Ðûáíûå òåôòåëè íà êàðòîôåëüíîé ïîäóøêå |
Äàâíî èçâåñòíî, ÷òî ðûáíûé ñòîë íàìíîãî çäîðîâåå è ïîëåçíåå ìÿñíîãî. Ëþáîé âèä ðûáû ñîäåðæèò áîëüøèíñòâî íåçàìåíèìûõ ïèòàòåëüíûõ âåùåñòâ, íåîáõîäèìûõ ÷åëîâåêó. È ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ïðîâåñòè ìàñòåð-êëàññ ïî ïðèãîòîâëåíèþ ðûáíîãî áëþäà. Ìû áóäåì ãîòîâèòü âêóñíûå, ïîëåçíûå è îðèãèíàëüíûå » Ðûáíûå òåôòåëè íà êàðòîôåëüíîé ïîäóøêå».

Ñîñòàâ:
Ðûáà — 500-700 ãð
.Ëóê — 2 øò.
Êàðòîôåëü -5-7 øò.
ßéöà — 3 øò.
Ìóêà — 2 ñò.ë.
ÑîëüÏåðåö

Ïðèãîòîâëåíèå:
Ïðèãîòîâèòü ðûáíûé ôàðø, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü è äîáàâèòü îäíî ÿéöî.

Îòâàðèòü êàðòîôåëü, îñòóäèòü, ïîòîëî÷ü. Äîáàâèòü 2 ñò.ë. ìóêè, 2 ÿéöà, ñîëü, ïåðåö.

Ñìàçàâ ðóêè ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì, ñôîðìèðóéòå ïîäóøå÷êè äëÿ íàøèõ òåôòåëåé, ââèäå íåáîëüøèõ ïèàëî÷åê.


Óêðàñèòü çåëåíüþ è íàøè «Ðûáíûå òåôòåëè íà êàðòîôåëüíîé ïîäóøêå» ãîòîâû!

***Âñåì ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
![]()
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/ðûáà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |