Êàê áðîñèòü êóðèòü íàâñåãäà âñåãî çà 17 äíåé? |
|
|
Êàê ïåðåñòàòü ñëèøêîì ìíîãî äóìàòü è íà÷àòü äåéñòâîâàòü (æåíñêèé ðåìåíü) |

|
Ïðèâû÷êè, áëàãîäàðÿ êîòîðûì âû êàðäèíàëüíî "ïðîêà÷àåòå" ñâîþ æèçíü |
1. Íà÷íèòå èçó÷àòü èíîñòðàííûé ÿçûê. Òîëüêî ó÷èòå åãî êàæäûé äåíü, õîòÿ áû ïî ïîë÷àñà.
2. ×åðåç äåíü ïðèáèðàéòåñü â ñâîåé êîìíàòå, âûêèäûâàÿ íåíóæíûé õëàì.
3. Îòêàæèòåñü îò êîìïüþòåðíûõ èãð. Îíè ïîðòÿò âîñïðèÿòèå ìèðà è ïðåâðàùàþò íîðìàëüíûõ ëþäåé â ïîòåðÿííûõ.
4. Íàïðî÷ü îòêàæèòåñü îò ôàñòôóäà è äðóãîé âðåäíîé ïèùè. Íà÷íèòå ïèòàòüñÿ ïðàâèëüíî.
5. Äåëàéòå óòðåííþþ çàðÿäêó.
6. Ïðèó÷èòå ñåáÿ êàæäûé äåíü çàñûïàòü è ïðîñûïàòüñÿ â îäíî è òî æå âðåìÿ.
7. Ïðèíèìàéòå åäó â îäíî è òî æå âðåìÿ - îðãàíèçì ñêàæåò âàì çà ýòî ñïàñèáî.
8. Ñïèòå íå ìåíåå 8 ÷àñîâ. Ýòî î÷åíü âàæíî äëÿ ñàìî÷óâñòâèÿ.
9. Ýêîíîìüòå äåíüãè. Íà÷íèòå îòêëàäûâàòü íà ïóòåøåñòâèå. Ïîåçäêà â äðóãèå ñòðàíû ðàçâèâàåò êðóãîçîð. Ëó÷øå ïóòåøåñòâóéòå äèêàðÿìè, áåç òóð-àãåíñòâ.
10. Äóìàéòå òîëüêî î õîðîøåì - âñ¸ îáÿçàòåëüíî ñáóäåòñÿ! ×àùå óëûáàéòåñü.
11. Çàâåäèòå äíåâíèê ñâîèõ óñïåõîâ. Ïî âå÷åðàì îòìå÷àéòå ñâîè äîñòèæåíèÿ. Ëþáûå, äàæå ñàìûå ìàëåíüêèå.
12. Íà÷íèòå ÷èòàòü ïðàâèëüíûå êíèãè, ìåíÿþùèå æèçíü.
13. Ïîñâÿùàéòå èíòåðíåòó íå áîëåå ÷àñà â äåíü.
14. Çà 10-15 ìèíóò äî åäû âûïèâàéòå ïî ñòàêàíó ÷èñòîé âîäû. Ïåéòå â äåíü íå ìåíåå 2 ë. âîäû.
Ýòî óëó÷øàåò âíóòðåííèå ïðîöåññû. Âû áóäåòå ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ëó÷øå.
15. Çàéìèòåñü ñâîèì òåëîì. Ñæèãàéòå æèð è íàðàùèâàéòå ìàññó ìûøö.
16. Íàéäèòå êàðòèíêè ñâîèõ öåëåé è íàêëåéòå èõ íà âèäíîì ìåñòå. Âèçóàëèçàöèÿ î÷åíü âàæíà.
17. Âûïèøèòå íà áóìàæêó âñå "âèñÿêè" (äåëà, êîòîðûå äàâíî íóæíî ñäåëàòü è êîòîðûå íå äàþò
âàì ïîêîÿ). Ðàçäåëàéòåñü ñ íèìè, è æèòü ñòàíåò ëåã÷å. Ïðîâåðåíî.
18. Îòêàæèòåñü îò íåöåíçóðíûõ âûðàæåíèé è ñëîâ-ïàðàçèòîâ.  îáùåì, ñëåäèòå çà ñâîåé ðå÷üþ.
19. Äåëàéòå ïî îäíîìó ìàëåíüêîìó äîáðîìó äåëó êàæäûé äåíü. Äåëàÿ äîáðî íå æäèòå íè÷åãî
âçàìåí. Äîáðî âåðíåòñÿ â äðóãîì.
20. Ñòàðàéòåñü êàæäûé äåíü êóøàòü ôðóêòû, îâîùè, ÿãîäû. Çàìåíèòå ïðèâû÷íîå êàðòîôåëüíîå ïþðå è ìàêàðîíû ñâåæèìè îâîùàìè.
21. Õîäèòå ïðÿìî. Ñëåäèòå çà îñàíêîé.
22. Îòêàæèòåñü îò âñåâîçìîæíûõ âðåäíûõ ïðèâû÷åê. Êóðåíèå è àëêîãîëü âûçûâàåò ðàê è äðóãèå áîëåçíè. Çà÷åì âàì îáðåêàòü ñåáÿ íà íåñ÷àñòíóþ æèçíü?
23. Ãîâîðèòå ëþäÿì ïðèÿòíûå ñëîâà è êîìïëèìåíòû. Áóäåò ïðåêðàñíî, åñëè ýòî âîéäåò â ïðèâû÷êó.
|
12 ïðè÷èí, ïî÷åìó âû íèêîãäà íå äîëæíû ñäàâàòüñÿ |

|
ÍÀ×ÀÒÜ ÆÈÇÍÜ Ñ ×ÈÑÒÎÃÎ ËÈÑÒÀ: ÏÎØÀÃÎÂÀß ÈÍÑÒÐÓÊÖÈß |
|
45 ñïîñîáîâ ïðîæèòü æèçíü íà ïîëíóþ |

|
30 óðîêîâ æèçíè |
|
ÄËß ÒÅÕ, ÊÒÎ ÌÍÅ ÍÅ ÁÅÇÐÀÇËÈ×ÅÍ — îò Íàòàëüè Êîãàí |


|
Êàê æèòü ëåãêî – â ðàäîñòè è â áîãàòñòâå |

1. Âñå ó âàñ âíóòðè!
Äëÿ òîãî ÷òîáû ïðîöâåòàòü, íàäî îòêðûòü ñâîå ñåðäöå è íàïîëíÿòü, íàïîëíÿòü, íàïîëíÿòü åãî ëþáîâüþ. Ïîñòîÿííî! Íàïîëíÿòü ñåáÿ, ñâîå ïîëå, ñâîþ æèçíü ðàäîñòüþ, äîáðîì è ëþáîâüþ. ×åì âûøå èçëó÷àåìûå âàìè âèáðàöèè, òåì ëó÷øå âû æèâåòå. È íå òîëüêî ìàòåðèàëüíî. Ïðîöâåòàíèå – ýòî íå òîëüêî äåíüãè, íî è çäîðîâüå, è ãàðìîíèÿ, è ëþáîâü.
|
Äâàäöàòü îäèí ñïîñîá ïîëó÷åíèÿ âäîõíîâåíèÿ. |

Âäîõíîâåíèå ÿâëÿåòñÿ, ïîæàëóé, îäíèì èç íàèâàæíåéøèõ ôàêòîðîâ äîñòèæåíèÿ öåëåé  ýòîé ñòàòüå âû íàéä¸òå äâàäöàòü îäèí ñîâåò î òîì, êàê âû ìîæåòå ïîëó÷èòü âäîõíîâåíèå, ïðåäëîæåííûé Ëîðè Ñüþ Áðîêóýé è Âèêòîðîì Ôóðìàíîì.
|
Êàê ïåðåñòàòü ñêó÷àòü è âíåñòè â ñâîþ æèçíü áîëüøå íîâèçíû? |
1. Íàðóøàéòå ñâîè ñîáñòâåííûå çàïðåòû
Êàæäûé ÷åëîâåê ñ òå÷åíèåì æèçíè íàêàïëèâàåò íåèìîâåðíîå êîëè÷åñòâî âíóòðåííèõ òàáó,
êîòîðûå îòðàæàþò åãî ìíåíèå î «ïðàâèëüíîì» ïîâåäåíèè «íîðìàëüíîãî» ÷åëîâåêà åãî âîçðàñòà è ïîëîæåíèÿ.
«Ïåøêîì õîäèòü íå ñîëèäíî». «Íîñêè ñ ñàíäàëèÿìè íîñèòü íåëüçÿ».
«Â ìîåì âîçðàñòå òàíöåâàòü ñìåøíî».
«ß íå ìîãó âîò òàê âçÿòü è ïîäìèãíóòü òîé êðàñîòêå çà ñîñåäíèì ñòîëèêîì».
Êàêîãî ÷åðòà?! Çà÷åì âû çàãîíÿåòå ñåáÿ â óãîë ýòèìè íàäóìàííûìè çàïðåòàìè?
Ìàëî òîãî, ÷òî íàä íàìè âèñèò ãîñóäàðñòâî, ïîëèöèÿ, íà÷àëüñòâî ñî ñâîèìè óêàçàíèÿìè,
òàê âû åùå âûðàùèâàåòå ñâîåãî âíóòðåííåãî íàäçèðàòåëÿ, êîòîðûé ïðèñìàòðèâàåò çà âàìè.
Ïîïûòàéòåñü õîòü èíîãäà îòêëþ÷àòü ñâîåãî âíóòðåííåãî öåíçîðà è ïåðåñòóïàòü ÷åðåç îãðàíè÷åíèÿ,
êîòîðûå ñóùåñòâóþò òîëüêî â âàøåé ãîëîâå, — ðåçóëüòàò ïðåâçîéäåò âñå îæèäàíèÿ, ñêó÷íî òî÷íî íå áóäåò.
2. Èçáàâüòåñü îò ïîæèðàòåëåé âðåìåíè
Î÷åíü ÷àñòî ìû âðîäå è õîòèì ÷òî-òî èçìåíèòü, è ïîíèìàåì êàê ýòî ñäåëàòü,
íî âñå óïèðàåòñÿ â óíèâåðñàëüíóþ ïðè÷èíó ïîä íàçâàíèåì «ó ìåíÿ íåò âðåìåíè».
«ß õî÷ó èçó÷èòü èíîñòðàííûé ÿçûê, íà÷àòü áåãàòü è õîäèòü â ñïîðòçàë, ñõîäèòü â êèíî èëè òåàòð,
ïðîñòî ïîãóëÿòü ïåðåä ñíîì, íî êàê æàëü, ÷òî ó ìåíÿ íà ýòî ñîâåðøåííî íåò âðåìåíè» —
ïîñëå ýòèõ ñëîâ ÷åëîâåê ïðèâû÷íî óòûêàåòñÿ â òåëåâèçèîííûé ýêðàí èëè ìîíèòîð êîìïüþòåðà.
Ñòîï!
Ñàìûé ïðîñòîé è ëåãêèé ñïîñîá íàéòè âðåìÿ äëÿ ïîëíîöåííîé æèçíè —
ýòî óáðàòü îò ñåáÿ äâà ïîæèðàòåëÿ âðåìåíè — òåëåâèçîð è èíòåðíåò.
Äà, âîçìîæíî, ÷òî èç-çà ýòîãî âû íå óçíàåòå, ÷òî èíòåðåñíîãî ñ êåì-òî ïðîèçîøëî â ìèðå.
Çàòî íà÷íåòå íàïîëíÿòü èíòåðåñíûìè ñîáûòèÿìè ñâîþ ñîáñòâåííóþ æèçíü.
3. Ïðåêðàòèòå æäàòü «ïîäõîäÿùåå» âðåìÿ
Ýòî èçëþáëåííàÿ óëîâêà íàøåãî ëåíèâîãî ñîçíàíèÿ, êîãäà âû âðîäå îïðåäåëèëèñü ñ öåëÿìè è ïëàíàìè,
íî ðåøàåòå, ÷òî ìîìåíò äëÿ èõ äîñòèæåíèÿ ñåé÷àñ ÿâíî íå ïîäõîäÿùèé.
 ýòîì ñëó÷àå âàøà ñîâåñòü îñòàâëÿåò âàñ â ïîêîå, âåäü âû ïî÷òè óæå íà÷àëè ïðîöåññ,
íî îáñòîÿòåëüñòâà ïîêà ïðîòèâ âàñ, íàäî ïðîñòî ïîäîæäàòü.
«ß íà÷íó òðåíèðîâàòüñÿ, íî ñåé÷àñ çèìà — ñëèøêîì õîëîäíî (ëåòî — ñëèøêîì æàðêî)».
«ß ïîåõàë áû â ïóòåøåñòâèå, íî äåòè åùå ñëèøêîì ìàëû».
«Âîò ïîäêîïëþ íåìíîãî äåíåã è íà÷íó ñâîé ïðîåêò, òî÷íî». «Íàäî ïðîñòî ïîäîæäàòü ïåíñèè».
Ñàìîå ëó÷øåå âðåìÿ ìîæíî æäàòü âå÷íî. Ìíîãèå ëþäè òîëüêî ýòèì è çàíèìàþòñÿ.
Íî íà ñàìîì äåëå, ëó÷øèé ìîìåíò äëÿ òîãî, ÷òîáû ÷òî-òî èçìåíèòü âñåãäà îäèí — ýòî ñåãîäíÿøíèé äåíü.
Íå ñóùåñòâóåò íèêàêîãî äðóãîãî «ïîäõîäÿùåãî» âðåìåíè äëÿ òîãî,
÷òîáû íà÷àòü æèòü èíòåðåñíî è ÿðêî, êðîìå åæåäíåâíîãî çâîíêà áóäèëüíèêà.
