ÂÊÓÑÍÛÅ ÑÀËÀÒÛ ÈÇ ÏÎÌÈÄÎÐÎÂ È ÑÛÐÀ |
Çà îêíîì äàâíî íå ëåòî, ïîýòîìó ñåé÷àñ êàê íèêîãäà íàì õî÷åòñÿ âñïîìíèòü î òåïëîì âðåìåíè ãîäà. À ÷òîáû ïðèÿòíûå ìîìåíòû íàâèâàëèñü ãîðàçäî âêóñíåå, ïîðàäóåì ñåáÿ ðàçíîîáðàçíûìè ñàëàòàìè èç ëåòíèõ îâîùåé. È ïåðâîå, ÷òî ïðèõîäèò íà óì – ýòî ïîìèäîðû. Èìåííî îíè êàê íèêàêèå èíûå îâîùè äîñòàòî÷íî ÷àñòî ïðèñóòñòâóþò â ðàçëè÷íûõ ëåòíèõ ñàëàòàõ. Ê ñ÷àñòüþ, ñåãîäíÿ ó êàæäîãî åñòü âîçìîæíîñòü êóïèòü ïîìèäîðû äàæå ëþòîé çèìîé. Èòàê, ïðåäëàãàåì âàì ïðèñîåäèíèòüñÿ ê âîñïîìèíàíèÿì î ëåòå è ïðèãîòîâèòü äëÿ ñåáÿ è ñâîèõ ãîñòåé îðèãèíàëüíûå ñàëàòû èç ñâåæèõ îâîùåé è ôðóêòîâ. Ñòîèò îòìåòèòü, ÷òî âñå ïðåäëîæåííûå íèæå áëþäà íå òîëüêî âêóñíûå, à è ïîëåçíûå.
Ñàëàò èç ïîìèäîðîâ è ñûðà ñ çåëåíüþ
Äàííûé ñàëàò òðåáóåò ìèíèìóì âðåìåíè äëÿ ñâîåãî ïðèãîòîâëåíèÿ. À åãî íèçêàÿ êàëîðèéíîñòü ïðåêðàñíî ïîäîéäåò äëÿ ðàöèîíà òåõ, êòî ñëåäèò çà ñâîåé ôèãóðîé. ×òîáû ïðèãîòîâèòü ñàëàò ïîíàäîáèòñÿ:
5 ñðåäíèõ òîìàòîâ;
ñðåäíÿÿ ëóêîâèöà;
100 ã ñîëåíîãî òâåðäîãî ñûðà;
óêðîï;
ìàñëî ðàñòèòåëüíîå.
Ïîìèäîðû ñëåäóåò âûìûòü è íàðåçàòü äîëüêàìè, ëóê î÷èñòèòü, íàðåçàòü ñîëîìêîé. Ñûð íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå. Âñå èíãðåäèåíòû âûëîæèòü â ñàëàòíèê, ñìåøàòü, çàïðàâèòü ðàñòèòåëüíûì ìàñëîì è ïîñûïàòü çåëåíüþ.
Åñëè âû ëþáèòå îñòðûå áëþäà, ê ñàëàòó èç ïîìèäîðîâ è ñûðà ðåêîìåíäóåòñÿ äîáàâèòü ÷åðíûé ìîëîòûé ïåðåö.
Ñàëàò èç ïîìèäîðîâ, îâå÷üåãî ñûðà è áîëãàðñêîãî ïåðöà
Ñûð èç îâå÷üåãî ìîëîêà (áðûíçà) ïðåêðàñíî ñî÷åòàåòñÿ ñ ïîìèäîðàìè, ðàâíî êàê è ëþáûå òâåðäûå ñîðòà ñûðîâ. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ îñîáåííîãî ñàëàòà «èç ëåòà» ïîìîãóò ñëåäóþùèå èíãðåäèåíòû:
4 ïîìèäîðà;
100 ã áðûíçû;
1 áîëüøîé êðàñíûé áîëãàðñêèé ïåðåö;
çåëåíü.
Áðûíçó íàòåðåòü íà êðóïíîé òåðêå èëè íàðåçàòü êóñî÷êàìè. Ïîìèäîðû ïîðåçàòü äîëüêàìè. Ïåðåö, î÷èùåííûé îò ñåìÿí, íàðåçàòü ñîëîìêîé. Âñå èíãðåäèåíòû ñìåøàòü è çàïðàâèòü ìåëêî íàðåçàííîé çåëåíüþ. Äëÿ ýòîãî ñàëàòà ïðåêðàñíî ïîäîéäåò êèíçà è ïåòðóøêà.
Ñàëàò èç ïîìèäîðîâ ñ ïëàâëåíûì ñûðîì
Äàííûé ñàëàò íàõîäèòñÿ â ÷èñëå íàèáîëåå âêóñíûõ è áûñòðûõ â ïðèãîòîâëåíèè áëþä, îäíàêî åãî íåëüçÿ íàçâàòü äèåòè÷åñêèì, òàê êàê â êà÷åñòâå çàïðàâêè â íåì èñïîëüçóåòñÿ ìàéîíåç. Çàòî îí ïðåêðàñíî ïîäîéäåò äëÿ ïðàçäíè÷íîãî ñòîëà. Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñàëàòà âàì ïîíàäîáÿòñÿ:
ïîìèäîðû – 5 øò.;
îãóðöû – 2 øò.;
ïëàâëåíûé ñûð (êîëáàñíûé) – 150 ãð.;
ìîëîòûé ïåðåö;
ëóê ðåï÷àòûé;
ìàéîíåç.
Îâîùè íåîáõîäèìî âûìûòü è ïðîñóøèòü. Ïîìèäîðû íàðåçàþòñÿ äîëüêàìè, îãóðöû – ñîëîìêîé, ëóê – ïîëóêîëüöàìè. Ñûð, î÷èùåííûé îò êîðî÷êè, íàðåçàòü êóáèêàìè. Âñå ñìåøàòü è çàïðàâèòü ìàéîíåçîì, äîáàâèòü ñîëü è ïåðåö.
Ëåãêèé ñàëàò ñ ïîìèäîðàìè è ñûðîì
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ äàííîãî ñàëàòà ïîíàäîáèòñÿ îñîáåííûé ñîóñ ïåñòî. Ðîäèíà ýòîãî ñàëàòà – Èòàëèÿ, ïîýòîìó ñîóñ íà èòàëüÿíñêîé êóõíå äàëåêî íå ðåäêîñòü. Áåçóñëîâíî, ãîòîâèòü äàííûé ñàëàò ìîæíî èç ëþáîãî ñûðà òâåðäûõ ñîðòîâ, îäíàêî ñîãëàñíî ðåöåïòó, äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ äàííîãî áëþäà ëó÷øå âñåãî ïîäîéäåò ñûð ìîöàðåëëà è ïðàìåçàí. Èòàê, äëÿ òîãî ÷òîáû ñàëàò ïîëó÷èëñÿ îñîáåííûì, ïîíàäîáèòñÿ:
ñûð ìîöàðåëëà;
ñûð ïðàðìåçàí;
áàçèëèê;
ìàñëî îëèâêîâîå;
÷åñíîê;
óêñóñ áàëüçàìè÷åñêèé.
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñîóñà íåîáõîäèìî âûìûòü ïó÷îê áàçèëèêà, ïðîñóøèòü è îáîáðàòü ëèñòî÷êè. 125 ãð. ìîöàðåëëû, 50 ãð. òåðòîãî ïàðìåçàíà ïîëîæèòü â áëåíäåð, äîáàâèòü 3 çóá÷èêà ÷åñíîêà, áàçèëèê è âñå èíãðåäèåíòû èçìåëü÷èòü äî êîíñèñòåíöèè ïþðå.  ïîëó÷åííóþ ñìåñü âëèòü 1 ñò. ë. óêñóñà, äîáàâèòü ñîëü è ÷åðíûé ïåðåö. Ïîìèäîðû (6 øò.) íàðåçàòü òîíêèìè ëîìòèêàìè è ðàçëîæèòü íà òàðåëêè, ïîëèòü ïðèãîòîâëåííûì ðàíåå ñîóñîì.
Ñàëàò èç ïîìèäîðîâ «Êîðñèêàíñêèé»
Äëÿ ïðèãîòîâëåíèÿ ñàëàòà ïîíàäîáèòñÿ íå áîëåå 20 ìèíóò.
0,5 êã ïîìèäîðîâ;
120 ã áðûíçû;
1,5 ñò. ë. ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà;
1 çóá÷èê ÷åñíîêà;
áàçèëèê.
Ïîìèäîðû íàðåçàòü êóáèêàìè, áðûíçó èçìåëü÷èòü âèëêîé, äîáàâèòü ê ïîìèäîðàì. Ìàñëî ïåðåìåøàòü ñ 4 ñò. ë. êèïÿ÷åíîé âîäû, äîáàâèòü ïðîòåðòûé ÷åñíîê, áàçèëèê çàïðàâèòü ïîìèäîðû ñ áðûíçîé. Ïîñîëèòü.
Ïîìèäîðû è ñûð – ýòî òå ïðîäóêòû, êîòîðûå ïðåêðàñíî ñî÷åòàþòñÿ äðóã ñ äðóãîì è äàþò âîçìîæíîñòü ïðèãîòîâèòü ðàçëè÷íûå âàðèàöèè ëåòíèõ ñàëàòîâ.http://boxgift.net/gotovim-doma/leto-na-prazdnichn...alaty-iz-pomidorov-i-syra.html
| Ðóáðèêè: | ÏÐÈßÒÍÎÃÎ ÀÏÏÅÒÈÒÀ/Ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |