Êàáà÷êîâûé ñàëàò ñ ìîðêîâüþ è ëóêîì |
Ëåòî – íå òîëüêî âðåìÿ äëÿ íàñëàæäåíèÿ ñâåæèìè ôðóêòàìè, îâîùàìè è ÿãîäàìè, íî è ïîðà âêóñíûõ çàãîòîâîê íà çèìó, íàïðèìåð, èç êàáà÷êîâ èëè öóêêèíè. Êàê òîëüêî íå êîíñåðâèðóþò èõ ñîâðåìåííûå õîçÿéêè! Îäèí èç ëó÷øèõ ðåöåïòîâ - ýòîò êàáà÷êîâûé ñàëàò ñ ìîðêîâüþ è ëóêîì, êîòîðûé íàèëó÷øèì îáðàçîì ñêðàñèò âàøè çàñòîëüÿ â õîëîäíûå çèìíèå äíè.

Äëÿ êàáà÷êîâîãî ñàëàòà
Äëÿ ìàðèíàäà
Âûõîä: îêîëî 2,5 ë

1. Ìîëîäûå êàáà÷êè (ìîæíî èñïîëüçîâàòü ïàòèññîíû èëè öóêêèíè) î÷èñòèòå îò êîæèöû, à ñëåãêà ïåðåçðåëûå – è îò ñåìÿí. Ïîäãîòîâëåííûå êàáà÷êè ïîðåæüòå ñðåäíèìè êóáèêàìè.

2. Ìîðêîâü î÷èñòèòå, íàòðèòå íà êðóïíîé òåðêå èëè íàðåæüòå òîíêèìè ïîëóêîëüöàìè.

3. Ðåï÷àòûé ëóê î÷èñòèòå, íàðåæüòå êðóïíî, ïîëó- èëè ÷åòâåðòü êîëå÷êàìè.

4. Ñëîæèòå âñå èçìåëü÷åííûå îâîùè â ãëóáîêèé ýìàëèðîâàííûé òàç èëè êàñòðþëþ.

5. Ïðèãîòîâüòå ìàðèíàä äëÿ ñàëàòà: ñìåøàéòå â íåáîëüøîì ñîòåéíèêå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ñàõàð, ñîëü è óêñóñ. Ïðîãðåéòå äî ðàñòâîðåíèÿ êðèñòàëëèêîâ ñàõàðà, äîâåäèòå äî êèïåíèÿ.

6. Ãîðÿ÷èì ìàðèíàäîì çàëåéòå îâîùè, ïåðåìåøàéòå, íàêðîéòå êðûøêîé.

7. Îñòàâüòå îâîùè íàñòàèâàòüñÿ íà 2- 2,5 ÷àñà, ïåðèîäè÷åñêè ïîìåøèâàÿ èõ øóìîâêîé. Çà ýòî âðåìÿ îâîùè äàäóò ñîê. Íóæíî ñêàçàòü, ÷òî è íà ýòîì ýòàïå ñàëàòèê ïîëó÷àåòñÿ î÷åíü âêóñíûì!

8. Ïîñòàâüòå êàñòðþëþ èëè òàç íà ñðåäíèé îãîíü, îò ìîìåíòà çàêèïàíèÿ ïðîâàðèòå îâîùè îêîëî 15 ìèíóò, ïîìåøèâàÿ.

9. Ïðåäâàðèòåëüíî ïîäãîòîâüòå ñóõèå ñòåðèëèçîâàííûå áàíêè. Ãîðÿ÷èé ñàëàò ïåðåëîæèòå ëîæêîé èëè ïîëîâíèêîì, çàêðîéòå çàêðó÷èâàþùèìèñÿ êðûøêàìè èëè çàêàòàéòå, óêóòàéòå â òåïëîå îäåÿëî è îñòàâüòå äî ïîëíîãî îñòûâàíèÿ íà ñóòêè.

10. Ñàëàò èç êàáà÷êîâ õîðîø êàê âêóñíûé îâîùíîé ãàðíèð è ïðåêðàñíîå äîïîëíåíèå ê ìÿñó èëè ðûáå. Ïðèÿòíîãî âàì àïïåòèòà!

Êàáà÷êîâûé ñàëàò ñ ìîðêîâüþ íà çèìó ãîòîâèëà Þëèÿ ÌÈÙÅÍÊÎ
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/çàãîòîâêè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |