КАК ПЛЕСТИ "КОЛОСОК", ФОТО, ВИДЕО

ФОТО, ВИДЕО

Прически для девочек

Прически для девочек от Ninell*

Читать далее...

Часто заплетаю такую косичку. Мастер-класс

Читать далее...

маска "Для себя любимой!"

Чудо-маска для любой кожи

   Побалуйте себя любимую этой замечательной маской. Тщательно перемешайте 1 ст.л. пивных дрожжей, 0,5 ст.л. йогурта, по 1 ст.л. лимонного, апельсинового и морковного соков и 1 ч.л. оливкового масла. Когда смесь станет однородной, дайте ей постоять 10 минут. Затем нанесите на лицо на 10 минут и смойте теплой водой. Кожа станет просто сияющей и необыкновенно свежей.

       P.S.Для многих женщин, наверное, не станет открытием то, что дрожжи можно использовать не только в кулинарии, но и в косметологии. Они являются просто кладезем витаминов, полезных для кожи. Витамины РР, В и С придают лицу бархатистость и ровный цвет. Дрожжи оказывают на него тонизирующее действие, усиливают кровообращение и обменные процессы, способствуют очищению пор. Кроме того, дрожжи богаты питательными веществами, в состав которых входят полезные для кожи аминокислоты, минеральные вещества, ферменты и углеводы. 

     Специалисты в свою очередь рекомендуют применять маски для лица из дрожжей вместе с пивными дрожжами внутрь. Пивные дрожжи отлично помогают при авитаминозах: они повышают иммунитет и нормализуют обмен веществ.

Серия сообщений "я буду лучше!..":
Часть 1 - я буду лучше
Часть 2 - маска из зеленого горошка
...
Часть 82 - рецепты красоты от голливудских див
Часть 83 - Загар вам к лицу!
Часть 84 - маска "Для себя любимой!"
Часть 85 - Меняем лицо с помощью простой коррекции бровей
Часть 86 - «Вкусные» рецепты домашней косметики для кожи ч.1
...
Часть 98 - крем для рук "Лапушка"
Часть 99 - Убираем лишнее: скрабы для тела
Часть 100 - Как ухаживать за глазками?

Базовый гардероб от Эвелины Хромченко

Маленькое черное платье, идеально скроенные черные брюки, белая рубашка, бежевый джемпер с V-образным вырезом, смокинг, бежевое кашемировое пальто, тренч черный или защитного цвета, красивое украшение от нитки жемчуга до костюмной бижутерии, большая сумка для дня и клатч на вечер, и очень много туфель.

Далее. Это темно-синие джинсы, практически черные. Классического покроя, прямые, или широкие, или узкие - в зависимости от того, что вам идет, потому что для джинсов универсального совета нет. Они должны хорошо сидеть, уменьшать попу, удлинять ноги и прятать все зримые недостатки. Джинсы не должны быть покрыты вышивкой, стразами, не должны быть разодраны и прочее. Они должны быть гладкие.

Еще - черные брюки, не слишком широкие, закрывающие каблук. Они отлично удлиняют ногу, прибавляя к ней высоту каблука.

Потом - белая рубашка. Это ее главная особенность - кипенно-белая.

Подробнее о базовом гардеробе >>>

Как стильно носить шарф

Как носить шарф 

народные средства по уходу за лицом

Пополняем косметичку натуральной косметикой!
Сила природы для ваших красоты и здоровья!


Простые и действенные рецепты из продуктов, которые всегда есть в холодильнике, у бабушки в кладовке и в домашней аптечке.

Лосьоны

- Ягоды винограда размять и оставить в керамической посуде, через 2 часа отцедить сок, в емкость влить 400 мл сока, добавить туда 1-2 столовые ложки меда и 1 чайную ложку соли, все перемешать и снова процедить, затем влить туда 1 стакан водки. Тампоном, смоченным в этом лосьоне, следует протирать чистую кожу лица, не смывая лосьон в течении 1-2 часов.

- Смешивают 2 столовые ложки сухих цветков календулы или 2 горсти свежих с 2-3 л воды. Добавляют 2 столовые ложки настоя веток лещины. Это средство эффективно при жирной, с прыщами, коже.

- 2 столовые ложки цветков или сока свежей травы календулы разводят 1/4 стакана 70%-ного спирта, добавляют 4 г воды и 5 г водки. Все тщательно смешивают и настаивают в течение 2 суток в теплом темном месте. Затем к настою добавляют 5 г 50%-ной борной кислоты и 3 г глицерина. Таким лосьоном можно очистить лицо от угревой сыпи, смазывая кожу утром и вечером после умывания.

- Растирают 250 г спелых ягод клубники и процеживают через тонкую ткань. Добавляют щепотку питьевой соды, несколько капель спирта и хорошенько размешивают, а затем добавляют еще 1/4 стакана молока. В холодильнике этот лосьон можно хранить долгое время. Рекомендуется смазывать им лицо хотя бы раз в день, а через 10 минут смывать лосьон водой комнатной температуры.

- Стакан сухого виноградного вина смешать с 1 чайной ложкой салицилового спирта и 3 столовыми ложками сушеной ромашки. Настаивать 5 дней и процедить. Пропитать настойкой марлевую маску и наложить её на лицо на 5 минут. Курс лечения - 10 процедур, проводимых ежедневно.

- Касторовое и оливковое масла, масло шиповника, взятые по 2 столовые ложки, витамин А - 20 капель, мед жидкий - 2 чайные ложки, морковный сок 1/2 стакана, морская соль - 1 чайная ложка. Указанные выше ингредиенты следует тщательно смешать, взболтать и втирать 2-3 раза в день для очищения и смягчения сухой и стареющей кожи лица.

- Две столовые ложки сушеных листьев мяты залить 0,5 л воды и кипятить 5-10 минут на медленном огне. Отвар остудить, процедить и добавить туда 4 чайные ложки борного спирта, 2 столовые ложки настойки календулы, 1 чайную ложку столового уксуса или лимонного сока. Полученным лосьоном необходимо протирать лицо, как минимум, два раза в день - утром и вечером.

- 1/2 стакана смеси из равных частей травы мяты, цветков ромашки, листьев и плодов рябины и измельченной цедры 1/2 лимона заваривают 3 стаканами кипятка, оставляют на слабом огне в течение 30 минут, после чего настаивают 8-12 часов. Добавляют в отвар по 2 столовые ложки водки и глицерина. Приготовленный таким образом лосьон применяют для очищения жирной, пористой и сухой, увядающей кожи лица.

Отбеливающие средства

- Берут 4 чайные ложки корней одуванчика и варят в 1,5 стакана воды в течение 15 минут. Полученный отвар остужают, фильтруют и регулярно смазывают им кожу.

-Разрежьте луковицу и несколько раз протрите ею кожу. Подходит только свежеразрезанный лук.

- Следуют растереть свежие листья петрушки и наложить их на кожу. Процедуру повторяют 2 раза в день.

Маски для лица

- Смешайте в блендере мелко порезанный банан и половину огурца. Добавьте 1 столовую ложку жидкого меда и 1 столовую ложку лимонного сока. Нанесите маску на лицо. Через 20-30 минут смойте теплой водой. Подходит для жирной кожи лица.

- Смешайте 1 яичный белок и 1 чайную ложку апельсинового сока. Добавьте две столовых ложки овсянки быстрого приготовления. Нанесите маску на лицо на 20 минут. Смойте прохладной водой. Идеально очищает и питает жирную кожу.

- Прокрутите через мясорубку 1 небольшой баклажан. После того как выделится сок, добавьте 1 чайную ложку яблочного сока. Хорошо смешайте и нанесите на лицо и шею на 15 минут. Смойте затем прохладной водой. Подходит для всех типов кожи.

- Натрите на мелкой терке 1 небольшую морковь. Добавьте 1 чайную ложку растительного масла и 1 яичный желток. Все хорошо размешайте и наложите смесь на лицо на 15-20 минут. Затем аккуратно снимите все ватным тампоном и умойтесь теплой водой. Рекомендуется для сухой, шелушащейся кожи.

- 2 столовые ложки морковного сока смешайте с 1 яичным желтком растертым вместе с 1 столовой ложкой сливок. Хорошенько размешайте все и нанесите на 15 минут, затем снимите ватным тампоном смоченным в растительном масле. После этого умойтесь теплой водой. Отлично питает сухую кожу.

- Очень мелко измельчите несколько долек чеснока и наложите полученную кашицу на проблемные участки кожи обильным слоем. Держать желательно подольше, хотя бы минут 30. Для большего эффекта рекомендуется делать такую процедуру каждый день утром и вечером. Или же можно просто протирать места с прыщиками чесночным соком. Для проблемной угреватой кожи.

- Натрите на терке один помидор среднего размера. Добавьте 1 столовую ложку пшеничной муки и 1 чайную ложку лимонного сока. Все смешайте и нанесите на лицо на 15 минут. После смойте прохладной водой. Подходит для жирной пористой кожи.

- Смешайте половину столовой ложки картофельного крахмала с таким же количеством пшеничной муки. Добавьте 1 чайную ложку лимонного сока, и разбавьте все кипяченой водой так, чтобы получилась густая масса. Наложите ее на 10-15 минут, по истечении которых смойте прохладной водой. Великолепная маска для жирной кожи.

- Кашица из мякоти спелой груши на лице держится 20 минут и смывается сначала теплой, а затем холодной водой. Подходит для любого типа кожи.

- Возьмите по 1 чайной ложке сметаны , томатной пасты и яичного желтка. Все смешайте, нанесите на лицо на 20 минут, смойте теплой водой. Эти маски подходят для любого типа кожи, когда ее надо быстро освежить.

Маски для кожи вокруг глаз

- 1 чайную ложку свежей зелени растереть в кашицу, смешать с 2 чайными ложками сметаны. Полученную смесь наложить на закрытые глаза, накрыв сверху влажными ватными дисками. Снять маску через 15 минут теплой водой.

- Хорошо перемешать по 2 чайные ложки вареного картофеля, пшеничной или рисовой муки и молока каждого из ингредиентов. Положить на веки, накрыть влажными ватными дисками. Смыть теплой водой через 15 минут.

- Возьмите 1 чайную ложку шалфея на полстакана кипятка. Прикройте на несколько минут посуду крышкой, процедите отвар, половину остудите, половину подогрейте. Положите два куска ваты в горячий отвар, два в холодный и попеременно прикладывайте на 10 минут то холодный компресс, то горячий. Помогает от мешков под глазами.

- Чтобы убрать мешки под глазами и придать упругость коже век, ежедневно протирайте веки и кожу вокруг глаз льдом из настоя шалфея, ромашки или череды.

- Чайную ложку шалфея залейте половиной стакана кипятка, настаивайте под крышкой 10-15 минут. Половину настоя остудите, другую половину поддерживайте горячей. На веки попеременно накладывайте ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру проводите перед сном, после окончания смажьте кожу кремом для век.

- Пропитайте молоком ватный тампон и на 5-7 минут положите его на закрытые глаза. Затем ополосните лицо холодной водой и нанесите вокруг глаз увлажняющий крем.

- 1 чайную ложку черного чая заварите в 1/4 стакана кипятка, настаивайте 30-40 минут, процедите. Накладывать на 10 минут в виде компресса. Ватные тампоны, пропитанные чаем, держите 1-2 минут, меняя их 3-4 раза. После окончания процедуры сделайте компресс из холодной воды.

- На закрытые глаза положите марлевые или ватные тампоны, пропитанные оливковым маслом. Подержите 10-15 минут, потом промойте глаза тампоном, смоченным в теплом чае. Подходит для увядающей кожи век.

Маски для рук

- Желток смешивают с 1 столовую ложку меда и 1 чайную ложку толокна. Руки смазывают полученной массой и надевают на них хлопчатобумажные перчатки. Продолжительность маски 15-20 минут. Маску снимают теплой водой и втирают быстро всасывающийся крем.

- Варят 2-3 картофелины, протирают их и смешивают до кашицеобразного состояния с молоком. Можно добавить в массу 2 чайные ложки огуречного или лимонного сока. Наносят смесь на руки до ее остывания. Смывают маску теплой, а затем прохладной водой и втирают в кожу жирный крем.

- Смешать 1 чайную ложку мелкой соли, ½ чайной ложки соды, 1 чайную ложку сливок или жирной сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 чайную ложку перекиси водорода. Распарить локти, намазать их смесью и замотать целлофаном на 45 минут. Смыть и намазать жирным кремом. Для грубой кожи локтей.

- Взять оливковый майонез, нанести на руки, а потом надеть на руки резиновые перчатки. Смыть через 30 мин теплой водой.

- Нанести на ногти смесь из растительного масла с добавлением капли эфирного масла лимона или выжатого сока лимона. Процедура помогает укрепить ломкие ногти.

- Морщинистая кожа рук станет мягкой, если в нее втереть на ночь смесь из яичного желтка и одной столовой ложки меда и надеть хлопковые перчатки.

ВСЕМ худеть!!!! бери в цитатник:))) ВСЕ реально!!!

Живот

Прежде чем перейти к выполнению приведенных ниже упражнений для мышц живота, несколько основных советов:

* Вначале занятия рекомендуется выполнить легкую разминку и растяжку (повороты и наклоны головы, круговые движения плечами, наклоны вниз и в стороны, выпады вперед на обе ноги попеременно). Это займет у вас около 10 мин.
* Затем желательна аэробная нагрузка в течение 20-40 минут. Вы можете побегать на тренажере или позаниматься под любимую видео-кассету. После этого основательного разогрева можно смело приступать к силовой нагрузке.
* Не забывайте пить достаточное количество жидкости. Во время занятий - желательно минеральную воду без газа.
* Выполняя упражнения, дышите равномерно. Вдыхайте через нос, выдыхайте ртом, при этом напрягаясь, выдыхайте, а расслабляясь, вдыхайте. Не задерживайте дыхание, так вы препятствуете поступлению кислорода.

Вам понадобится: мягкий гимнастический коврик

Программа тренировки для каждого упражнения:

Новичок
повторов - 10
заходов - 3
паузы между заходами - 30 сек.
Знаток
повторов - 15
заходов - 4
паузы между заходами - 30 сек.
Профи
повторов - 20
заходов - 5
паузы между заходами - 30 сек.

---------------------------------------------
 

Читать далее...

Секреты красивых ногтей

Читать далее...

Арабский макияж

 Хочу с вами поделиться своим архивом фотографий по арабскому макияжу, очень мне понравилось. Надеюсь, Вам пригодится.

Читать далее...

Арабский макияж 2

Читать далее...

Маска от выпадения волос !!!

Это цитата этого сообщения в Мирта_Спенсер

Всем рекомендую: рецепт мне подкинула talyana, я его лишь слегка усугубила яичным желтком. Держала на голове чуть больше часа. Сегодня волосы не узнать - скрипят, блестят, аж сияют! живые на ощупь!
Сок от большой натертой картошки, оливковое масло, мед, желток от яичка...
Рецептик маски от выпадения волос:
Начисти на терке большую очищенную картофелину и выжми сок. Добавь 2 столовые ложки сока алоэ и 20 граммов меда. Полученную смесь круговыми движениями вотри в кожу головы и на 2 часа укрой полотенцем. Затем промой шампунем.

Детские прически

Смотреть далее >>>>>

"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)

"Королевские" причёски для девочек (подробные фото-инструкции)

Автор этих великолепных причёсок Лена Славная. Все фото с сайта Одноклассники. Пояснений нет, но фото-инструкциии настолько подробные, что пояснения в принципе и не требуются.




КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

---

КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

---

КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

---

КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

---

КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

---

КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

---

КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

---

КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

---

КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

---

КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

---

КАК ДЕЛАТЬ ЭТУ ПРИЧЁСКУ >>>

Ссылки на мастер классы по плетению косичек

http://volosok.com.ua/blog/12/
http://video.ukrhome.net/watch/2572/3084/7153/
http://www.fashiontime.ru/beauty/news/716910.html
http://video.yandex.ua/#search?text=%D0%BF%D0%BB%D...%D1%83%D1%80%D0%BE%D0%BA%D0%B8

УХОД ЗА РУЧКАМИ И НОЖКАМИ.

ВАННОЧКА ДЛЯ РУК И НОГТЕЙ.
3 столовые ложки соли с горочкой на глубокую тарелку
2 - 3 капли эфирного лимонного масла
2 - 3 капли йода
2 - 3 капли уксуса
Вода должна быть горячей. Ручки держать 20 минут.
После этого протереть ручки и намазать питательным кремом.

МАСКА ДЛЯ РУК.
1 стакан воды
1 чайная ложка меда
0.5 чайной ложки кашицы алое или каланхоэ
0.5. сока лимона
Подготовленную кашицу опустить ручки на 15 - 20 минут. Либо выложить на марлю приложить к рукам и надеть пакет и варежки время тоже.

УХОД ЗА НАРАЩЕННЫМИ НОГТЯМИ.
Наращенные ногти выглядят здоровыми и красивыми, но они так же как и натуральные ногти нуждаются в уходе.
Они нуждаются в коррекции каждые 2-3 недели из-за роста натурального роста и отслоении искусственного материала от натурального ногтя.
Если вы нарастили акриловые ногти, тогда желательно чтобы вы периодически подпитывали его маслом для кутикулы.

А ТЕПЕРЬ РЕЦЕПТ ПО УХОДУ ЗА ЛЮБИМЫМИ НОЖКАМИ.
1 раз в неделю делайте следующую процедуру:
В чашку наливаем 1 литр воды и 1 литр перекиси водорода (купить можно в аптеке). Можно и не литр, но главное, чтобы и воды и перекиси было одинаковое количество. Опускаем туда наши любимые ножки и минут 7 - 10 держим их в этом растворе. Перекись обладает отшелушивающим свойством и размягчает натоптыши и ороговевшие клетки. Для достижения наиболее лучшего результата потрите ножки теркой или пемзой и затем подержите ещё минут 5, потом снова потрите и смойте ножки. После всего этого необходимо обильно смазать ножки кремом (я пользуюсь Нивеей в синей баночке) и оденьте носочки.Такую процедуру лучше делать на ночь, чтобы в носочках можно было лечь спать.

Результат порадует вас: ножки будут мягенькие и розовенькие, как у младенца (почти), но не забывайте каждый день мазать ножки кремом, тогда результат не заставит себя долго ждать.

Милые мои женщины! Я приготовила для вас сюрприз. Загляните на сайт дропшиппинг компании. Там вы найдете огромное количество зарубежных магазинов! Кто как не мы - женщины любит делать покупки?

МИЛЫЕ ДАМЫ! БУДЬТЕ КРАСИВЫ!!!

В преддверии Нового Года я хочу с вами поделиться некоторыми своими масками для лица и рук.

Картофель для упругой кожи.

Варим два очищенных клубня до готовности, раздавливаем их вилкой, когда толченый картофель немного остынет, добавляем яичный желток и 50 г. молока. Очень хорошо перемешиваем и накладываем полученную кашицу на лицо. Через 20 минут смываем теплой водой. После такой маски кожа становится упругой и гладкой.

Как подтянуть кожу лица.

Размелите в кофемолке макароны, взбейте белок куриного яйца и добавьте в него полученную муку, размешайте. Нанесите на лицо в виде маски и держите не более 10 минут. Смойте теплой водой. Эта маска усиливает кровообращение, улучшает питание клеток, а кожа приобретает матовый оттенок.
p.s. Яичный белок подходит для жирной кожи, при сухой коже замените его желтком.


Маска омолаживающая и питающая кожу.

Берем порошок какао, разводим кипяченной, чуть горячей водой, до консистенции густой сметаны и теплым же наносим на лицо (избегая чувствительных зон). Держим до высыхания массы и смываем теплой, затем холодной водой. Эту маску нужно делать один раз в неделю.


Лосьон Огуречный.

Натрите на крупной терке свежий огурец, сложите в баночку, залейте спиртом или водкой. Баночку заройте крышкой и при комнатной температуре настаивайте две недели. Потом процедите. получившейся настойкой протирайте лицо два раза в день, и оно засияет свежестью. Все очень просто!


Оливковое масло чудесно действует на кожу рук.

после мытья рук, смазывайте их оливковым маслом и делайте легкий массаж. Через 30 минут смойте теплой водой с мылом. после таких процедур кожа рук становится очень нежной, ногти перестанут слоиться и быть ломкими. Эту процедуру можно делать через день, можно каждый день, но желательно в одно и то же время суток.

Мои дорогие женщины! Я обнаружила новый сайт про ведение беременности при роддоме. Там вы найдете огромное количество очень интересной информации связанной с беременностью. На этом сайте вы найдете информацию о том, как выбрать хорошего врача - акушера, прочтете различные отзывы о многих роддомах, врачах и женских консультациях. Помимо этого, там находится огромное количество интересной информации о ведении беременности и родах.

УХОД ЗА КОЖЕЙ РУК.


Ухаживать за кожей рук в домашних условиях не трудно, если соблюдать определенные рекомендации.

Несколько советов по уходу за кожей рук в домашних условиях
1.Руки лучше мыть водой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода сильно обезжиривает кожу, сушит, делая ее шероховатой.
2.Уборку, мытье посуды, стирку, а так же прополку производить в перчатках, так как химические вещества, содержащиеся в моющихся средствах, пагубно влияют на кожу рук. Если эти вещества удаляют жир, то, что они делают с нашей кожей, можно только представить.
3.Мойте руки лишь туалетным мылом или специальным гелем. В этих косметических средствах содержатся добавки, препятствующие пересыханию кожи.
4.После любого контакта с водой тщательно вытирайте руки - это избавит вас от заусенцев.
5.Ежедневно необходимо смазывать кожу рук кремом.
6.Кожа на локтях требует особого ухода, так как часто бывает сухой и жесткой. При мытье локти круговыми движениями протираются пемзой или скрабом, после смазывается жирным кремом, смешанным с соком лимона.
7.Ванночка для рук сделает кожу мягкой и эластичной. На 2 литра теплой воды-2 столовые ложки растительного масла. Или на 2 литра теплой воды- 1 чайную ложку нашатырного спирта и 1 столовую ложку глицерина. Процедуру проводить в течение 15-30 минут, 10-15 дней подряд, через месяц можно повторить или провести курс других процедур по уходу за кожей рук.
8.При грубой, шершавой коже рук эффективны ванночки из сока квашеной капусты и молочной сыворотки. Затем смазать кожу питательным жирным кремом.
9.Если на руках появились трещины и мозоли, применяйте ванночки из крахмала. 1 столовая ложка крахмала на 1 литр воды. Через 15 минут сполосните руки и смажьте питательным кремом. Такие ванночки очень эффективны в случае трещин и мозолей на подошвах ног.
10.Если сильно потеют руки, то попробуйте солевую ванночка. Развести 1 чайную ложку морской соли в 1 литре теплой воды. Держать руки 5-10 минут, ежедневно в течение 10-15 дней.
11.Так же необходимо использовать маски для рук. Некоторые можно приготовить в домашних условиях:

Овсяно-медовая смешайте 3 ст. ложки овсяной муки, 1 ст. ложку оливкового масла, 1 ст. ложку молока, 1 чайную ложку меда. Нанесите массу на руки - на час, для лучшего эффекта можно надеть перчатки.

Масляно-желтковая смешать 1 желток, 1 столовую ложку растительного масла, 1ч ложку меда.Втереть в руки на 15-20 мин. Смыть водой, нанести на руки питательный крем.

Медово-желтковая смешать желток, 1ч ложку толокна и 1столовую ложку меда. Смазать руки этим составом и надеть матерчатые перчатки. Маску смыть через 15-20 минут, смазать руки питательным кремом.

Картофельная сварить 2-3 картофелины, растереть их с молоком. Нанести кашицу на руки или поместить руки в массу до остывания. Смыть водой, нанести на руки питательный крем.
12.До 25 лет 2раза в месяц, после 35 лет 3 раза в месяц SPA-маникюр и массаж рук.

http://www.narasti-nogti.ru

Дорогие мои жительницы Ростова. Я нашла отличный сайт наращивание ногтей ростов. Там собраны все самые лучшие салоны города, даются списки мастеров и даже галерея их работ! Загляните!!!

ДЕВЯТЬ СОВЕТОВ ЖЕНЩИНАМ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ.


1. Ограничьте до минимума потребление сахара, мучных блюд и жиров.
2. Основой питания должно быть мясо, фрукты, овощи.
3. Питайтесь пять раз в день: завтрак, второй завтрак, обед, полник и ужин.
4. Не спишите при еде. Ешьте медленно и с аппетитом - так легче избавиться от чувства голода.
5. Основную часть пищи съедайте во время завтрака и обеда. Ужин должен быть чисто символическим.
6. Не забывайте о двигательной активности. Если на работе вы в основном сидите, хотябы часть пути на работу и с работы ходите пешком.
7. Если вы придерживались всез предыдущих советов, но не достигли желаемого снижения массы тела, попробуйте перейти на какую-нибудь из диет, способствующих постепенному снижению массы тела.
8. Если вам нужно быстро избавиться от излишнего веса, посоветуйтесь с врачом по поводу того, какую из диет можно применить.
9. Составьте распорядок жизни и напрягите волю, чтобы его соблюдать.

НЕСКОЛЬКО СОВЕТОВ О ВОЛОСАХ


ЧТО ТАКОЕ БРОНДИРОВАНИЕ ВОЛОС?

Наверное многие из вас, милые дамы, уже слышали про брондирование волос, а кто-то, возможно, уже испытал эту технику на своих волосах. Брондирование волос – относительно новая технология окрашивания волос, представляющая собой сочетание на волосах светлых и тёмных тонов. Самое красивое брондирование получается на длинных волосах, а качество выполнения работы зависит от уровня мастерства парикмахера. Ярким примером технологии бронда являются прически Дженифер Лопес, Сары-Джессики Паркер и Дженифер Энистон

Брондирование волос дает женщине возможность выглядеть моложе. После этой процедуры волосы оттеняют кожу лица, и оно становится более свежим и выглядит эффектнее. Брондирование придаёт волосам не только красоту - появляется пышный объём и волосы кажутся более густыми.

Процедура брондирования является очень тяжёлой и кропотливой. Мастер подбирает цвет исходя из того, какой у вас цвет глаз, кожи и, конечно же, смотрит на основной цвет волос. Для того чтобы добиться стопроцентного бронда, цвет подбирают ближе к природному.




КАКИЕ СУЩЕСТВУЮТ СРЕДСТВА ДЛЯ УКЛАДКИ ВОЛОС.

Не открыв, скорее всего, ничего нового для женской аудитории, озвучим, тем не менее, утверждение о том, что прическа является одной из важнейшей составляющей женского образа. Разнообразие причесок в наше время огромно. Сегодня не существует никаких ограничений ни по длине волос, ни по стилю их оформления. Каждая женщина вольна выбирать между удобством, практичностью и степенью сложности своей прически. И для создания почти каждой из них в наше время требуется применение какого-нибудь средства для укладки волос или даже нескольких.

Конечно, наилучший результат вы получите, посетив салон красоты или парикмахерскую. Но ведь не будешь каждое утро бежать в парикмахерскую перед работой, да и не факт, что она вообще работает в такое раннее время. Кроме того, ежедневное достижение красивого внешнего вида таким способом, вероятно, ощутимо ударит по семейному бюджету. Так что во многих случаях укладка волос в домашних условиях – единственно доступное средство привести волосы в достойный вид. Даже такие непростые укладки, которые представляют собой причёски в греческом стиле, вполне доступны для исполнения в домашних условиях с применением современных средств для укладки.

Но для того, чтобы получить ожидаемый результат самостоятельно, нужно иметь четкое представление о том, какими «техническими» средствами вы можете для этого располагать. Помимо правильно подобранной расчески или щетки, а также фена существует немало средств-фиксаторов, позволяющих закрепить локоны и пряди волос в определенном положении на длительное время. Таковыми являются многочисленные гели, муссы (пенки), лаки для укладки.

При формировании и фиксации прически вам отлично подойдет пенка для волос, если они у вас нормальные или жирные, поскольку это средство оказывает на волосы ощутимое высушивающее действие, что недопустимо для сухих волос или прядей, поврежденных химической завивкой, окрашиванием и т. п. Пенка для волос, помимо названного ограничения в использовании, имеет и значительные достоинства: волосам придается дополнительный объем, что весьма актуально, если они тонкие и, кроме этого, пенка наносится непосредственно на волосы, не попадая на кожу головы. Для максимально эффективного использования этого средства оно распределяется равномерно по всей длине волос расческой с негустыми зубьями. Волосы при этом должны быть свежевымытыми и влажными. На слишком мокрые волосы нанести мусс не удастся – он будет соскальзывать с них. Важно, кроме того, и количество нанесения этого средства для укладки волос: если переусердствовать с количеством, вы получите неестественно жесткие локоны.

Более универсальным является гель – он подходит для любых типов волос. Один нюанс: гели для сухих волос не должны содержать в составе спирта. Гель для волос, нанесенный на слегка влажные пряди и высушенный с помощью фена, создает дополнительный объем и служит превосходным фиксатором прически на целый день. Именно гель для волос позволяет придать им «мокрый» эффект, если нанести его на сухие волосы.

Еще более комфортный вариант – гель-спрей для волос. С его помощью вы избежите жесткости прядей, а для формирования прически вам не нужен фен – эта процедура выполняется пальцами рук при помощи густой щетки. Используя гель-спрей для волос, вы сохраните их естественный блеск, а в процессе дня можете свободно расчесывать волосы, не боясь испортить укладку.

Если у вас сухие непослушные пряди или вьющиеся волосы, то вам весьма кстати будет гель-воск для волос. Это средство содержит жиры, смягчающие волосы, благодаря чему значительно облегчается их укладка. Кроме этого, гель-воск для волос придает им приятный блеск.

Сформированную с помощью пенки или геля прическу окончательно фиксирует лак для волос. Это средство для укладки волос не требует последующего расчесывания.

Укладка волос в домашних условиях может быть выполнена без применения гелей, лаков и прочего ассортимента продукции, производимых для таких случаев химической промышленностью. В качестве пенки вам прекрасно послужит квас, шампанское или апельсиновый сок, в качестве геля – заваренный желатин (1/2 стакана воды на ½ ч. ложки желатина) с добавленными лимонным соком (1 чайная ложка) и медом (1/2 чайной ложки), а лак для волос успешно заменит крепкий сладкий чай.

Все в ваших руках, дорогие женщины! Пробуйте, экспериментируйте и будьте неповторимы!
http://zhenskievoprosy.ru