Êàê ïîëþáèòü ñåáÿ |
Ïåðåáèðàëà áóìàãè è íàøëà ñòàðóþ, óæå ïîæåëòåâøóþ âûðåçêó èç ãàçåòû, áåç íà÷àëà è êîíöà. Õîòåëà óæå âûáðîñèòü, íî âçãëÿäîì çàöåïèëàñü çà ôðàçó "âû äîñòîéíû ëó÷øåãî" è óâëåêëàñü. Î÷åíü ïîëåçíàÿ îêàçàëàñü ñòàòüÿ. Ìóæ÷èíû ìîãóò íå ÷èòàòü- ýòî íå äëÿ íèõ. À âîò æåíùèíàì áóäåò íå òîëüêî èíòåðåñíî,íî è ïîëåçíî. Áåðó âñ¸ â êàâû÷êè è,íàäåþñü,àâòîð áûë áû íå â îáèäå çà öèòèðîâàíèå ñòàòüè, òàêîé íóæíîé äëÿ ìíîãèõ èç íàñ. Òåêñò ÿ ðàçáèëà íà ïóíêòû, äëÿ íàãëÿäíîñòè.
Èòàê, ñîâåòû êàê æå ïîëþáèòü ñåáÿ:
"
* Äàæå åñëè âû æèâ¸òå â îäèíî÷åñòâå,äëÿ íà÷àëà âîçüìèòå çà ïðàâèëî: â êâàðòèðå âñåãäà äîëæåí öàðèòü áåçóêîðèçíåííûé ïîðÿäîê- îí, òàê æå,êàê è õîðîøàÿ ìóçûêà, óñïîêàèâàåò äóøó. Ñàìî æå æèëèùå äîëæíî áûòü îòäåëàíî ñ òàêîé òùàòåëüíîñòüþ, êàê åñëè áû âû æèëè âäâî¸ì ñ ëþáèìûì. Çàáóäüòå ðàñõîæåå "è òàê ñîéä¸ò". Íå "ñîéä¸ò"! Âû äîñòîéíû ëó÷øåãî.
Êñòàòè, ïî ñðàâíåíèþ ñ ñèëüíîé ïîëîâèíîé ÷åëîâå÷åñòâà, ïðåäñòàâèòåëè êîòîðîé ïðîñòî îáîæàþò ñåáÿ áàëîâàòü, æåíùèíû ïî÷åìó-òî ïî îòíîøåíèþ ê ñåáå î÷åíü ñóðîâû- ïðÿìî-òàêè îáêðàäûâàþò ñåáÿ, îòäàâàÿ äðóãèì âñ¸ áåç îñòàòêà. Òàê ïîñòåïåííî è ðàçðàñòàåòñÿ "ñèíäðîì æåðòâû".
* Âû âåäü íèêîãäà íå ïðåäñòàíåòå ïåðåä äðóçüÿìè â ìÿòîì, ãðÿçíîì ïëàòüå,ñ âñêëîêî÷åííûìè âîëîñàìè? Íó,êîíå÷íî,íåò. À ÷åì æå îòëè÷àåòñÿ äîìàøíèé âèä? Íå ðàñïóñêàéòåñü! Ïåðåñòàâàÿ ïðèäàâàòü çíà÷åíèå ñîáñòâåííîé âíåøíîñòè, âû ïðîñòî äà¸òå çà÷åì-òî çåë¸íóþ óëèöó áåçðàäîñòíîìó:"Ê ÷åìó ìíå âñ¸ ýòî?" À ýòî îïàñíî, èáî âåä¸ò ê âñåïîãëîùàþùåé ëåíè è ðàâíîäóøèþ, ê íåïðèòÿçàòåëüíîñòè â ïðîâåäåíèè äîñóãà, âûáîðå äðóçåé è ò.ä. Íàñòðîåíèå ïîðòèòñÿ, è âû âñ¸ ìåíüøå è ìåíüøå äîâîëüíû ñîáîé.
* À ìåæäó òåì, âñ¸ äîâîëüíî ïðîñòî. Íå ïîçâîëÿéòå ïî îòíîøåíèþ ê ñåáå òîãî, ÷åãî íèêîãäà íå ñäåëàëè áû ïî îòíîøåíèþ ê äðóãèì. ß, íàïðèìåð,íèêîãäà íå ïîäàì ãîñòÿì ÷àé â òðåñíóòîé ÷àøêå. Íî è êîãäà ñàæóñü çà ñòîë â îäèíî÷åñòâå, íàêðûâàþ òàê, ñëîâíî êîãî-òî æäó- ñòàâëþ ñàìóþ êðàñèâóþ ïîñóäó! ß ïîëàãàþ, ÷òî çàñëóæèâàþ ýòîãî íå ìåíüøå îñòàëüíûõ.
* Êñòàòè,åñëè âäðóã ýòèì âå÷åðîì âû óæèíàåòå â îäèíî÷åñòâå- êóïèòå ñåáå ïî ïóòè äîìîé öâåòû è âêóñíûé äåñåðò. À åñëè ó âàñ äî ñèõ ïîð íåò õîðîøèõ äóõîâ- íå æäèòå äíÿ ðîæäåíèÿ- ïðîñòî ïîäàðèòå èõ ñåáå!
* Æèçíü òàê ñòðåìèòåëüíà! Ñòàíüòå æå âñåì äîâîëüíûì, èñòî÷àþùèì óëûáêó ñóùåñòâîì- äàæå åñëè ðàññ÷èòûâàòü ïðèõîäèòñÿ èñêëþ÷èòåëüíî íà ñåáÿ (çàâèñåòü îò äðóãèõ òàê ðèñêîâàííî!). Âû ïðåêðàñíî ñìîæåòå ïîçàáîòèòüñÿ î ñåáå- âåäü âàì ñòîëüêî óæå ïðèõîäèëîñü çàáîòèòüñÿ î äðóãèõ- ìóæå, äåòÿõ, ðîäèòåëÿõ, ðîäñòâåííèêàõ.
* Íå ñåòóéòå ñëàáûì ãîëîñîì íà çäîðîâüå, ðàáîòó è íåáëàãîäàðíûõ äðóçåé: íè÷åãî âû ýòèì íå äîáü¸òåñü, êðîìå èñïîð÷åííîãî ñåáå è îêðóæàþùèì íàñòðîåíèÿ. Íå áîéòåñü òðóäíîñòåé, íå ïðÿ÷üòåñü îò æèçíè. Íå áîéòåñü æèòü. Íå áîéòåñüäàæå ñîâåðøàòü îøèáêè è íèêîãäà íå êàçíèòå ñåáÿ çà íèõ. Èáî,êàê ñêàçàë Ñïèíîçà, ðàñêàÿíèå- ýòî âñåãî ëèøü åù¸ îäíà îøèáêà. "
À êàêèå ïóíêòû Âû åù¸ áû äîáàâèëè?
Êñòàòè, ó À.Ìàðèíèíîé åñòü èíòåðåñíåéøèé äåòåêòèâ "×óæàÿ ìàñêà",ãäå îäíà èç ãåðîèíü ïîëíîñòüþ ìåíÿåò ñâîþ æèçíü è ó÷èòñÿ ñ óâàæåíèåì îòíîñèòüñÿ ê ñåáå.
À êàêèå êíèãè Âû íàçâàëè áû ïî îáñóæäàåìîé òåìå?
|
Äåâ÷îíêà ïðîòèâ «òåòêè», èëè êàê íå ñòàòü ñòàðîé êàëîøåé |
Î ñèíäðîìå «òåòêè» âû íå ïðî÷òåòå íè â îäíîì ìåäèöèíñêîì ñïðàâî÷íèêå. Õîòÿ â æèçíè îí îáîçíà÷àåò âïîëíå
ðåàëüíîå ÿâëåíèå: ñîñòîÿíèå óíûíèÿ, âîð÷àíèÿ, óñòàëîñòè, óìíîæåííîå íà ïîòóõøèé âçãëÿä, àñåêñóàëüíîñòü è íåæåëàíèå ìå÷òàòü. Ýäàêèé êîêòåéëü íåãàòèâà. È ñòðàäàþùèõ ýòèì íåäóãîì, óâû, ñðåäè íàñ î÷åíü ìíîãî…
Êîãäà-òî âî ìíå çàâåëàñü «òåòêà»! Íå ñðàçó. Ñíà÷àëà îíà ÿêîáû «çàáåãàëà â ãîñòè ïðîñòî íà ìèíóòêó» ê ìîåé ëåãêîé, áåñøàáàøíîé, íî âìåñòå ñ òåì ñèëüíîé, óâåðåííîé « âíóòðåííåé äåâ÷îíêå». Ïðîèñõîäèëî ýòî â âèäå «âäðóã îòêóäà íè âîçüìèñü âçÿâøèõñÿ» íàïëûâîâ õîçÿéñòâåííîñòè, ñòðåìëåíèÿ ê óáîðêå è ñòèðêå. Íî ñàìîå ãëàâíîå – â âèäå âîð÷àíèÿ íà äîìàøíèõ, « ÷òî íèêîìó, êðîìå ìåíÿ, â ýòîì äîìå íè÷åãî íå íóæíî». Íî «âíóòðåííÿÿ äåâ÷îíêà» áûñòðî âûäâîðÿëà çàñèäåâøóþñÿ ãîñòüþ. È âñåì îïÿòü ñòàíîâèëîñü ëåãêî è âåñåëî.
|
12 ïðè÷èí íèêîãäà íå ñäàâàòüñÿ.. |
|
|
ÍÈ×ÒÎ ÍÅ ÑËÓ×ÀÉÍÎ èëè ïî÷åìó ñî ìíîé ïðîèñõîäÿò íåïðèÿòíîñòè? |
Íà÷íåì ñ òîãî, ÷òî ÍÈ×ÒÎ ÍÅ ÑËÓ×ÀÉÍÎ. Ýòîò ìèð óñòðîåí îïðåäåëåííûì îáðàçîì, è åñòü Âûñøèå Çàêîíû, êîòîðûì ïîä÷èíÿåòñÿ âñ¸ ïðîèñõîäÿùåå. Íåçíàíèå, íåïîíèìàíèå èëè íåïðèÿòèå ýòèõ çàêîíîâ íå àííóëèðóåò èõ. Ìîæíî ñêàçàòü, ÷òî Æèçíü ïîñòðîåíà ïî ïðèíöèïó øêîëû, ãäå ìû äîëæíû íàó÷èòüñÿ ìóäðîñòè: ïîçíàòü çàêîíû æèçíè è æèòü â ñîîòâåòñòâèè ñ íèìè, ÷òîáû ðàäîâàòüñÿ êàæäîìó ìãíîâåíèþ æèçíè. Ìû æèâåì â çàìêíóòîé ñèñòåìå, â êîòîðîé âñå åå ÷àñòè òåñíî âçàèìîñâÿçàíû äðóã ñ äðóãîì è îáëàäàþò âçàèìíûì âëèÿíèåì, ïîýòîìó íè÷òî íå ñëó÷àéíî, è íè÷òî íå ïðîõîäèò áåññëåäíî. ×òî èçëó÷àåøü, òî è ïîëó÷àåøü. ×òî ïîñååøü, òî è ïîæíåøü. Ê òåáå âîçâðàùàåòñÿ òîëüêî òî, ÷òî òû äåëàåøü â îòíîøåíèè äðóãèõ. Íàðîäíàÿ ìóäðîñòü. Çîëîòîå ïðàâèëî èç Áóääèçìà – «Íå äåëàé äðóãîìó òîãî, ÷åãî íå æåëàåøü ñåáå» – ïîñòðîåíî íà ïîíèìàíèè ýòîãî.
Ïî÷åìó ýòî òðóäíî ïîíÿòü. Ïîòîìó ÷òî æèçíü çäåñü èìååò äëèòåëüíîñòü (âðåìÿ, èíåðöèîííîñòü) è "îòäà÷à" ïðèõîäèò íå ñðàçó. Êîãäà âû çàïóñêàåòå áóìåðàíã, åìó íóæíî âðåìÿ, ÷òîáû óëåòåòü, äîñòè÷ü êîíå÷íîé òî÷êè è âåðíóòüñÿ; è ïîêà îí ëåòàåò, ê âàì âîçâðàùàþòñÿ äðóãèå áóìåðàíãè, çàïóùåííûå äî ýòîãî. Òàê êàê óì (â áîëüøèíñòâå ñëó÷àåâ) íå ìîæåò îòñëåäèòü ýòó ïðè÷èííî-ñëåäñòâåííóþ ñâÿçü, íåò è ïîíèìàíèÿ, ÷òî ñëó÷àéíî íè÷òî íå ïðîèñõîäèò. Âñ¸ âçàèìîñâÿçàíî è çàêîíîìåðíî.
|
×òî äåëàòü, ÷òîáû âñå èçìåíèòü |
ÀÂÒÎÐ***skitaletshttp://skitalets.livejournal.com/43270.html
ß ÷àñòî âèæó ëþäåé, æèçíü êîòîðûõ ïðîíèçàíà ñòðàäàíèåì è ïîëíà ïåññèìèçìà. Îíè æàëóþòñÿ íà ñóäüáó, ñåìüþ, ðàáîòó, îáùåñòâî è ãîñóäàðñòâî. Îíè íå âèäÿò ñâåòà â êîíöå òîííåëÿ è ñ÷èòàþò, ÷òî â èõ òÿæåëîì ïîëîæåíèè âèíîâàò êòî-òî äðóãîé. Äàæå ÿ, ÷åëîâåê, êîòîðûé îòëè÷àåòñÿ äàëåêî íå ñàìûì æèçíåðàäîñòíûì íðàâîì, ðÿäîì ñ íèìè êàæóñü îáðàçöîì ýíåðãè÷íîãî áàëàãóðà. Ïîýòîìó ïîðîé, êîãäà îíè ñïðàøèâàþò ìåíÿ, ÷òî íóæíî ñäåëàòü, ÷òîáû âñå èçìåíèòü, ÿ íåíàäîëãî çàäóìûâàþñü è äàþ èì ïàðó ñîâåòîâ.
Íå ïðåòåíäóÿ íà âåëèêèå äîñòèæåíèÿ íà íèâå ëè÷íîñòíîãî ðîñòà, â ñåãîäíÿøíåì ïîñòå ÿ ñîáðàë âñå ïîäîáíûå âåùè, êîòîðûå êîãäà-ëèáî óñëûøàë, ïðèìåíèë èëè ïîñîâåòîâàë. Âñå îíè ïðîâåðåíû íà ñîáñòâåííîì îïûòå, è áóäó ðàä, åñëè êîìó-òî ýòî áóäåò ïîëåçíûì.
1. Ïîéìè, ÷òî òåáå ïî-íàñòîÿùåìó íðàâèòñÿ. Ýòî è ñàìîå ãëàâíîå, è ñàìîå ñëîæíîå. Îá ýòîì åùå áóäåò îòäåëüíûé áîëüøîé ðàçãîâîð, íî çîëîòîå ïðàâèëî ãëàñèò – äåëàé òî, ÷òî äîñòàâëÿåò òåáå èñòèííîå óäîâîëüñòâèå, è òîãäà òû ñòàíåøü íàìíîãî ñ÷àñòëèâåå. Ñ ðàçâèòèåì èíòåðíåòà âñå ñòàëî åùå ïðîùå – ðåçóëüòàòû òâîèõ ñòàðàíèé î÷åíü ëåãêî äîíåñòè äî ïóáëèêè, è îíà îáÿçàòåëüíî èõ îöåíèò. Áîëåå òîãî, íàëè÷èå äåëà, êîòîðîå òåáÿ ïî-íàñòîÿùåìó çàæèãàåò – ýòî êëþ÷åâîé ôàêòîð ïðèâëåêàòåëüíîñòè äëÿ ïðîòèâîïîëîæíîãî ïîëà. Íî íàäî áûòü ãîòîâûì ê òîìó, ÷òî ïîèñê ñâîåãî ïóòè – ýòî ìàðàôîí, êîòîðûé ìîæåò ïðîäîëæàòüñÿ ìíîãî (äåñÿòêîâ?) ëåò. (ïîäðîáíåå)
|
Ñåìèñòóïåí÷àòûé ìåòîä ðåàëèçàöèè öåëè |
|
Ñîñòàâëÿþùèå ñ÷àñòüÿ |
|
Ëþáîâü è óâàæåíèå ê ñåáå |
|
Âêóñ æèçíè (ñîâåòû æåíùèíàì). |
|
ÍÀÓ×ÈÒÅÑÜ ÑÅÁß ËÞÁÈÒ |

|
Øàãíè íà âñòðå÷ó ìå÷òå! |

Ñäåëàé æå ÷òî-íèáóäü!
Òû ðàññòðîåí è ïî÷òè èñòîùåí?
×òî òû ñîáèðàåøüñÿ äåëàòü ñ òàêèì âíóòðåííèì ñîñòîÿíèåì?
×åãî-òî òû õî÷åøü äåéñòâèòåëüíî äîñòèãíóòü?
×òî ñîáèðàåøüñÿ äåëàòü ñî ñâîåé æèçíüþ?
Òîëüêî ÷òî òû óçðåë íåâåðîÿòíóþ áëàãîïðèÿòíóþ âîçìîæíîñòü?
×òî òû ñäåëàåøü ñ íåé?
×òî òû ñîáèðàåøüñÿ äåëàòü ñåãîäíÿ, ïðÿìî ñåé÷àñ?
Êàêèå äåéñòâèÿ òû ïðåäïðèìåøü, ÷òîáû çàâåðøèòü âíóòðåííåå ðàññòðîéñòâî,
îñóùåñòâèòü ìå÷òó, èñïîëüçîâàòü â ñâîèõ èíòåðåñàõ íîâóþ âîçìîæíîñòü?
Ñòîëüêî ìíîãî âîïðîñîâ!
Íî ñàìà æèçíü ïîñòðîåíà òàê, ÷òî çàäàåò âîïðîñû è íå ïðåäëàãàåò òî÷íûõ îòâåòîâ.
Íàéòè îòâåò – ýòî òâîÿ ñïîñîáíîñòü.
Óñïåõ è äîñòèæåíèå çàâèñÿò íå îò òîãî, íàñêîëüêî òû æàëóåøüñÿ è íîåøü.
Óñïåõ íå çàâèñèò îò êîëè÷åñòâà ñîáðàííîé ñèìïàòèè îò äðóãèõ
è óëûáîê ïðîõîæèõ.
Óñïåõ íàïðÿìóþ ñâÿçàí ñ òâîèìè äåéñòâèÿìè.
È ïðÿìî ñåé÷àñ âðåìÿ, ÷òîáû íà÷àòü äåéñòâîâàòü.
Ðàçðåøè ñåáå âûéòè èç íåïðèÿòíîé ñèòóàöèè èëè ïîäàâëÿþùåãî ñîñòîÿíèÿ
è äâèãàéñÿ, ìèíóÿ êàìíè èçëèøíåé òðåâîæíîñòè èëè ñòåñíèòåëüíîñòè.
Íà÷íè äåëàòü øàãè íàâñòðå÷ó ê ìå÷òå,
è ìàêñèìàëüíî èñïîëüçóé ëó÷øèå âîçìîæíîñòè.
Èäè âïåðåä ïðÿìî ñåé÷àñ è ñäåëàé êîå-÷òî ïîëîæèòåëüíîå è
ýôôåêòèâíîå íà ñâîåì ïóòè.
Ïðèñëóøàéñÿ ê ñåáå!
×óâñòâî óäîâëåòâîðåíèå è óâàæåíèå ê ñåáå ïðèäåò.
ß èäó è äåëàþ!
|
Ïîëåçíûå ñïèñêè |
Äíåâíèê |
0 äåë (ïðîåêòîâ), êîòîðûå ïîìîãóò âàì äîáèòüñÿ êàêèõ-òî î÷åíü ñåðüåçíûõ ðåçóëüòàòîâ â æèçíè, íå âàæíî, â êàêèõ îáëàñòÿõ.
- 10 íàâûêîâ, êîòîðûå âû áû õîòåëè ïîëó÷èòü èëè ðàçâèòü èç èìåþùèõñÿ
- 10 ïðèâû÷åê: 5, îò êîòîðûõ õîòèòå îòêàçàòüñÿ, è 5 íîâûõ, êîòîðûå õîòèòå â ñåáå ðàçâèòü
- 10 êíèã, êîòîðûå êóïèëè/ñêà÷àëè, íî òàê è íå ïðî÷èòàëè
- 10 ëþáèìûõ ëþäåé, ñ êîòîðûìè äàâíî íå îáùàëèñü
- 10 ïðîäóêòîâ: 5, êîòîðûå õîòèòå íàâñåãäà ïåðåñòàòü êóøàòü, è 5, êîòîðûå ïîëåçíû, íî êîòîðûå âû íå êóøàåòå.
- 10 äîñòóïíûõ ïîòåíöèàëüíî (ïîëåòåòü íà ëóíó – íåäîñòóïíûõ, èìåòü äîì íà îñòðîâå â Êàðèáñêîì áàññåéíå – äîñòóïíàÿ) ìå÷ò, îò îäíîé ìûñëè î êîòîðûõ çàõâàòûâàåò äóõ – òàê îíè ïðåêðàñíû äëÿ âàñ.
- 10 ìûñëåé î ñåáå: 5, êîòîðûå õîòèòå ïåðåñòàòü äóìàòü, è 5 – íîâûõ, êîòîðûå âàì áû õîòåëîñü î ñåáå äóìàòü.
- 10 ìåñò, ãäå âàì îáÿçàòåëüíî õî÷åòñÿ ïîáûâàòü
|
Òîï 10: ñàìûå ïîïóëÿðíûå ðîìàíòè÷åñêèå ôèëüìû |

10. «Âå÷íîå ñèÿíèå ÷èñòîãî ðàçóìà» (Eternal Sunshine of the Spotless Mind), 2004

 ìåëîäðàìå ñ ñþððåàëèñòè÷åñêèì ïîâîðîòîì ñîáûòèé ñíÿëèñü â ãëàâíûõ ðîëÿõ Äæèì Êåððè è Êåéò Óèíñëåò, èãðàþùèå ñîîòâåòñòâåííî ñêðîìíîãî Äæîéëà è èìïóëüñèâíóþ Êëåìåíòèíó. Ñîâðåìåííàÿ èñòîðèÿ ëþáâè ðåæèññåðà Ìèøåëÿ Ãîíäðè – ýòî òðîãàòåëüíàÿ, ðîìàíòè÷åñêàÿ è ãðóñòíàÿ äðàìà, êîòîðàÿ ðàññêàçûâàåò íàì î ìîëîäîì ÷åëîâåêå Äæîéëå Áàðèøå, áðîøåííîì ëþáèìîé äåâóøêîé íàêàíóíå äëÿ Ñâÿòîãî Âàëåíòèíà. Ìîëîäîé ÷åëîâåê îáðàùàåòñÿ â êëèíèêó ñ ïðîñüáîé èçãíàíèÿ èç ïàìÿòè âîñïîìèíàíèé î Êëåìåíòèíå è èõ ðîìàíòè÷åñêèõ âñòðå÷àõ: ïèêíèêàõ ïîä çâåçäíûì íåáîì, ïðîãóëêàõ ïî çàñíåæåííîìó ïîáåðåæüþ îêåàíà. Íî ïî ìåðå óâÿäàíèÿ ýòèõ ÿðêèõ âîñïîìèíàíèé è âïå÷àòëåíèé, Äæîéë ïîíèìàåò, ÷òî íå õî÷åò èõ ïîòåðÿòü, ïîòîìó êàê âñå åùå âñåì ñåðäöåì ëþáèò Êëåìåíòèíó. Ìåëîäðàìà «Âå÷íîå ñèÿíèå ÷èñòîãî ðàçóìà» áûëà óäîñòîåíà «Îñêàðà» çà ëó÷øèé îðèãèíàëüíûé ñöåíàðèé è çàíèìàåò ïî âåðñèè IMDB 61-å ìåñòî ñðåäè ëó÷øèõ ôèëüìîâ â èñòîðèè êèíî.

|
Õîòèòå îáëàäàòü ôåíîìåíàëüíîé ïàìÿòüþ |
Ýòî äîâîëüíî ïðîñòî, êàê âñå ãåíèàëüíîå. Âàì äåéñòâèòåëüíî ïîíàäîáèòñÿ âñåãî 5 ìèíóò. Äîñòàòî÷íî ïðî÷èòàòü ìîþ ñòàòüþ äî êîíöà. Åùå â ìîëîäîñòè, ïîáûâàâ êàê-òî íà ïðåäñòàâëåíèè öèðêîâûõ àðòèñòîâ, ÿ ïîçíàêîìèëñÿ ñ íîìåðîì ìíåìîòåõíèêà, êîòîðûé ïîðàæàë çðèòåëåé ñâîèìè íåîðäèíàðíûìè ñïîñîáíîñòÿìè â çàïîìèíàíèè ñëîâ. Îí äåìîíñòðèðîâàë âîèñòèíó ôåíîìåíàëüíûå ñïîñîáíîñòè. Ýòî âûãëÿäåëî ñëåäóþùèì îáðàçîì. Çðèòåëÿì ïðåäëàãàëîñü ïðîèçíåñòè ñëîâî è íîìåð, ïîä êîòîðûì áóäåò ðàñïîëàãàòüñÿ îçâó÷åííîå ñëîâî. Ó ìíåìîòåõíèêà áûëè çàâÿçàíû ãëàçà, è îí èìåë âîçìîæíîñòü òîëüêî îäèí ðàç óñëûøàòü ñëîâî è öèôðó, ê êîòîðîé ýòî ñëîâî ïðèêðåïëÿëîñü.
×èòàòü äàëåå
|
Ðàçðåøàþ ñåáå! |
|
Çàùèòà îò äóðàêîâ è ïðî÷èõ |
Ýòî öèòàòà ýòîãî ñîîáùåíèÿ â
òàòüÿíà_êàëåíñêàÿ
Åñòü ìíîãî æåëàþùèõ óïðàâëÿòü òâîåé æèçíüþ, è åñòü ìíîãî ñïîñîáîâ ïîä÷èíèòü òåáÿ ÷óæîìó êîíòðîëþ, íî åñëè òåáÿ ÷åé-òî êîíòðîëü íå óñòðàèâàåò, òû ìîæåøü îò íåãî îòñòðîèòüñÿ. Äëÿ ýòîãî, êîãäà òåáÿ ïðîñÿò, êîãäà òåáÿ ñïðàøèâàþò, êîãäà îò òåáÿ îæèäàþò èëè òðåáóþò, íî òû ïðÿìî íå äîëæåí:
■ Íå îáúÿñíÿé è íå îïðàâäûâàéñÿ. Ó òåáÿ íåò îáÿçàòåëüñòâà, ÷òîáû òåáÿ âñå ïîíèìàëè è ñ÷èòàëè õîðîøèì.
■ Íå èùè îáîñíîâàíèÿ ñâîèõ ðåøåíèé, åñëè èõ ó òåáÿ íåò. Òû ìîæåøü äåëàòü, ÷òî òû ðåøèøü, è áåç îáîñíîâàíèé. Òåì áîëåå òû íå îáÿçàí áûòü äëÿ êîãî-òî ëîãè÷íûì. Ó êàæäîãî ñâîÿ ëîãèêà, êðîìå òîãî, ó òåáÿ åñòü ïðîñòî ïðàâî äåëàòü òî, ÷òî òåáå õî÷åòñÿ.
■ Íå âåøàé íà ñåáÿ ÷óæèå ïðîáëåìû. Òû ìîæåøü ïîìî÷ü, åñëè çàõî÷åøü, íî ó òåáÿ ìîãóò áûòü è äðóãèå ïëàíû.
■ Íå äåðæèñü çà ïðèíÿòîå òîáîé ðåøåíèå òîëüêî ïîòîìó, ÷òî òû ýòî ñêàçàë. Åñëè çàõî÷åøü, ðàçðåøè ñåáå ïåðåäóìàòü è ïðèíÿòü áîëåå óñòðàèâàþùåå òåáÿ ðåøåíèå.
