20 ñèëüíûõ öèòàò Íèêà Âóé÷è÷à, êîòîðûå çàðàæàþò æàæäîé æèçíè |
|
10 êíèã î ñèëüíûõ ëè÷íîñòÿõ |

1. Äæåííè Äàóíõýì — "Ïîêà ÿ æèâà"
Øåñòíàäöàòèëåòíÿÿ ãåðîèíÿ ýòîé êíèãè òîëüêî íà÷èíàåò æèòü, è åé òàê ìíîãî õî÷åòñÿ óñïåòü. Ïîýòîìó îíà
|
Îòëè÷íûå êíèãè äëÿ ñàìîðàçâèòèÿ |
10 îòëè÷íûõ êíèã äëÿ ñàìîðàçâèòèÿ.
1. Ñòèâåí Êîâè - "Ãëàâíîå âíèìàíèå - ãëàâíûì âåùàì"
2. ÎØÎ - "Îñîçíàííîñòü"
3. Ýðèõ Ôðîìì - "×åëîâåê äëÿ ñåáÿ"
4. Ïàóëî Êîýëüî - "Àëõèìèê"
5. Øîí Êîâè - "7 íàâûêîâ âûñîêîýôôåêòèâíûõ òèíåéäæåðîâ"
6. Áüþçåí Òîíè - "Ñóïåðìûøëåíèå"
7. Äæîí Êåõî - "Ïîäñîçíàíèå ìîæåò âñå"
8. Åâãåíèÿ Áðàéò - "Ñòàíü õîçÿèíîì ñâîåé æèçíè!"
9. Ðîíäà Áðåí - "Ñåêðåò"
10. Ìèõàèë Ëèòâàê - "Ïñèõîëîãè÷åñêîå àéêèäî"
|
45 ëó÷øèõ ìîòèâèðóþùèõ ôèëüìîâ, ìåíÿþùèõ ìèðîâîççðåíèå! |
1. Âðåìÿ
2. Ìåíÿþùèå ðåàëüíîñòü
3. Íà÷àëî
4. Ïîáåã èç Øîóøåíêà
5.  ïîãîíå çà ñ÷àñòüåì
6. Âå÷íîå ñèÿíèå ÷èñòîãî ðàçóìà
7. Ëèíêîëüí äëÿ Àäâîêàòà
8. Ñîöèàëüíàÿ ñåòü
9. Ôîðåñò Ãàìï
10. Øîó Òðóìàíà
11. Îáëàñòè Òüìû
12. Íîêäàóí
13. Âñåãäà ãîâîðè «Äà»
14. Êóäà ïðèâîäÿò ìå÷òû
15. Äîñòó÷àòüñÿ äî íåáåñ
16. ×åëîâåê, êîòîðûé èçìåíèë âñå
17. Óáîéíûé ôóòáîë
18. Ñåìü æèçíåé
19. Ãîðîä Áîãà
20. Âàíèëüíîå íåáî
21. Æåñòîêèå èãðû
22. Áîéöîâñêèé êëóá
23. Ãîñïîäèí Íèêòî
24. Ïîñëåäíèé ñàìóðàé
25. Ñëàâà
26.  êîìïàíèè ìóæ÷èí
27. Íà ãðàíè
28. Òðè äíÿ íà ïîáåã
29. Àâèàòîð
30. Íèêîãäà íå ñäàâàéñÿ
31. Ðîêêè (1-6 ÷àñòè)
32. Ñåìü æèçíåé
33. Íåâåðîÿòíàÿ æèçíü Óîëòåðà Ìèòòè
34. Ïîêà íå ñûãðàë â ÿùèê
35. Ìèëëèîíåð èç òðóùîá
36. Çàïëàòè äðóãîìó
37. Âîåííûé íûðÿëüùèê
38. Ñïàñàòåëü
39. Äæåððè Ìàãóàéåð
40. Òðàññà 60
41. 8-ÿ ìèëÿ
42. Áîéëåðíàÿ
43. Äåíü Ñóðêà
44. Ðýé
45. Àëè

|
Ñàìûå ëó÷øèå êíèãè ïî ìîòèâàöèè ê óñïåõó |
10 ÑÀÌÛÕ ËÓרÈÕ ÊÍÈà ÏÎ ÌÎÒÈÂÀÖÈÈ È ÓÑÏÅÕÓ
1) 10 ñåêðåòîâ ñ÷àñòüÿ - Àäàì Äæåêñîí.
Âîñïîëüçóéòåñü ñåêðåòàìè òàèíñòâåííîãî, ñòàðîãî êèòàéöà, è áóäüòå ñ÷àñòëèâûìè è ñâîáîäíûìè ëþäüìè â íàøåì íåïðîñòîì ìèðå!
2) 7 Íàâûêîâ Âûñîêîýôôåêòèâíûõ Ëþäåé - Ñòèâåí Ð. Êîâè
Ìîùíûå èíñòðóìåíòû ðàçâèòèÿ ëè÷íîñòè. Ïðî÷èòàâ åå, âû ñìîæåòå çíà÷èòåëüíî ïîâûñèòü ñâîþ ýôôåêòèâíîñòü êàê â äåëîâîé ñôåðå, òàê è â îòíîøåíèÿõ ñ äðóãèìè ëþäüìè, â ïåðâóþ î÷åðåäü ñî ñâîèìè áëèçêèìè. Êíèãà ðàññ÷èòàíà íà øèðîêóþ àóäèòîðèþ. Äàííàÿ ðàáîòà íîñèò óíèâåðñàëüíûé õàðàêòåð, ïîñêîëüêó îñíîâàíà íà "åñòåñòâåííûõ çàêîíàõ" - ïðèíöèïàõ è ïðàâèëàõ, äåéñòâóþùèõ âñåãäà è âåçäå.
3) Ðîáåðò Êèéîñàêè "Áîãàòûé Ïàïà, Áåäíûé Ïàïà"
Ýòà êíèãà äîêàæåò âàì, ÷òî äëÿ òîãî, ÷òîáû ðàçáîãàòåòü, ñîâñåì íå íóæíî ìíîãî çàðàáàòûâàòü, ðàçóáåäèò âàñ â òîì, ÷òî äîì - ýòî óäà÷íîå êàïèòàëîâëîæåíèå, äàñò ðîäèòåëÿì ïîíÿòü, ÷òî íåëüçÿ öåëèêîì ïîëàãàòüñÿ íà øêîëó â îáðàçîâàíèè äåòåé îòíîñèòåëüíî äåíåã, ðàç è íàâñåãäà îáúÿñíèò êóäà ëó÷øå âêëàäûâàòü äåíüãè, ïîìîæåò âàì íàó÷èòü äåòåé ïðàâèëüíî îáðàùàòüñÿ ñ äåíüãàìè è äîñòèãíóòü ìàòåðèàëüíîãî áëàãîïîëó÷èÿ â áóäóùåì.
4) Íàïîëåîí Õèëë "Äóìàé è áîãàòåé"
Åñëè Âû õîòèòå óçíàòü, êàê ïðåîäîëåòü âñå ïðåãðàäû è îáðåñòè óñïåõ, ïðî÷èòàéòå ýòó çàìå÷àòåëüíóþ êíèãó. Ìíîãèå ãîäû îíà áûëà áåñòñåëëåðîì â ÑØÀ è âûäåðæàëà òàì 42 èçäàíèÿ.
5) Ãåíðè Ôîðä "Ìîÿ æèçíü, ìîè äîñòèæåíèÿ"
Âûäåðæàâøàÿ îêîëî ñòà èçäàíèé â äåñÿòêàõ ñòðàí ìèðà (â òîì ÷èñëå ñåìü èçäàíèé â ÑÑÑÐ â 1924-27 ãã.) àâòîáèîãðàôè÷åñêàÿ êíèãà îäíîãî èç âûäàþùèõñÿ ìåíåäæåðîâ XX âåêà, îðãàíèçàòîðà ïîòî÷íî-êîíâåéåðíîãî ïðîèçâîäñòâà è «îòöà» àâòîìîáèëüíîé ïðîìûøëåííîñòè ÑØÀ íàïèñàíà ÿðêî, îáðàçíî, ýíåðãè÷íî è âäîõíîâåííî.
6) Äæîðäæ Ñ. Êëåéñîí "Ñàìûé áîãàòûé ÷åëîâåê â Âàâèëîíå"
 ýòîì óâëåêàòåëüíîì áåñòñåëëåðå ñåêðåòû äîñòèæåíèÿ ñàìûõ àìáèöèîçíûõ öåëåé, êëþ÷ ê óñïåõó è áîãàòñòâó.
7) Ëè ßêîêêà "Êàðüåðà ìåíåäæåðà"
Îäèí èç ñàìûõ èçâåñòíûõ â ïîñëåäíèå äâàäöàòü ëåò ïðåäñòàâèòåëåé äåëîâîãî ìèðà ÑØÀ. Åãî àâòîáèîãðàôèÿ ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé áåñòñåëëåð, â êîòîðîì â æèâîé è óâëåêàòåëüíîé ìàíåðå øàã çà øàãîì îïèñûâàåòñÿ âîñõîæäåíèå îäàðåííîãî è õâàòêîãî ìåíåäæåðà îò ñòóäåíòà-ñòàæåðà äî ðóêîâîäèòåëÿ êðóïíåéøåãî â ìèðå àâòîãèãàíòà.
8) Òåîäîð Äðàéçåð - "Ôèíàíñèñò"
Ãëàâíûé ãåðîé ðîìàíà - Ôðàíê Êóïåðâóä, - íà÷àâ ñ ìåëêèõ ñïåêóëÿöèé, ïîñòåïåííî ïðèîáðåòàåò ñîñòîÿíèå, ïîäêóïàåò ÷èíîâíèêîâ è ìóíèöèïàëèòåò, íåçàêîííî ïðèîáðåòàåò ãîðîäñêèå êîíöåññèè â Ôèëàäåëüôèè.
9) "Ôîðìóëà óñïåõà - 33 ïðèíöèïà óñïåøíîãî áèçíåñà îò ñàìîãî ÿðêîãî è ýêñòðàâàãàíòíîãî ïðåäïðèíèìàòåëÿ ñîâðåìåííîñòè" - Äîíàëüä Òðàìï
10) "Ìåíåäæåð Ìàôèè"
Ðóêîâîäñòâî äëÿ êîðïîðàòèâíîãî Ìàêèàâåëëè. ßðêèé ôàðñ, íàãëÿäíî äåìîíñòðèðóþùèé, êàê ïðåóñïåòü â áèçíåñå, ïðèìåíÿÿ îïûò è ïîíÿòèÿ èòàëüÿíñêîé ìàôèè ê êîðïîðàòèâíîìó óïðàâëåíèþ.

|
Îãðîìíûé ñïèñîê ôèëüìîâ, íà âñå ñëó÷àè æèçíè |

Ôèëüìû, êîòîðûå ñèëüíî âëèÿþò íà ìèðîâîççðåíèå è ìèðîîùóùåíèå:
1. Äîñòó÷àòüñÿ äî íåáåñ
2. Ïîêà íå ñûãðàë â ÿùèê
3. Êóäà ïðèâîäÿò ìå÷òû
|
30 ìèíóò â äåíü, êîòîðûå ìîãóò èçìåíèòü æèçíü |

Ñàìàÿ áîëüøàÿ ïðè÷èíà íåóäà÷ — îòñóòñòâèå òåðïåíèÿ. Ýòî, à òàêæå íåóäåðæèìîå æåëàíèå íåìåäëåííîãî ïîëó÷åíèÿ ðåçóëüòàòà è âûïîëíåíèÿ âñåõ æåëàíèé, ñòîÿò â îñíîâå áîëüøèíñòâà ïðîâàëîâ. Ðåàëüíîñòü òàêîâà, ÷òî óñïåõ òðåáóåò âðåìåíè. Áîëüøîé óñïåõ òðåáóåò ìíîãî âðåìåíè.
|
300 äîêóìåíòàëüíûõ ôèëüìîâ äëÿ ðàñøèðåíèÿ ñîçíàíèÿ |
Òðèñòà äîêóìåíòàëüíûõ ôèëüìîâ, êîòîðûå áðîñàþò âûçîâ îáùåïðèíÿòîé êàðòèíå ðåàëüíîñòè è çàñòàâëÿþò íàñ çàäóìàòüñÿ íàä ïðèâû÷íûìè âåùàìè, ìíåíèÿìè è ïðàêòèêàìè, êîòîðûå ìû îáû÷íî âîñïðèíèìàåì êàê äîëæíîå.
|
Ïñèõîëîãèÿ è ðàçóì. Êàê ïîëþáèòü ñåáÿ è ïîäíÿòü ñàìîîöåíêó? |
![]()
|
Ïðàâèëà, êîòîðûå ðàáîòàþò |

 ñâîå âðåìÿ îäèí àìåðèêàíñêèé áèçíåñ-òðåíåð Æóëüåí Ñìèò äàë ïðàêòè÷íûå ñîâåòû ìîëîäûì ëþäÿì, êàê ïðàâèëüíî ñîðèåíòèðîâàòüñÿ â ýòîì ìèðå.
Äëÿ òîãî, ÷òîáû ñ âîçðàñòîì ñòàòü óñïåøíûì è ñîñòîÿòåëüíûì, íóæíî â 20 ëåò ïðèäåðæèâàòüñÿ îïðåäåëåííûõ ïðàâèë è èìåòü ÷åòêîå ïðåäñòàâëåíèå î íåêîòîðûõ ðåàëèÿõ ñîâðåìåííîé äåéñòâèòåëüíîñòè.
|
10 êíèã î ñèëüíûõ ëè÷íîñòÿõ |

1. Äæåííè Äàóíõýì — "Ïîêà ÿ æèâà"
Øåñòíàäöàòèëåòíÿÿ ãåðîèíÿ ýòîé êíèãè òîëüêî íà÷èíàåò æèòü, è åé òàê ìíîãî õî÷åòñÿ óñïåòü. Ïîýòîìó îíà
|
101 õîðîøèé ñîâåò ïî ñàìîðàçâèòèþ!!! |
|
65 ïðàâèë, êîòîðûå èçìåíÿò ÂÑÞ ÒÂÎÞ ÆÈÇÍÜ.. |
1. Íà÷èíàé ñâîé äåíü ñ áëàãîäàðíîñòè çà âñå, ÷òî ó òåáÿ åñòü.
2. Ðàíî âñòàâàé (5-6 óòðà).
3. Ïåé ìíîãî âîäû (1,5 - 3 ëèòðà â äåíü).
4. Ïðèíèìàé êîíòðàñòíûé äóø äëÿ îçäîðîâëåíèÿ.
5. Ïëàíèðóé ñâîé äåíü.
6. Ñòàâü öåëè, íî íå ïðèâÿçûâàéñÿ ê íèì.
7. Ïðîùàé, ïðîùàé, ïðîùàé ñâîèõ äðóçåé è âðàãîâ. Ìû íåñîâåðøåííû, ïîýòîìó ïðîùàé äðóãèì èõ íåñîâåðøåíñòâà.
8. Ïðîâîäè êàê ìèíèìóì 15 ìèíóò â äåíü íà ñâåæåì âîçäóõå, à åùå ëó÷øå - 30-60 ìèíóò.
9. Íå ïåé ñðàçó ïîñëå åäû.
10. Èçáåãàé íåãàòèâíîãî îêðóæåíèÿ.
11. Åñëè âñå-òàêè îêàçûâàåøüñÿ â ðàçðóøàþùåé ñðåäå, ó÷èñü «îò îáðàòíîãî», ò.å. êàêèì «íå áûòü».
12. Áóäü âåðíûì ñâîåé ìå÷òå.
13. Îêðóæè ñåáÿ äîñòîéíûìè ëþäüìè, êîòîðûå áóäóò ñïîñîáñòâîâàòü òâîåé ðåàëèçàöèè.
14. Çàíèìàéñÿ ñïîðòîì êàæäûé äåíü.
15. Â ïåðèîäû êðèçèñà âûïîëíÿé ïðîãðàììó-ìèíèìóì.
16. Ó÷èñü ó ïðîôåññèîíàëüíîãî íàñòàâíèêà, êîòîðûé ïîìîæåò óñêîðèòü òâîé ïðîôåññèîíàëüíûé ðîñò.
17. Ðàáîòàé, íàñëàæäàÿñü.
18. Åñëè ðàáîòà íå íðàâèòñÿ, íî îíà íåîáõîäèìà äëÿ ðîñòà è ïðèáëèæàåò ê öåëè, ïðîäîëæàé åå äåëàòü.
19. Åñëè ðàáîòà íå íðàâèòñÿ è íå ïðèáëèæàåò ê öåëè, áðîñàé åå.
20. Âåðü â ñåáÿ.
21. Ãëóáîêî äûøè êàê ìîæíî ÷àùå â òå÷åíèå äíÿ.
22. Ìîëèñü èëè ìåäèòèðóé êàæäûé äåíü, î÷èùàé äóøó.
23. Ðåãóëÿðíî îáíîâëÿé ïëåéëèñò ëþáèìûõ ïåñåí, ñëóøàé èõ, êîãäà íóæíà ýíåðãåòè÷åñêàÿ ïîäçàðÿäêà.
24. Íàéäè ëó÷øèõ ó÷èòåëåé â êàæäîé ñôåðå æèçíè è ó÷èñü ó íèõ.
25. Îòäàâàé îò 10% äîõîäà íà áëàãîòâîðèòåëüíîñòü.
26. Íå ñêóïèñü íà ïîõâàëó, îñîáåííî äëÿ ñâîåé êîìàíäû.
27. Áóäü ýìîöèîíàëüíûì â ïîõâàëå è ñäåðæàí è äåëèêàòåí â êðèòèêå.
28. Ïîìíè: êàêîå áû õîðîøåå äåëî òû íè äåëàë, âñåãäà êòî-òî áóäåò íåäîâîëåí. Ýòî íåèçáåæíî.
