Êîòëåòû èç ñàðäèí |

Ìàêñèìóì âêóñà, ìèíèìóì êàëîðèé!)
Ðåöåïò îò Àííû Ó÷åíü
Èíãðåäèåíòû: (ïðèáëèçèòåëüíî 196,3 êêàë íà 100 ãð)
1 áàíêà ñàðäèí
1,5 ñòàêàíà îòâàðíîãî ðèñà
2-3 îòâàðíûõ êàðòîôåëèíû (íà òåðêó, ÿ òðó íà ìåëêóþ)
2 ðåï÷àòûõ ëóêîâèöû+1 ìîðêîâêà (îáæàðèâàåì)
2 ÿéöà ñûðûõ
Âñå èíãðåäèåíòû ïåðåìåøèâàåì, ñîëèì, ïåð÷èì. Ôîðìèðóåì êîòëåòêè, â ìóêó è íà ðàçîãðåòóþ ñêîâîðîäêó äî ðóìÿíîé êîðî÷êè)
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/ðûáà |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |