Чтобы эффект от методов тайм-менеджмента стал действительно долгосрочным необходимо обратиться к основным жизненным целям.

 

Можно достичь всего чего угодно, ну или почти чего угодно. Главное понять, что это то, что действительно важно именно для вас.

Для начала я выбрала ключевые области своей жизни и расставила их от наиболее значимой в данный момент к наименее (При этом некоторые области оказались одинаковой значимости). Чтобы было от чего отталкиваться, я просмотрела книги ведущих специалистов в этом вопросе Джулии Моргенстерн и Глеба Архангельского. Они предлагают рассматривать такие ключевые области:

Джулия Моргенстерн:

Работа
Семейная жизнь
Личное развитие
Отношения с любимым человеком
Отношения с друзьями
Финансовое благополучие
Образование
Дом
Духовная жизнь

Глеб Архангельский:

Личное развитие / Профессиональное развитие /Учеба / Образование
Семья / Дети / Родственники
Друзья / Знакомые / Профессиональное сообщество /Общественная деятельность
Хобби / Увлечения
Работа / Бизнес / Клиенты / Подчиненные / Проекты
Спорт / Здоровье
Благосостояние / Карьера и т.д.

В результате у меня получилось вот что:

1) Дети, муж
2) Работа (финансы), путешествия, дом
3) Семья в широком смысле, здоровье
4) Образование, личное развитие, общественная деятельность
5) Друзья, хобби

Затем для каждой из них я написала одну или несколько основных целей. Это не так просто как кажется и требует свободного времени и сосредоточенности. Вот мой алгоритм определения основных жизненных целей:

1. Взять листы А4, цветные карандаши или фломастеры и устроиться поудобнее. В идеале хорошо бы знать, что никто не отвлечет.
2. На первом листе разными цветами записать ключевые области жизни в произвольном порядке. Можно добавить рисунки. 
3. Теперь выделяем наиболее значимую на данный момент область, затем следующую и так далее, пока все области не будут выделены.
4. Возьмем еще лист бумаги и в центре запишем самую значимую область из п.3.
5. Вокруг него напишем несколько основных жизненных целей, которых бы хотелось добиться. Больше фантазии! Больше разных цветов и позитива! Не торопитесь, не ставьте себе ограничений, расслабьтесь и получите удовольствие от процесса. Помните, что цель не обязательно должна быть результатом (например, получить автомобильные права), она может быть и процессом (например, много путешествовать по Европе).
6. На следующем листе напишем еще одну ключевую область  и снова выполните п.5 И так со всеми жизненно важными областями. Главное – не торопиться!
7. Не обязательно и даже вредно записать все жизненные цели для всех ключевых областей за один присест. Это творческая работа, которая интересна сама по себе. Может быть вам что-то придет в голову, когда вы уже закончите работу над очередной областью. Впишите и новую мысль тоже.
8. Положите исписанные листочки в свое «тайное» место. Я, например, люблю разные вещи раскладывать «по фен-шуй», нисколько не претендуя на правильность применения этого метода. Просто это мой способ пассивного влияния на мир. 

Что это дает? Теперь прежде чем взяться за какое-то дело, я просматриваю свой список ключевых областей жизни и основных жизненных целей и решаю стоит ли этим заниматься или нет.

Если говорить о практических результатах этой деятельности, то за последний год я нашла время и силы, чтобы:

1. пересмотреть программу обучения старшего ребенка, сделать ее более интересной и разнообразной (он параллельно с бельгийской школой учится на дому по программе русской)
2. начать проводить ежедневные занятия с младшим ребенком, а также водить его на различные занятия
3. находить время и возможности куда-то съездить-сходить только вдвоем с мужем, без детей, а также отдельно с каждым из детей
4. найти удаленную работу через интернет
5. начать вести свой блог
6. совершать небольшие путешествия (1-3 дня) 2 раза в месяц и длительные (5-10 дней) раз в 3 месяца
7. заниматься спортом 1 раз в неделю и делать ежедневную лечебную гимнастику
8. качественно проводить время в кругу семьи. Это и совместные чтения вслух, и проведение различных опытов, и приготовление чего-нибудь вкусненькогоhttp://mumtime.ru/2013/09/21/postanovka-zhiznennyx-celej/