-
Ìÿñíûå áëþäà, Ðàçäåëüíîå ïèòàíèå, Õîëîäíûå çàêóñêè
Èíãðåäèåíòû
ãîâÿäèíà 400 ã
ñâèíèíà 200 ã
ëóê 5 øò
øïèíàò 1 áîëüøîé ïó÷îê ( ìîæíî çàìåíèòü ðóáëåííûì ìîðîæåííûì)
øàìïèíüîíû èëè ëþáûå äðóãèå ãðèáû 300 ãð.
ÿéöî 4 øò
êèíçà 1 ïó÷îê
ñîëü, ïåðåö, êóðêóìà
ïàíèðîâî÷íûå ñóõàðè äëÿ ïîñûïàíèÿ ôîðìû
Äëÿ ñîóñà
1 ñòàêàí êëþêâû
1/2 ñò. âîäû
ñàõàð 1 ñò.ë.
ñîëüÏðèãîòîâèòü ñîóñ.
Êëþêâó çàëèòü âîäîé, äîáàâèòü ñàõàð è ñîëü 1/4 ÷.ë. Âàðèòü íà ìàëîì îãíå ïî÷òè äî ïîëíîãî âûïàðèâàíèÿ âîäû. Îñòóäèòü. Ïðîòåðåòü ÷åðåç ñèòî. Âûëîæèòü â ñîóñíèöó.
1. Ñâàðèòü ÿéöà
2. Ïîðóáèòü ìÿñî è êèíçó â ìÿñîðóáêå, ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü. Òùàòåëüíî âûìåøàòü. Ôîðìó îáìàçàòü ìàñëîì è îáñûïàòü ñóõàðÿìè. Âûëîæèòü â ôîðìó íà äíî è ñòåíêè òîëùèíîé ïðèìåðíî îêîëî 1 ñì. Îñòàâèòü ÷àñòü ôàðøà ÷òîáû çàêðûòü âåðõ.
3. Ëóê î÷èñòèòü è íàðåçàòü êîëüöàìè, ïîòóøèòü ñ 2-3-ìÿ ëîæêàìè ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà. ß òóøèëà â ìóëüòèâàðêå â ðåæèìå “âûïå÷êà” â òå÷åíèè 30 ìèíóò.
4. Ñâåæèé øïèíàò ïðîìûòü, îáñóøèòü, ïîðóáèòü è îáæàðèòü â ñêîðîäå, ÷åðåç 3 ìèíóòêè äîáàâèòü ëóê. Ïåðåìåøàòü ñî øïèíàòîì è âûëîæèòü â ôîðìó. Ðàçðàâíÿòü ëîïàòî÷êîé.
5.  ýòîé æå ñêîâîðîäå õîðîøåíüêî îáæàðèòü ãðèáû, ïîñîëèòü , ïîïåð÷èòü. Îáæàðåííûå ãðèáû ïðîêðóòèòü â ìÿñîðóáêå èëè î÷åíü ìåëêî ïîðóáèòü. Ýòî âàæíî, ïîòîìó ÷òî åñëè ãðèáû îñòàíóòñÿ êðóïíûìè, òî ìîãóò “ïîòÿíóòüñÿ” çà íîæîì ïðè ðåçêå è êóñî÷åê ðàçâàëèòñÿ.
6. Î÷èñòèòü ÿéöà, ïîðóáèòü è ñìåøàòü ñ ãðèáàìè. Âûëîæèòü âòîðûì ñëîåì â ôîðìó.
7. Îñòàâøèéñÿ ôàðø ðàâíîìåðíî ðàñïðåäåëèòü äëÿ âåðõíåé “êîðî÷êè” íàøåé áóõàíêè. Ñîåäåíèòü âåðõíèé ñëîé ôàðøà ñ áîêîâûìè ñòåíêàìè, ÷òîáû íå áûëî äûðî÷åê.
8. “Êîðî÷êó” ñìàçàòü ìàñëîì, ñìåøàííûì ñ êóïêóìîé. È ïîñòàâèòü âûïåêàòü â ïðåäâàðèòåëüíî ðàçîãðåòóþ äóõîâêó äî òåìïþ 165 ãðàäóñîâ, íà ñðåäíåé ïîëêå.
9. Çàïåêàòü 45 ìèíóò.
×òîáû âûòàùèòü ìÿñíóþ áóõàíî÷êó èç ôîðìû, íàäî íàêðûòü å¸ áîëüøîé òàðåëêîé èëè ïîäíîñîì è î÷åíü áûñòðî ïåðåâåðíóòü. Õëåá îêàçàëñÿ íà òàðåëêå. Òåïåðü åù¸ ðàç íàêðûòü ïîäíîñîì è ïåðåâåðíóòü, ÷òîáû “ãîðáóøêà” îêàçàëàñü íàâåðõó.

Íàðåçàòü êóñî÷êàìè òîëùèíîé â 1 ñì.

Ïîäàâàòü ñ çåëåíüþ, îâîùàìè è ñîóñîì.
Ìîæíî åñòü è õîëîäíûì è ãîðÿ÷èì.
Ïðèÿòíîãî àïïåòèòà!

Ðàçìåùåíî Gabi @ 3:09 pm
Òýãè: êèíçà, êëþêâà, îâîùè, ãîâÿäèíà, ìÿñî, ìÿñíîé õëåá, ìÿñíàÿ áóõàíêà, çåëåíü, ñîóñ, ñâèíèíà, ôàðø







