Цитата сообщения Margarita51rus
Курица с ананасами
Грудка куриная 800 гр.
Ананас кольцами (консервированный) 200гр.
Лук 100 гр.
Маложирный сыр 60 гр.
Соевый соус 20 гр.
Йогурт без добавок 50 гр.
Приготовление:
Лук нарезать мелкой соломкой и обжарить на сковороде, которая протерта салфеткой, слегка смоченной маслом.
Снять кожу с грудки и разрезать, можно слегка отбить. На противень выложить мясо.
Каждый кусочек поперчить и полить соевым соусом. Выложить на курицу лук.
На лук выкладываем разрезанное вдоль колечко ананаса.
Каждый кусочек курицы смазать йогуртом и поставить в духовку на 15-20 минут.
Сыр выкладываем сверху на курицу. Опять отправляем в духовку, примерно на 15 минут.