■ Òû íå îáÿçàí äîãàäûâàòüñÿ î òîì, ÷òî òåáå ïðÿìî íå ñêàçàëè. Åñëè èì íóæíà òâîÿ ïîìîùü, ïóñòü ñêàæóò — êàêàÿ êîíêðåòíî, è òû, âîçìîæíî, ýòî ñäåëàåøü.
■ Òû íå îáÿçàí äîãàäûâàòüñÿ î ñâîèõ îòâåòàõ, êîòîðûå êîãî-òî óñòðîÿò. Åñëè èì íóæåí îïðåäåëåííûé îòâåò, ïóñòü ñêàæóò — êàêîé, è òû, âîçìîæíî, èì åãî äàøü.
■ Òû íå îáÿçàí ñîïåðåæèâàòü ïåðåæèâàþùåìó ñîáåñåäíèêó. Îí õî÷åò ïåðåæèâàòü òàê, à ïî÷åìó òû äîëæåí ïîäêëþ÷èòüñÿ ê åãî âûáîðó? Òû íå îáÿçàí êîðìèòü åãî ðàäîñòÿìè. Òû íå îáÿçàí ïîääåðæèâàòü åãî â ïå÷àëè. Òû ìîæåøü ýòî äåëàòü, êîãäà ñî÷òåøü ýòî íóæíûì ñàì.
■ Òû íå îáÿçàí ðàçâèâàòüñÿ è ñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ âîîáùå, òåì áîëåå â òîì êîíêðåòíîì íàïðàâëåíèè, êîòîðîå òåáå íàâÿçûâàþò. Ìàðøðóò ñâîåé æèçíè òû èìååøü ïðàâî ïðîêëàäûâàòü ñàì.
■ Òû íå îáÿçàí áûòü äëÿ êîãî-òî õîðîøèì è äîáèâàòüñÿ ÷üåãî-òî îäîáðåíèÿ. Íå îáÿçàí ðåàãèðîâàòü íà ÷üå-òî íåîäîáðåíèå ïðîñòî ïîòîìó, ÷òî êîìó-òî ýòîãî õî÷åòñÿ.
■ Òû èìååøü ïðàâî ðóëü ñâîåé æèçíè âçÿòü â ñâîè ñîáñòâåííûå ðóêè — òàê æå, êàê è îòäàâàòü åãî êîìó-òî, êîãäà òåáÿ ýòî â ñèëó êàêèõ-òî ñîîáðàæåíèé óñòðàèâàåò.
|
Ëó÷øå ìîë÷è |

Îò àâòîðà : Î òîì, ÷òî ìîë÷àíèå – çîëîòî, êàæäûé ðàç ÿ âñïîìèíàþ ðîâíî ÷åðåç ñåêóíäó ïîñëå òîãî êàê: ðåçêî îòâåòèëà øåôó, îòïóñòèëà ñìåøíóþ, íî äåðçêóþ øóòêó â àäðåñ ëþáèìîãî, ñêàçàëà ïîäðóãå âñå, ÷òî äóìàþ ïî ïîâîäó åå íîâîãî áåðåòà â ñòèëå «ñàìè ìû íå ìåñòíûå», âûñêàçàëà ìíåíèå è óâèäåëà, êàê âûòÿíóëèñü ëèöà îêðóæàþùèõ. Õîòÿ èç ñîáñòâåííîãî îïûòà çíàþ, ÷òî êðîìå ïîëüçû, îò ìîë÷àíèÿ íèêàêîãî âðåäà, ãðàáëè áîëòëèâîñòè óïîðíî ïðèòÿãèâàþò. Äëÿ êîëëåã ïî íåñ÷àñòüþ - î÷åðåäíîé ðàçãîâîð î òîì, êàê âàæíî ïî÷àùå ìîë÷àòü.
|
Êàê ñòàòü ñ÷àñòëèâûì è áîãàòûì |




|
Âàøå ïðåäíàçíà÷åíèå |
|
Ôýííè Ôëýãã "Ðîæäåñòâî è êðàñíûé êàðäèíàë" |

|