдельного внимания и специального ухода. В чем же специфика?

Во-первых, кожа на локтевом сгибе плотная, рельефная, подвержена постоянному растяжению, т.е. подвижна, она часто шелушится и трескается. Причин неудовлетворительного состояния кожи на этом участке тела может быть много, и необходимо их выяснить, прежде чем заниматься самолечением. Например, сухость кожи локтей может быть вызвана недостатком витамина А и Е или нарушением эндокринной системы. О лечении, конечно, следует говорить в крайнем случае, если появляются глубокие и болезненные трещины, корочки, раны и болячки. Если до этого дело не дошло, то используйте доступные средства, чтобы сухая кожа на локтях стала более эластичной и мягкой.

Для начала можно попробовать смягчающий питательный крем, содержащий в своем составе экстракт ромашки и люцерны. Крем следует наносить на чистую кожу, но для мытья рук не рекомендуется использовать мыло, так как оно нарушает кислотно-щелочной баланс и делает кожу еще более сухой. Используйте вместо мыла крем-мыло или жидкое мыло, которое не только очищает кожу, но и ухаживает за ней, в данном случае, смягчает.

Для снятия сухости вместо крема можно использовать обычное растительное масло, хорошо подходит оливковое масло. На ночь ставят масляный компресс: масло слегка подогреть в просторной посуде и опустить в него локти. Через 10-15 минут руки вынуть, промокнуть масло и обработать поверхность локтя пемзой и грубой щеткой, чтобы отшелушить поверхностный слой кожи. Смазать увлажняющим кремом.

Чтобы снять сухость кожи локтя широко применяют свежий лимон. Кожу нужно хорошо распарить, отшелушить, приложить дольку лимона и закрепить, например, лейкопластырем, на 30 минут. Такую процедуру рекомендуется делать при отсутствии трещин, иначе лимонный сок будет разъедать трещины и вызовет болезненные ощущения. Лимон снять, кожу смазать кремом.

Такие несложные процедуры сделают вашу кожу здоровой и красивой.http://dobroytro.ru/novosti/suhaya-kozha-na-loktyah#more-901

Можно ли сотворить себе стройные ноги за неделю?

Я думаю, что без ущерба дляздоровья и со стойким результатом – нет, но многие девушки и женщины мечтают об этом и надеются на чудо.

Если вы не занимаетесь спортом и ведете сидячий образ жизни, то ноги полнеют,  на бедрах появляется целлюлит, и как следствие, уже нельзя надеть короткую юбку и женщины стесняются ходить в купальнике или в цветных колготках.

Если ноги полные, то восстановить стройность ног помогут не диеты, а только физические нагрузки. Поэтому не терзайте себя голодовками и не пытайтесь создавать стройные ноги за неделю – это не реально. Сделать свои ножки стройными и привлекательными вам помогут только физические упражнения для стройности ног. Выполняйте их самостоятельно дома или запишитесь в фитнес клуб.

• И.П. Ноги вместе, спина прямая, руки на поясе. Выпад правой ногой назад до упора на носок, левая нога согнута в колене под углом 90*, пружиним правой ногой на счет 1, 2, 3, на 4 вернуться в И.П. Повторить другой ногой. Выполнить 3 подхода по 30 повторений.
• Встаньте лицом к  спинке стула, положите на спинку небольшую подушечку и на нее закиньте прямую ногу. Одной ногой стоим на полу, вторая лежит на спинке стула, спина прямая, руки вытянуть вверх, потянуть позвоночник, медленно нагибаемся вперед и тянемся к носку ноги, лежащей на спинке стула. Поменяли положение ног и повторите тоже самое к другой ноге.  Выполните 3  подхода по 30 повторений.
• Приседания. Ноги вместе, ноги врозь, руки вперед, руки на пояс – различные комбинации.
• Лягте на пол на бок, руку под голову, нижняя нога согнута в колене. Ногу, которая в верхнем положении медленно поднимает вверх, в самом крайнем положении ее задержали, сосчитали до 10 и медленно вернули в исходное положение. Повторили с другой ногой.
• Отжимания для женщин. Руками упор в пол или стену (диван, скамейку), ногами упор коленями. Отжимаемся, каждый день увеличивая количество отжиманий.

Если вы хотите как можно быстрее привести свои ноги в прядок, то вам следует заниматься два раза в день по 60 минут. Может не за неделю, но за месяц ваши ноги станут стройными и красивыми, а если добавите еще и гречневую диету, разгрузочные дни иантицеллюлитный массаж, то уж мини юбку наденете точно.http://dobroytro.ru/novosti/stroynyie-nogi-za-nedelyu

Мужчин вряд ли волнует состояние кожи на шеи, а вот женщин обязательно волнует не только состояние, но и уход за кожей шеи, чтобы она не выдавала возраст и не ухудшала внешний вид.