29. Â óñïåõå èñïûòûâàé áëàãîäàðíîñòü çà ïîáåäó. Â ïîðàæåíèè èñïûòûâàé áëàãîäàðíîñòü çà îïûò.
30. Áóäü èíîãäà ðåáåíêîì, ïîçâîëÿé ñåáå ïîäóðà÷èòüñÿ.
31. Ïîìíè, ÷òî ñàìîå âàæíîå íóæíî äåëàòü â ïåðâóþ î÷åðåäü.
32. Ïðèìåíÿé êàê ìîæíî ÷àùå ïðèíöèï «äâà â îäíîì» (îäíîâðåìåííîå çàíÿòèå ñïîðòîì è ïðîñëóøèâàíèå àóäèîêíèã, äåëà ïî äîìó è ìîòèâèðóþùåå âèäåî).
33. ×òîáû èñïûòûâàòü ñ÷àñòüå îò ðàáîòû, äóìàé òîëüêî îá îòäà÷å, à íå î òîì, ñêîëüêî äåíåã çàðàáîòàåøü â ðåçóëüòàòå.
34. Ñòðåìèñü ê ðîñòó, íå áîéñÿ ïðåïÿòñòâèé.
35. Ïîìíè: ÷òîáû äîñòè÷ü ìàñòåðñòâà â ëþáîì äåëå, íóæíî êàê ìèíèìóì 10 òûñÿ÷ ÷àñîâ óñåðäíîé ðàáîòû.
36. Ìàëåíüêèå åæåäíåâíûå óëó÷øåíèÿ âåäóò ê ìàñøòàáíîìó óñïåõó.
37. Çäîðîâàéñÿ ñ ëþäüìè ïåðâûì è óëûáàéñÿ èì. Òîëüêî ñèëüíûé è óñïåøíûé ÷åëîâåê ìîæåò ïîçâîëèòü ñåáå ïåðâûì ïðîÿâèòü äîáðîæåëàòåëüíîñòü.
38. Åäèíñòâåííûé äîñòîéíûé ñòàíäàðò - ýòî ñàìûé ëó÷øèé.
39. Äåëèêàòíî ïðîùàéñÿ ñ òåìè ëþäüìè, êîòîðûå íå ñïîñîáñòâóþò ðåàëèçàöèè òâîåãî ïîòåíöèàëà.
40. Åñëè ýòî òâîè ðîäñòâåííèêè, ëþáè èõ è ïðèíèìàé èõ òàêèìè, êàêèå îíè åñòü. Îíè, ñêîðåå âñåãî, íèêîãäà íå èçìåíÿòñÿ.
41. Âîîáùå íå ïûòàéñÿ íèêîãî èçìåíèòü. Ïîïûòêè èçìåíèòü îêðóæàþùèõ ëþäåé — ñàìûé âåðíûé ïóòü ê íåñ÷àñòüþ.
42. Âäîõíîâåíèå ïðèõîäèò â ðåçóëüòàòå ïðàâèëüíîãî îáðàçà æèçíè.
43. ×åì õóæå ïèòàíèå è ÷åì òû ìåíåå ïîäâèæíåé, òåì ìåíüøå æåëàíèÿ è ñòðàñòè â ðàáîòå.
44. Áóäü «ëèôòîì» äëÿ îêðóæàþùèõ ëþäåé. Ïîäíèìàé èõ.
45. Îòíîñèñü ê êðèòèêàì ñ ïîíèìàíèåì. Ýòî íåðåàëèçîâàííûå ëþäè, ó êîòîðûõ íåò áîëüøåãî íàñëàæäåíèÿ, ÷åì âûñêàçûâàòü ñâîå íåîäîáðåíèå.
46. Åñëè êðèòèê èìååò êâàëèôèêàöèþ è ãîâîðèò îò ÷èñòîãî ñåðäöà, ñäåëàé åãî äðóãîì. Ïóñòü îí ïîìîæåò òåáå ñòàòü ëó÷øå, à òû, â ñâîþ î÷åðåäü, íàéäè ñïîñîá êîìïåíñèðîâàòü åãî çà âêëàä â òâîé óñïåõ.
47. Òî, ÷òî ïîçàäè â òâîåé æèçíè è ÷òî æäåò òåáÿ âïåðåäè, - çåðêàëüíîå îòðàæåíèå òîãî, ÷òî òû èìååøü â íåé ñåé÷àñ.
48. Ìîòèâàöèÿ äîëæíà èäòè èçíóòðè. Åñëè åå íåò, òî ïðè÷èíû ìîãóò áûòü òîëüêî äâå: ëèáî íåò ýíåðãèè, ëèáî çàíèìàåøüñÿ íå òåì äåëîì.
49. Íèêîãäà íå ïðèíèìàé íèêàêèõ æèçíåííî âàæíûõ ðåøåíèé â ïëîõîì íàñòðîåíèè. Ñíà÷àëà âîéäè â ïîëîæèòåëüíîå ïèêîâîå ñîñòîÿíèå, ïîòîì ðåøàé, êàê æèòü äàëüøå.
50. ×èòàé ïî÷òó è ñîö. ñåòè 2 ðàçà â äåíü. Ìàêñèìóì.
51. Ñëîâà âäîõíîâëÿþò è ñëîâà ðàçðóøàþò. Âûáèðàé èõ ñ ÷óòêîñòüþ è ëþáîâüþ.
52. Ëþáèòü ÷åëîâåêà - ýòî ïîìî÷ü åìó ðåàëèçîâàòü ñåáÿ. Äàæå åñëè ýòî áóäåò â óùåðá òâîèì ñîáñòâåííûì æåëàíèÿì.
53. Íàñëàæäàéñÿ îäèíî÷åñòâîì.
54. Íèêîãäà íå ïîçäíî íà÷àòü íîâîå äåëî, âíåäðèòü íîâóþ ïðèâû÷êó è çàâåñòè íîâîå õîááè. Ïðîäîëæàé èñêàòü òî, ÷òî ðàñøèðèò òâîé êðóãîçîð.
55. Âîçìîæíîñòü è ñïîñîáíîñòü âäîõíîâëÿòü äðóãèõ íà ðåàëèçàöèþ èõ ïîòåíöèàëà — âûñøàÿ íàãðàäà èç òåõ, êîòîðûå ñóùåñòâóþò.
56. Âåäè äíåâíèê óñïåõà, îñîáåííî ïî êàòåãîðèÿì, íàä êîòîðûìè ðàáîòàåøü áîëüøå âñåãî.
57. Âûïîëíÿé äîãîâîðåííîñòè. Äëÿ ýòîãî íå îáåùàé íè÷åãî, åñëè íå óâåðåí íà 100%, ÷òî ñìîæåøü ýòî ñäåëàòü.
58. Èçáåãàé ñïëåòåí.
59. Ñëåäè çà íîâîñòÿìè, çà ïîëèòèêîé, çà ýêîíîìèêîé, ðàçâèâàéñÿ ñôåðè÷åñêè.
60. Íî ïîìíè, ÷òî ñìûñë æèçíè â äðóãîì - â ãëóáîêîì ïîíèìàíèè çàêîíîâ ìèðîçäàíèÿ è ñëåäîâàíèè èì.
Ýòî ïðèâåäåò ê ñ÷àñòüþ.
61. «Èç àêòèâíûõ è óìíûõ ïîáåæäàþò àêòèâíûå. À ñðåäè àêòèâíûõ - ñàìûå óìíûå.» Ñî÷åòàé óì è àêòèâíîñòü.
62. Àíàëèçèðóé êàæäîå çíà÷èòåëüíîå ñîáûòèå â ñâîåé æèçíè. Êàêîé óðîê òû èçâëåê èç íåãî?
63. Ïåðåñòàíü äåëàòü òî, ÷òî íå ñïîñîáñòâóåò òâîåé ðåàëèçàöèè.
64. Åøü êàê ìîæíî áîëüøå îùåëà÷èâàþùèõ ïðîäóêòîâ (ñûðûå îâîùè) è ïîëåçíûõ æèðîâ (àâîêàäî, ðàñòèòåëüíûå ìàñëà, è ïð.)
65. Íå îáñóæäàé ÷óæèå íåóäà÷è.

|
23 ïðèâû÷êè, áëàãîäàðÿ êîòîðûì âû êàðäèíàëüíî «ïðîêà÷àåòå» ñâîþ æèçíü |

1. Íà÷íèòå èçó÷àòü èíîñòðàííûé ÿçûê. Òîëüêî ó÷èòå åãî êàæäûé äåíü, õîòÿ áû ïî ïîë÷àñà.
2. ×åðåç äåíü ïðèáèðàéòåñü â ñâîåé êîìíàòå, âûêèäûâàÿ íåíóæíûé õëàì.
3. Îòêàæèòåñü îò êîìïüþòåðíûõ èãð. Îíè ïîðòÿò âîñïðèÿòèå ìèðà è ïðåâðàùàþò íîðìàëüíûõ ëþäåé â ïîòåðÿííûõ.
|
Ïðèâû÷êè, êîòîðûå êàðäèíàëüíî èçìåíÿò Âàøó æèçíü |

Ïðèâû÷êè — îïàñíàÿ âåùü. Îíè ìîãóò êàê èçìåíèòü âàøó æèçíü â ëó÷øóþ ñòîðîíó, òàê è èñïîðòèòü å¸
|
21 øàã ê ÓÂÅÐÅÍÍÎÑÒÈ Â ÑÅÁÅ |

 ýòîé ñòàòüå ìû ïðèâåä¸ì 21 ñîâåò, êîòîðûå ïîìîãóò âàì ïîâûñèòü ñàìîîöåíêó è ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ óâåðåííî â ëþáîé ñèòóàöèè. Èòàê,íà÷í¸ì.
1. Íå íóæíî ñðàâíèâàòü ñåáÿ ñ äðóãèìè ëþäüìè
|
203 õîðîøèå ïðèâû÷êè, êîòîðûå óëó÷øàò âàøó æèçíü |
Íåñêîëüêî äíåé íàçàä ÿ íàòêíóëàñü íà èíòåðåñíûé ñïèñîê ñ íåñêîëüêèìè ñîòíÿìè íåáîëüøèõ ðåøåíèé, êîòîðûå ìîãóò ñòàòü íà÷àëîì áîëüøèõ ðåçóëüòàòîâ â æèçíè.

Âíå çàâèñèìîñòè îò òîãî, áóäåò ëè ýòî ïîõóäåíèå, çàíÿòèå ôèçêóëüòóðîé, ó÷¸áà èëè êàðüåðà, ïîñòàðàéòåñü âíåäðèòü íåêîòîðûå èç ýòèõ ïðèâû÷åê â ñâîþ æèçíü, âíåñÿ èõ â ñâîé ðàñïîðÿäîê äíÿ. Óâåðåíà, ðåçóëüòàò íå çàñòàâèò ñåáÿ æäàòü.
Åñëè âû õîòèòå ñòàòü ñ÷àñòëèâåå
1. Îáùàéòåñü ñ ïîëîæèòåëüíûìè ëþäüìè.
2. Åæåäíåâíî çàïèñûâàéòå òðè õîðîøèå âåùè, êîòîðûå ñëó÷èëèñü ñ âàìè çà äåíü.
3. Ñìåéòåñü. Äàæå åñëè èíîãäà âû áóäåòå çàñòàâëÿòü ñåáÿ ýòî äåëàòü. Ãîðìîíû ðàäîñòè âàì ïðèãîäÿòñÿ.
4. Ïðîâîäèòå áîëüøå âðåìåíè íà ñîëíöå. Èëè â õîðîøî îñâåù¸ííûõ ïîìåùåíèÿõ, åñëè íà óëèöå ïàñìóðíî.
5. Äâèãàéòåñü (ãóëÿéòå èëè çàíèìàéòåñü ôèçêóëüòóðîé) ìèíèìóì 20 ìèíóò êàæäûé äåíü.
6. Ãóëÿéòå ñ ñîáàêîé èëè ïîãëàäüòå æèâîòíîå.
7. Îáíèìàéòå õîòÿ áû îäíîãî ÷åëîâåêà â äåíü.
8. Ïîçâîíèòå ñòàðîìó äðóãó èëè áëèçêîìó ÷åëîâåêó.
9. Ïîñâÿòèòå 30 ìèíóò ñâîåãî âðåìåíè â äåíü ëþáèìîìó çàíÿòèþ, êîòîðîå ïðèíîñèò óäîâîëüñòâèå è ðàññëàáëÿåò âàñ.
10. Êóïèòå ÷òî-òî íîâîå (äàæå ÷òî-íèáóäü íåçíà÷èòåëüíîå, íàïðèìåð íîâûé ñîðò êîôå).
Åñëè âû õîòèòå ëó÷øå ñïðàâëÿòüñÿ ñî ñòðåññîì
11. Ãëóáîêî äûøèòå íà ïðîòÿæåíèè äâóõ ìèíóò. Ñêîíöåíòðèðóéòåñü íà äûõàíèè.
12. Ñäåëàéòå 10-ìèíóòíóþ çàðÿäêó.
13. Ïîñëóøàéòå ÷òî-íèáóäü ñïîêîéíîå è îòâëåêàþùåå, ÷òî íå èìååò îòíîøåíèÿ ê èñòî÷íèêó ñòðåññà.
14. Ïðèæìèòåñü ê êîìó-íèáóäü áëèçêîìó (ñóïðóãó/ñóïðóãå, äðóãó èëè äàæå äîìàøíåìó ëþáèìöó). Ôèçè÷åñêèé êîíòàêò áûñòðî óñïîêàèâàåò.
15. Èçáàâüòåñü íà âðåìÿ îò èñòî÷íèêà ñòðåññà. Âûéäèòå íà ïÿòü ìèíóò ñî âñòðå÷è èëè ñäåëàéòå ïåðåðûâ â òåêóùèõ çàäà÷àõ. Ïðîñòî ïåðåêëþ÷èòåñü íà ÷òî-íèáóäü.
16. Ïîíþõàéòå ýôèðíîå ìàñëî ãåðàíè èëè ëàâàíäû. Îíè ïîíèæàþò êðîâÿíîå äàâëåíèå (ìîæíî ñîâìåñòèòü ñ ïóíêòîì 11).
17. Ïîñèäèòå íà ñîëíöå â òå÷åíèå ïÿòè ìèíóò.
18. Íàðèñóéòå ÷òî-íèáóäü èëè ðàñêðàñüòå êàðòèíêó.
19. Ïîãîâîðèòå ñ äðóãîì 10 ìèíóò.
20. Ïîñâÿòèòå 10 ìèíóò óõîäó çà ñîáîé (ïðèìèòå äóø, ñäåëàéòå ìàíèêþð èëè ïðè÷¸ñêó).
21. Âçäðåìíèòå.
22. Ïîæóéòå æâà÷êó.
|
Êíèãè, êîòîðûå ïðèçíàíû îäíèìè èç ñàìûõ çàõâàòûâàþùèõ |
Õîðîøèå êíèãè, ñëîâíî ïàðàëëåëüíûé ìèð, çàòÿãèâàþùèé ÷èòàòåëÿ â ñâîè ñåòè. Ïîðîé, çà÷èòûâàÿñü èíòåðåñíûì ïðîèçâåäåíèåì ëèòåðàòóðíîãî èñêóññòâà, ìû íå çàìå÷àåì, êàê ïðîëåòåëî âðåìÿ. Êàê ïðàâèëî, êíèãè ðåäêî ìîæíî îñèëèòü çà îäèí ïðèñåñò è óäîâîëüñòâèå ïðèõîäèòñÿ ðàñòÿãèâàòü â çàâèñèìîñòè îò ñâîáîäíîãî âðåìåíè è êîëè÷åñòâà ñòðàíèö. Íî åñòü è òàêèå, êîòîðûå ìîæíî ïðî÷åñòü âñå çà îäíó íî÷ü è íå ïîæàëåòü î ïîòðà÷åííîì âðåìåíè.
Îäèíîêèé íåäàëåêèé ìîëîäîé ÷åëîâåê íåîæèäàííî âûèãðûâàåò îãðîìíóþ ñóììó äåíåã â ëîòåðåþ. ×òî îí ñ íåé ñäåëàåò, îñîáåííî åñëè ó÷èòûâàòü åãî ñòðàñòü ê êîëëåêöèîíèðîâàíèþ áàáî÷åê è òàéíóþ ëþáîâü ê ìåñòíîé êðàñàâèöå?  èñòîðèè ïðîòèâîñòîÿíèÿ ìàíüÿêà è åãî æåðòâû Ôàóëç óâèäåë ïðîòèâîáîðñòâî Äîáðà è Çëà, ïðèìèòèâíîãî îáûâàòåëÿ è âîçâûøåííîãî õóäîæíèêà, Ëþáâè, Ñìåðòè è Êðàñîòû.
|
ÇÍÀÅÒÅ, ÎÄÍÀ ÆÅÍÙÈÍÀ ÊÀÊ-ÒÎ ÌÍÅ ÄÀËÀ ÕÎÐÎØÈÉ ÓÐÎÊ... |
|
30 ëó÷øèõ ìîòèâèðóþùèõ ôèëüìîâ! |

Íå ìîæåòå íèêàê âîïëîòèòü â æèçíü çàäóìàííîå èëè íå õâàòàåò ìîòèâàöèè äëÿ äîñòèæåíèÿ öåëåé? Íèêàê íå ïðèõîäèò íóæíîå íàñòðîåíèå è âñå âîêðóã êàæåòñÿ ñåðûì? Òîãäà ýòè ôèëüìû äëÿ âàñ! Îíè âäîõíîâÿò âàñ, âçáîäðÿò è çàñòàâÿò ïî-íîâîìó âçãëÿíóòü íà ñâîþ æèçíü. Ïðèÿòíîãî ïðîñìîòðà ![]()
|