Сейчас стало модным увлечение энергетическими упражнениями и достаточно много женщин увлекаются всевозможными духовными практиками. Но так как большинство энергетических практик все-же мужские, женщины часто выбирают мужские пути духовности.
В результате задействования мужских энергий стимулируются мужские  гормоны. Такие занятия  могут привести к  энергетическим  перекосам, лишая женщину привлекательности и женственности. И как следствие, к проблемам в личной жизни.

Одни из самых ранних письменных источников, посвященных медитации, восходят к старым индийским обычаям и относятся примерно к 1500 году до н.э. Эти источники включают в себя религиозные писания, известные под названием Вед, в которых рассматриваются медитативные традиции древней Индии.

В шестом веке до н.э. началось развитие различных форм медитации в Китае, буддистской в Индии, даже греки занимались медитацией. Первыми христианами, начавшими пользоваться медитацией, были отшельники, жившие в египетских пустынях в четвертом веке нашей эры. Их медитативная практика в своих чертах напоминала традиционную индуистскую и буддистскую медитацию. В XI и XII веках н.э. одна из форм медитации, называемая "дзадзен", распространилась в Японии.
 
Наконец, в 60-х годах нашего столетия волна медитативной практики охватила США. Однако, западные определения,  не отображают сущности восточного представления о медитации В западной культуре понятие "медитация" относится к актам размышления, планирования, обдумывания или рефлексии.. Тогда как по восточным представлениям медитация представляет собой процесс, посредством которого достигается "просветление". Это процесс роста, дающий человеку новый опыт в интеллектуальной, философской и, что важнее всего, в экзистенциальной сфере.

 Поговорим о женской медитации.

Во все времена для женщин существовали свои женские учения и практики. Например, гетеры античности, гейши Китая, девадаси Индии, жрицы храма Афродиты. Многие из этих практик дошли и до наших дней, некоторые  видоизменились, трансформировались и появились новые.

Женские медитации, как и упражнения проводятся в основном лежа, так как  все процессы у женщин движутся по горизонтали. Из - за задействования  женских энергий  выделяются соответствующие гормоны., а следовательно проводить их надо с учетом женских циклов. Это практики направленные внутрь себя.

И если это медитация для женщин, то вы почувствуете приятные ощущения., напоминающее сексуальное возбуждение или душевное тепло. В результате происходит развитие женственности. Такие практики делают женщину наполненной, притягательной и сексуальной.

Медитация.  Повышение женской энергии

Во время этой медитации концентрируйтесь именно на ощущениях в области матки.

http://luckykuv.blogspot.com/2012/02/blog-post_21.html