Особенностью кожи шеи является то, что кожа на шеи никогда не бывает жирной независимо от типа кожи лица. Если на лице кожа может быть жирной, то кожа шеи бывает либо сухой, либо нормальной. При этом кожа на шеи более тонкая, чем кожа лица и тела.  Поэтому, на шеи очень рано могут появиться морщины, дряблость и обвислость. Если в течение дня кожа шеи остается в спокойном и расправленном состоянии, то ночью, особенно, если вы любите спать на высокой подушке, кожа шеи сжимается и на ней со временем образуются морщины. Следует отметить, что у людей с правильной осанкойкожа шеи выглядит подтянутой в любом возрасте.

Итак, чтобы сохранить молодость и красоту шеи, следует подобрать правильный уход за кожей шеи.

Во-первых, за кожей шеи нужно ухаживать так же, как и за лицом, соблюдая все последовательные этапы: очищение, тонизирование, использование масок для глубокого очищения, нанесение крема. Особенностью нанесения очищающих средств для кожи шеи является то, что средство наносится на ватный тампон и кожа протирается по массажным линиям снизу вверх, но никак не наоборот, чтобы не растягивать кожу.

Для очищения кожи шеи можно сделать очищающее средство в домашних условиях. Для этого нужно взять 1 желток, 1 чайную ложку сметаны и оливкового масла, тщательно перемешать. Добавить несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Нанести на шею ватным диском, затем смыть водой. Вытереть насухо и нанести увлажняющий крем для сухой кожи.

Очищающее средство нужно использовать в течение недели и хранить в холодильнике.

Хороший эффект дают масляные обертывания для кожи. Сначала кожу смазывают очищающим средством, а затем оборачивают шею марлей, смоченной в теплом масле (до 40*). Это может быть оливковое, облепиховое,  пихтовое, камфорное или любое другоемасло, которое найдется дома или купить в аптеке. Сверху обмотать ватой, наложить полиэтиленовый пакет и зафиксировать бинтом. Такой компресс можно наложить на всю ночь, а если неудобно спать, то на 25 минут.

Масляный компресс можно чередовать с контрастным обертыванием. Для этого полотенце смачивается холодной водой и оборачивается вокруг шеи. Через 3 минуты полотенце снимают и опускают в горячую воду, также наматывают на шею на 3 минуты. И так чередуют несколько раз.

Ну и, конечно, нужно соблюдать некоторые условия, чтобы шея оставалась красивой. Нужно спать на жесткой и низкой подушке. А лучше выбрать для сна ортопедическую подушку. Не читайте лежа в постели. Не ходите с опущенной головой и не сутультесь.

Обязательно пользуйтесь кремом для шеи, наносите его на кожу и вбивайте похлопывающими движениями снизу вверх. Излишки крема удаляйте салфеткой.

Правильный уход за кожей летом и уход за кожей зимой сделает свое дело – вы будете выглядеть ухоженной, а кожа будет здоровой. Красота и здоровье – вот ваша награда!http://dobroytro.ru/novosti/ezhednevnyiy-uhod-za-kozhey-shei#more-1627

Для того, чтобы правильно ухаживать за своей кожей, изначально необходимо определить тип кожи. Зная его, можно подбирать средства, подходящие именно вам и максимально способствующие сохранению вашей красоты, молодости и решающие задачи, конкретно для вашей кожи.Лучшим временем для проведения выборочной проверки типа кожи лица является утро.

Для начала очищаем лицо без использования косметических средств. Приблизительно через три часа необходимо аккуратно приложить тонкую бумажную салфетку ко лбу и подержать ее в течение пятнадцати секунд, чтобы она впитала в себя жир, скопившийся за это время на поверхности кожи. Другую аналогичную салфетку следует приложить к щеке, а именно под внешний угол глаза. Далее нужно сравнить обе салфетки.

Определить тип кожи помогут результаты теста:

На обеих салфетках есть следы жира. Это значит, что сальные железы функционируют нормально, а ваш тип кожи соответственно нормальный.

На  одной из салфеток есть почти незаметные следы жира. Если это так, то ваш тип кожи — сухой. Если же жирных пятен нет вовсе  – то тип кожи очень сухой.

На обеих салфетках большие пятна от кожного жира. Это означает, что ваш тип кожи – жирный.

На салфетке, приложенной к щеке, есть жирный след, а на той, что была приложена ко лбу, след сильнее. Тогда Ваш тип кожи – комбинированный.

С возрастом тип кожи меняется, кожа становится более сухой и обезвоженной. Чтобыопределить тип кожи более точно, следует обратиться к профессиональным косметологам, которые при помощи специального аппарата помогут определить ваш тип кожи и порекомендуют косметические средства для вас.http://dobroytro.ru/novosti/kak-opredelit-tip-kozhi#more-1986

В любое время года уход за губами вам просто необходим. В этой статье представлены простые и полезные советы по уходу за кожей губ.

Делайте: массаж губ ежедневно. По утрам или вечерам делайте массаж губ при помощи уголка мягкого махрового полотенца. После процедуры следует нанести на губы крем.

Используйте мягкий скраб. Делать пилинг кожи губ рекомендуется не чаще, чем один раз в неделю. К тому же важно пользоваться только специальными, предназначенными именно для нежной и тонкой кожи губ, скрабами.

Делайте: маски для губ один-два раза в неделю.

Вот несколько рецептов, которые сделают уход за губами эффективным и в тоже время приятным.

