Áóòåðáðîä ñ îãóðöîì. |
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Âñå ìû çíàåì ÷åì ïîëåçåí îãóðåö, îäíàêî íå âñåãäà ïîëó÷àåòñÿ èñïîëüçîâàòü ýòîò öåííûé îâîù â ñâîåì ðàöîíå. Ýòîò ïðîñòîé äèåòè÷åñêèé áóòåðáðîä ìîæåò ñòàòü óêðàøåíèåì ôóðøåòíîãî ñòîëà. Ïðèãîòîâèòü åãî ìîæíî î÷åíü áûñòðî. Ðåöåïò êðàñèâîãî áóòåðáðîäà:
Ñîñòàâ:
Õëåá .......
Ìÿãêèé ñûð........100 ãð.,
Îãóðåö ..................1 øò,
ïåðåö è çåëåíü ïî âêóñó.
Ïðèãîòîâëåíèå:
Øàã 1.
Ïðè ïîìîùè íîæà äëÿ ÷èñòêè îâîùåé ïîðåçàòü îãóðåö íà ïîëîñêè è ïåëîæèòü èõ íà áóìàæíûå ïîëîòåíöà ÷òîáû óøëà èçëèøíÿÿ âëàãà.
Ôèãóðíî íàðåçàåì õëåá (ìîæíî ýòî ñäåëàòü ïðè ïîìîùè ôîðì äëÿ ïå÷åíüÿ).

Øàã 2.
Ôèãóðíûå êóñî÷êè õëåáà (òðåóãîëüíèêè, öâåòî÷êè, çâåçäû) ñìàçûâàåì ñíà÷àëà ìÿãêèì ñûðîì, çàòåì êëàäåì ïîëîñêè îãóðöà. Ñâåðõó áóòåðáðîäû óêðàøàåì âåòî÷êàìè çåëåíè(óêðîï, ïåòðóøêà, ìÿòà) è ïîñûïàåì ñâåæåìîëîòûì ïåðöåì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
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