ÑÂÈÍÀß ÂÛÐÅÇÊÀ ÑÎ ÑËÈÂÎÂÛÌ ÑÎÓÑÎÌ |
ÈÍÃÐÅÄÈÅÍÒÛ
1 ñâèíàÿ âûðåçêà (ïðèìåðíî 500ã)
2 ñò. ëîæêè îëèâêîâîãî ìàñëà ITLV
1 ñò. ëîæêà ñîåâîãî ñîóñà
ñîëü. ñìåñü ïåðöåâ ïî âêóñó
äëÿ ñîóñà
200ã ñëèâ
1 ÿëòèíñêèé ëóê (ìîæíî ëþáîé êðàñíûé)
1 ñò. ëîæêà óêóñóñà
1 ñò. ëîæêà ñàõàðà
0,5 ÷. ëîæêè ìîëîòîãî êîðèàíäðà
1 íåáîëüøîé ïåðåö ÷èëè áåç ñåìÿí
1/4 ÷. ëîæêè ñîëè
1 ñò. ëîæêà îëèâêîâîãî ìàñëà ITLV
+ ìàñëî äëÿ îáæàðèâàíèÿ âûðåçêè ITLV
1.Ñëèâû ïî÷èñòèòü îò êîñòî÷åê è çàñûïàòü ñàõàðîì.
2. Â ñêîâîðîäå ðàçîãðåòü ìàñëî. äîáàâèòü êîðèàíäð è íàðåçàííûé îñòðûé ïåðåö è ïðîãðåòü íà ìàëåíüêîì îãíå 30 ñåêóíä .
3. Ëóê íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè è äîáàâèòü â ñêîâîðîäó, ãîòîâèòü, ïîìåøèâàÿ 3 ìèíóòû.
4. Çàòåì äîáàâèòü ñëèâû, óêñóñ, äîâåñòè äî êèïåíèÿ, óìåíüøèòü îãîíü äî ìèíèìóìà.
5. Ãîòîâèòü. ïîêà ìàññà íà áóäåò íàïîìèíàòü äæåì. Âðåìÿ çàâèñèò îò ñî÷íîñòè ñëèâ.
6. Âûðåçêó âûìûòü, îáñóøèòü. Òîíêèì íîæîì ñäåëàòü ïðîêîë ïî âñåé äëèíå ìÿñà. Ìàñëî ñìåøàòü ñ ñîåâûì ñîóñîì, ñìåñüþ ïåðöåâ è ñîëüþ. Õîðîøî îáìàçàòü âûðåçêó.
7. Çàïîëíèòü îòâåðñòèå ñëèâîâûì ñîóñîì, êðàÿ ðóëåòà ñêðåïèòü çóáî÷èñòêàìè.
8. Â ñêîâîðîäå ðàçîãðåòü ìàñëî, áûñòðî îáæàðèòü âûðåçêó äî çîëîòèñòîãî öâåòà.
9. Äóõîâêó ðàçîãðåòü äî 180Ñ. Âûðåçêó çàâåðíóòü â ôîëüãó, ïåðåëîæèòü íà ïðîòèâåíü è ãîòîâèòü ïðèìåðíî 15 ìèíóò. Îðèåíòèðóéòåñü íà òîëùèíó âûðåçêè è íà ñâîþ äóõîâêó.
Çàòåì ìÿñî îñòóäèòü è íàðåçàòü ëîìòèêàìè.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/ ìÿñî |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |