Ìèíòàé ñ ìîðêîâüþ ïîä ãîð÷è÷íûì ñîóñîì
Âêóñíàÿ ðûáà, çàïå÷åííàÿ ïîä ñîóñîì âìåñòå ñ ìîðêîâüþ.
Èíãðåäèåíòû:
- 500ã ôèëå ìèíòàÿ. Ìîæíî âçÿòü äðóãóþ ðûáó.
- 400ã ìîðêîâè
- ñîëü, ïåðåö è ïðèïðàâà äëÿ ðûáû
- 1 ïó÷îê ïåòðóøêè
- 150ã îâîùíîãî èëè ðûáíîãî áóëüîíà
- 1 ïîëíàÿ ñò. ëîæêà ñëèâîê
- 1 ñò. ëîæêà íåîñòðîé ãîð÷èöû
- 25ã ñëèâî÷íîãî ìàñëà
Ìîðêîâü íàðåçàòü êðóæî÷êàìè è îáæàðèò 5 ìèíóò íà ñëèâî÷íîì ìàñëå. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü. Âëèòü îâîùíîé áóëüîí è òóøèòü åùå 5 ìèíóò.
Ïåòðóøêó ìåëêî íàðåçàòü, îñòàâèòü íåìíîæêî äëÿ óêðàøåíèÿ, à îñòàëüíóþ ñìåøàòü ñî ñëèâêàìè è ãîð÷èöåé. Ïîñîëèòü è ïîïåð÷èòü.
Ðûáíîå ôèëå âûìûòü è âûñóøèòü, ïîñîëèòü è ïðèïðàâèòü. Íà ïðîòèâåíü âûëîæèòü ïîëîâèíó ìîðêîâè, íà íåå âûëîæèòü ðûáó, ïîêðûòü ñëîåì ãîð÷è÷íîãî ñîóñà è îñòàâøåéñÿ ìîðêîâüþ.
Ïîñòàâèòü ïðîòèâåíü â ðàçîãðåòóþ äî 200 ãðàäóñîâ äóõîâêó íà 20 ìèíóò. Óêðàñèòü ïåòðóøêîé.