4. Íà÷íèòå ïðÿìî ñåãîäíÿ
Åñëè âû ÷óâñòâóåòå, ÷òî îáûäåííîñòü ïîâñåäíåâíîé æèçíè íà÷èíàåò îòðàâëÿòü âàì æèçíü,
òî âîâñå íå îáÿçàòåëüíî æäàòü îòïóñêà èëè ïëàíèðîâàòü ãëîáàëüíûå èçìåíåíèÿ â ñâîåì ñóùåñòâîâàíèè
(õîòÿ è ýòî èíîãäà íóæíî). Ïîïðîáóéòå äëÿ íà÷àëà íà÷àòü ñ ïðîñòûõ è äîñòóïíûõ ïðèåìîâ,
êîòîðûå ïðèâíåñóò â âàøó æèçíü ñïîíòàííîñòü è íåïðåäñêàçóåìîñòü.
Äåëàéòå âñå ïî-äðóãîìó
Ëþáèòå ìÿñíûå áëþäà? — ïîïðîáóéòå íà ïàðó äíåé âåãåòàðèàíñêóþ äèåòó.
Áåãàåòå ïî óòðàì? — ñìåíèòå ñâîé ìàðøðóò íà ñîâåðøåííî íåçíàêîìûé.
Ðàáîòàåòå çà ñòîëîì? — íà÷íèòå âûïîëíÿòü ñâîþ ðàáîòó ñòîÿ,
ïåðåìåñòèòå ñâîå ðàáî÷åå ìåñòî â êàôå, äåëàéòå ïåðåðûâû êàæäûå ïîë÷àñà è ãóëÿéòå.
Èññëåäóéòå íîâûå ëîêàöèè
Êàê ïðàâèëî, æèçíü ñîâðåìåííîãî ãîðîæàíèíà íå ìíîãèì îòëè÷àåòñÿ îò æèçíè ðàáî÷åãî ìóðàâüÿ â ìóðàâåéíèêå.
Âûïîëíåíèå ñòðîãî îïðåäåëåííûõ ôóíêöèé, ïåðåìåùåíèå ïî ñòðîãî îïðåäåëåííûì ìàðøðóòàì.
Ïîïðîáóéòå îñâîèòü íîâûå ïðîñòðàíñòâà, èñêàòü èíòåðåñíûå ìåñòà, êîòîðûå, âîçìîæíî, íàõîäÿòñÿ ñîâñåì ðÿäîì ñ âàìè.
Ïîñåòèòå ñîñåäíèé äâîð. Îòïðàâüòåñü íà ýêñêóðñèþ ïî ñîáñòâåííîìó ãîðîäó.
Ïîèùèòå íîâóþ òî÷êó äëÿ åæåäíåâíîãî îáåäà.
Îòêðûòèÿ ðÿäîì, íàäî ïðîñòî ñîéòè ñ ïðèâû÷íîãî ìàðøðóòà.
Èñïîëüçóéòå ñëó÷àéíîñòü
Åñëè âû íå ìîæåòå ðåøèòü íà êàêîé ôèëüì ïîéòè âå÷åðîì, êàêîå áëþäî âûáðàòü â ìåíþ,
êàêóþ êíèãó ÷èòàòü â ïåðâóþ î÷åðåäü, òî ïðîñòî ïîäáðîñüòå ìîíåòêó.
Âû âíåñåòå â ñâîé äåíü ýëåìåíò íåîæèäàííîñòè è èçáàâèòåñü îò ìóê âûáîðà.
Ðàçóìååòñÿ, ðå÷ü íå èäåò î ñåðüåçíûõ æèçíåííûõ äèëåììàõ.
Ïîïðîáóéòå íîâûå êóðñû, õîááè, àêòèâíîñòü
Çàïèøèòåñü íà çàíÿòèÿ éîãîé, òàíöàìè, èíîñòðàííûìè ÿçûêàìè, â êðóæîê âûøèâàíèÿ èëè ÷òî âàñ åùå èíòåðåñóåò.
Âîçìîæíî, â ðåçóëüòàòå âû ïîéìåòå, ÷òî ýòî ñîâåðøåííî íå âàøå,
à ìîæåò íàîáîðîò — íàéäåòå íîâûõ äðóçåé è óâëå÷åíèå íà âñþ æèçíü.  ëþáîì ñëó÷àå ñêó÷íî íå áóäåò.
Ãîâîðèòå «äà» ïî÷àùå
Îáû÷íàÿ ñòàíäàðòíàÿ çàùèòíàÿ ðåàêöèÿ ÷åëîâåêà ïðè ñòîëêíîâåíèè ñ ÷åì-òî íîâûì è íå çíàêîìûì —
ýòî ñêàçàòü «ÍÅÒ».
 ðåçóëüòàòå ìû îñòàåìñÿ â ïðèâû÷íîé çîíå êîìôîðòà, íî ìíîãèå èíòåðåñíûå âåùè ïðîõîäÿò ìèìî íàñ.
Ñòàðàéòåñü ÷àùå ãîâîðèòü ñëîâî «äà» íà íåîæèäàííûå ïðèãëàøåíèÿ,
äàéòå âîçìîæíîñòü íîâûì ñîáûòèÿì, ëþäÿì è âåùàì çàéòè â âàøó æèçíü.
ÁÓÄÜÒÅ Ñ×ÀÑÒËÈÂÛ!
http://domsport.ru/blog/kak_perestat_skuchat_i_vne..._bolshe_novizny/2013-12-05-684
|
Ïðàâèëà ñèëüíîãî ÷åëîâåêà |
Äëÿ ñîçäàíèÿ è óêðåïëåíèÿ âûñîêîé íåðâíîé ñèëû íåîáõîäèìî ïîìíèòü î ñëåäóþùåì:
1. Íå áåãèòå îò ñòðàõà
Àíàëèçèðóéòå åãî è âîñïðèíèìàéòå ñòðàõ òîëüêî êàê ôèçè÷åñêîå ÷óâñòâî. Ñòðàõ, êîòîðîìó ìû áîèìñÿ âçãëÿíóòü â ãëàçà, ñïîñîáåí óáèòü íàñ.
Ïîíàáëþäàéòå çà ñâîèìè ñòðàõàìè è ïîéìèòå, ÷òî âû íå äîëæíû ïîääàâàòüñÿ èì. Äóìàéòå î íèõ êàê î ôèëüìå, êîòîðûé âû âèäåëè è êèíî. Òîãî, ÷òî âû âèäèòå íà ýêðàíå, â äåéñòâèòåëüíîñòè íå ñóùåñòâóåò. Ñòðàõ ïðèäåò è óéäåò òàê æå, êàê è êàäðû íà ýêðàíå, åñëè âû íå áóäåì åãî íàñòîé÷èâî óäåðæèâàòü.
2. Íå æèâèòå â ïðîøëîì
Ïîìíèòå — íèêîãäà íå ïîçäíî íà÷àòü âñå ñíà÷àëà. Íî äëÿ òîãî, ÷òîáû íà÷àòü ìåíÿòüñÿ, íåîáõîäèìî îòïóñòèòü îò ñåáÿ ïðîøëîå. Íå æèâèòå ñ ãðóçîì ïðîøëûõ ïîòåðü è íåóäà÷. Ýòî âñå óæå óøëî. Æèâèòå ñåãîäíÿøíèì äíåì. Ñòðîéòå ñâîþ æèçíü íà íîâûõ íà÷àëàõ, îòïóñòèâ îò ñåáÿ íàâñåãäà âñå íåãàòèâíîå: ïóñòü îíî ñòàíåò äîñòîÿíèåì ïðîøëîãî.
3. Íå òðàòüòå ñèëû íà ÷óâñòâî æàëîñòè ê ñåáå
Ïîéìèòå, ýòî ñîâåðøåííî íàïðàñíàÿ òðàòà ýíåðãèè. Æàëîñòü ê ñåáå, îáèäû çàñòàâëÿþò âàñ äâèãàòüñÿ ïî êðóãó, âîçâðàùàòüñÿ ñíîâà è ñíîâà ê îäíèì è òåì æå ãîðüêèì ìûñëÿì. Ãîäàìè õðàíèìîå â äóøå ÷óâñòâî îáèäû ìîæåò äàæå ïðèâåñòè ê ðàêó. Ãëóïî íàêàçûâàòü ñàìèõ ñåáÿ ñåé÷àñ, åñëè êòî-òî îáèäåë âàñ â ïðîøëîì.
4. Îòïóñòèòå îò ñåáÿ ïðîøëîå ÷åðåç ÷óâñòâî ïðîùåíèÿ
Ïðîùåíèå — ýòî ïðîùàíèå. Ïðîùàíèå ñ ÷óâñòâàìè ãîðå÷è è îáèäû, îùóùåíèåì áîëè. Ïðîùàíèå ñ ñèòóàöèåé â öåëîì. È íàïðîòèâ, ñîñòîÿíèå íåïðîùåíèÿ ôàêòè÷åñêè ïðèâîäèò ê íà÷àëó ðàçðóøèòåëüíîé äåÿòåëüíîñòè â íàñ ñàìèõ — ãîäàìè íàêàïëèâàþùèåñÿ äóðíûå ìûñëè â êîíöå êîíöîâ îáðàùàþòñÿ ïðîòèâ èõ õîçÿèíà.
5. Íå çàöèêëèâàéòåñü íà ìûñëÿõ î ïëîõîì
Äóìàéòå è ãîâîðèòå î òîì, ÷òî â âàøåé æèçíè õîðîøî. Ïîâåðíèòå âàøè ìûñëè â ïîçèòèâíîì íàïðàâëåíèè.
Ïëàíèðóéòå íà êàæäûé äåíü êàê ìîæíî áîëüøå äåë, êîòîðûå ìîãëè áû äîñòàâèòü âàì óäîâîëüñòâèå. Îñòàâëÿéòå âðåìÿ íà òî, ÷òîáû ïîéòè â òåàòð èëè ïî÷èòàòü êíèãó. Õîäèòå íà äíè ðîæäåíèÿ äðóçåé è ðîäñòâåííèêîâ, ïîñåùàéòå þáèëåè, âûñòàâêè è äðóãèå ðàçâëåêàòåëüíûå ìåðîïðèÿòèÿ. Íå çàñòàâëÿéòå ñåáÿ âåñåëèòüñÿ äî óïàäó — ïðîñòî õîäèòå òóäà.
6. Ïîìîãàéòå äðóãèì ëþäÿì, è âû ïî÷óâñòâóåòå, ÷òî âàì ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å.
7. Íåçàâèñèìî îò òîãî, êàê âû ñåáÿ ÷óâñòâóåòå, äåðæèòå ãîëîâó âûñîêî è âåäèòå ñåáÿ òàê, áóäòî âû áëàãîïîëó÷íûé ÷åëîâåê.
Åñëè âû äåéñòâèòåëüíî âîîðóæåíû âîëåé è ñòðåìëåíèåì ïðåîäîëåòü ñâîè áåäû — ïîâåðüòå, óäà÷à íå çàñòàâèò äîëãî ñåáÿ æäàòü.
|
Êàê ñäåëàòü æèçíü ïðîùå |
Êàê ñäåëàòü æèçíü ïðîùå
|
Êàê íàéòè èäåþ, ìåíÿþùóþ æèçíü |

Àâòîð: Äýâèä Íèãë, http://davidneagle.com/
 ïðîøëûé ðàç ÿ ïîîùðèë âàñ ñòàâèòü öåëè, èñïîëüçóÿ ïðèíöèïû Âñåëåííîé ~ âûéòè çà ðàìêè òîãî, ÷òî âû çíàåòå, è òîãî, ÷òî âû, ïî âàøåìó ìíåíèþ, ìîæåòå ñäåëàòü.
Ñåãîäíÿ ÿ ñîáèðàþñü ïîêàçàòü âàì, êàê ñäåëàòü ýòî.
Êëþ÷ – ïðàâèëüíàÿ èäåÿ
Ïðè ïîñòàíîâêå öåëåé âàæíî íà÷àòü ñ ïðàâèëüíîé èäåè. Ïîä «ïðàâèëüíîé» ÿ ïîíèìàþ íåâåðîÿòíî ïðåóñïåâàþùóþ èäåþ, êîòîðàÿ ìîæåò ïåðåíåñòè âàñ íà ñâåòîâûå ãîäû îò òîãî, ãäå âû íàõîäèòåñü ñåé÷àñ.
Íå ðàç ÿ ïðîäàâàë áèçíåñ, îñíîâàííûé òîëüêî íà èäåå. Îäíàæäû, ñïóñòÿ 3 ìåñÿöà, ÿ äàæå ïîìîã ïðîäàòü êîó÷èíãîâóþ ïðîãðàììó íà 5 ìèëëèîíîâ äîëëàðîâ, êîòîðàÿ åùå íå áûëà ïðîïèñàíà. Äàæå íàìåòîê ïðîãðàììû íå áûëî. Ýòî áûëà ïðîñòî âåëèêîëåïíàÿ èäåÿ.
Ìû ñîçäàëè ïðîãðàììó óæå ïîñëå òîãî, êàê ïðîäàëè åå ~ îíà áûëà àáñîëþòíî ôåíîìåíàëüíà. ß ãàðàíòèðóþ, åñëè âû ïðîäàäèòå íà 5 ìèëëèîíîâ äîëëàðîâ, âû âûñòóïèòå ñ ÷åðòîâñêè õîðîøåé ïðîãðàììîé!
Èòàê, êàê ïîëó÷èòü ìèëëèîííóþ èäåþ, êîòîðàÿ ìîæåò èçìåíèòü âàøó æèçíü?
Èñïîëüçóÿ ôàíòàçèþ.
Óïðàæíåíèå íà îáðåòåíèå âàøåé èäåè
Êàê ÿ ãîâîðèë â ïðîøëûé ðàç, ôàíòàçèðîâàíèå ìåíÿåò ÷àñòîòó âàøåãî ìîçãà, äåëàÿ åãî áîëåå âîñïðèèì÷èâûì ê îáøèðíûì èäåÿì âî Âñåëåííîé, êîòîðûå âû áû íèêîãäà íå ïðèÿëè âî âíèìàíèå.
Ýòî åñòåñòâåííûé ïðîöåññ, êîòîðûé ïðîñòî ïðîèñõîäèò, êîãäà âû âïóñêàåòå åãî, íî ìíîãèå ëþäè íå ïîçâîëÿþò.
Åñëè âû óæå çàäåéñòâóåòå ôàíòàçèþ, ïîéäèòå â ìåñòî èëè ñäåëàéòå òî, ÷òî ÿâëÿåòñÿ íàèáîëåå ïëîäîðîäíûì äëÿ âàñ.
Åñëè âû íå çíàåòå, ÷òî ýòî ìîæåò áûòü, ïîïðîáóéòå ïîñèäåòü íà ñêàìåéêå â ïàðêå è ïîíàáëþäàòü çà ïòèöàìè èëè ëèñòüÿìè íà âåòðó. Èëè âû ìîæåòå ïîåõàòü íà îêåàí è ïîñìîòðåòü íà âîëíû. Èëè îòïðàâüòåñü â õóäîæåñòâåííóþ ãàëåðåþ. Ìíîãèå ëþäè íàõîäÿò ñâîè ëó÷øèå èäåè, ïðèíèìàÿ äóø.
×òî áû âû íè âûáðàëè, óñòðîéòåñü ïîóäîáíåå è çàêðîéòå ãëàçà.
Âàì íóæíî ïðèçâàòü îïûò, êîãäà âû ãðåçèòå íàÿâó, «ðàñøèðÿåòåñü». Íå «ïûòàéòåñü» ôàíòàçèðîâàòü, ïðîñòî ðàññëàáüòåñü è îñâîáîäèòå âàø óì.
Åñëè äàííûé ïðîöåññ íå ñðàáîòàåò ñ ïåðâîãî ðàçà, ñäåëàéòå åùå íåñêîëüêî ïîïûòîê. Âîçìîæíî, âàì ïðèäåòñÿ ïðîñòèìóëèðîâàòü âàøó ñïîñîáíîñòü ôàíòàçèðîâàòü. Èëè ïðîñòî «ïîéìàòü» ñåáÿ çà ýòèì ~ ê ïðèìåðó, ïîêà âû â äóøå.
Îñòàâàéòåñü îòêðûòûìè
Êàê òîëüêî èäåè íà÷èíàþò ñòðóèòüñÿ èç Âñåëåííîé, âû ìîæåòå óâèäåòü îáðàç èëè ïðî÷óâñòâîâàòü ýìîöèþ, ìîæåòå ïîãðóçèòüñÿ â ãðåçû íàÿâó.
Êîãäà ýòî ïðîèçîéäåò, ìÿãêî ñïðîñèòå ñåáÿ: «×åãî ÿ õî÷ó?»
Êàê òîëüêî ÷òî-òî ïðèõîäèò âàì íà óì, íåâàæíî ÷òî, çàïèøèòå ýòî.
Íå ñóäèòå. Ïðîñòî çàôèêñèðóéòå è ïîçâîëüòå ýòîìó áûòü.
Âû ìîæåòå îñòàíîâèòüñÿ íà îäíîé èäåå èëè íåñêîëüêèõ. Âû ìîæåòå ïîëó÷èòü èäåè î áèçíåñå, îòíîøåíèÿõ, äåÿòåëüíîñòè, êîòîðîé õîòåëè áû çàíèìàòüñÿ.
Íå ïðèíèæàéòå âàøó èäåþ
Ñêîðåå âñåãî, âàø ìîçã ïîïûòàåòñÿ îòãîâîðèòü âàñ îò âàøåé èäåè, íàøåïòûâàÿ âàì: «Ýòî ñëèøêîì ãðàíäèîçíî. ß íå çíàþ, êàê ñäåëàòü ýòî. ×òî ïîäóìàåò ìîÿ ñóïðóãà/ñóïðóã èëè ðîäèòåëè?»
Ñäåëàéòå âäîõ è îòïóñòèòå ýòî, çàòåì âåðíèòåñü ê âàøåìó ñïèñêó.
Âû òîëüêî ÷òî ïîëó÷èëè îò Âñåëåííîé ìîùíóþ èíôîðìàöèþ, êîòîðàÿ ìîæåò â çíà÷èòåëüíîé ìåðå èçìåíèòü âàøó æèçíü.
 ñëåäóþùèé ðàç ÿ âàì ïîêàæó, ÷òî ñ ýòèì äåëàòü.
P.S. Ïðè êîïèðîâàíèè ìàòåðèàëîâ ÍÅ çàáóäüòå ñîõðàíèòü òåêñò íà àíãëèéñêîì îá àâòîðå, ÷òîáû íå íàðóøàòü Çàêîí ñïðàâåäëèâîãî îáìåíà ýíåðãèåé!
P.P.S. Ïîñêîëüêó ÷åòâåðã — äåíü íàìåðåíèÿ, ïîñòàðàþñü ïðîäîëæèòü âûêëàäûâàòü ñòàòüè ýòîãî öèêëà êàæäûé ÷åòâåðã…
© Copyright 2012 – David Neagle’s Life Is Now Inc., All Rights Reserved Worldwide.
WANT TO USE THIS ARTICLE IN YOUR EZINE, BLOG OR SITE? You may, as long as you commit to leaving all of the links active, do not edit the article in any way, and include the following byline:
David Neagle, The Million Dollar Income Acceleration Mentor and author of The Millions Within, teaches entrepreneurs and commission-based sales professionals how to quantum leap their current incomes past the 7-figure income level, often in less than 12 months. As a world-class speaker, sales trainer, and success-mindset mentor to some of the globe’s top CEOs, David also privately mentors big decision-makers in their pursuit of quantum success and peace of mind.
|
Ïðèâû÷êè, êîòîðûå èçìåíÿò âàøó æèçíü |
|
30 ïîëåçíûõ ñîâåòîâ: êàê âåðíóòü ñâîåé æèçíè áûëóþ ïðîñòîòó è ë¸ãêîñòü |
Êîãäà ìû áûëè ìîëîæå, æèçíü áûëà êàê-òî ïîïðîùå, ïðàâäà? Ïî êðàéíåé ìåðå, íàì ÷àñòî òàê êàæåòñÿ. Íî ïðàâäà â òîì, ÷òî æèçíü äî ñèõ ïîð îñòà¸òñÿ ïðîñòîé. Îíà íå èçìåíèëàñü, ýòî ìû èçìåíèëèñü è ñòàëè ñàìè äëÿ ñåáÿ ñëîæíåå. Êîãäà-òî ìû åëè è ïèëè òî, ÷òî õîòåëè, ëîæèëèñü ñïàòü, êîãäà íàì ýòîãî õîòåëîñü, ñìîòðåëè íà æèçíü áåççàáîòíî è áûëè óâåðåíû, ÷òî âñå ïðîáëåìû êàê-íèáóäü äà ðåøàòñÿ. Òåïåðü ìû òùàòåëüíî ïîäáèðàåì ñåáå ìåíþ, ðàáîòàåì âå÷åðàìè (à ïîðîé è íî÷àìè), âûïèâàåì, ÷òîáû ðàññëàáèòüñÿ, èëè ïîòîìó, ÷òî òàê ïðèíÿòî íà ïîñèäåëêàõ è êîðïîðàòèâàõ.
|
Ñåêðåòû æèçíè |

Êàê ïðîæèòü æèçíü, òàê ÷òîáû êàæäîå ìãíîâåíèå æèçíè áûëî íàïîëíåíî Ñèëîé? Ðàäîñòüþ Æèçíè, Áûòèÿ?
Åñòü òàêèå ñåêðåòû, êîòîðûå äîøëè äî íàñ îò äðåâíèõ ìóäðåöîâ: ìàãîâ-òîëòåêîâ.
Òû õî÷åøü ñòàòü Ìàãè÷åñêèì Ñóùåñòâîì Âñåëåííîé? Òîãäà ýòè ñåêðåòû äëÿ òåáÿ!
|
" ÑÅÊÒÀ" |
 ðîëÿõ: Êàðèíà Ðàçóìîâñêàÿ, Àëåêñàíäð Ðàòíèêîâ, Äìèòðèé Èñàåâ, Âèêòîðèÿ Àäåëüôèíà, Ïåòð Êèñëîâ, Þëèÿ Ãàëêèíà, Åêàòåðèíà Òðàâîâà, Àëåêñåé Ìåäâåäåâ, Íàòàëüÿ Ðîìàøåíêî, Ìàéÿ Ïîëÿíñêàÿ, Ñåðãåé Êîâàëåíêî, Ìàêñèì Äåì÷åíêî . Íàëàæåííàÿ æèçíü Íàòàøè â îäíî÷àñüå ðóøèòñÿ, êîãäà ãåðîèíÿ óçíàåò, ÷òî áåðåìåííà. Ìóæ áðîñàåò åå, ëó÷øàÿ ïîäðóãà ïðåäàåò, ìàòü îòâîðà÷èâàåòñÿ — è Íàòàøà îñòà¸òñÿ íàåäèíå ñî ñâîèì îò÷àÿíèåì...
|
Ñåêðåò 3 - Êàê ñòàòü áîãàòûì (ÂÈÄÅÎ)!!! |
|
8 ñïîñîáîâ íà÷àòü äåéñòâîâàòü |
|