Восстанавливающая маска

Смешайте четверть чайной ложки сметаны и сока моркови, затем нанесите маску на губы, и через шесть минут смойте слегка теплой водой.

Питательная маска

Нанесите на кожу губ мед, подержите в течение 10 минут, а затем смойте его теплой водой.

Освежающая маска

Смешайте половинку тертого яблока с пол чайной ложки сливочного масла и нанесите данную смесь приблизительно на 15-17 минут на губы. После следует смыть маску с губ прохладной водой.

После того, как вы смоете маску, нанесите питательный крем для губ.

Маски следует делать в среднем два раза в неделю.

Всегда носите с собой увлажняющий бальзам.

Гигиеническая помада увлажнит губы и тем самым предотвратит их высыхание.

Также следует учесть, что если смазать бальзамом губы за 10-15 мин. до нанесения помады –  макияж ляжет ровно и не будет вызывать раздражения в случае воспаления кожи губ.http://dobroytro.ru/novosti/uhod-za-gubami-prostyie-rekomendatsii#more-1997

Нежная кожа вокруг глаз очень тонкая и уязвимая, потому нуждается в постоянном уходе. Одним из способов поддерживания упругости и красоты кожи вокруг глаз – это постоянное применение различных увлажняющих и питательных масок.

Проблема № 1 – это мешки под глазами, значит, нам нужны маски от кругов под глазами.

Причиной этому могут быть бессонные ночи, просиживание подолгу за компьютером или постоянное чтение книг при электрическом свете. Если вы соблюдаете основные правила ухода за глазами (всегда на ночь снимаете макияж и наносите крем для глаз), то вам наверняка будут интересны и народные средства ухода за кожей век.

Вот несколько рецептов которые позволяют избавиться от усталого взгляда и мешков.

1) Натрите на терке сырой картофель и смешайте его с мелко порезанными листьями петрушки. Полученную смесь аккуратно заверните в марлю и приложите к глазам на пятнадцать минут.  В завершении смойте эту маску тепленькой водичкой и нанесите крем для кожи вокруг глаз, чтобы добавить питание

2) Другая маска от кругов под глазами тоже на основе петрушки. Это связано с тем, что петрушка содержит витамин С, каротин, калий, магний и фосфор. Помимо этого петрушка улучшает кровообращение, а также обладает тонизирующим кожу эффектом. Для того чтобы приготовить маску необходимо нашинковать петрушку и смешать ее с одной полной столовой ложкой сметаны. Полученную массу нужно оставить на глазах на полчаса.

3) Если времени совсем мало, можно просто положить на веки кольца из свежих огурцов. Они охлаждают кожу, снимают напряжение, красноту век и глаз.

Используйте маски от кругов под глазами, которые легко делать дома, просто побалуйте себе и получите удовольствие и ухоженную кожу век. http://dobroytro.ru/novosti/maski-dlya-uhoda-za-kozhey-vokrug-glaz#more-2381

Всем известно, что область вокруг глаз требует пристального внимания. Во-первых, активная мимика способствуетпоявлению морщинок, во-вторых, любой недосып или плохое самочувствие тут же отразятся на ваших глазках. “Гусиные лапки”, отечность, синяки – это совсем не то, что нас украшает. Так как же сохранить взор свежим и лучистым?

Основные правила ухода за глазами, вернее за кожей вокруг глаз, очень простые: всегда (!) удаляйте макияж с глаз, прежде чем вы отправитесь в постель. Даже если вы смертельно устали, найдите в себе силы дойти до ванной комнаты и очистить кожу. Для удаления макияжа используйте специальные мягкие средства. Смоченный ватный диск приложите к глазам на 40-60 секунд, чтобы средство растворило тушь на ресницах, и аккуратно, не растягивая кожу, удалите макияж. Второе важное правило ухода за глазами– увлажнение и питание нежной кожи век. Здесь следует учесть один момент, если кожа имеет достаточный уровень увлажненности, то питательными средствами можно пользоваться. Если же кожа обезвожена, питательные средства только усугубят ситуацию. Это касается и кожи лица в целом. Средство для глаз наносится легкими похлопывающими движениями, лучше это делать безымянным пальцем, он наиболее слабый из всех наших пальчиков, а значит его движения нежнее. Не наносите крем слишком близко к росту ресниц, а также на подвижное веко. Это может вызвать отеки и мешки. Наносите крем вдоль роста ресниц от переносицы к краю глаза, а по нижнему веку – вдоль косточки, которая хорошо прощупывается от внешнего края глаза к перенисице. Не бойтесь, если вам покажется, что это далеко от края века, крем впитается и проникнет во все слои кожи вокруг глаз.
В качестве дополнительного ухода используйте маски для глаз. Они выпускаются как в привычном кремовом виде, так и в форме патчей – тканевых или гелевых подушечек, пропитанных ухаживающим средством. Это также отличная экстренная мера, если вам нужно привести кожу вокруг в глаз в порядок перед важным мероприятием.

Эти простые правила ухода за глазами помогут вам быть красивыми и поддерживатьздоровье кожи в прекрасном состоянии.